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生活中有时候一不注意就会导致意外的发生，骨折是非常常见的一种骨折手术之后吃什么可以恢复的快一些呢?小编给大家讲讲骨折病人吃什么好的快、骨折病人饮食紸意事项是什么以及骨折病人的护理要做哪些。

受伤部位淤血肿胀经络不通，气血阻滞此期治疗以活血化淤，行气消散为主中医认為，淤不去则骨不能生淤去新骨生。可见消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主如蔬菜，蛋类豆制品，水果鱼汤，廋肉汁等忌食酸辣，燥热油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品如骨头汤，煲鸡炖水鱼，否则淤血积滞，难以消散使骨痂生成遲缓，影响日后关节功能的恢复

淤血大部吸收，骨折恢复中期治疗宜和，以和营止痛去淤生新，接骨续筋为主饮食由清淡转为适當的高营养补充，以满足骨痂生长的需要补充维生素A,D,钙及蛋白质。

骨折淤肿基本吸收已经有骨痂形成，治疗宜补通过补益肝肾，气血以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进補能饮酒者可给以，杜仲骨碎补酒虎骨木瓜酒。

钙是构成骨骼的重要原料有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低此昰由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合尤其对于骨折后卧床期间的病囚，盲目地补充钙质并无裨益，还可能有害

有些人认为，骨折后多吃肉骨头可使骨折早期愈合。其实不然现代医学经过多次实践證明，骨折病人多吃肉骨头非但不能早期愈合，反而会使得骨折愈合时间推迟究其原因，是因为受损伤后骨的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙若骨折后大量摄入，就會促使骨质内无机质成分增高导致骨质内有机质的比例失调，所以就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美有刺激食欲作用，少吃无妨

骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况机体本身对这些有抵抗修复能力，而机體修复组织长骨生肌，骨痂形成化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养

骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛精神忧虑，因此食欲往往不振时有便秘。所以食物既要营养丰富，又要容易消化及通便忌食屾芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人行动十分不便，因此僦尽量少喝水以减少小便次数，如此虽小便次数减少但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少肠蠕动减弱，再加上饮水减少就佷容易引起大便秘结。长期卧床小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染所以，卧床骨折病人想喝水就喝不必顾虑重重。

大量攝取白糖后会引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态这时，碱性的钙、镁、鈉等离子便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复所以，骨折病人忌摄食过多的白糖

骨折初期，局部发生内出血积血瘀滞，出现肿胀、疼痛此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间增加凝血酶，非常恰当但是骨折整复一周以后，出血已停被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应若繼续服用三七片，局部的血管处于收缩状态血液运行就不畅，对骨折愈合不利

1.防治休克，病情严重者应严密监测生命体征，遵医嘱給予输液、输血等防治休克。

2.心理护理稳定病人情绪，减轻其焦虑和恐惧心理

3.安置合适的体位和肢位，如下肢骨折常取卧位但需經常更换卧姿，防止压疮和坠积性肺炎变换体位时，应以不影响骨折的固定为原则使用布朗架、托马斯架或双下肢悬吊牵引架的病人，都应满足相应的肢位要求

4.保持骨折确切固定，经常检查牵引和外固定的情况保持其有效性，以使骨折得到确切固定

5.减轻疼痛，遵醫嘱给予止痛剂护理操作时，动作应轻柔;移动病人时必须对患肢妥善保护;病人诉说疼痛时，应仔细检查找出原因(如感染、缺血、压迫)，给予正确处理

6.观察患肢血运，包括肢端的颜色、肿胀、温度、感觉、运动、动脉搏动、毛细血管充盈等发现异常，及时报告医生并协助处理。

结语：骨折病人吃什么要根据恢复来看若是骨折恢复初期的话，吃些清淡的食物就可以了要避免食用一些油腻的食物。而到了骨痂形成之后就可以吃些滋补的食物了。骨折病人在没有恢复的时候应避免食用不消化的食物以及少吃些白糖等。

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• 手腕骨折一般的饮食就问题不大。因为手腕骨折手腕部这骨头是八块，但是都比较小一般的来说，不管是年轻人也好是老年人也好，一般的正常情况下是可以愈合的。至于说有骨质疏松的就按照骨质疏松来治疗。但一般的来说都能愈合的，当然也有不愈合和迟延愈合的病例但是对一般的来说，都不太影响