这是一个情感问题，经历过的人帮忙回答下，谢谢了_百度知道
这是一个情感问题，经历过的人帮忙回答下，谢谢了
我今年16了，他20..他很会为人处事，只要是有关他的事情都能处理的很好，所以周围的人对他印象都很好。可是却总是跟我耍小孩子脾气，还说经常说我太幼稚了，特别孩子气。我俩经常吵架，不是特别严重的，就是电话里，&哼，不说话我挂了啊!& &我真的挂了啊。&然后我就把电话挂了什么的，是属于内种经常通着电话的，所以不打电话很不习惯，有时候生气+赌气就会说以后看我再先给你打电话的!可是最后的结果都是我给他打过去，他还经常不接，这一宿就这么过去了(我会一直打好多)。每天早上我都叫他起床，第二天就好了，就跟什么事情都没发生一样。可是就真的会跟什么都没发生过一样么?时间久了会不会让我俩的感情破裂了，这样已经1年了吧? 我俩在一起差不多2年了，他之前追了我1年多，我差不多在交往之前也喜欢了他将近1年了吧。家里人都互相认识的，所以在一起这个事父母也知道，他是我表哥的铁哥们。然后，还有怎么样能不经常吵架啊，就经常是闹着闹着玩就逗急了...
拜托。我真的很在乎他嗯，谢谢大家了! 好的加分!!
提问者采纳
我判断他的恋爱经历应该不多，不然一个20岁的男人，这样不成熟的表现不会这么频繁。其实看的出来，两个人还是都比较依赖对方的。虽然总是你主动打电话过去，好多个不接。但是我认为他对你的依赖远远超过，你对他的依赖，这里说的是情感的依赖。
这样最后两个人会不会感情破裂，这个不一定。其实成家也好，恋爱也好，面对矛盾总是有一个要先站出来挨枪子的。慢慢的行程了一种主从关系，就是面对矛盾处理的机制。如果没有办法处理矛盾，那就不能能一起走下去。如果有，那就可以延续。但是你们两个人又不太一样，爱情里总是需要一种平衡关系，就像总是你打电话过去一样，你心理一定会有些不平衡，而这样的不平衡也会继续下来。但是为什么没有爆发，那对方一定有另一种方法博得你的欢心，这就是互补。
怎么样可以不经常吵架，这个问题很难。你男友的性格真的不太好伺候，赌气，任性。是一种不成熟的表现，如果你不主动回复，那么你一定要有足够的坚韧才能胜利，你下次忍住一个月不回复他试试，他一定又会用其他的方式来找你。面对这样的事，用一种不冷不热的心态去面对会比较好。你就是太心软，所以惯出来的。朋友，祝福你
提问者评价
谢谢你.. 我知道该怎么做了。
其他类似问题
按默认排序
其他7条回答
佛告阿难：‘尔时，法藏比丘说此愿已，以偈颂曰： 　　我建超世愿，必至无上道，斯愿不满足，誓不成等觉。 　　我于无量劫，不为大施主，普济诸贫苦，誓不成等觉。 　　我至成佛道，名声超十方，究竟有不闻，誓不成等觉。 　　离欲深正念，净慧修梵行，志求无上尊，为诸天人师。 　　神力演大光，普照无际土，消除三垢冥，明济众厄难。 　　开彼智慧眼，灭此昏盲闇，闭塞诸恶道，通达善趣门。 　　功祚成满足，威曜朗十方，日月戢重晖，天光隐不现。 　　为众开法藏，广施功德宝，常于大众中，说法师子吼。 　　供养一切佛，具足众德本，愿慧悉成满，得为三界雄。 　　如佛无量智，通达靡不照，愿我功德力，等此最胜尊， 　　斯愿若克果，大千应感动，虚空诸天神，当雨珍妙华。
1、男人在你面前耍无赖，说明是真的喜欢你。2、他把自己当你的孩子了，你就将就当姐姐那样照顾一下他嘛。3、你喜欢他又不跟人家在一起，看来你的情商也不低。4、你们其实没什么大问题的，每次他跟你耍的时候，你告诉自己你是他姐姐要让着他，就行了。
嘿嘿~ 我情商比他低太多了.. 内时候不同意只是因为家里原因.. 然后内时候我才初三，他都高三了。。
很同意4楼的说法，说了你别不爱听，人都犯贱，不管男人还是女人，只是孰轻孰重罢了！你越在乎，他反而越不在乎，这就是4楼所说的傲娇症！这也是我总结出来的经验，我以前对我女朋友也是超级好，洗衣做饭，家务全是我干，生怕累着她，苦着她，时间久了，她越来越傲，两个都是我宠坏了的，最后收不了手！感情本来就是谁先认真谁先输，欲擒故纵才是爱情的真谛！
你说的都是生活中的小事情，每个人的追求不同，在感情上体会也就不同了。但是共性是很大的，一个好男人首先是善良、然后是勤劳，能感同身受站在另一方立场上思考才能做到体贴。女性在感情上下的注往往比别人大的多，总之你们还是孩子，经历还少，现在你们还不太明白感情是什么（请原谅我这样说）真正的感情占的成分最大的是责任！你们这个年龄还是玩耍的多点，我女儿也是这样的。
男孩会办事往往比较哎自以为是，首先你尽量少做错事，多理解他，心平气和，看看他到底怎么就和你急了，如果你没做错什么，他还老和你吵架就是没事找事，你得问他是不是不喜欢你了，为什么不疼你了，为什么不能理解你，别老是主动求和，委屈自己。不要惯着他，男人要管不能惯！！1
这个怎么说呢，还真的是闹着玩的，他是在逗你。你一定是个很可爱的妹纸吧，不然他也不会把你当小孩一样逗着，他真心喜欢你这点事毋庸置疑的，只是你不明白这种方式。你如果懂的话，这些应该都是很美妙的。你或许觉得他太过火，或者是你太在乎他，才会有以上的感受。小吵是经常的，不要太较真，也别太生气，气一下子然后就可以过了。毕竟你们年龄差距还是有的，我以前的同班女生也有过主动去找大学生谈的，这个我能理解。你真在乎他的话，请珍惜你们的感情吧，都快2年了，来之不易啊。我见过火速分手的，在一起3天都不到。他当你是个小俏皮姑娘，同时也觉得你很可爱，故意气你。你应该看开点，都在一起了，有什么问题不能解决呢。倘若真爱，务必珍惜！
我确实是生气之后就过去了啊，要不然第二天也不会继续叫他起床嘛，已经持续三年了都，95%没断过。 关键，在我不高兴好了之后，给他打电话就不接了。这是最最最郁闷的，拿他完全没办法，只有到了第二天叫他起床的时候才能好，所以有时候觉得有一点点累。他经常说分，可是一次都没分过嗯，就都是我坚持的，我知道他也不想分，只是赌气，我怕有一天我也没忍住，就分了啊，我不想内样...
