求教～怀孕期间抹什么可以防止妊娠纹？_怕怀孕后期妊娠纹较多，_宝宝树
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求教～怀孕期间抹什么可以防止妊娠纹？
怕怀孕后期纹较多，想提前预防，最好是经济实惠的，请各位宝妈指点一下
我用的娇韵诗。一管用了整整一个孕期所以也不算贵。
bio oil万能油，家里还有一瓶，宝妈需要可以转让
我用的是橄榄油，就是在超市里有卖的那种，很便宜！我现在快八个月了
都没有纹！
就是有点油味道很好闻！！抹时间久就习惯了！
涂什么都不管用，最后都会疯狂的长纹
百络油，比较好用家里还有一瓶闲置
橄榄油，经济实惠。重要的不是抹什么，而是天天要抹坚持哦！
亲，用了后有效果吗？我朋友也用的这个，而且坚持天天抹，最终还是没有逃过。
回复 &瑜儿妈11&
21:49:06发表的
我用的娇韵诗。一管用了整整一个孕期所以也不算贵。
娇韵诗很好用
百洛油，日本犬印，日本人自己用这个牌子，还有个mamakids，还有维多利亚代言的mamamio，目前没长，
我用亲润苹果籽挺好用的
用的娇韵诗的精油，让朋友从韩国带回来的，朋友说一瓶不够用就买了两瓶，从两个月开始用，现在六个半月用了一瓶的一半不到，几乎每天都抹，不知道我那朋友是咋用的一瓶不够，我觉得我一瓶都用不完，我只摸肚子和腰部，不知道会不会长妊娠纹，能起到缓解吧，反正用了之后只涂抹过的地方皮肤变的很滑，哈哈，这也算没白用
家里还有一瓶新的没开封，有需要的350块转，不发快递，我住在李村郑庄，自取，这样是为了免除担心东西真假，当面验货，只有一瓶
回复 &薇薇妈咪-05-17 15:33:33发表的
用的娇韵诗的精油，让朋友从韩国带回来的，朋友说一瓶不够用就买了两瓶，从两个月开始用，现在六个半月用了一瓶的一半不到，几乎每天都抹，不知道我那朋友是咋用的一瓶不够，我觉得我一瓶都用不完，我只摸肚子和腰部，不知道会不会长妊娠纹，能起到缓解吧，反正用了之后只涂抹过的地方皮肤变的很滑，哈哈，这也算没白用
还是要多吃点含胶原蛋白的东西，再配合抹的东西才管用吧。
我海淘的帕玛氏。感觉还不错。但是有大宝的时候已经产生妊娠纹了，现在只能是缓解了。亲如果需要，我有富余可以转哦。
bio oil，帕玛氏都可以，需要的可以转给你
百洛护理油，进口的，屈臣氏有卖，三个月就开始用了无纹
吃点双心孕妇营养片他们说也挺好
同样的防妊娠纹的东西，两个人用，不长妊辰纹的都是皮肤弹性好，长妊娠纹的也不必纠结，个人体质而已
孕妇橄榄油，一定要坚持，尤其是后期，最好每天抹
我用的帕玛氏 坚持每天早晚摸 一点没长妊娠纹 不知道是这个管用 还是各人皮肤。
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　　从怀孕到生产，几个月来，“身体吹气球”的过程会让身体的曲线和肌肤产生巨大变化。妊娠纹就是准妈妈最不愿看到的，因为妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除。难道当了准妈咪就不能美丽？未必，让我们一起学习一下预防妊娠纹的方法，让漂亮准妈妈只要“妊娠”不要“纹”。[]
妊娠纹什么样？
　　大多数妇女妊娠5―6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。妊娠纹形成初期，会呈现宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，
局部还会有轻度疼痒感。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹....
