-->痛经怎么办 8款经典治痛经药膳方　　本来每个月的月经就给女性带来很多不便，再加上痛经的出现让很多女性烦恼。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。痛经不仅会有肚子疼，还会出现恶心，甚至是昏厥的现象。那么，如何治疗痛经?药膳是个不错的方法。　　 （1）黑木耳红枣饮　　黑木耳30克，红枣20枚。　　将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。　　具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血。及身体虚弱者。　　 （2）姜枣红糖水　　干姜、大枣、红糖各30，克。　　将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。　　具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。　　 （3）山楂桂枝红糖汤　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。　　将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。　　具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。　　 （4）韭汁红糖饮　　鲜韭菜300克，红糖100克。　　将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。　　具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。　　 （5）姜汁薏苡仁粥　　干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。　　具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。　　 （6）乌梅红糖饮　　乌梅15克，红糖30克。　　将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。　　具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。　　 （7）月季花茶　　夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。　　具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。　　 （8）藕莲饮　　鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。　　以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。具有清热凉血，止血固经之功效。
全部评论我的健康中心健康热图
分享这段文字：我以前也是，后来我在药店买了瓶什么牌子的玫瑰精油软胶囊，奇怪的是吃了两个月现在不怎么疼了。不过例假期间不要碰冷水和吃生冷的东西，也不要让自己感觉冷。
　　我以前也来月经的时候经常痛，长大了好了很多，　　我觉得就是，来月经前几天都不要凉的东西，心态要好要放松，　　然后心情要好不要有负担，平时吃点乌鸡白凤丸调理，　　痛起来的时候就用牛奶和蜂蜜渗在一起煮开了　　趁着很热的时候喝下去，喝完了出点汗，也可以缓解痛的　　还有我不提倡吃止痛药以前我痛起来的时候也吃止痛药，　　可是这次虽然好了下次会比这次还痛，重要的还是调理　　希望帖子里面的姐妹都可以治好痛经。