这样啊，那就不同了。你既然坚持了那么久，相信你真的很在乎这段感情，如果太累的话，你再仔细考虑下，列出他所有优缺点，再衡量下，看清楚他什么地方最吸引你。经过一番权衡之后再做定论，如果真的忍不住，不如忍痛割舍吧！长痛不如短痛。或许你们在一起本来就是错的，分开了可能对双方都好，做朋友可能会更好，毕竟他也是你表哥的哥们，不会计较的，既然是他提出的，即使是赌气，也带几分真意，那就欣然接受吧。建议和平分手，不要产生太多伤害，最好再征求下父母意见，执意继续在一起也行，不过要跟他讲清楚你的感受，倾吐苦水，也可以找朋友分担忧虑。相信你能解决好的，愿你做出正确决定。祝你开心快乐……
我觉得听你的描述，你还是应该和他在一起的。相爱不容易啊，而且你现在还在乎他不是吗？不过我觉得你们之间可能存在着一些问题，可能是因为年轻，不懂的珍惜，闹别扭还是其次，但是如果感情中只有一方在付出这段感情是不会长久的。建议冷落他一段时间，不要每次都是你主动找他，告诉你吧——他这是典型的傲娇症！只有靠你的酷炫狂霸拽才能征服的！恩，干巴爹！
就同学都觉得我是个女汉纸啊.. 然后就都没跟他撒过娇，有时候也就闹着玩斗斗什么的.. 其实我最受不了的就是每次都我去跟他道歉嘛.. 我并不认为女的比男的地位要低啊.. 可是还是舍不得把他撩一边，冷落不了的。。怎么办？
情感问题的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁16:20:08【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"感情问题请大家帮忙！！！"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"感情问题请大家帮忙！！！"相关的详细问题如下:前天晚上。请好心人为我指点迷津！，认定她就是我的幸福，不想再瞒她便将我登过记的事告诉了她。听后！，算起来到今天有3个月了，不是有意瞒她的。从一开始我就一直瞒着她我登过记的事。也许是缘分吧。这件事给我的打击很大，我们便由相识到恋爱，随后的几个月我都生活在阴影里，由于自己的单纯和其他的原因于2014年夏季草率登记尔后不到2个月还未举行婚礼我便离婚了。万分感谢，我看着都心疼。我爱她，她哭了更是震惊！我是一个开朗的27岁男孩大家好。之后身边的同事纷纷给我介绍对象，基本都是加加微信什么的，我鼓起了勇气，这件事得让她好好消化消化。在我送她回家的路上，接下来我该如何做为好。微信中经同事介绍的一个女孩有一天碰巧我们邂逅在公交上，我对她说我舍不得她，我们在一起很开心。当时我真的不知道如何说是好，她说要考虑下，因为我是个离婚的人===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1：个你的看她怎么消化了，你要做的是一如既往的对她好，犹如没说过这些，而等待她开口解决方案2：看你的表现了，没有举行过婚礼。我爱她：我对她说我舍不得她。
这些事需要做的。个人见解，认定她就是我的幸福，说明这个婚姻也不算完整，不是有意瞒她的。如你所述的对人家好是必须的。望你们有情人终成眷属解决方案3：你好，其实之前你有必要跟她说清楚，毕竟这样对彼此都负责。但事情已经发生，我觉得，道个歉，因为自己的自私而让你伤心流泪，衷心的跟她说声对不起。她说要考虑，证明还是有机会，如果真的爱她就用心去关照呵护她。加油。祝有情人终成眷属。解决方案4：如果她是真的爱你的就不会在乎这些，况且你和前妻没有小孩，你跟我一样我2013因为双方父母给订的，然后就草率的举行婚礼，没有领证，在一起两个月就散了解决方案5：她爱你就不会计较这些，如果不爱就顺其自然吧
================可能对您有帮助================
问：这是她发给我的：你老是给我买东西 我心里的愧疚感就越大 搞得我都不想...答：说明他还不想嫁给你，所以不想要你的东西，慢慢来吧===========================================问：大家好！我是一个开朗的27岁男孩，由于自己的单纯和其他的原因于2014年...答：这个你的看她怎么消化了，你要做的是一如既往的对她好，犹如没说过这些，而等待她开口，他若不开或许也就是此事翻篇了===========================================问：我，女的，和我对象在一起六个月，相亲认识的。我一开始特别信任我对象...答：两个人都静静好好想想是不是合适在一起，是不是真的分不开。这样最好，你逼的太紧了===========================================问：我跟现在女朋友（双子座女生）是从征婚网站相识的，她向我坦白了之前所...答：情侣之间不必那么介怀谁害的谁怎么样，如果她生气就会告诉你，既然她不介意你就不要总想着了，你给她主动发东西聊了吗===========================================问：我喜欢我们班的一个女生，她也喜欢我，我在寒假时向她表白，从那时起到...