妊娠纹出现的部位
1.腹部：妊娠纹最明显产生的部位。
2.大腿内侧
　妊娠纹会在什么时候出现？
　　妊娠纹一般会在孕25周后出现。
　妊娠纹是如何形成
1、妊娠期间分泌大量的糖皮质激素，增加了皮肤的脆性。人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。
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2、腹部隆起超出了皮肤的弹性极限。当女性怀孕超过3 个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
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3、妊娠纹的产生有明显的家族史。妊娠纹的产生有明显的家族史。如母亲有相应表现，其女儿出现妊娠纹的概率也更高。长期参加体育锻炼的女性，
由于腰与腹部肌肉力量较强、皮肤弹性较好，所以出现妊娠纹的概率降低。
　肚皮上那一道道的妊娠纹，就像蚯蚓爬过的痕迹，没有规则，一道道红色的不满2厘米的纹路布满了肚皮，看着倒有点触目惊心了。我肚皮部位的皮肤本来就不白，现在又多了这些横亘着的妊娠纹，看着就像一个个血红的小口……&&
用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树……&&
　从怀上她我就在兴奋中伴着各种各样的担心,其中有一个担心就是怕自己长妊娠纹,因为我老妈怀我的时候就没有幸免,最后肚皮上留下了一条条的白纹,老妈说有时候到阴天或者天气不好的时候那些可恶的条纹就会开始发痒.我除了怕受罪,更怕的是不漂亮……&&
　　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防妊娠纹的发生就显得比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以，要想避免或减轻妊娠纹，最好是避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
　孕前增加皮肤弹性
　　由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除，因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。
◎坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
◎坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。
◎注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
　孕期预防重点
1.合理饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
2.适度按摩：使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。孕妇容易出现妊娠纹的五大部位，腹部、臀部、大腿、胸部及背部，各有不同的按摩秘诀，包括：
◎腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。
◎乳房：涂抹乳房时以乳沟为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。
◎臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
◎大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。
◎背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。
3.控制体重：控制体重也是至关重要的，避免脂肪过度堆积是减轻妊娠纹的有效方法。一般而言，怀孕期间最好将体重增加控制在10～12.5公斤之间……&&
4.适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
　产后如何补救
　　妊娠纹产后并不会消失，孕期是粉红色或紫红色，产后慢慢变成银白色，一生都不会消失。这时可以通过手术等办法来去除。
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△医学美容淡化 现在可以藉由医学美容的方法淡化、减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
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△美容院皮肤护理 现在有些美容院已经开展了祛妊娠纹的服务项目，通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
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△微晶磨皮 镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
　如何选择妊娠纹防护产品
　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。橄榄油对于消除妊娠纹是一个不错的选择。
　　记住！不要选择A酸保养品
　　一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
　论坛准妈妈：
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?[嘟嘟小妈妈]
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?[郁郁困沙]
　自制偏方：
　看明星妈妈是如何与妊娠纹决战的
　　北京电视台主持人王芳总结了一个预防妊娠纹的方法，她在孕期尝试了一下，感觉效果还不错，于是推荐……&&
　　台湾知名主播周慧婷：我到怀孕第六个月时，佳姿的蔡老师，拿了一瓶滋养霜和一罐孕丽油给我，千叮咛……&&
　　性感妈咪小S生下女儿之后，肚皮上一点妊娠纹也没有……&&
　提示：腹部总是痒个不停要留心隐情
　　当孕妇的肚皮完全被撑开后，腹部会有些搔痒，有的孕妇就开始长妊娠纹了，但如果搔痒加剧要当心“”，这种病会影响胎儿的健康，甚至导致胎死腹中，有上述症状的要尽快到医院查肝功、总胆汁酸…&&妊娠纹的预防方法
孕妈妈们在准备怀孕或是孕期都会遇到各种问题，因此多多了解些怀孕小常识是极有必要的。图老师小编在此贴心的向大家分享妊娠纹的预防方法，赶紧收藏吧！
　　在女性的怀孕期间和产后，身体上容易出现妊娠纹。究竟什么是妊娠纹呢？要如何预防呢？
　　一、什么是妊娠纹
　　妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹（Stretch marks）。一般会长在腹部，也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。
　　接下来，小编再来介绍妊娠纹的预防方法。
　　二、妊娠纹的预防方法
　　1、增强皮肤弹性
　　改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
　　调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；多喝清汤，少喝浓汤；多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　2、自我按摩
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有紧肤功效的精油按摩。建议孕妇从怀孕第3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
　　3、使用妊娠纹防护产品
　　每天上午8∶00～12∶00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，可以给准妈妈的肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的烦恼。已出现浅纹的妈咪，要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样才能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化，直至达到正常肤色，凹凸感明显减弱直至消失。
　　孕期出现妊娠纹，要如何消除呢？其实，消除妊娠纹的最好办法就是预防啦。　　一、防治妊娠纹的方法　　1、体重　　在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，孕妈咪们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妈咪从怀孕到分娩，体重增加12。5公斤是最理想的，而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中，由于大家都重视孕妈咪的营养摄取，导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取，不但会囤积在体内，造成产后瘦身的困难，也会在短时间内绷出妊娠纹来！所以，孕妈咪们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。　　2、营养　　在怀孕期间，孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养， 否则一旦摄取过量，就会转变成油脂或脂肪，导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以改善皮肤的肤质，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。　　3、托腹带和合身文胸　　怀孕到4个月时，胎儿的体重开始稳定地增加，建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。　　怀孕时受到荷尔蒙的作用，胸部也会跟着长大，使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。　　4、按摩　　孕妈咪在每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜进行适度的局部按摩，不但可以保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹，大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹，因此也要进行柔和地按摩。最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。　　如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流，还能促进感情呢！　　有些准妈妈在消除妊娠纹时会选择一些产品使用，但是为了胎儿的健康发育，需要注意一些产品是不能用的哦。　　二、消除妊娠纹的产品　　首先，对于孕产妇及哺乳期的女性来说，安全是最重要的．所以去妊娠纹的产品要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。其次，要严把质量、品牌关。对于一些不合股的产品，其中提交的矿油加化学防腐剂、人工色素和各种香料对人体造成的伤害太大，会严重损害身体健康。千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害，所以要慎重的选择产品。最后，有效果才是最好的。
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来源:/n/572.html
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