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孕妇能吃枇杷吗
09:04:48　　来源：上哪网
导读：孕妇能吃枇杷吗？大家都知道枇杷可以润肺止咳，那么孕妇能吃枇杷吗？下面一起来看看专家的说法。孕妇能吃枇杷吗枇杷是南方夏天常见的一种水果，因为它酸甜可口，还可以消暑解渴，成为很多人喜爱的夏季水果之一。成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。那么孕妇能吃枇杷吗？专家表示，答案是肯定的，孕妇吃枇杷还有好多好处呢。孕妇吃枇杷好处如下：1、能增进食欲、消暑解渴枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。2、能补充维生素A枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的&胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。3、能预防感冒枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。4、能够缓解孕吐枇杷叶晾干后制成茶叶，可以辅助治疗各种呕吐呃逆，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。5、能治疗咳嗽枇杷有很好的药用价值，如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。很多人不会挑枇杷，过大的枇杷往往糖度不够，而过小的会比较酸。那么要如何挑选枇杷？下面一起来看看。如何挑选枇杷1、首先，要挑选枇杷茸毛完整、果粉保存完好的，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉，保存完好就说明在运输过程中没受什么损伤，比较新鲜，其中的维生素C等营养成分含量也比较高。2、建议挑选中等大小的枇杷果实，口感会更好一些。太大的枇杷可能用了膨大剂，太小的枇杷说明同一棵树上果实结的比较多，营养会差一些。3、颜色越深的枇杷，成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁；而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的枇杷，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮后食用。成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。以上就是一些枇杷的相关知识，如果想了解更多关于枇杷的内容，请继续关注中医养生频道。
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孕妇可以吃蛇吗
15:29:18出处：作者：林林
　　我是个吃货，平常就是什么都敢尝试的，怀孕期间厉害沒胃口，想喝蛇粥可以吗？　　孕妇可以吃蛇吗？ & & & & & & & & & &　　孕妇慎吃蛇。　　孕妇慎吃蛇的原因：蛇肉含有大量的蛋白质和氨基酸，其中包括人体所必须的8种氨基酸，但这8种氨其酸人体本生是不能合成制造出来的，必须从食物中摄取，而蛇肉中这8种氨基酸含量较高。另外，蛇肉中还含有一种叫谷氨酸的特殊物质，它具有增强脑细胞活力的作用。除此之外它还含有、、磷、等无机盐以及，、等微量元素。但有些孕妇身体性冷，蛇是属于凉性的，这样吃了的话，会对肠胃造成一定的伤害，且因为蛇体内常常有一些比较少见的，如丝虫等，孕妇吃了对宝宝的发育生长造成伤害，所以孕妇还是要慎吃蛇。　　孕妇正确吃蛇的方法：孕妇想吃蛇，必须要煮熟，蛇肉粥是个比较好的选择，米粥清单易消化，蛇肉加入米粥后经过较长时间熬煮，可以保证蛇肉熟透。孕妇吃采用其他方法烹调的蛇肉，必须要注意一定要煮透，千万不要为了追求鲜嫩口感而煮的不熟。&精彩推荐：
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