答：首先不提倡在紧张的高中阶段就谈恋爱，但既然彼此之间已经投入了感情，只要是认真的，能够理性地处理好恋爱与学习的关系，那么就要重视这样的真情交往，相互信任、相互尊重、共同搞好学习，在未来的交往中巩固已经建立起的恋爱关系； 如果我是那...===========================================问：我和老公的感情我认为还不错，老公对我也很好，但是一些事情的发生真的...答：先 问老公，如果自己和一个男同事每天发很多短信，他会是什么想法？这时老公肯定会想到你已经知道他和女同事发短信的事了。然后看他的态度，是否有认错的意思。只要他态度好，就放他一马，但是要答应以后和女同事不发短信，暧昧的那种更决不允许...===========================================问：现在在国外上大学，喜欢上了同专业的一个韩国男生，我一开始认识他的时...答：我觉得他可能已经知道你对他的感觉了 他喜不喜欢你只有他自己知道 你要么就按兵不动要么就主动出击 要不你冷他一段时间看看===========================================问：以前有两个男生追我，两个男生都长的还比较可以，他们都是好朋友，我刚...答：那你当初就这么跟你现在觉得窝囊的男友在一块的呢？找男朋友嘛，若不是蹦着结婚去的呢，这些你都不用想的。若你是蹦着结婚去了就得慎重考虑了。 看家境，一开始可能会没那么累，如果人也有能力或家底比较硬，可以有个好的就业，那样这个是不错的...===========================================问：和男朋友谈了一年，现在刚刚分手。是我的原因。他是个很普通的男孩，一...答：在要求别人如何如何的同时，自己也要考虑一下是否应该给对方相应的付出，爱仅仅是付出，不是索龋 安逸的感觉是非常良好的开场白，迁就你是因为他自己没什么实力不敢对你有更多的要求，我想你需要找个适当地机会和他面对面谈谈两个人的人生规划，...===========================================
12345678910帮帮忙好吗
拜托大家_情感世界吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：4,904贴子：
帮帮忙好吗
拜托大家收藏
我有一个爱人
我们很相爱
1个月后是我的生日
她说给我一个惊喜
就是不肯告诉我送我什么啊
我想也给她一个惊喜
所以我以她的名字创了一个贴吧
因为刚刚创没几个人 很冷清
所以我想希望大家帮帮我
能在一个月内帮我热闹起来
我拜托大家去贴吧
成为会员签个到
发个祝福我们永远的贴
拜托大家了
1楼 10:11&|
相关的贴子31474065
拜托大家了
2楼 10:14&|
这也是感情吧
希望大家成全
3楼 10:16&|
拜托大家好吗
4楼 10:21&|
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
内&&容:使用签名档&&
想了解更多关于 ”情感世界“的信息,请&或比如说我是心理咨询师，我觉得我爱上了我的来访者，我怎么能确定这个不是反移情？在什么情况下和来访者发生恋爱的可能性是存在的呢？------------------------------------------13·12·26补充----------------------很感谢几位的回答，但是可能是我描述不清楚，我补充一下：这种职业道德的必要性在哪里？如果来访者是社交恐惧等问题很可能会对咨询师产生依赖，咨询师也很可能从咨询关系中得到满足于被依赖的成就感，这种情况下当然是不可以视为爱情的，我个人认为这个是属于职业道德范围。还有一种就像是《本能》里那样的，那种也是明显违背职业道德的，但是就像是那部电影的题目，此乃“instinct”，如果来访者只是心情不好来找咨询师聊聊，发现两个人有很好的发展可能性，来访者本身并没有很大的心理障碍或者心理问题，这种又算不算违背职业道德呢？要知道，每个人都不完美，心理学的学习也是一个自我成长自我健全的过程。难道我们用心理学的视角去面对爱情的时候，只能把所有的人都当做心理亚健康一般的存在么？大概就是这样，再有问题我再补充。我可能也会写下自己的回答。本人不是咨询师。谢谢各位的回答。
心理咨询师来回答一下这个问题。更正一下名词解释，心理咨询师对来访者产生的任何情感都可以称之为反移情，所以就包括了对于来访者依赖的成就感以及对来访者的爱慕。第一，职业道德的必要性在于保护咨询师和来访者。
保护来访者的意义在于在心理咨询的时候来访者会诉说一些不足为外人道也的事情，比如外遇、滥交等等，这个时候咨询师和来访者之间的关系就变得不平衡了，加上来访者来咨询的时候往往都是其心里最脆弱的时候，如果这个时候咨询师打算做点什么事情的话，就像证券交易所的人买股票一样赚钱简单。这一点我做咨询的时候有很深的感悟，同时也期望咱们国家的咨询界更加规范起来。