　　我从开始比较痛调理到后来正常了，还是有点经验的，希望对大家也有用：　　　　1，保暖。工作前夏天基本不吹冷气，就吹吹电扇，并且入睡的时候关掉；即使夏天睡觉也穿着到脚腕的长睡裤；正常以前不要说冬天不穿裙子，夏天都尽量穿中裤；夏天穿凉鞋，不过冬天绝对大棉皮鞋+三条裤子+2件以上的毛衣+保暖内衣，难看就难看吧暖和很重要；冬天没事就蹲被窝，坐着脚下裹床小被子，睡前热水泡脚泡泡泡。无论何时尽量不要脚入冷水，夏天也热水洗澡，什么游泳之类的完全不合适我嘛；大姨妈期间手不下冷水，头三天基本不洗澡不洗头，衣服脏了人脏了之类的完全没有大姨妈疼痛可怕真的！　　　　　　2，饮食。不吃冰棒好多年；一年四季不喝冷水不喝饮料只喝温热的水或牛奶或豆浆，酸奶要冰箱里拿出来放到温了吃；零食及水果基本不吃；不吃凉拌菜，即使盛夏凉一点的饭菜都不吃，一定要吃热气腾腾的，在没有微波炉的年代让老娘恨得牙痒痒。多吃蔬菜和主食还有鱼肉禽蛋，把红皮生花生当零嘴吃，同时每次来的时候红糖姜水每日早晚各一大碗，还经常再磕个鸡蛋加点桂圆红枣进去。　　　　　　3，静养。大姨妈难过的时候能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，能用暖宝宝暖手炉热水袋电热毯等物品的机会绝对不放过，要运动下淤血那得等到最后两天没反应的时候。　　　　　　如此相当变态的保养了几年以后，终于一点点靠别了大姨妈的痛楚，慢慢可以不用如此万事极度小心，可以比较正常地过日子，在夏天抱着西瓜吹冷气，秋天啃着螃蟹就黄酒，冬天吹着空调穿裙子等等……正常的生活真是太美好了。　　　　　　反面例子：正常以后某次早上没注意到要来了，6月中旬在食堂早餐吃了一袋冰豆浆，哇，随后坐在教室里上课那个感觉，盛夏炎炎，我却全身冰冷，肚子里仿佛有只猫在抓着玩，冷汗一层层地出，手脚绵软，跟同学说了声帮我拿东西回去就开始第一次的逃课之旅，花半个小时蹲着挪回了平日步行只要10分钟的寝室，摊在床上裹着毯子哆嗦了一天。
　　每次疼的都想死
　　生命在于运动，我每次都痛在床上打滚，某一次咬牙陪外地的同学在本地玩，背着大相机走了一天路，居然一点都不痛。。。又有一次头几天和朋友一起骑了一天自行车，也很神奇的没痛。
　　被痛经折磨了N多年的某人飘过~~~　　　　　　　　以前有一次来之前痛，半夜从睡梦中痛醒，先是跑去卫生间吐，吐完之后依然痛，坐凳字都坐不稳，直接就像没有骨头的人一样滑到地上，然后被我爸妈发现，赶紧送医院，到了医院医生让验小便，去上厕所才发现是来了例假。我跟我妈那个寒啊~~~　　　　　　　　后来因为有一次在来例假时贪吃冷饮，然后就血流不止，大流量了十多天，好不容易干净了，我妈正要松一口气，谁知道过了一个星期又来了，而且量超级大，肚子超级痛。不夸张地说，每天白天要换四五次超长夜用的WSJ，而且换下来的每一片都是满满的一片。那个时候上初三，简直就是被弄的不想活了，因为我这个特殊的情况，我是我们班唯一一个可以在课堂上自由出入的，情况严重的时候，老师是直接在课堂上给我爹娘打电话让过来接走，搞的全班同学都知道了，我当时那个窘啊~~因为是11月份，那段时间我娘几乎天天在家帮我洗弄脏的裤子，但是天气又不好总干不了，弄的最后我没有可以换的秋裤~~~说到这个事情我就想起有一次我爹帮我去县医院开吊瓶回来打，在住院部办公室等的时候，我爹很无奈地说了一句：生女儿就是麻烦啊。说完就发现，办公室所有医护人员都对他投来莫名的眼神，我爹这才反应过来，这些医护人员生的都是女儿（县城小，我小时候又常多病，所以我爹娘跟医院的医生和护士长什么的都很熟悉），我爹回来跟我说他说完就后悔了恨不得挖个洞钻进去，我和我妈笑的不行了都~~　　　　　　　　病好之后，月经就一直不正常，时间总是不准，而且每次必痛，不管我怎么忌口，我娘怎么给我用中药调理，通通没用。小小PS下，初三开始的体育课，老师都特批我可以不用去~~~　　　　　　　　上了大学，发现身边像我这样痛经痛到这种程度的，没有几个。