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更年期的幸福生活剧情介绍：　　宋家慧是一家国营宾馆的部门经理。工作压力很大，近日，她越来越感到身体不适，去医院检查的结果，让她大吃一惊：怀孕了！对于一位已过不惑之年的现代女性来说，这无疑是晴天霹雳。而她丈夫邱茂林的反应则更加强烈，十几年前的一次手术，他已经没有生育能力。现在妻子竟然怀了孕，天啊，孩子是谁的？ 宋家慧和邱茂林是大学时代的同学，从恋爱到结婚，他们和和美美走过了20个春秋。现在，邱茂林无法接受妻子的不忠，提出离婚，宋家慧经受不住，晕厥过去。邱茂林在送妻子去医院救治的过程中，才得知宋家慧的怀孕是一场虚惊。原来，都是更年期惹的祸！其实，宋家慧的心理反常，还有另一个原因，就是儿子邱颂。邱颂是大学二年级的学生，当青春期遇到更年期，世界大乱。母子二个人话不投机。宋家慧担心邱颂总有一天会知道自己的身世，离她而去。要知道，邱茂林一家为隐藏这个秘密，一连换了三个城市居住，断绝了与乡亲旧友的来往。可现在，宋家慧感到，情况越来越不妙。宋家慧与邱茂林的老父亲邱安相处甚好，她是个孝顺的儿媳，而老爷子是闻名平海市的老裁缝。连省长都赞叹他的技艺，送了一块“一眼准”的金匾。宋家慧还有一位同窗好友马翎子，她带着女儿闪闪度日，母女相依为命。经宋家慧介绍，宾馆的会计王动与马翎子开始了交往。一时间，年过半百的王动对马翎子一往情深，爱得死去活来，马翎子渐感招架不住。最终，马翎子因不满王动无端猜疑提出分手。没想到，王动寻死觅活，把马翎子折腾得昏天黑地。最后王动竟然神秘地失踪。
本来想做一桩好事儿，没想到是这样的结果，宋家慧感到非常惭愧。虽然她知道王动是处于男性更年期阶段，反复无常。但还是觉得王动的失踪自己负有责任。一度有些恍惚，她甚至怀疑邱茂林与马翎子有染。 宾馆正在改制的风口浪尖。宋家慧烦躁的情绪，终于影响到工作。结果，她被炒了鱿鱼。邱茂林安慰宋家慧，让她卸掉思想包袱。然而，下岗回家的宋家慧，更加无常。她对邱茂林警惕有加，经常患得患失，害怕失去邱茂林。宋家慧为害怕而监督，为监督而采取种种极端的措施。她甚至无理取闹到了邱茂林的单位，邱茂林本是提升农资局副局长的最佳人选，经妻子的一场胡来也泡汤了。他一忍再忍，夫妻关系迅速恶化。邱茂林已明显感到，宋家慧就是一颗定时炸弹，她出现在哪儿，哪儿就保不准要出点问题。面对宋家慧，自己已经开始变得谨小慎微，提心吊胆。 宋家慧对马翎子的怀疑很快尘埃落定。她们又象从前一样亲如姐妹。马翎子也常带闪闪来玩。邱茂林总是躲避，生怕宋家慧借机生事。马翎子工作很忙，闪闪经常上下学无人接送，邱安退休在家，就主动承担了接送任务。爷孙二人其乐融融。与邱茂林同在农资局任职的孙海伦，是一位漂亮而善解人意的女孩。她刚刚因丈夫的婚外情而离婚，十分痛苦。孙海伦为躲避无耻丈夫的纠缠，借了邱茂林的旧房子暂住。此事再次引起宋家慧的疑心。宋家慧明知是更年期的病态心理在作怪，她痛苦地控制自己，控制自己的情绪，控制自己的行为，她仿佛在和另一个“自我”战斗。报社记者吕西安同情宋家慧的处境，他积极地帮助宋家慧，并在暗地里观察她。一方面是为了报道她，另一方面，吕西安也要解开自己的心结：11年前，他更年期的母亲，亲手毁了自己美满的家庭。现在还身陷狱中。宋家慧的无理取闹，更显出孙海伦善解人意的珍贵，邱茂林渐渐地对孙海伦有了别样的情感。孙海伦毕竟是新时期年轻女性，对邱茂林的欣赏毫不避讳。终于有一天，邱茂林被蛮横无理的宋家慧赶出家门，他与孙海伦有了无性的一夜情。第二天，邱茂林诚实地将此事告诉宋家慧，她把他轰出家门。宋家慧最害怕的事情，终于出现了；现在，她反而清醒了，女人只有建立自信，才能战胜一切，包括更年期！宋家慧开始找工作。她凭借自己的才干与智慧，重新实行了自我价值。可是，生活等待宋家慧的还有许多难题。就在她准备离婚的最后一刻，邱茂林被检察官带走；邱颂最终知道了自己的身世，远走他乡；邱安向大家宣布，我要和马翎子结婚……处在特殊时期的宋家慧，将不得不面对这一场大开大合的幸福人生。
