今年十九咯，身高才1.56cm，而现在我天天吃钙片请问这样能长高吗？_百度拇指医生
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?今年十九咯，身高才1.56cm，而现在我天天吃钙片请问这样能长高吗？
我天天为我的身高而烦恼，都已经十九岁了才1.56cm，有点胖，而且骨架有点宽哦，我现在天天吃牡蛎碳酸钙片还能长高吗？
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。 二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！
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我认为没有多大作用…关键是多锻炼…男生可以多打篮球，女生可以多跑跑步…经常没事的时候可以在原地跳一跳啊！加油哈，你一定会长高的…
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生今年23岁的男生，才162高，应该吃什么钙片好呢?吃钙片是否有帮助？什么相关问题
提问时间： 17:06:30
患者性别：男患者年龄：24
病情分析： 你好。从你的描述来看这个情况要考虑不排除缺钙的症状，必要时是到医院检查一下意见建议：补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收率很低;碳酸钙
回复医生：共2个回答
提问时间： 22:10:47
患者性别：女患者年龄：23
问题分析：你身体比较胖，但还畏寒怕冷，白发多，面神经麻痹，这些看来与寒湿关系比较密切。胖人多湿，脾虚湿盛人容易出现发力困倦，阳虚后容易出现畏寒肢冷，四肢不温。意见建议：建议你中药治疗比较好，以祛湿散
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:04:53
患者性别：女患者年龄：23岁
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。
回复医生：共2个回答
提问时间： 07:57:04
患者性别：男患者年龄：15
病情分析： 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物..意见建议：防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:08:40
患者性别：女患者年龄：37岁
病情分析： 您好：孕期母体对钙的需求增加，所以一定要适当的补钙，意见建议：不该我建议您最好食补，这样很安全，不会出现药物补的副作用。我建议您饮食一定要多样化，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺
回复医生：共1个回答
提问时间： 07:18:08
患者性别：男患者年龄：23岁
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：
回复医生：共4个回答
提问时间： 23:31:45
患者性别：男患者年龄：11
指导意见：你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠， 营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡
回复医生：共2个回答
提问时间： 10:41:38
患者性别：男患者年龄：1以下
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:34:14
患者性别：男患者年龄：14
病情分析：
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物
回复医生：共3个回答
提问时间： 06:21:44
患者性别：女患者年龄：24岁
病情分析：你好，天然钙 是安-利的钙好，建议试试，祝你健康。意见建议：同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
回复医生：共2个回答
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?今年十九咯，身高才1.56cm，而现在我天天吃钙片请问这样能长高吗？
我天天为我的身高而烦恼，都已经十九岁了才1.56cm，有点胖，而且骨架有点宽哦，我现在天天吃牡蛎碳酸钙片还能长高吗？
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。 二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！
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我认为没有多大作用…关键是多锻炼…男生可以多打篮球，女生可以多跑跑步…经常没事的时候可以在原地跳一跳啊！加油哈，你一定会长高的…
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我是男生，未成年，我的生殖器官长13cm，请问在不伤害身体的情况下，我吃什么，或者干什么可以增长生_百度知道
我是男生，未成年，我的生殖器官长13cm，请问在不伤害身体的情况下，我吃什么，或者干什么可以增长生
我是男生，未成年，我的生殖器官长13cm，请问在不伤害身体的情况下，我吃什么，或者干什么可以增长生殖器官长度，还有硬度，还有延长射精时间，还有粗细，详细一点，又高分，谢谢啦。
提问者采纳
你私信我吧
我也是，我也发不出去
我建议吃VE，可以多吃水果
稍微比17小一点
已经挺长了，只要多吃VE就可以了
什么含ve多呢
蔬菜，水果，也可以专门买VE
哦哦，谢谢
。。。不要
我们换，我先
这个不可以
我采纳你了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他4条回答
正常的就行，不需要特别锻炼
网上的药物可信么？
未成年你问这个干嘛
17岁也算未成年吧
网上的药物可信么？
多吃生鸡蛋
。。。。。。
网上的药物可信么？
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