有一次大一放暑假前的最后一场考试，7月的天热的要死，我那时第二天，考到一半就开始痛，后来坚持写完倒数第二题忍不住了，跟监考老师申请去上厕所，进去后就瘫倒在地，被一个提早交卷的别班女生发现喊来我们监考老师（好庆幸，那天三个监考老师里总算是有个女的），最后我们班主任也被电话过来，我那时浑身发冷，冒虚汗，痛的就是没法动，恨不得死掉。我们班男生把我架到教学楼门口，老师说开车把我送校医院，去拿车时，正好考试结束，人全都出来了，于是我被围观了（窘疯了~~）我室友后来跟我说，我整个人是瘫坐在地上就往后倒，她在背后扶住我时摸到我手臂，冰凉的，就好像摸太平间里的那种尸体的感觉。寒~~~　　　　　　　　所以超级羡慕那些不痛经的姐妹们，我现在已经好很多了，可是每次来还是超级不舒服，坐也不是，睡也不是，生生被拽着什么东西一样~~还好男朋友比较体贴，每次我来那个都很照顾我~~　　　　　　　　男生们一定要体谅自己的女朋友和老婆，尤其是来例假的时候，不管会不会痛经，经期时候的女人都需要特别照顾情绪和身体的~~　　　　PS：过年跟BF回家的时候，大姨妈居然在年三十华丽丽的登场，而且是很豪迈的登场，我那个囧啊~~　　
　　以前痛，现在不痛了，　　应该属于经血下行不畅，少吃点肉就行。
　　从另一个帖子爬起来。　　　　综合了两个帖子，我知道了，保暖是最重要的。　　　　得，我要认真认真的研究下如何食疗。
　　我这有蜜枣，大补， 特产， 有需要站内联系给我发个话。
　　第一天会痛，而且是超不舒服的那种，肚子好像很胀，很想上厕所，但是真正去厕所有啥都没有，回来之后继续疼。不过睡一觉就好很多了~而且也是量超多的那种，泪奔~~~
　　我觉得痛经一般是因为血脉不活的缘故，介绍俺的一个个人心得哈，来的时候小肚子一般是凉凉的，可以用一片暖宝宝贴在肚子上，这样可以保证小肚子暖暖的，血脉自然就通络了，也就不会痛了额，这个对我很有效的额
　　天涯抽风了，我的回复呢？！　　对楼主的痛苦感同身受哈！　　我觉得吧，一般痛经是因为血脉不活造成的，小肚子基本是凉凉的，推荐大家可以在大姨妈来的时候，在小肚子上贴一片暖宝宝，可以保证小肚子10－12个小时都是暖暖的，经脉自然通络了，这个方法对我很有效额，大家可以试试哈！
　　我更背，半夜痛经，直接痛醒，一晚上没睡好。。；。
　　疼是必须滴！做女人嘛！ 哈
　　从初中开始一直疼到大学的人飘过~~~~~~~~~~　　　　刚开始真是疼的死去活来啊~~额滴神内~~~~每次上课时后疼，还得被我同学给拖回去。。。　　　　更恐怖的是，每次来的时候我必吐无疑，害的我都不敢吃东西，就这样还是会吐，吐酸水。。。。OMG！！！　　　　上了大学后就稍微好一点了，大概是我每次必吃芬必得吧~~~虽说自己没感到有多有用，但是起码会给自己一点心理安慰~~~唉~~~~　　　　看到有同学说牛奶+红枣有效，吼吼，回来试试~~~~
　　楼主.上次记错了.我连续吃了一个月底花红片.基本是好了
　　为毛我每次痛经都会BM？
　　我啊，算算差不多十多年了，每个月都是那么过，真是恐怖
　　痛得想自残
　　我总他娘的偏头痛……　　腿和腰感觉就像关节脱开了一样……　　这是马甲……
　　MARK下　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　痛经的飘过！！！
　　兰州,我以前也这样,每次都疼的想把肚子给割了.不过现在好很多了,自己觉得就是要注意就会好,那几天远离辣的冷的,最好别洗头,慢慢真的会好些.还有就是我疼的时候喝温的蜂蜜牛奶也能缓解下
　　正在被痛经折磨得想shi！第一天就痛得不行，一整天躺床上，已经吃了芬必得三小时了还痛！知道止痛药不好但忍不了！以前还能止的住，最近几个月药效差好多！血块下不来，难受极了，想吐想便便…555
　　大半夜的被痛经惊醒的人进来　　早上还要上班　　我现在真的想死
