话题：痛经不能吃什么 , 发起人:qemmne 第1页 生意经
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楼主痛经不能吃什么
　　导读：古语云，阳常有余，阴常不足。阴指精血，阳指气火。而精血是女人之本，女人若想身康体健，就要从根源做起，暖宫、养宫则是必不可少的。而保宫养巢的最佳产品莫过于卫良妃草本暖宫液，它是康熙皇帝爱妃卫良妃使用并流传下来的宫廷御方，能够有效帮您远离痛经、摆脱宫寒~不仅安全可靠，而且使用方便。　　　　时光带走了我们的童真、青春，留下的只是一段又一段回忆。每一个人都会回忆过往烟云。回忆是一种复杂的感觉。人要回忆悲欢离合的伤心事或喜悦事；人要回忆酸甜苦辣咸五味的人生生活。有痛苦的回忆亦有美好的回忆。&&&&&&&&&&&&&立竿见影---现身说法&&&&&&&&&&&　　 每次月经期都是我这个月最痛苦的时候。这几年来，我备受痛经的困扰，每次来例假的时候心情都会很烦躁，做什么也没有心情，后来在网上看到卫良妃暖宫液，它是纯中草药制剂，使用起来也特别的方便，所以就想着试试效果，试了三个周期之后，竟没有在发现痛经的情况，我发自内心的开心。　　 天津夏女士
自从上了中学，女孩子的象征月经的到来，让我彻底败了，每个月学校里请假的都是我，因为这个事功课也拉了不少，三好生从来没有我，精神上的打击不算，身体的疼痛难忍我也时常受不了，可能那时小，也从来不知道什么叫做病，一点的疼痛我就夸张化，说自己疼的要晕倒了，爸妈做生意一天忙的顾不上我，教我坚强些没有什么大问题的，说她年轻的时候也那样！ 我开始不喜欢学习，我开始讨厌爸爸妈妈，叛逆就是从那个时候开始的，每次就大把大把的吃止痛药，后来自己因为西药的副作用真的时常头疼，我个性十足的看着班里的其他同学，学习在我眼里不算什么，有些不屑一顾！就这样一天老爸老妈终于被叫到了校长办公室，向他们诉说我的劣迹，他们才知道自己的乖女儿变化成这样，那时妈妈才真正关心起我，基本每天都会陪我在家，保姆、我的日子结束了，妈关心我也逐渐理解他们的无奈了，所以我也和她谈心，交朋友，妈妈也向我道歉了，我开始变成了乖孩子，为了治疗痛经妈妈也是四处打听医生看看什么药物更好，医生建议我用外用的，因为我年龄还小， 后来妈妈托朋友买了卫良妃暖宫液是一种外用的产品，我也按照妈嘱咐认真的使用，使用了两个经期我就无痛了，经痛就在那年那时划上了句号。我又象以前一样努力的学习，成为一个快乐无忧的好孩子! &&&&&&&&&&&&&医疗连线解析---&痛经&&&&&&&&&&&&&&&　　 造成女性痛经的原因： 　　1、如果母亲长期出现痛经的话，那这种情况有机会遗传到女儿当中。 　　2、如果女性子宫内膜和经血当中的列腺素水平上升，前列腺素E2会对子宫肌纤维造成刺激，导致其发生收缩，就会出现痛经。 　　3、有的女性之所以出现经痛，是由于子宫颈管过于狭窄，导致经血不能顺利流出，淤积在子宫中而引起的。 　　4、女性在月经初次来潮时，是比较容易出现痛经情况的。而平时生活饮食中，面临巨大心理压力、吃生冷食物、久坐不运动等，都会减慢血液流通速度，导致经血运行受阻，诱发痛经。 5、精神情绪波动大、神经敏感等因素，会造成女性对于疼痛产生过度敏感，进而加重经痛症状。 　　6、子宫位置过度前屈或者是后屈，都会影响经血流通性，导致女性出现痛经。 　　7、如果子宫发育不良的话，容易伴有血液供给受阻的情况出现，这样子宫会出现血流量不足以及缺氧情况，诱发痛经。 8、女性月经期间黄体期孕酮分泌水平上升好的话，也是造成痛经的原因。 　　9、当子宫发生长时间过度收缩时，肌肉就不容易放松下来，进而产生腹部疼痛。 10、月经期间进行轻度运动，不如散步，能够减轻经期所带来的不适。但若进行剧烈运动的话，则会导致痛经出现。 　　11、当患有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科类疾病，同样会导致痛经产生。另外，痛经的出现也与女性进行节育环手术有关。&&&&&&&&&&&&&&&俯视医学高端---熟知痛经危害&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　 1、痛经与不孕有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。 痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴 道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴 道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。 3、1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。 4、痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。&&&&&&&&&&&&&&&中医科技---&爱抚&暖宫&&&&&&&&&&　　暖宫液专家指出，卫良妃草本暖宫液曾是康熙皇帝的爱妃卫良妃使用并流传下来的，是中医温灸、穴位理论的御用古方与现代生物技术的结晶，有疏经通络、行气活血、温宫散寒、养颜助巢的作用，对月经不调引起的痛经、流产、宫寒、风寒等引起的腹疼有神奇的疗效，对由宫寒引起的不孕不育也有润物细无声的疗效，并有助于卵巢保养、调和荷尔蒙、靓肌美肤，延缓衰老，对预防产后月子病，促进产后体形恢复，是国际先进的产后恢复方法。　　卫良妃草本暖宫液具有高效性及速效性：5分钟开始发热并发射波长5～15um的远红外线，法向发射率高达0.85，30分钟可缓解产后腹痛，对缓解产后身体虚弱症状具有立竿见影的作用。　　卫良妃草本暖宫液由桂枝、羌活、当归、藏红花、没药等名贵中草药精华萃取而成，产品组方科学，工艺先进，疗效独特，品质稳定，宫廷古方，纯中药制剂，安全无毒副作用，对人体没有任何危害。　　卫良妃草本暖宫液使用方法简便，每天一次，每次2ml，用手涂在&气海穴&（约脐下三寸），轻柔轻轻环绕按摩至完全吸收；经期前五天开始使用，效果更佳；两盒为一个护理周期，3-5个周期摆脱烦恼&&&&&&&&&&&&&&&&医药名言&&&&&&&&&&&&&&&　　夫不知《易》者，不可以医。7e812c6ce936a2777e812c6ce936a277