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生活平静就是幸福《更年期的幸福生活》片名：又名：英文片名：国家/地区：区域：中国大陆出品：发行：类型：家庭/剧情导演：曾晓欣　陈冬冬编剧：首播时间：2006年9月主演：王姬高明
全部剧组成员/《更年期的幸福生活》
剧情/《更年期的幸福生活》
首部揭露更年期心理问题的敏感话题这是一部关控制与宽容，控制自己与宽容他人的家庭伦理剧。是一家宾馆的餐饮部门，有才乾，有。由于更年期的特殊反应，使她的工作与生活陷入一片混乱，对自己去信心，同时开始对丈夫疑神疑鬼。而其丈夫虽然很宽容，但最终还是忍受不了妻子的歇斯底里，差点闹得家庭破裂。儿子因对自己的身世有怀疑，与父母亲的关系紧张。马翎子七年前丈夫因工伤去世，带着10岁的女儿王闪闪生……
参考资料/《更年期的幸福生活》
万方数据期刊论文
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更年期的幸福生活
核心提示：更年期的幸福生活 更年期女性应该注意什么?有不少处于更年期或者将要进入更年期的女性都关注这个问题，因为现在很多人都说女性到了更年期变得十分可怕，完全没有这样的必要，女性在更年期确……　　更年期应该注意什么?有不少处于更年期或者将要进入更年期的都关注这个问题，因为现在很多人都说到了更年期变得十分可怕，完全没有这样的必要，女性在更年期确实有变化但是并不可怕。只要多加注意就没事了呃，下面就让康网小编给大家详细的介绍一下这方面的知识。
　　更年期注意事项
　　1、更年期妇女别忘了避孕
　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。由于妇女进入更年期后，月经变化,生育能力丧失，性生活能力下降,因而一些人对是否需要继续采取避孕措施产生怀疑,甚至干脆不再避孕,结果造成意外怀孕。从妇女的生理进程来看,更年期妇女的生殖功能是一个逐渐衰退的过程,在这个过程中,卵巢功能也是逐渐衰退的，而不是突然中止的。因此，卵巢活动的标志-月经的表现也是从规则到不规则,再到稀少,最后直至绝经。在这段漫长的时期内,卵巢的体积逐渐缩小,皮质变薄,表面变皱,随着皮质内的卵泡明显减少,排卵也相应减少,直到绝经期。
　　2、更年期需防
　　资料显示，女人得心脏病的几率并不比男人低，而且一旦患上心脏病，病情都会比较严重，唯一不同的是造物者让女性得心脏病的高峰期推迟了10年。换言之，更年期后，女性才比较容易患上。雌性激素可提高血管的弹性，降低血压，增加血液中好的胆固醇，降低坏的胆固醇，使得妇女的血管比较不容易硬化和阻塞。更年期以后，情况就大不相同了，身体内的雌性激素大幅度减少，女性一下子失去了保护伞，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧上升。
　　3、控制高脂肪和糖类的摄入
　　更年期妇女容易发生肥胖，这是因为在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。又会导致糖代谢异常，促使症的形成和发展，增加心血管疾病的发病率，所以更年期一定要控制饮食，特别是要控制高脂肪和糖类的摄入，是更年期注意事项之一。
　　4、确保日常饮食中含有丰富的异黄酮和硼
　　雌激素水平低会引起不适感，而异黄酮和硼能起到雌激素的作用。每天摄入30―50毫克从植物中来的异黄酮(如豆腐和豆奶中)，以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低，是更年期注意事项。
　　5、少喝咖啡
　　研究表明咖啡因能引起潮热，因为它会扩张血管。
　　6、降低食盐摄入量
　　更年期妇女由于的改变，可能会出现水肿、，因此每天食盐摄入量应控制在3～5克。?