　　作者：噘噘爱爱爱　回复日期：　14:07:19　
　　　　生完宝宝就不痛了？　　　　天呐，快赐我个娃吧。。。　　===========　　听说必须要顺产以后才不会有痛经，剖腹产还是会痛
　　逍遥丸配当归丸一起吃。快来痛经时吃。完事后就不用吃。我用很好使
　　前面两次痛的我要死，每次痛得脸都变白了，上一次竟然在电影院陪爸和老公看电影阿凡达的时候痛，痛得一塌糊涂，结果我爸问还不好意思说
　　相当理解LZ，我以前也是疼到晕过去，或者去医院打针，吃了很多药P用不顶，基本放弃治疗。不过在隔壁看到一贴，出于对TY的信任，打算这几天去抓药试试看，LZ不妨一试啊/publicforum/content/funinfo/1/1965617.shtml　　　　嗯，下面上药方：　　　　　　1、 泽兰10克、艾叶6克、红糖30克 煎服 一日三次 服3到5剂　　　　　　2、 红花6克、红糖6克 煎后陈酒冲服　　　　　　3、 艾叶15克、醋制香附15克 煎后加奶醋一小碗，再煎片刻 每日服1到2次 （温服）　　　　　　[这三个方子的药都最好在月经来之前一周开始服用，正好服到月经来]　　　　先吃第一个方子，吃个两个月看看，如果见效果不好，就在尝试第二个方子，第二种不行就再尝试第三种方子，反正不会需要更猛的药了。　　
　　我也是啊~~！！偏方试了n多，针灸什么的都无效，就只依靠止痛栓了。。
　　我之前读书的时候是最严重的，每次都手脚冰冷，全身冒冷汗，手脚抽经，每次都要挂盐水止疼，现在上班了，稍微好了点，不过海事很痛，我每次都要吃止痛片，痛不欲生啊!
姐妹们有没有来MC的时候头痛的呀？？？？娘的，我每次肚子倒不是特别疼，就是头痛的厉害，偏头痛呀！！！！痛的我一直用头撞墙。要不是家人拦着，我就想干脆撞晕算了，省的遭这份罪！！！　　　　女人太可怜了！！　　　　　　
　　找到亲人了 泪奔~~~　　真是怕死肚子疼了 俺家遗传 我小姑、两个堂姐跟我一样…… 为啥没遗传到我妈呢 老妈说她都没有疼过　　在家时每次来之前都要准备好药 有时候还是扛不住 真的每次疼的都想死 过年时来例假肚子疼又拉肚子很厉害 后来感觉都虚脱了 现在每次来头两天都觉得自己是飘着的 　　医生给开过月月舒 可是受不了那个味儿
每次来了才想起来喝 越喝越难受 　　而且我喝红糖水和元胡止疼片都没用 感觉好像更疼了 = =　　唯一的经验是要保暖 绝对保暖 　　在学校时来的第一天能逃课就逃课了 窝床上一天会好些，脚、膝盖和屁屁就是整个下肢一定不要着凉 能多暖就多暖 但是偶尔也会身体热的出汗 小腹里面感觉冰凉冰凉的 冰火两重天啊
　　　　牛奶蜂蜜那个确实有用 可是有时候总会忘记喝 我大概是没了例假忘了疼那种……　　　　马上天热了 不能凉又怕热 没法过了 　　
　　红枣+红糖水+热水袋　　照痛不误~~~　　所以还要+请假一天……orz
　　找到组织了！！！！　　lz，你不是一个冷！！！　　
　　我以前也痛的，后来发现管住自己的嘴巴，就好多了。做到这几点：　　1、无论什么时候，你都不能吃冷的东西，冷饮呀，不管来了还是没有来的时候。　　2、酸的也不能吃。比如醋这类的。　　3、来的时候注意保暖，在肚子和腰上贴两片暖宝宝。我一年四季备着的，夏天也贴着。　　其他的等我想起来了再补上
　　我痛经时会喝纯的热巧克力，　　效果不错~
　　嗯 LZ你不是一个人　　吃遍各种中西药 偏方食疗无效的人泪奔的飘过　　一般来那个的第一天多数时间只能躺着 　　不禁远目以后真的上班了咋整 难道每个月都请假 T
T　　最近在喝当归精 不知道有没有用 哎。。。　　也有经常泡脚 ~
　　每次都疼的要死…不过都有三个月没来了…宁愿疼死啊！T T
