老年人习惯性便秘吃什么好？
健康咨询描述：
我姥娘今年87岁，有习惯性便秘的毛病，大约两天一次，断续吃过药，请问针对这种情况应该怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问吃什么药好，平时饮食应该注意什么？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，老年人便秘主要是消化功能减退导致胃肠蠕动减慢所引起的。指导意见：我建议你可以考虑服用一些通便的药物如麻仁丸，生活中，多饮水，多吃蔬菜和水果，避免吃油腻辛辣刺激性食物如动物脂肪，辣椒等。
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病情分析：您好，这种情况是比较多见的，主要是由于老年人胃肠道功能减退所致，需要药物和饮食相结合。指导意见：药物包括麻仁丸，番泻叶泡水，芦荟胶囊，三黄片等等，日常生活中注意多饮水，多食用粗纤维食物，包括芹菜，西瓜，香蕉，蜂蜜，萝卜，豆芽等等
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你好，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
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病情分析：吃纤维素（药店有卖的）,每天吃三次,每次两粒就能好指导意见：忌辛辣食物,多服用纤维素高的食品,可服用润肠丸,通便胶囊,养成每日解大便的习惯,可以服用香蕉等
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老年人便秘吃什么好
老年人吃什么好，认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法。那么老年人便秘吃什么好呢？下面为大家讲解一下。 一、阴虚便秘(阴虚指咽干舌燥、面部潮热、手足心发烫、夜晚盗汗、唇舌红等)。 百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖适量。百合加水煮至熟透，入蜂蜜、白糖调匀服食。 老年人便秘吃什么好,黑芝麻桃松糊：黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克，蜂蜜适量。共捣烂加蜂蜜调匀，温水送服。 二、阳虚便秘(阳虚指,除具有一般气虚症状外，兼有怕冷、四肢不易温暖、小便清长等症)。 苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎肉苁蓉及羊肉，去渣取汁，入米煮粥，调味服食。 狗肉炖红枣：狗肉250克、红枣250克。料酒一匙、精盐少许。红枣去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒一匙，清水适量，精盐少许，文火煮沸，去浮沫，炖约1小时后入红枣，至烂为度，佐食用。 老年人便秘吃什么好芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等分，将二味炒熟，研成细末，装瓶内。每日1次，每次20克，蜂蜜适量，拌匀温热服。 三、气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。 老年人便秘吃什么好,芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服。 牛奶粳米粥：牛奶250克、粳米100克、白糖适量。粥成入牛奶及白糖调匀，空腹服食。 四、血虚便秘(血虚指头昏眼花、心慌心跳、多梦、手足发麻、唇甲变淡等)。 老年人便秘吃什么好首乌红枣粥：首乌20&30克、大米60克、红枣10枚、冰糖适量。先将首乌加水煎取药汁，再加大米、红枣共煮粥，粥成入冰糖溶化后服。 海参木耳猪肠汤：海参30克、木耳20克、猪大肠150克，将猪大肠洗净，与木耳、海参共炖熟、调味服食。 其它一个人一两天,没有排便就是便秘了。可以多吃根茎类的食物，例如薯类。坚持几个月就会有明显的见效。下面介绍一种配方： 吃马铃薯是,解决便秘的一种很好的食物。还可以把马铃薯榨成汁，放在锅里用小火煮成粘糊状，加入适量的蜜糖，就可以服用了。蜜糖要良性的，热性的反而会加重病情。良性的蜜糖呈淡黄色，热性的呈深黄色。 也许大家都不知道，西红柿的叶子晾干后捣碎，泡水喝，或者直接拿叶子熬水喝，治疗便秘效果奇 老年人便秘吃什么好芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等分，将二味炒熟，研成细末，装瓶内。每日1次，每次20克，蜂蜜适量，拌匀温热服。 狗肉炖红枣：狗肉250克、红枣250克。料酒一匙、精盐少许。红枣去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒一匙，清水适量，精盐少许，文火煮沸，去浮沫，炖约1小时后入红枣，至烂为度，佐食用。 苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎肉苁蓉及羊肉，去渣取汁，入米煮粥，调味服食。 四、阳虚便秘(阳虚指除具有,一般气虚症状外兼有怕冷、四肢不易温暖、小便清长等症)。 老年人便秘吃什么好,黑芝麻桃松糊：黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克，蜂蜜适量。共捣烂加蜂蜜调匀，温水送服。 百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖适量。百合加水煮至熟透，入蜂蜜、白糖调匀服食。 三、，阴虚便秘(阴虚指咽干舌燥、面部潮热、手足心发烫、夜晚盗汗、唇舌红等)。 海参木耳猪肠汤：海参30克、木耳20克、猪大肠150克，将猪大肠洗净，与木耳、海参共炖熟、调味服食。 老年人便秘吃什么好首乌红枣粥：首乌20&30克、大米60克、红枣10枚、冰糖适量。先将首乌加水煎取药汁，再加大米、红枣共煮粥，粥成入冰糖溶化后服。 二、血虚便秘(血虚指头昏眼花、心慌心跳、失眠多梦、手足发麻、唇甲变淡等)。 牛奶粳米粥：牛奶250克、粳米100克、白糖适量。粥成入牛奶及白糖调匀，空腹服食。 老年人便秘吃什么好,芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服。 气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。 中医认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法。 以上就是,老年人便秘吃什么好的相关介绍，希望对大家有一定的帮助，祝患者早日康复。