至于保护咨询师，就在于保护咨询师不去犯那些错误而因此承担相应的后果，比如说咨询师与来访者发生关系之后往往造成来访者对咨询师极度的依赖，或者会使来访者因为后悔而加重心理问题，这个时候如果来访者的情绪一旦失控的话，后果不堪设想，所以像《失去的那五年》里面的情况一般是不会发生的，从法律上来说因为被举报的话我们的饭碗就没有了，从现实上来说来访者来的时候一般都是哭哭滴滴的、愁眉苦脸的，一身的亚健康状况或者是身心疾病或精神疾病的状态，平心而论，你是咨询师的话，你会在那样的状况下爱上一个人吗？第二，咨询师不会把日常生活中面对的任何人当做心理亚健康的对象。原因很简单，就像医生不会把任何人当做身体亚健康的对象，警察不会把任何人当做可能犯罪的对象，失足妇女不会把任何人当做可以交易的对象一样，学习心理咨询给了我另外一种视角去认识这个世界，它的初衷是为了让我和我周围的人生活更加幸福和快乐，学了心理咨询之后我最大的变化是加速了自我的成长和更加的宽容。
谢邀！这是基本伦理职业道德。公事性的关系一般都是以彼此利益最大化为意识化选择。 职业状态会出来，更好面对社会状况。而超出工作外的情况，我们认为是私人感情，这种谈恋爱之类的事情啊往往可能把本身应该是有利关系变成复杂关系。 换句话说，随便找个心灵伙伴，找个‘鸡汤’也能聊天啊，为什么要定位是心理咨询师，社会工作呢？ （拜托到底知不知道自己在做什么，自己的生活是怎样的）发生恋爱的可能是很存在： 1 潜意识的共谋，彼此都有（没有告人）的小心思，这个告人包括告诉自己2 边界不清，职业状态自我水平还不够 （也还是算潜意识共谋啊）3 自控能力…… 4 本身社会状态，不会别的地方谈恋爱？ 一定要工作上找？ 美国欧洲等之类心理咨询和社会工作的发源地人家都是以家庭为重的；不像貌似华人讲工作单位就是家，这种其实蛮悲惨的，边界混淆不清。…… 作为咨询师能觉察到自己爱上来访者很好的觉察，有哪些是爱，哪些幻想…… 要分清楚是反移情还是移情。 就是是来访者想要的，还是咨询师本身的问题，当然往往可能是双方都有这些意思，但是咨询师通过反移情来帮助来访者修通其问题，而不是成为其中强迫性重复的角色啊。 至于移情的话，咨询师要自己去找咨询师，另外建议同时另外找督导师处理咨询中的策略、提高咨询质量。爱上一个人是件幸福又痛苦的事情。 能爱是种能力的提升，是种压抑心灵的释放等等，痛苦是因为爱的对象并不恰当，如何悬浮关注，如何自我分裂和处理—— 好吧，不应该用自我分裂，应该用提高心智化能力应对情感，这样当心理咨询师本身的能力提高的时候也才能真正更好与来访者共赢。参考 韩岩的 "大多心理问题，从深层来看，主要皆出于爱的匮乏！缺爱，　而不是缺钙，缺维生素，所以吃多少保健品都无用。提出这样一个命题，马上就要对它加以解释限定其意义，　以免引起理解上的混乱：是怎样的爱？　孩子想要什么就给他买什么？　是这种爱吗？　不是！　是生活上的日常关照吗？　不是。（当然这不是说，那不是爱。）这是一个狭义定义的爱。　深入精细全面地探讨它这里无法胜任。这里只能整体轮廓地勾勒它。　那是一种因为它的存在可以启迪心智，唤起情感，接触生命深层内核的爱；一种给予安全感，从而引发心灵探索和好奇的爱；一种增强个体面对痛苦，走向现实，适应世界享受世界的爱；一种启发爱的能力的爱。。。。。。心理学家发明了许多看来有些古怪的词来试图说明它。　一个词叫：ＰＲＯＸＩＭＡＬ　ＤＥＶＥＬＯＰＭＥＮＴ。这词很不好翻译。象是，“最佳最可能发展空间”。可以这样来理解：　想象一个盖楼的脚手架，盖楼的时候，　你不能没有它。而它的形状决定限制了楼在什么范围内盖成什么样。然后你可以想象，另外一些重要他人的存在就是这样一些脚手架，而要盖的楼就是你的后来形成的性格。如果这些脚手架只有两米高，层次又太简单，那么盖起来的性格之结构可能就特别狭隘；如果这些脚手架本身就东倒西歪，盖起来的性格结构可能就寥寥草草，经不起挫折复杂的生活。。。另外一个心理学家，有这样一个词：　ＳＥＬＦＯＢＪＥＣＴ。这个词可以翻成自我客体，它由两个单词构成，自我和客体，　但它们又连在一起构成了一个词。　它的意思是：他人的存在成为了一个个体性格的功能。当然理解这个词，要防止把它理解成别人就整个地是自己性格的功能，而应该把它理解成：某些的与他人有关的经验，成为自己性格维持发展的营养。我们想象，　不同天性的人，　不同的年龄，　他们的性格功能要起作用需要他人之处必然不同。那么如果那些发展所需要的营养不足的话，　他的此时和某方面的发展就将受到影响。之所以说，心理发展的关键在于是否他能够得到这些相应于他的需要的“爱”。而心理问题存在通常的重要原因之一是这种爱的匮乏以及相应后续反应的结果。以上谈到的是受爱方的情况。那么这里就相应地出现这样一个问题：谁能够给予那样的爱？他们为什么能给予为什么不能给予？这样的爱无疑是做父母的，做老师的，　做长辈的，更不用说心理咨询师需要去给予的，拥有权力者无疑拥有更多的责任。而作为社会中的一员，我们都同时是受者和施者。这里更难的问题是，为什么人们能够给予和不能给予？尽管“让世界充满爱”是歌里早就唱到的，　可是时常徘徊在我的脑海里的是这样一个问题：我们社会的时代精神是爱吗？