治便秘最有效的方法_百度文库
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治便秘最有效的方法|治​便​秘​最​有​效​的​方​法
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治疗便秘最好的方法
文章来源：未知 发布时间： 08:41
内容提要： 便秘，久治不愈或者治愈后反复发作让患者苦不堪言，找不到有效的治疗方法头疼不已。那么，治疗便秘有哪些好的方法呢？临沂友谊医院的专家对此做了解答...
　　便秘，久治不愈或者治愈后反复发作让患者苦不堪言，找不到有效的治疗方法头疼不已。那么，治疗便秘有哪些好的方法呢？临沂友谊医院的专家对此做了解答。
　　权威专家介绍，治疗便秘最好的方法有以下几点：
　　1、食疗：膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。含膳食纤维最多的食物是麦麸，还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。
　　2、定时排便的习惯：患者早餐后排便，若仍不排便，晚餐后再次排便，使患者逐渐恢复正常的排便习惯。
　　3、药物治疗：常服用一些维生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗便秘。此外有些患者喜用软化剂及刺激性泻药。而滥用泻药会有严重后果，如含有蒽醌类的泻药可引起脂褐质沉着，引起结肠黑变病。
　　延伸阅读：
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不孕不育主任医师，教授。在山东省医院妇产科工作20于年，担任医…
30多年来，一直致力于肛肠，腋臭疾病的临床研究和诊疗工作，具有…
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医院公告：
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治疗便秘好的方法
来源：济南肛肠医院
日期： 16:00点击: 次
&&&&&& 是一种常见的消化系统疾病，发病率高。很多人对都引不起重视，认为无关紧要，其实这种观点是错误的。据济南医院专家介绍，便秘有&万病之源&之称，人体很多疾病的发生都与便秘有直接或间接的关系，尤其是在秋季，如果积极预防便秘，就可以大大减少冬季感冒的几率。
&&&&&& 便秘为何会导致感冒？
&&&&&& 据济南肛肠医院专家介绍，秋天人们如果总是便秘，等到了冬天就会反复地感冒，这种逻辑听起来似乎有些不着调，但是中医专家提醒大家，如果不想在入冬以后隔三岔五地往医院跑，就得从现在开始，调理好自己的肠胃。
&&&&&& 大便不通何以会与感冒有关联？中医学认为，&肺与相表里&，肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能，如长期便秘会使病毒长时间滞留。
　　秋季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况，如果不进行饮食调理，进而可出现大便干结、便秘等症状。特别是现在的宝宝，由于生活条件优越加上有些家长存在育儿误区，常给孩子吃一些容易引起上火的零食，便秘更是常事。
　　因此，如果在秋天发现宝宝有便秘的情况，就应该及早动手解决问题。不然，等到了冬季，孩子由于蔬菜瓜果吃得更少，活动量也减少，更易使便秘趋于严重，而此时孩子患呼吸道感染疾病的几率就会大大增加。
　　另一方面，秋天干燥的气候也很伤孩子的肺。中医认为，燥为秋邪，易伤津损肺，耗伤肺阴。若秋季没有好好地养肺，则冬季感冒在所难免。
　　吃芋头可以增进食欲帮助消化
　　据济南肛肠医院专家介绍，芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后恢复。
&&&&&& 秋季有哪些蔬菜适合养生？
　　秋季，是养生的恢复较好时节。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？
　　秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量多，胡萝卜素含量更高。
　　白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，入秋后，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。
　　秋天养生，还有一个讲究是&健脾化湿&。中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。
　　秋天可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
&&&&&& 最后，济南肛肠医院专家提醒说，便秘虽然常见，但却不容小觑。想要预防便秘，除了可以按照以上内容，多吃蔬菜和水果外，患者也不妨到正规专业医院做一下。
&&&&&& 据悉，美国大肠水疗不同于传统的灌肠方法，它是一种&清理为先、调理为后、慢病快治&的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能的同时，达到较好恢复 便秘的目的。
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王功友 济南肛肠业务院长
济南市医学会肛肠专业委员会副主任委...
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便秘的症状 列表
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成都新世纪肛肠医院是成都地区治疗肛肠疾病的专科医院，它以精湛的技术，权威的专家以及优质的服务服务于江城肛肠疾病患者。如果您有更多关于肛肠疾病的问题，可以随时拨打医院24小时健康热线028-或者>>>>在线咨询肛肠专家，获取更详细的资料。...}