责任主编：宋超
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便秘吃什么好
便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等复杂症状，大部分人常常不去理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，那么得了便秘怎么调理呢？下面健康养生网专题频道为您详细介绍便秘的症状、便秘怎么办快速治疗及便秘吃什么好。
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治疗便秘食物推荐老年人便秘怎么办_老年人便秘吃什么药好_老年人便秘如何治疗
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奘灵水苏糖提醒您
&&&便秘的危害很多，总结起来大概如下
1、据资料显示，便秘者中有10%出现结肠癌
2、长期便秘，导致皮肤粗糙，形成痤疮色斑
3、易出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝
4、诱发胃肠功能紊乱，导致腹胀、口苦、食欲不振
5、导致精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等
老年人便秘
&&针对老年人便秘大多数患者是因为随着年龄的增长，消化系统的逐渐衰退所致，针对这种情况，可从调节老年人消化系统做起。可以给老年人服用一些奘灵水苏糖来帮助调理肠胃，改善胃肠道消化系统的功能，就能达到治疗便秘的效果。
水苏糖构筑三重健康防护屏蔽
生物屏障:水苏糖能迅速增殖肠道有益菌，使菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，抵御致病菌，有效的阻止肠毒素的侵害。迅速重建良性微生态环境。――防抗疾病复发
化学屏障:有益菌在水苏糖的激活下会产生大量的短链脂肪酸，可降低肠道PH和EH值，阻止有害菌的生长，并促进肠道蠕动，加速致病菌及毒素的排泄；清除宿便，从而防治便秘。――排出毒素，肠胃安康
免疫屏障:水苏糖可分解出甘露三糖、蜜二糖等免疫功能因子，免疫功能因子能促进免疫球蛋白(IGA)的增殖，中和病毒及致病菌的生物活性抗原。――自身免疫，世界上最好的医生
奘灵水苏糖与老年人便秘功能与作用原理
&&&水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用。能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡，促进有益菌在消化道内的占位比例，抑制腐败菌的生成。&&&水苏糖产生大量生理活性物质，调节肠道pH值、灭杀致病菌，阻遏腐败物的生成，抑制内源致癌物的产生与吸收。
奘灵水苏糖是一种天然存在的四糖，分子式为C24H42O21，相对分子量666.59，化学结构如图:
老年人便秘
　　老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。老年人便秘不但会引发口臭、长斑等常见问题，还会引发其它健康问题。　　老年人过分用力排便时，可导致冠状动脉和脑血流的改变，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。此外，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛...&&
知名媒体报道
大家都在问
大众装：适合大多数便秘用户人群选购，本优惠方案主要针对症状较少、问题复杂程度较轻微、相关并发症在3个以内的用户群体而设立。
&&&&大多数用户在2-5日内可以感受到产品效果的发挥，减轻便秘症状或逐步消失。坚持食用，胃肠道等消化系统健康水平逐步提高，综合体征明显改观。
奘灵水苏糖营养师为您推荐老年人便秘用此优惠方案，可以全面彻底的解决便秘根源。老年人便秘吃什么食物能缓解
导读：一般上了年纪的老年人，很多都会出现便秘的情况。那么老年人出现便秘了，应该吃什么比较好呢。我们通常都会推荐他们多吃些水果，应为水果有润肠的作用。但是其实水果也分凉性水果和热性水果，凉性的水果要慎用。下面就来了解一下，老年人便秘了应该吃什么。
一般上了年纪的老年人，很多都会出现便秘的情况。那么老年人出现便秘了，应该吃什么比较好呢。我们通常都会推荐他们多吃些，应为水果有润肠的作用。但是其实水果也分凉性水果和热性水果，凉性的水果要慎用。下面就来了解一下，老年人便秘了应该吃什么。 便秘也分症型 根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。 但老人的便秘多属于虚症，(天下网)因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软，或腹中冷痛、得温则舒。这些患者如果盲目增加梨等凉性水果的摄入无异于&雪上加霜&，不仅会增加老年人便秘的症状，还会诱发或加重畏 寒、腹中冷痛等阳虚症状。 老年便秘患者应多吃温阳食物 由此可见，除了极少数以大便干燥、口臭、面赤、口渴、腹部胀满等实热证为主要表现的老年便秘患者外，其他老人都应该在日常中适当减少(炎热适当吃些有好处，不是不让吃是要适当哦)梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，(天下养生网)增加核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等具有温阳作用的食物的摄入量。 由于老人在脾肾阳虚的同时，还存在不同程度的气血不足、津液亏虚，因此，患有便秘的老年朋友在饮食方面还应适当增加山药、玉米、粳米、糯米、红枣、、桑葚、黑芝麻、松子等具有益气养血、润肠通便作用食物的摄入量。(天下养生网)同时做到忌烟、酒、浓茶、辣椒、芥末、胡椒等。
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(责任编辑：健康饮食)
在很多人的眼里，高压病患者常常很容易中风，无论是老年人朋友自己还是家人都会觉得担心不已，但是，只要注意精神情绪的调节和注……[]
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