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&&&怀孕七个月的准妈妈应该补充哪些方面的营养？
怀孕七个月的准妈妈应该补充哪些方面的营养？
我的胎宝宝已经七个月了，还有三个月就能和我们见面了，现在我不知道宝宝需要哪些营养才能长得更茁壮，请问怀孕七个月的准妈妈应该补充哪些方面的营养？　　
有很多的啊，不过那时的宝宝最需要钙了，所以要保证钙足够啊，多吃含钙的食品啊
提问者对回答的评价(星)：
　　　营养胎教：孕7月—日食谱推荐　　早餐：酸奶1杯，生煎馒头1个，海带丝1份。　　加餐：梨1个，饼干适量。　　午餐：皮蛋瘦肉粥1碗，冬笋肉丝、麻婆豆腐各1份，馒头1个。　　加餐：柚子汁1杯，烤红薯适量。　　晚餐：油爆大虾、西芹百合各1份，米饭1碗。　　加餐：牛奶1杯，菠萝适量。　　
我准备过完孕七月了，踏进孕八月了。婆婆都会经常给我煮，鱼呀，鸡呀，还有骨头汤。中午煲点绿豆红豆水。天天不少的水果！现在宝宝要各方面的营养！
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高悬赏问题怀孕七个月可以吃八宝粥吗？ - 饮食与营养
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怀孕七个月可以吃八宝粥吗？
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怀孕七个月可以吃八宝粥吗？
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可以吧。不过最好不加绿豆等太凉性的东西。要自己煮的。而且我觉得八宝粥的坚果对宝宝发育更好。
可以的，豆类都胎儿发育也很好的
首先是可以的，不过要少吃。罐装的食物事物会有防腐剂，所以建议你自己煮，千万不要加薏米，因为它有堕胎的功效。
可以吃的，不过少吃，孕妇还是多吃新鲜的东西比较好
当然可以啊，不过最好加热一下，如果是那种桂圆和薏仁的就不能吃啊
可以啊，我怀孕时除了冷、辣、太甜的食物不吃，另外咖啡、浓茶不喝，其他都没什么禁忌的呢。只要八宝粥是热的就没问题啦~你不放心么就煮熟了吃，难得吃吃。
可以吃，只要不吃太多，不用忌讳那么多
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怀孕七个月，宝宝都在长什么呀？应该补什么样的营养？
怀孕七个月，宝宝都在长什么呀？应该补什么样的营养？
09-02-20 & 发布
平常吃些什么以及注意事项宝宝健康网&&&宝宝文档&&&快两个月的孕妇应该补什么好，平常吃些什么以及注意事项我妻怀孕快两个月了，还没补过什么，现在补还来得及吗？补什么好，平时吃什么及要注意的事项，请有经验的大哥大姐帮忙回答，在下不胜感激！     　　除了上面朋友说的要补充叶酸之外，还要注意补钙，每天都要喝一些牛奶，然后也要晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。水果方面多吃弥猴桃，营养非常丰富。核桃、枣也要多吃，对于孕妇来说，因为有了宝宝之后负担增加了，有的时候容易造成孕妇贫血，多吃些枣。　　对于孕妇来说，她喜欢吃什么就吃什么，但除了蟹等一些海鲜之类，因为寒性大，不利于孕妇。还有甲鱼也不要在怀孕前期吃，会造成流产。　　远离烟、酒、电脑、手机、微波炉等一些有辐射的东西。　　保持心情愉快，不要再做重活，象洗衣服等都不要再做了。　　现在每个家庭都是一个孩子，祝愿你们有一个健康的宝宝！提问者对答案的评价:多谢 现在补充点叶酸还可以，虽说晚了点还是补上好。饮食上多吃青菜水果因为孕妇很容易便秘，多休息不要干太重的体力活，不要远行，离烟、酒远一点。不要大鱼大肉的吃，别乱吃补药尤其是中药。也就这样了。???食。保持心情愉快。可以?始喝孕?奶粉?充胎?所需的??。怀孕一到三个月之间被称为“早孕',这一段时间是孕卵发育特别是神经管发育的黄金时期，需要大量的营养，除了上述的建议，我再增加些：1、补充大量的卵磷脂，它主要分布在生花生米、生葵花籽、核桃等坚果内。2、补充一些小虾仁和海带，可以补磷和碘。3、炖排骨时不要放大茴香和花椒 ，这些可导致胎儿畸形。平常 应该 以及本文共1页， 当前第1页    第1页  
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请登录后再发表评论!怀孕七个月要补充什么营养_育儿问答_宝宝树
怀孕七个月要补充什么营养
当时年龄：
还没有宝宝
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到了怀（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。孕妇应根据本身的情况调配饮食，尽量做到让膳食多样化，尽力扩大营养素的来源，保证营养和热量的供给。在产前检查时，孕妇可以请教医生，了解胎儿发育是否良好，偏大或偏小，同时结合自己身体的胖瘦、是否有、工作量，以及家庭经济状况等，综合考虑，制订出一个适当的食谱。
在孕晚期，孕妇的食欲继续增强。在饮食中，可注意以下几点：
1．适当增加蛋白质，如豆腐和豆浆等；
2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；
3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；
4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；
5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
6．有的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。
最佳回答者：
应该补钙，补铁，还要
正常饮食，注重就好。忌辛辣生冷。
牛奶，鸡蛋，汤类，海带，新鲜蔬菜，
多吃,多喝汤水.....}