　　当初是无意间看到这个帖子的，深有体会那种欲死不能的痛。　　啰嗦一下我的痛经史：　　　　我也是痛经MM，而且是从第一次就痛的，今年近24岁，算算疼了近10年，10年里不疼的次数也就那么2-3次吧。　　　　初中、高中的时候还可以忍着疼痛　　但大学的时候疼的不行，每次都是直接请假，卧床哭一天，命苦啊。。。。　　有2次正好赶上学期考试，不得已只能吃止疼药（不到万一，一定不要吃，副作用太大了）　　　　参加工作了，依旧疼的厉害，为此每月必请假一天　　每次疼起来，都会哭天喊地的，多次都甚至想自杀，一点都不夸张的，也许这种痛只有自己能明白。　　　　听了很多经验人士的介绍，西药，偏方都尝试了，但没有任何效果。去年的4月份疼的最厉害，大半夜的疼的吐了几次。无奈之下，只好再次寻医问诊。　　去了杭州知名的中医门诊——胡庆余堂，看了老专家，专家把脉问诊后，说我是体制太虚，属于气血两虚造成的疼痛，得补气血。在专家的建议下吃了8个月的中药（中药，大家都知道的，真的是难以下咽），但效果依旧不明显，不过似乎也有点点改善。　　　　为了补气血，停止吃中药后，又开始喝一种叫十全大补高的中药，似乎慢慢的也在改善中，虽然依旧疼。　　　　今年6月底，为了美白（(*^__^*) 嘻嘻，女生嘛 都爱臭美）开始喝薏仁粉+山药粉，7月份来大姨妈，竟然奇迹般的没有疼，那不疼的感受比中了100W都开心。(*^__^*) 嘻嘻　　　　今天又是大姨妈来的日子，（要是以往，肯定在家里哭的死去活来啦）依旧没有疼，虽然肚子还是有点点不舒服，不过我已经超满足了（真没出息啊）。　　　　疼了这么多年，总结一下自己的经验吧：　　建议去医院看一下，查清楚自己是什么原因造成的痛经，有些可能是子宫错位啊什么造成的，那样的话估计光靠调理是不行的呢。像我这种气血虚弱造成的痛经MM，可以参考一下我的经验：　　1、 记下每月来大姨妈的日期，在下次大姨妈来之前3-4天，尽量保暖。　　2、 每天没事，看电视的时候用热水泡一下脚。（夏天的时候可以在热水里加点白醋，因为不少MM喜欢穿凉拖、凉鞋不穿袜子，脚上会有很多死皮，脚上的皮肤也很硬，会影响美观的。嘿嘿。。。加醋，可以消除这些，不过要坚持哦！）　　3、 大姨妈来的时候没事就深呼吸，加速气血循环，很有效的（本人亲身体验的）。最好平时也这样勤做深呼吸或者喜欢的话练练瑜伽。　　4、 平时尽量不要吃辛辣的食物。　　5、 尝试一下喝薏仁粉吧（还可以美白呢，不过要根据自己的体制，薏仁粉常用来做中药的，是药三分毒，喝之前在网上搜一下，看看自己是否适合。）　　这些都很容易做到的，相信坚持总会有效果的。MM们加油吧，女人应该多爱惜自己的。　　嘿嘿 顺便大家认识一下咯，这是我的生活照。
　　还是不要吃药吧 对身体不好。拿暖水袋或喝热水
　　经期可以抱个暖水袋，喝点红枣枸杞茶，可用红酒炖苹果。疼的厉害也可以口服芬必得布洛芬止痛，止痛效果好，安全性也高。另外，建议你平时少吃冰冷的东西，比如冰欺凌就不要吃了，还可以吃中药调理调理。
　　我也一样，第一天的时候基本上就是在床上呆着的，不吃不喝，吃什么吐什么，一会儿冷一会儿热~~
　　作者：八宝饭上海总代理
回复日期：　23:05:52 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　姐妹们 平时要穿的暖一点　　　　　　　　但来月经时用热水敷小腹是不对的　　　　　　　　热会凝血 冷会散血　　　　　　　　平常脚崴要先用冰敷也是这个道理　　　　　　　　热水敷小腹 导致经血无法顺利排出 即不通 不通则痛 反而不好　　　　　　　　虽然可能暂时会麻痹了知觉 认为不痛了　　　　　　　　但长久来说是不好的　　　　　　　　切忌啊！！　　===================================　　这位说得不对
　　尽量让自己暖和些，平时就不要吃凉的东西了。可以喝中药调理啊，实在不行还可以口服一粒芬必得布洛芬，我就是这么过来的。
　　Pin yin dang mark.Yi qian tong xian
hao le. Tui jian lz qu shua
　　马克一下.
