→ 头晕，人站不稳，感觉人在抖
头晕，人站不稳，感觉人在抖
健康咨询描述：
头晕已经半年了，去查过神经内科和心血管科，都没问题，医生怀疑是焦虑症。但最近头晕加剧了，感觉人在抖，站也站不稳，今天去查颈椎，做磁共振时，整个人都在抖，牙齿不停的打哆嗦，颈椎报告明天才出来，我想请问我是怎么回事。
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医生回复区
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况做磁共振时，整个人都在抖，牙齿不停的打哆嗦，是由于过度紧张导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&精神过度紧张会引起身体交感神经系统兴奋性增高，身体内分泌大量的肾上腺素，容易出现你说的这些症状，这种情况应当也与你的心理状态有关，注意放松情绪可以缓解。
擅长: 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症,抑郁症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从上述的情况来看，表现为头晕病情半年，检查过神经内科和心血管内科未发现有明显异常，仍感觉躯体发抖不适，个人分析考虑为焦虑性神经症的可能性比较大&&&&&&指导意见：&&&&&&个人意见：焦虑性神经症的可能性大。建议可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，进一步检查焦虑量表，根据情况使用一些抗焦虑的药物治疗
副主任医师
擅长: 脊髓及周围神经损伤,神经元变性,脱髓鞘疾病,多发性
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&&&&&&你的症状估计和迟发性脑病继发椎体外系神经损害有关，也可以说你的症状是一痉挛性不全瘫痪早期，需助发来脑磁共振振照片为你指导。提示，迟发性脑病发侵犯颈椎，不明本病的人多会说你提抑郁症或精神有问题。&&&&&&以上是对“头晕，人站不稳，感觉人在抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群：35岁以前的女性
常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理疗法
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使用微信扫码支付1元睡觉时突然感觉脚下踩空身体抖一下原来是肌抽跃--扬子晚报网
睡觉时突然感觉脚下踩空身体抖一下原来是肌抽跃
　　平时趴在桌子上午休，
　　睡没多久，
　　就会感觉脚底下猛然踩空，
　　然后全身就抖了一下，
　　瞬间惊醒！
　　或者是夜里在床上睡觉，
　　明明躺得好好的，
　　却突然感觉身体开始抽动，
　　一下一下的&&
　　这到底是什么情况？
　　事情的起因是这样的&&
　　微博上有一个自诩为&经典心理学&的ID发了一个段子：你睡觉的时候，有没有突然踹一下腿或抽搐了下？告诉你真相&&这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
　　毫无疑问，&死亡&这个词眼，让这段话具有危言耸听的气质。
　　什么是肌抽跃？
　　专家解读，这并不是什么秘密，而是临睡肌跃症，即微博中说的肌抽跃。就是说入睡时身体猛然抖动同时伴有一种强有力的跌落感，那感觉就像是从椅子上踩空。
　　肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由於速度很快，因此常常呈现出的是类似触电一样的动作。
　　这个动作一般都是无法控制的，当入睡后，大脑误判断认为要从高地坠落下去。大脑本能的反应会瞬间紧绷肌肉以获取平衡，身体会产生剧烈晃动。所以梦中才会出现突然一脚踩空的感觉。
　　这种情况一般出现在身体过度疲惫或者工作压力过大的时候。
　　1生理性肌抽跃
　　这一型肌抽跃是正常生理的表现，而不是疾病所引起的，例如打嗝、睡眠中肌抽跃 、疲劳或紧张时出现的肌抽跃就是属于这一种。
　　入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约70%的人在睡梦中抖过。
　　2偶尔&肌抽跃&是正常生理现象
　　南京脑科医院医学心理科主任医师欧红霞说，在专业上，并没有&肌抽跃&这种说法，她认为这可能是民间对肌肉抽动的通俗表述。
　　&睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。&欧红霞称，这种偶尔发生抽动或抖动是因为人正处于睡眠的&快速动眼期&，是伴随着&快速动眼期&入梦时发生的一种正常生理现象。
　　3为什么会这样呢？
　　关于入睡抽动主要有两种理论，分别是基于神经科学和进化。
　　最普遍的解释
　　当你入睡时，大脑中有两套不同的系统正互相对抗。
　　当你有点想睡觉时，1号系统通常会移交控制权给2号系统VLPO，而此时入睡抽动则会停止，所以这些入睡抽动被认为是每次尝试入睡时，在身体中发生的睡觉/清醒斗争的结果。
　　另一种说法
　　睡着后，身体肌肉应该是放松的，但是有些人由于睡姿、白天劳累、兴奋、心情烦躁等原因，睡下后肌肉没有完全放松，睡眠进入&快速动眼期&在做梦时，特别是有时梦境过于生动，刺激大脑中枢神经系统发出信号，就会产生小动作，发生把梦境演出来的情况。
　　4如何防止入睡抽动（肌抽跃）？
　　根据专家的说法，无论是什么引起的偶尔的入睡抽动，都没有什么可担心的，但是如果你不喜欢突然抖醒，并感觉要掉下去摔死，这里有一些措施可减少大部分的睡惊。
　　1、减少咖啡
　　2、在白天就做完工作
　　3、控制压力水平和睡眠模式
睡觉时突然感觉脚下踩空身体抖一下原来是肌抽跃&&
5&肌抽跃&次数过多幅度过大要小心
　　一般人都是偶发的，一晚上不会超过四五次，动作幅度也不会太大。但也要注意如果频繁肌抽跃，就可能是某种疾病造成的，医生称可从以下几方面查找睡觉抽动频繁的原因。
　　1.过于劳累、白天压力大，精神紧张。所以要多注意休息，放松心情。
　　2.缺钙。有可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
　　3.肝肾亏虚。如不是很剧烈，但频次较多，在中医上有可能是肝肾亏虚，气血不足。
　　4.症状性肌抽跃。如果伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。
&&& 编辑& 小佳
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