夏天总感觉头晕，全身乏力，还总是很困是怎么回事？ - 已解决 - 搜狗问问
夏天总感觉头晕，全身乏力，还总是很困是怎么回事？
每天早上都感觉很晕，就算在家躺着不出门也头晕，还总感觉晕，眼前发黑，不敢乱动。而且很乏力，上楼都迈不动腿，这是怎么回事呢？是贫血吗？
特别缺少运动，导致身体素质下降，所以造成血液不循环，站起来的时候到达脑部的血液太少造成脑部短暂缺氧，形成头晕、眼前瞬间一片漆黑。建议你每天早上起来跑半个小时，这样不但能增强体质还能增强你的脾胃功能，让你吸收营养的能力增强，就不会存在这些问题了。
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。 西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括： 脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状 血压高 肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。 颈椎骨退化：由於长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。 头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。 除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。 只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。 另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。 头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。 若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。 胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕 手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。 胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。 胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。 胡萝卜汁 1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。 2、以纱布包之，榨挤出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。 海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿 海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。 海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。 头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。 其他推荐品： 菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用
其他回答(3)
去医院吧！~~
常人都有这样的症状。闷热、不注意喝水，体内缺水，气候导致的。俗话都说：春昏、夏乏。注意休息、喝水、劳逸结合就没事了。
可能是贫血、缺钙、身体缺水、中暑。建议适当运动，多补充水分，合理搭配饮食，生活规律化！生产后经常感到头晕是怎么回事_百度知道
生产后经常感到头晕是怎么回事
我有更好的答案
按默认排序
中医上说是“产风”。即生产时受风寒了的原因。可以通过刮痧或者揪痧的方法去除体内的寒痧，会有良好的效果。
因产后身体虚弱引起的，多喝点补汤，稍外出活动下有助于身体恢复。
产后贫血，血虚证，多吃补血食品
其他类似问题
头晕的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁刚刚怀孕,总是感觉头晕,是怎么回事?
健康咨询描述：
对胎儿有影响吗?怎么样才能改善头晕的症状?
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 09:40:35
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：10701称赞：54用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,头晕是不是你贫血,有这种病.你不放心的就去医院查查
帮助网友：12773称赞：121用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好,是早孕反应
百度智能推荐
挂号科室神经内科
常见症状、伴或不伴视物旋转、、、言语不清
检查项目、头颅CT、
并发疾病脑梗、、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：19·
浏览：72·
浏览：69·
浏览：126·
参考价：10
参考价：11
参考价：10
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于散风清热，泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...
参考价格：￥2.6
益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠...
参考价格：￥10
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。总是觉得头晕眼花怎么回事儿？
ask_5Bapgg
不知道为什么最近总是觉得头晕眼花晚上看到光的东西就想睡觉
科室最新相关实录
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
妇产科-妇科
河间市中医院
妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔炎宫颈糜烂子宫内膜炎，输卵管积液，以及功能失调性子宫出血、月经不调等治疗具有丰富的临床经验，能熟练掌握宫颈射频消融术、利普刀扥手术。
病情分析：你的这种情况有可能是气虚，建议你最好是多吃些补气血的食物平时尽量的多运动，
不知道为什么最近总是觉得头晕眼花晚上看到光的东西就想睡觉
孙沙沙医生
你的这种情况有可能是气虚，建议你最好是多吃些补气血的食物平时尽量的多运动，
哪我该吃点什么东西？
最新相关问题}