作者： && 06:05:42 &&
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女性痛经不能吃什么？
来源：昆明和万家妇产医院&&&&更新时间：&&&&阅读量：次
痛经是很多女性的难言之隐，使女性在月经期间深受折磨，严重影响女性朋友正常的生活、学习和工作。痛经的原因很多，如果是妇科疾病引起，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，就需要及时进行治疗。如果是生理因素引起，平时生活中就要注意调节就可缓解。饮食对女性调节痛经很重要，那么，女性痛经不能吃什么？
女性痛经不能吃什么？
一、避免生冷寒凉的食物
痛经的女性在饮食方面要多注意，尤其在经期要避免吃生冷寒凉的食物。因为寒凉生冷的食物会导致经血运行受阻，诱发痛经。因此女性在经期或经期前后，应避免生冷和寒凉性的食物，如冷饮、冰冻饮料、冰镇酒类、凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、橙子等。
二、避免酸涩食物
酸性的食物大多味酸性寒，会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血畅行、排出，因此痛经的女性要避免酸涩的食物，包括米醋、酸辣菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、柠檬等。
三、避免刺激性食物
部分痛经的女性是由于湿热导致的，因此要避免辛辣温热之品，以免引起盆腔充血，造成子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。辛辣刺激的食物，如辣椒、蒜、葱、韭菜、姜、烟酒等，痛经的女性应该少吃或不吃。葡萄酒味甘性温，有散寒祛湿、活血通经的功效，可少量饮用。
四、乳酪类、高脂类食物
乳酪是女性痛经的诱因，因此要少吃或不吃。乳酪食物如：牛奶、奶油、鸡蛋等，都会影响身体对镁的吸收，引起痛经；高脂食物消化时会消耗大量矿物质，体内的矿物质减少会引发痛经。因此经期要避免牛肉、猪肉、羊肉等。
温馨提示：痛经对女性的健康会造成很大不利影响，严重的痛经还可能影响到女性的生育能力，因此生活中要积极预防。以上是专家对痛经女性的饮食介绍，相信大家都了解了。还有疑问的话，可以直接咨询在线的专家。
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痛经不能吃什么食物？(2)
　 9:08:39　来源：全民健康网
关键字：&&&&&&推荐专题：　　
　&& 9、酒
　　酒会消耗身体维他命b和矿物质，过量会破坏碳水化合物新陈代谢，和产生过多动情激素，刺激血管扩张，导致月经提高或经血量过多。
　　在行经期间，经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，因此，女性朋友们在经期过后会流失掉大量的铁，所以补铁是很重要的。茶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中会与铁离子结合，产生沉淀，妨碍了肠粘膜对铁的吸收，使乳房出现胀痛感，并易引起焦虑、易怒和情绪不稳。
　　痛经不能吃什么，以上是10种经期最不适宜食用的食物，也是易导致痛经的食用，女性朋友们要避免食用这些食物。
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（本文来源：全民健康网　编辑：Nydia　作者：）
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痛经不能吃什么?
有的人很喜欢吃糖，对于经期会痛经的女性来说，在来月经期间就不要吃糖了，因为吃太多糖，很容易使人身体内的维生素B与矿物质大量减少，不仅对身体健康和牙齿健康有害，身体不好的女性还有可能会出现痛经，应该注意避免。
痛经不能吃什么?
【含咖啡因的饮料】
有痛经情况的女性，在经期还应该少喝含有咖啡因的饮料，因为人体在经期体内有过多的咖啡因的话，这是很容易刺激神经中枢的，不仅会使人情绪不稳，而且还有可能会造成女性乳房胀痛，出现各种不适，因此要尽量避免喝。
痛经的女性还应该避免喝酒，酒中是存在酒精的，而且酒精在人体内的代谢也会消耗维生素B与矿物质，这会加重肝脏肾脏的负担，如果是摄入过多的酒，存在体内的酒精是会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，进而就会造成痛经的出现了。
痛经不能吃什么?
【高钠食物】
女性在月经期间，还应该避免摄入过多高钠的食物，因为人体摄入钠过多，是很容易造成女性经期乳房胀痛的，而且还有可能会导致水肿出现，也有可能会出现痛经的情况。
温馨提示：女性在经期要注意饮食健康，尽量吃得清淡一些，一些辛辣刺激的食物要少吃。一些冰冷的食物也要少吃，否则，吃了冰冷的食物是很容易导致女性出现宫缩痛经的。
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