康乐宝宝提醒孕妇那些食物不能吃_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
康乐宝宝提醒孕妇那些食物不能吃|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢使用合作账号一键登录：
孕妇不能吃哪些水果 水果也有优缺点
　　怀孕的准妈妈们在饮食方面可是小心翼翼的，为的就是自己肚子里的小宝贝，所以无论吃什么都首先考虑对胎儿的影响，水果在怀孕期间，对孕妇的饮食是非常关键的，那么孕妇哪些可以吃哪些不能吃呢?虽然说水果对于身体是非常好的，但是还是有一些水果是孕妇最好少吃或者不吃，下面就来看看吧!
　　孕妇不能吃哪些水果
　　一、杏
　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。
　　2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。
　　3、吃杏过多极易长疮生疖，引起。
　　1、对菠萝的孕妇应该忌吃菠萝。
　　2、多吃菠萝容易引起上火。
　　3、有溃疡肾脏病或发烧的孕妇不宜吃菠萝。
　　1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。
　　2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。
　　3、吃李子要当心过敏。
　　四、木瓜
　　1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。
　　2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。
　　3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。
　　1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。
　　2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。
　　3、喜欢吃酸的孕妇可用、、等代替。
相关阅读推荐:
猪蹄含有丰富的胶原蛋白可以美容，日常生活中可以适当吃点猪蹄。
西洋参泡水喝的功效有哪些？西洋参泡水喝的禁忌有哪些？
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料。
猪脑具有很高的胆固醇，在日常的生活中食用猪脑时一定要适量。
金桔从个头上算有大、小之分，从口味上有咸、冰糖之分。
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含多种功效。
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
女性一直在寻找各种减肥的方法，但都没有很好的效果!
怕冷是什么体质？不同体质的人应该怎么对抗寒冷！
我们都希望自己能够生活在一个干净卫生的家庭环境中。育儿快速导航
八种水果孕妇不能吃
核心提示：孕妇多吃水果好处多多，不过有些水果却不能吃太多，孕妈妈千万要注意哦。
　　一、杏 　　1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。　　2、吃杏过多会引起上火、。　　3、吃杏过多极易长疮生疖，引起。　　二、桃子　　1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起。　　2、桃子吃多了会加重孕妇症状。　　3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、。　　三、桂圆　　1、桂圆容易上火，会增添。　　2、容易引起胃气上逆、。　　3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产。　　四、　　1、对菠萝的孕妇应该忌吃菠萝。　　2、多吃菠萝容易引起上火。　　3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。　　五、李子　　1、李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。　　2、多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。　　3、吃李子要当心过敏。　　六、木瓜　　1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。　　2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。　　3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。　　七、榴莲　　1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。　　2、孕妇吃榴莲会加重便秘。　　3、会引发胎热，损害胎儿健康。　　八、山楂
　　1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。　　2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。　　3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气9718/13人气9399/6人气6440/7人气5775/1人气67400/15人气20745/6
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
跨年感恩，39育儿联合...
3招补铁预防宝宝缺铁性贫血....
下期预告：宝宝不吃肉如何均衡营养
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。孕妇最好别碰哪些食物 木瓜桃子咖啡都不能吃
来源：搜狐母婴
　　孕妇不宜吃什么
　　孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。现代研究认为，以下食物亦不宜孕妇食用―――
　　不宜吃木瓜
　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
　　不宜吃桃子
　　桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。
　　不宜过量喝咖啡
　　妇女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。
　　不宜食桂圆
　　桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状(腹痛、阴道出血)。
　　避免食用大型鱼
　　美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。
　　避免食用生肉和半生肉
　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。
　　避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品
　　在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。
　　避免食用未经高温消毒的饮料
　　不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。
　　避免生吃蔬菜菜芽
　　不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。
　　避免可能引起过敏的食物
　　如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。
　　由于酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。
　　忌偏食：
　　孕妇若长期挑食、偏食，会造成营养不良，影响胎儿生长。
　　忌喝茶、咖啡、可乐等饮料：
　　茶和咖啡中含有兴奋剂――咖啡因，可以使孕妇和胎儿受到不良刺激。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。
　　忌营养过剩：
　　孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内胎儿成长过大，成为巨婴。有的还可能导致胎儿唇裂、腭裂等。在分娩时，也会因为胎儿过大，而影响到分娩安全。
　　忌菜肴过咸：
　　孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠滞留，引起浮肿，影响胎儿发育。
　　忌饮酒：
　　孕妇嗜酒，会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓。
　　忌吸烟：
　　香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育，严重的可导致胎儿畸形。
　　忌食用农药污染的果蔬：
　　孕妇吃了被污染的水果、蔬菜后，会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致胎儿先天性畸形，严重的可使胎儿发育停止，发生流产、早产。
　　忌辛香料、辣椒，及烧烤类食物，包括早餐的烤吐司都要少吃。
(责任编辑：潘婷)
原标题：孕妇最好别碰哪些食物
苏州社区热帖
苏州创意地铁 来苏州必须体验一下……[]
客服热线：86-10-
客服邮箱：}