　　这要看什么原因的痛吧 我记得我是寒滞 全身冰凉冒冷汗那种别说揉 动都会痛 吃止痛药没用 热水袋才好用 身上暖了就啥事没有 一凉就要死 一般都是热水袋 电坐垫热姜水 齐全了就好了　　
　　额，我也痛了几年了。有了男友过后感觉好多了，平时多注意保暖，辣的和凉的少吃，多休息，保持心态平和，一切OK。
　　我都不能体会你们那么痛是什么感觉。。。　　我自己最严重也就出冷汗而已。。平常就只是涨涨的感觉，拉肚子是一定的。。体会不到痛。。　　
　　我以前也跟你一样 试了很多办法都没好
去了医院也不行
痛的打滚 　　
我给你推荐一个
“元胡止痛片+益母草颗粒”
益母草不能在量最多的时候喝 ，那样会流更多血。
吃过几次后就不会那么疼了，就不用吃药了。以后微微有点小疼
就用热水泡泡脚 就能撑过去了。
　　告诉LZ一个好方法，我之前也是每次都痛得死去活来，每次大姨妈来探亲第一天都是要请假回去休息的，这个药喝了大概3个月之后几乎都没有什么感觉了。一整支（注意是一整支哦）当归和3-7片川芎（xiong），这个川芎一定要是单数，3片、5片、7片都行，煮水喝，而且要在大姨妈来的最多的那一天喝，如果不喜欢这个味道还可以加些红糖，就可以了，很简单也很见效。
　　记录好经期，来之前3-5天就注意不要吃凉的东西，不要着凉…特别是脚和肚子！来的时候多喝热红糖水！没有改善的话，建议吃益母丸或鹿胎膏！我觉得很好用！洗澡的时候多用热水冲肚子！或每天坚持热敷肚子！
　　吃“妇舒丸”，药厂好像是昆明的。上次去痛得不行了去中医院看，医生给开的。效果好像挺不错。
　　我以前痛的需要吃止痛片，几乎一天不能上班。生了儿子之后就好了，——我是剖腹产奥好像以前痛的时候肚子凉的象冰，现在不会那么凉了。赶快结婚生个宝宝吧
　　痛经 别怕 我以前也痛 我朋友告诉我 多喝生姜红糖水 然后用那个安琪痛经贴 就这样 我用了半年 好了 现在一点都不疼了 不过喝那个红糖水 的确是特难喝　　安琪痛经网 　　/　　淘宝店铺 四季保健专家　　
　　通则不痛，痛则不通！所以一般量大的时候是不怎么痛的，量少可能会痛！老祖宗的这句话还是有点道理的！
　　哭。。。真的很痛苦。。。
　　我也是从小就痛经，曾经痛到休克，躺在床上大叫了一声妈之后就什么也不知道了，醒来发现已经在医院了。17岁的时候半夜痛经被老爸背到医院，该死的医生还怀疑我是流产了，气的老爸差点和医生打架。后来有一次感冒发烧去医院打吊针有一瓶是黄芪什么的，吊了3天碰巧大姨妈就来了，奇怪的是那次居然不痛了。后来就一直用黄芪生姜和黑糖泡水喝，（注意啊，是黑糖，不是红糖。据说黑糖的营养更好。）天天早晨一大杯，暖暖的，很舒服。现在有两年多都不痛了。
　　我高中时候
曾经痛到晕厥过　　频频上厕所
当时想跳楼死了的心都有了　　我同学还嘲笑我
有那么夸张哦
当时痛得满头冷汗
　　后来被同学背到家
一头栽在床上
直接不省人事了……　　平时也是个手脚冰冷气血不足的贫血女
每次来还狂拉肚子
一直往厕所跑
真的是痛不欲生　　但是现在基本没事了　　秘诀是：　　每天晚上坚持泡热水脚
平时觉得脚冷
也可以泡泡
　　喝红糖姜汤
使劲喝　　平时没事吃几颗枣子
现在给自己规定的是
