孕妇如何预防妊娠纹
当前位置： >
> 孕妇如何预防妊娠纹
孕妇如何预防妊娠纹 秭归养生频道
消退妊娠纹的小妙招收藏更新时间：　　女性在怀孕期间是非常痛苦的，不但身材会走样，讨厌的妊娠纹也会出现在准妈妈的身体上，如果妊娠纹不能及时去去除的话就会留下一道道疤痕，严重影响美观，所以怎么彻底去除妊娠纹是准妈妈们都非常关心的一个问题，下面就为大家推荐几个有效去除妊娠纹的小妙招。　　控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。　　均衡饮食 要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。　　肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。　　激光疗法 治疗妊娠纹比较困难，但总归是越早治疗恢复越好，一般在分娩后3个月左右开始。目前临床上采用激光治疗妊娠纹，其机理主要是减少纤维的断裂，即使断裂后，通过改善局部血液循环，刺激纤维的修复和再生。　　以上几个方法对去除妊娠纹有着非常好的功效，所以孕妇在怀孕期间要是不想被妊娠纹所困扰的话，就应该控制体重，并且合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意对肌肤的保养，如果妊娠纹很难取出的话就可以选择激光治疗的方法，这种方法治疗的很彻底。（编辑：玄绍亮）
· · · · · · · · ·
上一篇： 下一篇：
网友评论0条，查看全部
[ 网友留言只代表个人观点，不代表本网站立场 ] 网友评论：
网友观注排行孕妇怀孕后要怎么样预防妊娠纹_准妈妈吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：46,236贴子：
孕妇怀孕后要怎么样预防妊娠纹收藏
　　女性在孕期都会出现或深或浅、或大或小的妊娠纹，是皮肤长时间过度拉扯所造成的。如果孕期体重增长较大、体型变化明显，也会对妊娠纹起到促进作用。备孕的女性一定要注意孕妇怎样预防妊娠纹，这样才能帮助自己免去产后消除妊娠纹的麻烦。　　妊娠纹虽然没有危害，但却非常影响美观，只要知道孕妇怎样预防妊娠纹，就能还自己一个平坦光滑的腹部。　　袋鼠妈妈护肤小编教你如何预防妊娠纹：　　1、控制体重增长　　在怀孕期间虽然要特别的注意补充营养，体重的增长也是难以避免，但孕妇一定要注意积极的控制体重的过分增长。专家指出，孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。除此之外，孕妇还要注意一点，那就是要减缓体重增长的速度，这样也能帮助孕妇有效的降低长妊娠纹的几率。　　2.正确的喝水　　在怀孕期间还要特别注意一点，那就是注意多喝水，只有养成勤喝水的习惯才能为你的皮肤弹性计划提速。特别是在早上起床后不妨先喝一杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，要知道清晨排出体内垃圾是非常重要的。对于一些在怀孕期间经常被便秘所困扰对女性，不妨在水中适量的放一些盐，可有效的治疗以及预防便秘。　　3.调整饮食习惯　　在日常的生活中还要特别的注意，补充维生素特别的注意，维生素可以帮助我们有效的预防妊娠纹。因此尽量吃新鲜水果，少喝果汁对于孕妇来说很重要，同时还要注意多喝牛奶，最好是选择喝脱脂奶，少喝全脂奶。要想更好的预防妊娠纹，喝汤也是不错的选择，但在喝汤的时候要注意以清汤为主，浓汤最好尽量不喝。　　4.适度的运动　　在孕妇怎样预防妊娠纹的问题上，孕妇还要特别的注意进行适量的运动，同时还可以做一些力所能及的家务，这样有助皮肤弹性恢复。而且每天都进行适量的运动，对增加腰腹部、臀部、**、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。　　5、涂抹橄榄油　　孕妇从怀孕3个月开始到生育后3个月内一定要坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。每天可以取适量的橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，同时轻轻按摩几分钟至吸收。就算这个时候已经有部分妊娠纹已经生成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，否则的话妊娠纹的范围会逐渐的扩大。　　6、妊娠纹防护产品　　面对孕妇怎样预防妊娠纹时，对皮肤进行滋养是不错的方法，比如使用皮肤滋润霜，它有助于保持皮肤细嫩，但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。　　了解孕妇怎样预防妊娠纹的问题，同时还要特别的注意一点，那就是不要长时间的维持同一种姿势或者是动作，这样很容易导致橘皮组织的生成。
最好是生完宝宝后用去纹霜消除，之前我也是因为这个问题烦恼，好在生完宝宝后用了去纹霜。
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或当前位置： && >
孕妇如何预防妊娠纹
来源：内容均来自网络
发布时间： 14:14:22
　　孕妇如何预防妊娠纹?女人都希望自己永远年轻漂亮，这样才能感觉到有自信，在家才有地位。但是妊娠纹的出现却打破了我们这个美丽的幻想，妊娠纹也不是什么病，但是影响了妈妈的美观，使老公产生视觉疲劳。分娩后身上还得妊娠纹，做女人真是累啊。
　　孕妇如何预防妊娠纹?妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶塬纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变粗，皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，这些难看的疤痕线纹就是妊娠纹。让自己没有烦恼，重新成为老公眼里最漂亮的那个人。
　　孕妇如何预防妊娠纹？【御女坊去除妊娠纹套装】倾情研制为纹而生注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美腹祛纹效果。御女坊去除妊娠纹套装特含的积雪草萃取精华可促使高活性纤溶酶快速分解断裂错位的纤维结构，主动链接受损弹力纤维，重新构建真皮层弹力纤维网，从根源改善受损肌肤， 御女坊祛纹套装---为纹而生，让你轻松成为白“腹”美 怎么快速去除肥胖纹?祛纹光头强推荐的祛纹套装全球祛纹领导品牌采用领先科技，身上好多肥胖纹?4步彻除妊娠纹 真正的祛纹祛疤不反弹
　　一、激活受损细胞 修复纹路
