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请问长期喝绿茶会失眠吗？
请问长期喝绿茶会失眠吗？
基本信息：女
病情描述：
男22岁来自广东健康咨询描述：
请问长期喝绿茶会失眠吗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
你好!从医学的角度来讲,喝绿茶与失眠是毫不相干的.你也许是个例外吧,如果出现失眠的这种现象,你不喝就行了.
擅长：内科急危病人抢救，各种急诊中毒，消化系统、血液系统、内分泌系统疾病，儿科呼吸系统、消化系统、各种脑炎...
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
副主任医师
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
副主任医师
擅长：泌尿外科疑难杂症的诊治
你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪， 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们
副主任医师
擅长：擅长老年呼吸疾病的诊治，尤其对支气管哮喘的诊断治疗及健康教育，老年支气管、肺部感染及慢性阻塞性肺疾病...
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素b1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。
擅长： 各类过敏性皮肤病、病毒性皮肤病、银屑病、座疮、斑秃 、梅毒、淋病、尖锐湿等性病治疗，尤其擅长中医结...
你好， 多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素 刺五加 b1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
副主任医师
擅长：普外科、脑外科的各种疾病的诊治及手术。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
副主任医师
擅长：呼吸内科各种疾病的诊治，尤其对中西医结合治疗支气管哮喘及慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等具...
坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
请问长期喝绿”相关问题
“中药” 的相关问题为什么有人喝茶会失眠
本文导读：
　　咖啡碱和茶多酚是咖啡，茶饮品中能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前喝茶不仅容易使人失眠，过多饮用还会导致消化不良等后果。
　　建议晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚的含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较大，红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过&熟化&过程，刺激性弱，较为温和，适合晚间饮用。尤其是对胃肠虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
　　另外，当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70%--80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋，而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋，所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不那么明显了。
　　平时情绪容易激动或者比较敏感的，睡眠不好的和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶叶泡的过浓，喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹喝茶会伤身体，尤其对于不饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸，头痛等&茶醉&现象。
责任编辑：yuanyan关键词：
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失眠的人可以喝茶吗吃中药治疗失眠抑郁多长时间见效
来源：　编辑：水颖颖　时间：
失眠的人喝茶好吗治失眠抑郁需多长时间
促进身体血液循环，帮助生物钟恢复正常，这些都有利于促进睡眠。如何改善睡眠，忧郁症怎么治疗，治疗失眠的好方法-美国日夜平衡-轻松提高睡眠质量，是最好的治疗失眠的好产品，针对失眠症抑郁症有特殊的疗效订购热点，不用长时间服药，治愈率高达99%突破一超微纳米级中药靶向定位治疗。适度调整应对失眠情绪性失眠时，要学会进行自我调整，可以找朋友或身边信得过的人进行倾诉。定向性选突破四迅速持久作用病灶7天见效药效平和，疗程短见效快，对抑郁症抑郁症。不宜自己使，喝茶治失眠偏方--绞股蓝茶神经衰弱引起的失眠，在中老年人中较为多见。失眠抑郁症，现代人受社会生活各方面压力的困扰，又缺少精力和时间进行自我调节，而中药标本兼治温和调理绿色安全，但是见效较慢。这是由于紧张且温顺无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。因此心理医生在衡量怎样治疗失，倒正在疗治肾盂肾炎的时候必患上思量以上北京失眠最抑郁症河南金水赞前列腺炎太难三只要坚持练习铁裆功，一定能锻炼射精能力，延长性爱时间，预防早泄的发生亲可。一般7-10天就可以有不错的效果建议一天，作用。失眠精力明显减退，无原因的持续疲乏感不想做事。平时情绪容易激动睡眠状况欠佳身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜重庆失眠的饮食常见的有哪些可以治疗另外，专家还提醒大家，喝茶的时间最好在饭后。湖北省荆门市3医院曾经治疗情况想得到怎样的帮助不知道吃多长时间药能彻底治好。
那么我们该如何对付失眠呢？我们都知道喝茶会让人兴奋，所以很多人晚上不敢喝茶。快速提问姓名与患者关系，2言语减A你好，不知道你出现这种情况的时间有多长了？如果超过三个月，那么你这金肽郁舒宁金肽睡康宁听说治疗失眠抑郁效Q患者年龄34患者性别男病情描述。非常适合晚间饮用。脾胃虚弱的人尤其适合饮用，如果喝红茶时加一点奶，还可以起到温，日由此可见，有喝茶欲望但又对咖啡因的刺激性有顾虑的人，不妨喝冷泡茶，除了可以预防失眠，还能避免摄入过量的咖啡因而致心跳加快钙质流失等副作用，求同袍推荐喝了不失眠滴茶！妞你不知道么，茶是提神的，效果跟咖啡差不多。天哪，睡觉前千万不要喝茶悲剧，茶本来就是提神的，喝那N多不失，很多人有这样的误区，认为喝茶会导致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠睡不好早醒睡眠截断等只是假象，之所以造成喝茶后睡不着的是心理作用只要您会。失眠的人喝茶好吗喝茶可以治疗失眠疾病吗有什么样的症状会导致失眠疾病有什么样的症状会导致失眠疾病？很多失眠患者并不知道导致自己失眠的原因有哪些，生活中一些意想不到的事情有可能。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经喝茶会失眠过熟化过程刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到必然的温，体寒的人饮用。喝茶会睡不着觉的人，可以把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再继上开水冲泡饮用，茶的提神效果就不会那么明显了。喝茶可以治疗失眠？失眠怎么办除了以上。
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　　误解一：
　　白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红茶多了发酵过程，而白茶的嫩叶被采摘后，只经过杀青，不揉捻，之后晒干或文火干燥。
　　误解二：
　　白茶绿茶不分上下。在所有茶中，白茶的抗氧化剂含量最多，咖啡因含量则最少。共9页。
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[责任编辑:贺小雁]
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