　　听说每天几颗枣
中年以后可以比同龄人年轻至少5岁　　　　其他止痛药神马的
建议不要吃　　中药……医生给我开了好几包
吃了狂拉肚子
肠胃不好的人吃中药容易拉肚子
方正是药三分毒　　
　　据说用玫瑰花泡水管用，或者桂圆和红枣一起吃
　　终于找到组织了~　　被虐了n年，吃啥都不行~~~ 每次都要请假　　也是用热水袋一直敷不停敷。然后不停的自己在床上哭，哭累了，睡着了就不痛了。或者吃止痛药~~~ 我估计自己已经被药毒到不行了~~~喝红糖姜汤也不行的　　医生也不知道怎么办，就是叫生小孩生小孩~~~~ 哎，我的天呐~~~　　谁来救救我
　　每天一杯蜂蜜茶，治好了我的痛经。　　最近，我老妈给我熬的艾草茶每天一杯喝下去也特别奏效，不知道对同痛的姐妹们有没有帮助。反正我现在是半点不痛了。
　　正在煎熬中。。。办公室里开着空调。我把放这里的衣服都裹上了。酸，疼得眼泪都要出来了，好丢人。。。　　从认识大姨妈起就痛到现在，没一次漏的。每次都痛到呕吐，头也跟着痛。工作什么的都没法进行。吃过中药也没好。要痛八九个小时才能缓和一点。　　好了后确实有死后重生的感觉啊~~　　下辈子再也不要当女的了5555
　　其实各位姐妹，我也是以前痛得都要晕过去，脸色发白，全身都冰凉冰凉的。可是我后来交了男朋友我发现，其实痛经根本不是什么着凉啊，喝冷饮啊引起的，就是yd太紧太紧了，以至于血块流不出来，因为我交了男友之后，每次来之前的前一天和他那个，保证来了没有感觉，痛经的姐妹可以试试的，效果立竿见影，根本不用吃药，那些药都是有毒的，而且效果还不一定好，就用我这个方法，我到现在很少痛经了，痛也是轻微的正常症状，因为我发现只要来之前的一天或者两天和男朋友那个了，月经来的第一天就量多，量多其实就不痛，就是下不来才痛。好多人生了孩子就不痛了，那是因为根本原因是生过孩子的女人yd大了，血块可以没有阻碍的下来。我是觉得我痛了好几年了终于找到不痛的方法了，大家要试试哦。
　　唯一想死的时候　　什么中药西药 什么偏方正方全都试过 统统砸人家牌子 这个月吃了芬必得 一片儿就好 希望以后不会产生抗体吧 这是我目前吃过最好的镇痛药了
　　@RICHY7 　15:06:15　　其实各位姐妹，我也是以前痛得都要晕过去，脸色发白，全身都冰凉冰凉的。可是我后来交了男朋友我发现，其实痛经根本不是什么着凉啊，喝冷饮啊引起的，就是yd太紧太紧了，以至于血块流不出来，因为我交了男友之后，每次来之前的前一天和他那个，保证来了没有感觉，痛经的姐妹可以试试的，效果立竿见影，根本不用吃药，那些药都是有毒的，而且效果还不一定好，就用我这个方法，我到现在很少痛经了，痛也是轻微的正常症状，因为......　　-----------------------------　　这个很有道理 虽然没试过。。。。有时候痛的就自己大喊老子要破处。。。。。
　　生完孩子就不疼了
　　每次痛两个小时的人路过
　　去医生那里看看呗，有的时候吃点药就好了