　　在高活性因子作用下，主动链接受损皮肤层，唤醒皮肤细胞的再生能力，在重建真皮层弹力纤维的同时，进入细胞组织，发挥其神奇的再生作用。修复因为孕期、肥胖，肌肤松弛导致的妊娠纹、肥胖纹、生长纹。
　　二、分解错乱组织 减少妊娠纹
　　御女坊祛纹套装有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活性纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。
　　三、消除色素沉淀 重组纤维层
　　御女坊祛纹美腹套装富含塬花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活性(生长因子)可以重组断裂的胶塬弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。
　　四、彻底除纹平痕 塑造紧致肌肤
　　御女坊祛纹套装含有丰富的营养成分能增强皮肤弹性，促进细胞胶塬质合成，控制胶塬质量，修复延展的胶塬质和弹性蛋白，刺激生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女性完美紧致肌肤。多年妊娠纹如何去除？
　　对于御女坊祛纹套装，妊娠纹能去除吗?客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
　　1、我产后妊娠纹快三年了，用御女坊祛纹套装真的有效吗?你们产品安全吗?
　　答：您好，产品纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤痕的修复率达到94% ，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。
　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?
　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹根据每个人的体质和纹路的大小及妊娠纹的时间长短。您需要坚持使用3-4个周期。
　　3、一个周期能用多久?在使用产品有副作用吗?
　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活性因子，胶塬蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次 另根据每个人的情况不同详情咨询客服人员)!
　　4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?停止使用后会反弹吗?
　　答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。咱们的产品富含高活性EGF(生长因子)可以重组断裂的胶塬弹性纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!
　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?
　　答：您好，处于怀孕期间，是没有任何影响的咱们的产品不光在产后有修复的作用，在产前即怀孕期间使用可以提前预防妊娠纹的滋生。
　　6、使用期间有什么禁忌吗?
　　答：没有禁忌;建议在使用期间配合一些食疗，会更好一些，比如说：多吃一些猪蹄、鸡爪等富含胶塬蛋白的食物，有助于皮肤加快修复过程。
　　7、哺乳对宝宝有伤害吗?
　　答：产品是外用的纯植物成分，哺乳期使用对宝宝没有任何的伤害，不过，哺乳期的时候，产品不要涂抹在乳房上。
　　“孕妇如何预防妊娠纹？”去除妊娠纹由郑州御美妍日用品有限公司提供，想了解更多关于：去妊娠纹方面的知识，请登录御美妍官网了解咨询。QQ： 真心希望各位有妊娠纹烦恼的姐妹们能够早日摆脱烦恼，让天下的女人都漂亮、快乐起来。相关文章推荐&&&/newsview-1836809.html&&&.cn/jkzj/bxss/809.html&&&/jkzj/933.html&&&/jkzj/6894.html&&&/jkzj/6866.html妊娠纹怎么消除 孕妇如何预防妊娠纹 慕仪采给美丽孕妈咪支好招
　　怎么消除？孕妇如何预防妊娠纹？ 慕仪采给美丽孕妈咪支好招，让快乐只要妊娠不要纹。　　据报道，70%左右的孕妇在过程中，在腹部、胸部、大腿内侧、腰和臀部处会有妊娠纹出现。妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。妊辰纹让原本光滑平坦的小腹变得粗糙难看，几乎让每一个妈妈都为此懊恼不已。但孕期如果做好了妊娠防护工作，就可以减少妊娠纹的生成，产后再做好孕纹修护工作，就可以让小腹基本恢复如初。
　　孕妇如何预防妊娠纹？ 孕妇该怎样预防妊娠纹呢？ 妊娠纹怎么消除？怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：　　1、控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至20公斤。　　2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。　　3、使用：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。　　4、使用专业的预防修复妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹的方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹。　　慕仪采孕纹预防修护按摩霜是孕纹预防+修护二合一功效的防妊娠纹的产品：富含优质积雪草提取物精华，有效提升皮肤的弹性与张力，减少各种纹路的产生，舒缓过度伸展的皮肤。提高和修复肌肤自身屏障功能，增加皮肤的保水度，辅以植物弹力蛋白可提升肌肤弹力蛋白含量，保持纤维结构的完整性，增强皮下组织的弹性和柔韧性，能有效预防修复妊纹的同时，还能紧致肌肤。针对已孕期已产生的妊娠纹也可以起到修复、淡化的作用。　　慕仪采孕妇护肤专家温馨小贴示：为了更好的防止孕纹的产生，产品可以从孕4月初开始用，早上和晚各用一次。早晚取适量，放在手心，并轻轻涂抹于整个腹部，臀部，大腿根部等容易产生妊娠纹的地方，并按摩吸收效果更佳。（慕仪采官网：http：///）&
相关育儿知识
4964人有用12人有用45人有用28人有用1人有用
成长阶梯：国家计生委推荐 0-3岁宝宝能力发展测评....