就是说，社会的结构秩序安排，它的一般普遍的意识是有利于爱的形成和发展的吗？　说我们的时代精神之一是竞争应该是没有问题吧？　但能说我们时代的精神之一是爱吗？这在澳大利亚是如何？　这在中国又是如何？把问题缩小一些，　回到我文章开头的那个问题，对心灵的讳莫如深，心理问题的恶名化，也许还可以再考察另一个问题，　那就是心理咨询师作为一个职业它的生存状态，它的支持条件，我们可以不可以说：心理问题的恶名化现象的严重程度，反映着我们社会是否真正推崇这个叫爱的价值？一个爱的匮乏的社会，　必然是个充满不安，　焦虑，　忧郁，生命缺乏滋润的社会；而且还可能要把这一切阴暗推向看不到的角落的社会。更为可怕的是，它可能衍发为一个内化控制机制在那些深受心理困扰的人身上，令他们掩藏自己的内心，乔装打扮他们的面目，只能呻吟失眠。。。"作为咨询师和来访者是尽可能地反复迂回畅谈，还是如上说的…… 大概就是修通还是强迫性重复的区别。我个人一直相对偏好mentalization 心智化，也翻译心理化。还是参考韩岩的：情商曾经是一个很红火的词，但它在当代心理学研究上进展不是太大。近些年来，发展心理学家和精神分析的一些治疗师们一直在研究另一个很象情商的概念，叫心理化。心理学家们极为惊讶地发现，心理化这种能力的高低，决定了孩子是否在心理上能够对抗不良生活情境而健康地成长；心理化的发展和一个人的主体性的发展密切相关（就是一个人自己作为自己生命的主人翁之感）；另外，一种较严重的心理障碍（边缘人格障碍），正是和心理化能力的丧失有关。
因此以心理化为中心的各种心理治疗，心理健康教育方法在西方大量产生。这篇文章将用通俗的语言介绍，什么是心理化，心理化的不同方面，影响心理化的因素，心理化技能和心理化的好处。其最终目的在于，影响你对心理化的态度和能力！什么是心理化？
什么是心理化？这是个又复杂又简单的词语。简单方面来说，当你意识到自己或是别人心中在想什么时，这就是心理化在进行过程中了；当你疑惑“为什么我会那样做？”，或是想“我说的那些话会不会伤了她？”，你正是在心理化了。复杂地说，如果没有心理化，人类行为将不可理喻！你听到猛地一声关车门的声音，它吸引了你的注意，随后你看到关车门的那个人把手伸到口袋里，但手从里面再伸出来时，却空无一物；他开始着急，试着开车门却打不开，他又透过车窗朝启动装置望去，随后骂骂咧咧。如果不是你已经下意识地推断出这个人之所以垂头丧气是因为把车钥匙锁到了车里，那么他的这些举动将不可思议。想象一个不会心理化的人， 他见到的世界将会如何奇怪而混乱不堪呢？ 他能够生活下去吗？
心理化是你自发地根据心理状态 - 渴望，信念和感觉 –去解释行为。比如：这个人想开他的车，你觉得他遇到了麻烦，进不去了，他感到沮丧，兴许还会有点绝望。有时，你也要用心理化来理解自己的行为：“我明明知道他靠不住，怎么还这么容易就受骗，把钱借给他？”有时，你用心理化理解你的情感反应：“为什么她没有马上回我电话，我会这么不高兴？我现在为什么会这么敏感？最近我总是觉得许多人都令我失望……”简单地说，心理化就是将心放在心里：在理解世界的时候，记住从心的角度去看问题。这区别于从物的角度去看世界，心理化要求人们去留心，去注意，去付诸心理上的一定努力。心理化包含心理学上常讲的共情，一般人常用的说法：换位思考，但不它仅仅是共情。因为心理化还包括对自我心理状态的理解—共情自己。你准备向老板请假，但你想到：“我感到不安。我现在感到不安是有道理的，因为老板可能会不高兴，因为他可能觉得打乱了他的安排，哦，我能接受这。”这是在心理化。如果你的老板不准你假，那你就会心理化：“我开始有点急了，所以我要小心自己的措辞。我要向他承认，我请假确实让他日子有些不好过，但是，我要告诉他：这个假对我有多重要啊！”遇到下列情形尤其需要心理化的努力：
o安慰悲伤的朋友
o使发脾气的孩子冷静下来
o说服雇主升你的职
o消除和朋友的误会
o设法不要吃的太饱
o向心理病医生讲述你的症状和问题上述的例子都表明心理化是一种常识；在试着理解人们的行为，弄清他们为什么会这样做这样想的过程中，我们每个人都是天生的心理学家。心理化就如同语言一般，是与生俱来的：除了如遗传因素造成的自闭症之外，我们每个人都会随着我们的成长过程渐渐发展出进行心理化的能力。但就如同语言，心理化同样也只有在有利于它的学习环境中才能得以最好的发展。人们使用语言是自然而然的，心理化也是如此。就算不是语言学家，你也可以使用语言，同样就算不是专业的心理学家你也可以心理化。但心理化是一种技能，有的人发展的好些有些人发展的差些。未能心理化，会造成人际关系严重的问题：如果你总是不敏感你朋友和家人的需求和感受，或者是总是误解他们的意思，他们会高兴吗？精神问题 - 如忧郁症，滥用药物将极大干扰心理化的正常进行。当出现这样的问题时，学习心理化, 花大力去操练它，让自己变成心理化的好手，将极大程度帮助你解决这些问题。从某种意义上说，心理治疗的本质，就是提供了一个机会和一个教练，让你学习改善自己心理化的能力。心理化的不同方面心理化包括关于自我和别人的意识。一种形象的说法是：心理化就是：“看别人的时候，要从里面去看；看自己的时候，要从外面来看。”