　　我以前痛经非常厉害，吃什么都没效果，到了那几天真是生不如死，有一次去厦门旅游，刚好来事，也痛得快哭了，后来我一个同学的妈妈，在厦门妇幼医院当医生的，拿了一种叫“安必乐痛经贴”给我贴，效果相当好，贴下去十几分钟就不痛了，后来她再拿5盒给我，也就是一疗程，真的贴好了。现在不痛了周期也准了。当时在药店都买不到，经常要请我同学向她妈妈拿，现在广州的药店也买不到，我上次同事要，都是叫同学从厦门买来的。
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　有啊有啊，一直是这么过来的，高中的时候晕过去两次，不是人过的日子啊，每月最担心的就是姨妈了，55555
　　昨晚半夜被疼醒的，到厕所一看，果然大姨妈来了。。。。后来又困又痛，痛到现在，从来没有一次这样痛过，惨啊
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　我也痛经。从来月经三四年左右就开始痛，到现在都20多年了。　　后来上班痛经的时候，每次都要请假1-2天。被老板不点名骂了几次，他们认为我太娇气了。哎，痛经的感受只有痛经者本人才知道个中滋味。　　我每次吃的是元胡止痛片，调经理气的，效果很好。吃了好多年了。　　我是宫寒，属于寒性体质。怕冷。　　后来月经期间，我又采取了2中办法，效果还不错的。　　第一，用暖水袋放在小腹部，暖宫。　　第二，同时，用很烫得水泡脚。　　第三，卧床休息。服5颗元胡止痛片。　　效果不错哦！　　尤其是对于气滞血瘀，宫寒者痛经管用。　　月经快来前3-4天，可以用“红糖+大枣+生姜熬汤”喝水。连喝几天以后，腹部会觉得没那么冷了。痛感也会减少很多。　　
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　我神马都吃过，四物汤啦，玫瑰花茶啦，玫瑰花配决明子啦，红糖啦，当归煮一个两个三个蛋啦。都木有很大效果。最最最好的是运动！！！去健身房每天蹦嗒一小时，月经就不痛
　　姐们啊泡脚是舒服但是促进血液循环啊量会大啊
　　举手……小腹坠痛 腰疼得跟断了一样 整个下半身都酸胀得难受 tnnd
　　推荐痛经的MM喝玫瑰花茶，最好的是山东平阴的玫瑰花茶，甘肃的苦水玫瑰就免了，那个没什么效果。再就是那种玫瑰花超微粉碎灌装的胶囊，就是直接把新鲜玫瑰晒干粉碎了灌装的胶囊，相当于直接吃玫瑰花，每天2次每次4、5粒，对痛经和月经不调效果很好的。
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　有痛得赶脚整个人都通了。。。但是我就难受的是来之前我整个人都会堵住，胀得死去活来。。。　　
　　每次来的都痛得要死。　　每次来大姨妈都发誓，肯定不生女儿，坚决不让她着这种罪。　　这种痛苦，她妈受就行了。
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　听说红酒熬苹果块可以治疗？
　　　　　　该死的痛经！有没有MM跟我一样的杯具，每次来大姨妈都痛得死去活来？　　　　整理版:/a/22526.html　　　　
　　基本不疼，如果着凉了会有一点不舒服，喝点红糖水就好了
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博}