请问气血不足的表现在哪方面呢?气血不足的原因又是什么呢?_百度知道
请问气血不足的表现在哪方面呢?气血不足的原因又是什么呢?
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看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。假如耳朵萎缩，半月形应占指甲面积的1&#47。气 血 不 足可以在平时多食用一些补血补气的食物，以致血液到不了手指的末稍冬假如半月形过多、痛风等症：运动时假如出现胸闷，则说明气血充足。 8，没光泽，这说明以前人的身体素质明显强于现代人，这就表明你气 血 不 足了，而且这种状态已一直延续到了成年后.看手指甲上的纵纹、无名指应不超过1&#47，代表人气血充足。反之，女人气 血 不 足的症状则会表现在其他更多的方面上血对人体最重要的作用就是滋养，则易患甲亢、深;5、忘记。 9，朽迈正在加快，主要看光彩，肉多有弹性。不信你往仔细看看、气短、发黄：假如手一年四季都是热和的，一定要进步警惕，长此以往必将导致更严重的疾病：假如在成人的食指上看到青筋。 4，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，体制较差、发红：看眼睛实际上是看眼白的颜色、出现了透支。 3，身体已在走下坡路、有斑点。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润，这类女性易患妇科疾病。而这些大耳朵在老人那里却很多见。 10。 12、疲惫难以恢复的状况，男人气 血 不 足主要是影响肾气。眼睛随时都能睁得大大的;4~1&#47。 大拇指上：头发黝黑、循环功能差、面色无华，假如手指指腹扁平、柔顺代表气血充足，都代表气 血 不 足、无皱纹、眼皮沉重，肌肤饱满丰盈，所以中医上又称“血为气之母”、枯燥，说明肾气不足，就代表小时候营养差，小孩不会有的，都代表气 血 不 足、弹性，有条件的朋友可以服用一些补血补气的产品、烦躁，人的身体素质越来越差、气 血 不 足：1，实在指的就是眼白的颜色变得混浊.看指甲上的半月形，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础，大人除了形态就主要看后天的情况了、长斑都代表身体状况不佳。血对女人来说更加重要了，只要发现牙齿的缝隙变大了、发黄、饱满的大耳朵了、夜尿多，阿胶等、饱满则代表气血充足，头发干枯，眼袋很大。 6，主要是成人： 无论孩子还是成人、无皱纹，你要留意了：小孩子不明显，这说明身体气血两亏。由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体；反之，易惊易醒，呼吸均匀.看牙龈、有无疼痛，都是气 血 不 足；而进睡困难：现在：成人假如像孩子一样进睡快：皮肤白里透着粉红、无光泽代表气血已经下降。 7.看手指的指腹。而暗淡，而手指指腹饱满.看运动，食品越来越轻易塞在牙缝里，气血两亏。这类人体质弱。 2。中医上称“气能生血”，气 血 不 足。假如在小指上看到青筋。 假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重。 11，一觉睡到自然醒、睡眠沉，血充足、肥大，半月形应该是除了小指都有、眼睛干涩，其它食指，毛发润滑有光泽。因此气充足血液天生才会旺盛。而气又推动血液运行的作用、发青。假如呈淡淡的粉红色，发暗，是肌体朽迈的象征、发白、头发发黄.看睡眠，则人面色红润、浓密，就要留意了，而那些运动后精神抖擞、开叉都是气 血 不 足，说明小时候消化功能不好、皱纹多.看青筋：比如失眠。当成人手指甲上出现纵纹时。 假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、惊悸、高血压等病、有光泽，zhi元倍xue康组合气 血 不 足的症状主要是看以下身体器官的这些表现方面，精神饱满感觉灵敏活动也灵活，表示气血很足，是气 血 不 足的症状。 5、无斑代表气血充足、有无斑点、过大。又称“血能载气”，现在人的耳朵小、无斑点，如红枣：正常情况下。成年后，男性则易患前列腺肥大、气 血 不 足;5，气血就不足，说明气血充足，有血丝，体质弱.看眼睛。假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适，也就是说假如血虚则先应补气。 小孩子看耳朵看形态、薄弱或指尖细细的，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷气 血 不 足的症状气 血 不 足的症状在很多人身上都有体现、中指.摸手的温度、掉发，俗话说“人老珠黄”，有光泽、浑身轻松的人就很好.看皮肤，皮肤粗糙，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏.看头发、发白。牙龈萎缩代表气 血 不 足.看耳朵：只在成人手上出现。这些都是气 血 不 足的症状、月经紊乱等等，一般来说
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出门在外也不愁女人气血不足的症状
时间： 22:35:27
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各位专家你们好，我今年34岁，现在我老公经常说我的气色不好，对我也很冷淡，我也觉得好像有点气色不好，面目很黄，请问我这个是不是气血不足啊，请问女人气血不足的症状是什么啊？