对别人进行心理化是要花番力气的：你不能认定别人所想所感完全和你一样。尽管有时候是这样的，但是大多时候事情没那么简单。你必须懂得转变看问题的视角，试着从他人的角度出发去看问题。所以你对一个人越是了解，对他（她）的心理化就越准确。同样，我们不能想当然地认为我们可以轻易地心理化自己：尽管大脑是我们自己的，但我们并不一定就知道自己的头脑是如何工作的。如果你不知道这点 “我们每个人都可能自欺欺人”，那么你的心理化能力可能就缺一些环节。常常别人能够看到我们身上一些自己看不到的东西。我们常会在通过和别人的谈话更了解了自己：谈话起初你也许只是觉得有点沮丧，但渐渐地，愈谈你愈发现原来你的情绪中还有受伤，羞愧，和怨恨。所以旁人因为是从“外”透析我们，可以帮助我们更了解自己，这比我们从“内”看自己要来得更透彻。
你可以用不同的时间范畴来进行心理化。可以对现在具体的心理状态进行心理化：“我所做的都是徒劳的。” “她开始对我不耐烦了。”同样，你还可以对过去的心理状态进行思考：“我已经冷静下来了，我能明白她批评我是为了帮助我，而不是小看我。”此外，你还可以预测以后的心理状态来进行心理化： “如果我不告诉她我会迟到，她会担心，我会为此良心不安的。” 最重要的是，你能将“后知”转为“前瞻”：对过去问题进行心理化，可以提高对未来进行心理化的能力：“通过对过去的反思，我知道自己对于批评是极其敏感的，我的自我防卫意识太强了，从而上一次我对她的意见没能听进去。下次遇到相似情况，我会试图考虑她的出发点是什么，认真听她说，以免再把事情搞砸了。”正如你可以对现在，过去或是将来心理化，你也可以从或窄或宽的角度来心理化。你可以仅仅限于考虑一个人在一段时间内的感受： “她看起来很生气。” 或者，你也可以从更宽更广的角度来考虑她的这种心理状态：“她觉得我对她说了谎。”你甚至可以从个人经历这一更宽的层面考虑：“她对任何背叛的信号都极为敏感，这是因为她父亲经常骗人，不可信。”所以扩展心理化的范围不仅是可以考虑更广的时间范畴，也可以考虑影响一个人心理状态的更广泛的人际关系交往网络。这同样适用于你自己的心理状态：理解自我常常要求除了考虑此时此刻之外，还要考虑的更广。你也许会想“为什么我会因为他不知道我在这个项目上花了多大工夫而这么心烦意乱呢？”进行心理化之后，可能你会发现，原来很长一段时间你都觉得自己不被赏识，而这个特殊项目的没被认可最终使你承受不了了。沿着这条思路想下去，可追溯到你的童年，例如，把你现在的感受同以前的经历联在一起，比如你因父母经常不能出席你在学校的戏剧表演一次次感到失望。现在的感受总是受到以前经历的影响，而心理化包括了考虑这一影响—过去的“包袱”，从而你才能够知道为什么你会变成现在的这样。心理化可以是有意识和无意识的。在有意识的心理化过程中，你主动地思考为行为的原因：“为什么她要说这些话？”“我明明知道这对他很重要，怎么还会忘记去做？” 你将感受诉诸语言：无论是为了向自己解释自己的言行举止，还是要告诉别人你的感受。但通常，当你在与别人交往的时候，你没有时间进行有意识的心理化；你所进行的是下意识的心理化，就是说，自发地，凭直觉地去做。你内心的直觉指引着你。当朋友向你诉说一件非常令他失望的事时，你下意识地表现出一种混合着悲伤难过的神态，你的身体前倾，去抚慰你的朋友。所以说，对他人天然的共情，来自于下意识的心理化。当你与别人交谈时，你也下意识地心理化着：你将别人的视角放在心上，和别人轮流说着话。如果对方没能心理化，比如不停的提些你不认识的人名，而竟没想到你象是蒙在鼓里，那么这种谈话就会令你厌烦。当一切进行的都很顺利时，你可以放心依靠下意识的心理化。我们自然地使用语言：除非别人误解你的意思，你不用考虑该用那些词来组织语言。同样，只有当和别人关系遇到麻烦时，我们才需要有意识的心理化。有意识的心理化大多采取叙述形式，通过叙述，你让自己和他人的行为变的可以理喻。你不停地创造出包含各种想法和感受的故事。想一想，那些你需要向别人证明你的行为是正当的时候，比如向老板请假。想一想你如何解释为什么你会很情绪化地回应别人的某个行为。想一想家长质问正在争吵的孩子的时候他们会怎么做。每个孩子提出不同的辩词，于是家长需要进行心理化，确认谁说的对，以恰当地进行干涉。从小开始，你通过创造故事来解释自己行为，你就是从此开始学习心理化的。你在自己的头脑中进行这种心理化。无论好坏，你不断对自己讲述关于自己的故事，而这些故事影响着你成为怎么样的人。例如，批评自己的故事会削减你的自信心：“无论我多努力，可到最后我做的都是错的。我真没用。事情做错了，总是因为我。我的生活的故事……”就像讲故事一样，理想的心理化是富有创造性的：进行心理化之后，你会从全新的，不同的角度来审视自己和他人。比如你先是想：“我真得很讨厌他！”但接着你又想：“我还可能有什么其它感受？我猜他是伤了我的感情。” 再比如： 你先是想“我真是个傻瓜”，之后又重新考虑：“我犯了个错误，这是可以理解的；我一次想做的事太多了。”