　　7、增加钙铁摄入量
　　更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生，增加的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴奋性。因此，更年期妇女要经常食用含高钙的食品，钙供给量每天不少于1000毫克。
　　以上就是更年期注意事项，通过以上为大家介绍的女性更年期注意事项，希希望大家生活中能够做到合理饮食。另外，作为更年期患者的家属，特别是丈夫和子女，一定要多关心多体谅他们，忠心的祝愿每位女性朋友都能够顺利的度过更年期。
　　扩展阅读：远离更年期，女性先得护肾
　　一般来说，女人过了四十岁之后就会经历一个更年期，这是不可避免的，但是我们却可以预防更年期早早到来。肾虚是更年期到来的根本原因。预防可以很好的避免更年期早早到来。女性进入更年期，由于身体内激素水平发生变化，导致身体出现一些莫名其妙的反应。因此一些女性朋友，如果即将进入更年期，或者刚刚进入更年期的，做好肾的护理都是很重要的。
　　一、多多锻炼身体
　　女人肾虚休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳。太极拳是以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
　　二、锻炼还不够，同时要做好饮食护理
　　豆蔻奶汁，将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯。可以调理女人症状。您现在的位置： -&
（2006）&&
大陆 新加坡
/ 家庭伦理 / 都市生活
中国首部揭露更年期心理问题的敏感社会话题。
这是一部关于控制与宽容，控制自己与宽容他人的家庭伦理剧。
宋家慧是一家宾馆的餐饮部门经理，有才干，有智慧。由于更年期的特殊反应，使她的工作与生活陷入一片混乱，对自己失去信心，同时开始对丈夫疑神疑鬼。而其丈夫虽然很宽容，但最终还是忍受不了妻子的歇斯底里，差点闹得家庭破裂。儿子因对自己的身世有怀疑，与父母亲的关系紧张。
马翎子七年前丈夫因工伤去世，带着10岁的女儿王闪闪生活。...更年期妇女的幸福生活--更年期症状--凤凰网博客
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更年期妇女的幸福生活
&&&& 近期，看了一部叫《更年期的幸福生活》的电视剧，这是中国第一次全面描写更年期心理的电视剧。看着周围同是处在那个年龄阶段的更年期妇女看的如痴如醉，我不尽感慨，他们更多的是被剧中人的幸福感感动了，而那种幸福感在平凡的日子中可能不是很容易被我们发现甚至被遗忘了的。这里提醒一下更年期妇女，别忽略你的幸福！ &&& 毫无疑问，更年期妇女的情绪是反常的，这来源于生理变化。更年期的症状多种多样，有焦虑、抑郁、烦燥、易恕、易哭、疲乏、腰酸背痛，这时的更年期妇女还很容易歇斯底里，给老公和身边的人带来了很大的烦扰。 &&& 就像剧中的夫妇，也是由于妻子在这个时期的脆弱、多疑，而把老公推向了小三的怀抱。但是女主角而没有在此时失去了她的幸福，而是通过自强不息开创出了生命中的春天，让丈夫重新看到了自己的美丽。虽然是个曲折的更年期故事，但我们更应该看到的是那种精神，积极向上的生活精神，可以说有了它是任何事情都不会摧毁我们的生活的。 &&& 电视机前的女人也应该重新审视一下自己的周围，你是否是一个独立的女人，不要急着对老公横加指责。要知道这个时期是展现女人另一种风貌的最好时机。 &&& 生活中的幸福感会在每一个不轻易的瞬间就会流露出来，也许是黑夜后的黎明时分，也许是暴风雨后的彩虹。更年期妇女，不能指望幸福就一定是自己预期的那个样子，幸福感体现在方方面面，多感受一些事情的另一面，也许你就不会那么执拗。如果您想诉说您的更年期妇女故事，请联系在线咨询医生。
有不一样的发现
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