孕6个半月，脚后跟疼，网上查的是缺钙，已经在吃钙片了，可是还是脚跟疼，又不敢多吃钙片，怎么办？_百度知道
孕6个半月，脚后跟疼，网上查的是缺钙，已经在吃钙片了，可是还是脚跟疼，又不敢多吃钙片，怎么办？
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一般夜间生长激素的分泌量最多，它的作用就是促进代谢，增加骨骼的钙沉积，成人摄入钙质不足很容易出现抽筋、脚后跟疼、手脚麻木、浮肿、腰背痛等明显现象，孕中后期每天钙的需求量是mg，除去饮食需额外补充300-500mg，孕妇在晚睡前或是饭后补充纯净的钙之缘片营养素增加血钙含量，来满足胎儿对钙质所需，平时饮食要尽量丰富，多晒晒太阳
孕妇脚痛大部分原因是缺钙引起，在晚睡前吃艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊，缓解机体负钙平衡状态，从而改善缺钙现象，另外平时生活喝牛奶吃豆类、虾米等含钙高食物，多锻炼身体晒晒太阳
建议去医院问问医生，好好检查一下，不好乱吃钙片，可以多晒晒太阳。
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出门在外也不愁怀孕4个半月脚后跟疼是怎么回事_育儿问答_宝宝树
怀孕4个半月脚后跟疼是怎么回事
&怀孕4个半月脚后跟疼是怎么回事？是？还是着凉了，疼了有4-5天了。
当时年龄：
来自：网页;
可能是不合 脚
最佳回答者：
不要穿，有可能缺钙了
鞋跟高度不太适合吧，坐着的时候条件允许的话脚下垫个凳子，在家也别贪凉光脚踩
的可能性很大。注意开始补充钙片。
我也觉得有点不舒服脚后跟，我是先的现在还疼都好久了，可能是因为宝宝慢慢长大了压迫了神经线！&}