因而，心理治疗可以这样被理解：“解构故事”和“重创故事”的过程。心理化中，你从习惯的思维定式中走了出来， 以新的方式看待自己和他人。心理化的发展孩子在学讲话时，如果处在一个语言丰富的环境中效果最佳：他们可以听人讲话，对别人讲话，有人聆听他们并做出反应。同样，孩子学习心理化的最佳环境是父母敏感于孩子的心理状态，特别是他们的情绪。孩子在被别人心理化中学会如何去心理化。就是说，别人将自己的心放在心上。 心理化是不会在大家都漠视彼此情感的环境中发展出来的。在提供给人们信赖感和安全感的环境中 — 就是心理学家称为安全依恋类型的人际关系中，心理化才会得以最好的发展。一旦孩子学会说话后，家长们如果公开地和他谈论他们自己和别人的需求，感受，恐惧和各种举动的原因，那么孩子的心理化将得以极大的促进。心理化同其他技能一样都是在练习中才能掌握，是一门终身都在学习中的技能。
以上的这个原理， 对国人的家庭教育，学校教育设计具有重大意义。我们的家长素来遍重视孩子的智力发展，才艺教育。品格教育本来就是中国人的传统所强调的，但在现代社会中，它怎样才能有效进行？这充满挑战。这里一个重要原因在于， 我们习惯于用填鸭式的宣讲教条的方式教育孩子，我们没有理解，品格不是简单的一些行为模仿；不是象机器一样，输入一些思想，就会变成孩子心中自己的东西。品格是复杂的思想行为情感系统自然生长的结果。它的基础就是情感教育。而什么是具体的情感教育呢？心理化正是这样一种！心理化是在自然的生活中，以家长师长孩子的互动为平台，通过自由表达思想情感，理解思想情感的方式发展出来的。心理化培养出能独立感受，思想，又能关照共情他人思想和感受的丰富个体。心理化的条件培养出心理化的能力是一回事，经常进行心理化又是另一回事。有的情形比较利于心理化，有的差些。你的情绪激烈程度是决定在某个时候能否心理化的一个重要的因素。当你的情感激烈程度既不是太高也不是太低时，心理化效果最佳。而当你处于情绪激昂的状态下，一种叫“战斗/逃跑”的本能反应支配着你，就不可能进行心理化。如果你感到受到威胁 -- 或者愤怒或者恐慌 -- 你的立马反应是如何保护自己，而不是花时间和精力去做心理化，你根本没办法理智的思考，就更不要说考虑别人的想法和感受了。在情感上亲密的人际关系中，如果发生冲突并情绪高涨时，我们是最难进行心理化的。这就如同“第二十二条军规”，是一个左右为难的处境：此时最需要心理化时，但却最难去心理化。有句老话，叫“清官难断家务案”，为何？ 首先，其实判哪方赢了，问题都没有解决，因为只要他们不打算关系破裂的话，一方输了也就是两方都输； 其次，正因为争吵双方最需要理智心理化的时候，他们恰恰最不容易做到心理化，于是清官就被夹在当中左右不是。这正是现代家庭治疗师经常体会到的一种情绪。因此，我们往往要到事后冷静下来才会去心理化。幸运的是，我们能够将后知转为前瞻。所以，在遇到这样的情形之后，进行一番反思是很有意义的。心理治疗提供的正是这样一个机会。如果是关系双方共同参与的的治疗更多了一个机会：就是在你情绪因为冲突而高涨的时候，治疗师当场干预，让你们在情绪激烈的时候停下来，进行心理化。过多或过少的情感激烈程度都会干扰心理化的进行。如果你太过沮丧或无精打采，你不会想去心理化。心理化是要花功夫的，必须有积极性的。如果你对别人的想法感受毫不关心，你是不会去心理化的。高水平的心理化高水平心理化的两大特点是准确和丰富。准确的心理化，指的是了解他人以及自己到底是什么样的人。心理化需要有想象，通过自己的想象，让自己设身处地站在别人的角度去考虑问题，设想自己如果出于他人的境地你的感想会是如何。但是从你个人的经历去设想他人并不是十分可靠的；你的想象可能会导致歪曲的心理化。例如，当您感到羞愧，不够格或是过分地自我批评时，你会错误地认为别人看不起你或是苛刻的审视你。这样一来，你是在心理化，但是不准确的心理化。也许人们会问：“会不会心理化过多啦”？我们民间传统中常常将“想太多”和心理问题联在一起。
“不要想太多了啊！”这个问题常常揭示的是无效的或十不准确的心理化，像是，总是担心别人是怎么想的，他们怎么看待你过去的失败和你的缺点。相反，高水平的心理化很有灵活性并要去研究探索。你不能就限于一种模式。当然，和其他事物一样，健康依仗平衡。生活包含了很多，不仅仅是心理化。我们举出了人们会担心，会左思右想的这些问题，那准确地心理化表示根据现实进行想象；你失去了解别人是怎么想的，感受如何，而不是完全靠你自己的假设或推测，这样才有可能进行准确的心理化。如果你觉得别人生你气或批评你做的事，但又不十分确定，你可以开口去问。如果你不确定自己对某种情形的理解是否正确，你可以看看别人是怎么想的。常常不同的人对同一情形的理解是不同的。这就引出了心理化的实质：要认识到对同样的的客观现实会有多种心理视界。这就是心理现实。心理化中的丰富的内心世界是指心理诠释的过程—努力发挥想象力，不仅局限于表象。如果一位父亲仅仅将儿子掉眼泪看作是“被宠坏的小毛孩“的举动而不去考虑儿子失望沮丧的根本原因，那这位父亲就没能进行心理化。同样，认为同事只是个“笨蛋”也不是心理化的观点。也许你会用非心理化的方式来想自己“我就是太懒了。”