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2014年06月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
加入兴趣圈，一起享受轻松快乐的亲子生活
更多兴趣圈：
宝宝成长能力测评
已有4159549名妈妈找到科学育儿方法
请选择宝宝生日：
育儿知识排行榜
宝宝是父母生命的延续，是家庭的未来和希望，所..
维生素A和维生素D是宝宝生长发育过程中极为重要..
冬天的脚步正悄然临近，清晨将宝贝从温暖的被窝..
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-孕妇如何预防妊娠纹
来源：四季养生
编辑：允声
　　如何预防妊娠纹，你知道吗?产后的妊娠纹严重影响了女人的美丽，需要做点预防措施才好。下面养生之道网就为您介绍孕妇如何预防妊娠纹，看看吧。　　普通女性腹部的腹直肌和弹力纤维具有一定的弹力，且能在一定限度内伸缩，同时胶原纤维协同维持皮肤的弹性。　　当女性孕期超过3个月时，膨大的子宫突出盆腔并向腹腔发展，导致腹部逐渐膨隆，腹直肌和皮肤弹力纤维也随之拉伸。拉伸超过一定限度，腹直肌腱会产生或多或少的分离，弹力纤维也会损伤或断裂，甚至殃及胶原纤维，从而在腹部皮肤表面出现条索状或波浪状花纹。　　腹部膨隆明显时多在5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹，令人防不胜防。所以说，在妊娠纹出现之前就一定要做好预防工作。　　要想预防妊娠纹，孕妇从怀孕3个月开始，到分娩后半年内都要做到合理饮食，控制体重，使用托腹带及合身的文胸，适度的按摩，锻炼身体才行。　　1、饮食调理　　孕早期，孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。　　孕中末期，孕妇的已经停止，胎儿生长增快，营养品种应注意多样。孕妇每天饮食可以：1至2个。瘦肉(包括脏腑、鸡鸭、虾)50克至100克。豆类(包括鲜豆、干豆、豆制品)100至150克。(尽量选用绿叶菜)500至750克。谷类(粗细粮搭配)400至500克。坚果类食品，如、、等可经常吃。　　除此之外，孕妇可以经常吃些、紫菜、海米、虾皮等，以补充膳食中的碘和钙。每天最好喝250克，以补充蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。每天水果是不能少的。　　维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。　　2、腹部按摩　　孕妈妈可以怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，按摩时使用专业的母婴系列防妊娠纹产品，然后在肚子上进行顺时针按摩，可增加皮肤的伸展性，也可以有效的预防妊娠纹的产生。　　孕妈妈可以在洗澡时，用微凉于体温的水冲洗腹部，同时轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。　　孕可以按摩腹部，但应避免剧烈的摩擦以及按揉手法，动作一定要轻柔。如果采用摩腹的方式，手指一定要尽量张开，使手部力量均匀分散到腹部上，而不是对某一处局部产生压力。　　按摩腹部的方向最好从右下腹部开始，然后按照向上、向左、向下的顺时针方向进行摩腹。　　如果按摩腹部是为了与胎儿进行交流，孕妇不妨采用半卧位的姿势，双手棒着下腹部，用手指轻压、轻按，并且用温柔的目光注视腹部。　　按摩腹部最好选存白天或者傍晚，因为腹部按恋会使胎儿变得十分“兴奋”，从而影响到孕妇入睡。
Copyright (C)
All rights reserved
版权所有 -
特别声明：本站内容仅供参考不作为诊断及医疗依据！
网站备案/许可证号 琼ICP备号-1}