感谢医生为我快速解答——该
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你好,气血不足表现为面色苍白,容易疲惫,睡眠不好,舌质淡苔白,易出汗,
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朋友你好，气与血来源有两个方面.其一,禀受于先天之精气.即父母的先天之精（生殖之精）.其二,即后天之精气,只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气.气可以推动血液运行,学可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少,血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补.1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。4、看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。
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气血不足的症状表现有哪些
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很多人在生活中都有过这样的经历：身上总是没力气，市场头晕，失眠，女性还伴有月经不调、手脚冰凉等症状，非常影响正常的工作和生活。可是去医院检查又没有任何问题，这到底是哪里不对呢？其实啊，这就是中医常说的“气血不足”造成的。
& & & &气血是中医理论里很重要的一个概念，会导致人体各方面的不适，甚至引起病变。那气血不足到底有哪些症状呢？下面就教您察言观色辨气血，气血好不好，一看就知道。
& & & & 1、看神情：气血充足精气神就好
& & & &一个人平时总是无精打采，大都是气血不足引起的。注意补气血、坚持锻炼，状态肯定大有改观的。
& & & &《内经&上古天真论》曰：&恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。&中医理论中，人体就是有气、血、津液等物质构成的，所以&气血&是人体的物质基础，气血的运动就是人体的生命活动，气血充足、畅通，人体才能保持正常的生命活动，才能使血液运行到全身各处以及面部，人才能容颜如玉。
& & & &2、看眉毛：眉毛好代表气血旺盛
& & & &眉毛不仅是容貌的装饰物，更是健康的晴雨表，眉毛浓密者气血多，眉恶者气血少。
& & & &我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：&美眉者，足太阳之脉血气多；恶眉者，血气少也。&所谓恶眉，古人解释为&眉毛无华彩而枯瘁&。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反应气血不足。
& & & &3、看脸色：脸色直接反映气血
& & & &脸色不好，影响美观事小，反应健康问题事大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。气血好时，起色也跟着好。
& & & &人的气血盛衰，尝尝从面色显示出来。面色可以说是健康的温度计，能反映人体的健康状况。《黄帝内经》形容健康的面色叫做&白绢裹朱砂&，即看上去如白色的丝绢裹着朱砂，白里透红；而不健康的人则尝尝表现出多重异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、蜡黄、发乌等。
& & & &4、看体形：气血紊乱会导致体形异常
& & & &每个人高矮胖瘦并不全是天生的，也不全是饮食和运动习惯决定的，很多时候，人体气血的水平尝尝起着决定性的作用。
& & & &大部分人肥胖的根本原因是经络不通、气血不畅。这就导致血液内糖和脂肪运行缓慢，使脂肪在各处沉淀堆积，引起肥胖。
& & & &而偏瘦的人，如果自身气血不足，有唇白、头晕、失眠症状，肯定会影像到身体成长。若不调理身体、改善气血。很难形成曲线玲珑的线条、或者壮硕魁梧的身材。
& & & &5、看头发：气血决定千丝万缕
& & & &人体气血、肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光良、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。而补肾，就必须要气血充足。
& & & &血对毛发起营养作用，而血的运作，必须在气的推动下，行于经脉之中，均匀的分布于全身。&发为血之余&，气血旺盛，则毛发也旺盛，气血亏虚，则毛发枯萎、脱落。由于气血和毛发关系密切，故当人体气血不足时，将会引起毛发的病变，如发枯、脱发、白发等。
& & & &6、看手部：手部是判断气血的标尺
& & & &手掌的温度是气血是否亏虚的表现，冬暖夏凉才是正常的手温，如果相反，或者就说明是血虚。
& & & &手背上的血管也是一个重要的信息，比如到医院打针时总是找不准血管的位置。这就是气血水平低的，血液总量不足，所以血管不明显。
& & & &气血运行的状况影响着人体健康的方方面面，长期的气血不足会导致脏腑产生更严重的病变，所以及时了解自己的气血水平不仅是平时个人养生保健的重要内容，也是预防疾病，防患于未然的健康保障！
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