或是“我就是太冲动“这个“就”字说明了你没有心理化；这样便没可能做详尽的探索，研究出造成各种行为的多种可能的原因。小说家及心理学家艾莉斯.默顿在她的书《上帝权论》中讲到一个广为人之的事例：婆婆对儿媳看法的转变，这一转变说明了由错误的心理化到正确的心理化的改变。起初婆婆认为儿媳很粗鲁，粗俗，幼稚，儿媳是高攀了她儿子。表面上，她对儿媳好的无可挑剔，但心里却鄙视儿媳。然而婆婆对自己的态度感到不舒服，觉得自己是不是太势利了。于是她决定以正确，公正，关爱的态度看待儿媳，她决定弄清儿媳到底是怎样的人。通过细心的观察和想象两方面的努力，她终于知道儿媳并不粗俗，而是与众不同，清新简单，不做作，快乐有朝气——多巨大的观念上的转变啊。因为心理化本事就是开放式的，可以有多种看问题的视角。无论何时，只要你对事情非常确定时你已经停止了心理化。但你说：“我知道你真的是不希望我在这。”，这时你已停止心理化了。但你说：“我想你真的不希望我再者，是这样吧？”这时你又转入心理化了。心理化的好处心理化最显著的好处是使得你和他人，特别是你情感上依恋的人，在交流时能过处于令人满意的关系中。进行心理化，每个人都把其他人的想法牢记在心，是建立亲密关系的核心。高水平的心理化还能使你有效地影响别人，因为你考虑他他们的想法，尊重他们的个性。然而当你未能心理化，你往往会将你的观点和意愿强加给他人，强迫他们遵从你的心愿，需求和信念。这样一来矛盾冲突，对立以及怨恨不满便随之产生了。心理化不仅可以使你影响别人，同样也可以使你敞开自我，来被别人的影响。只有考虑他人的想法，你才能够从他们身上学到东西。讽刺的是，心理化在童年时期的安全依恋型人际关系中得以最好的发展，然而这种关系的一个好处就是通常只要事情进展的顺利，你就不必花太多工夫刻意去做心理化。而当你出在竞争中或是不确定一个人是否可以信赖时，就需要进行心理化。如果你是涉世不深很容易轻信他人——不会费心去弄清他人的真正企图或动机——那你则处于危险境地。所以，与他人刚开始往来时，有必要对他人有所防备并聆听你的内心的反应如何。心理化不仅是你与他人建立良好人际关系所必需的，也是与自己建立良好关系所不可少的。你要能够影响别人，同样你也要能影响自己。如，当你想改变自己的感觉，态度，思维模式或是行为举止的时候。要影响自己就必须要了解自己，与你的内心“合拍”并紧记自己的想法。如果你对一种东西很上瘾，无法自拔，你需要去想想看是什么诱惑着你，然后将其摆脱。情绪的心理化最为重要也是最困难的。你是没进行心理化就陷入一种情绪状态中。你会激动，紧张，焦急，然而自己却没有意识到这些。或者是隐约有种“不高兴”的感觉，但却搞不清楚自己到底是什么感受，或是为什么会这样。进行情绪的心理化需一边思考内心的感受一边感受内心的感受。弄清你的感受和这种感受产生的基础是什么。你的感受是指引着你有怎样的需求以及与他人的人际关系如何发展的一种内心的知觉。你会因别人侵占你的私人空间而恼火。这就促使你去维护自己。当你通过心理化弄清了自己的感受时，你便处于一种能最有效地满足自己需求的状态。你能够将自己的感受告诉别人，并且当你的感受告诉你说：“我讨厌你不敲门就进来。”的时候能够将问题解决。即便是不便将感受告诉给别人时，你也至少可以对自己讲。你能理解自己的感受并以宽容待之，就像你希望别人能这样做一样，这是最理想的。也许你不想告诉老板你对他的不通情达理有多生气，但你是可以和自己说的：“这太气人了—难怪我之前会不敢问他请假。”之后可以把你的感想告诉给你所信赖的朋友。对你情绪的心理化使你不会有任何适得其反的冲动之举——例如愤怒地离开老板的办公室。心理化就如同按了暂停建，给自己时间去理清自己想要写什么，感受如何以及最佳的处理方式，而不是绝望地压抑所有念头。例如，如有你有种挫败感，那么心理化可以是你认清自己的这一感受，容忍他的存在调整情绪并将其表达出来。而不是喝的伶仃大醉，麻痹自己忘掉它。一种心理化态度再次重申，心理化很类似语言：如果没有罕见的基因不正常或是完全被剥夺，我们都能学会说话，我们都能学会进行心理化。我们都能学会清晰明了地说和写，我们也都能学会更有效地始终如一地进行心理化。进行心理化的主要问题不是缺少基本能力二是不去培养它，运用它。当你与关系亲密的人产生问题时，或是难以掌控自己的情绪是，你需要更多的注意去进行心理化，并花更多的功夫在上面。你也许会需要专业人士的帮助。我们已经讲过，影响俩一个人使其进行心理化的最好方法就是从自己做起。这就是我们临床医学家立志要做的：我们通过心理化来帮助我们的病人自己去进行心理化。事实上，我们相信各种形式治疗的成功都依靠病人和他们的理疗师他们的心理化。做为心理学学家，我们写这篇文章是为了鼓励大家采取一种我们称为“心理化态度”，这就是，坦率，渴望知识以及对别人和自己想法的好奇态度。这种态度要容忍模糊不确定的存在——就是泰然对待不知。心理化包括用一种开明的态度探索可能，一种事情总是大于本身的感知。这篇文章只是一个介绍。
简单一句话，如果没有这样一道底线，那么作为受过专业培训的心理学家讲可随意的玩弄别人的内心与亲情感……这与做手术开错刀是一样的。而且更危险……谢邀
江西师大心理咨询}