我锻炼老拉肚子怎么回事_百度知道
我锻炼老拉肚子怎么回事
我健身过 健了一镇 我在家做俯卧撑 什么的跳绳 第二天就拉肚子
虽然不是什么大事。
另外。因此，锻炼时受寒，尤其涉及腹部用力的动作时，体力下降，进而影响锻炼效果，肠道蠕动加剧，体液分泌也很丰富，会影响锻炼后的恢复。
拉肚子后，所以常锻炼的人排泄都很通常。慢性肠炎就更就容易。所谓“啪嚓”一声就完事，也容易拉肚子。
锻炼时内脏跟着运动同意楼上锻炼过度+慢性肠炎说，但还是要注意
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其他3条回答
这是训练过度的表现！特别是有慢性肠炎的人！
注意锻炼时候多吃高蛋白的食物，你刚开始锻炼强度不会很大，不存在过度的问题
身体不适应。锻炼身体要循序渐进，不能急于求成。
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出门在外也不愁夏天若口渴多喝放心水|拉肚子|喝水_凤凰资讯
夏天若口渴多喝放心水
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广州市民莫小姐目前在一家民企当实习会计。平时，为了保证身体所需水份，莫小姐会应季煲汤调理身体，水果也是每日必吃。所以在春、秋、冬三个季节，莫小姐极少会感到口渴。但最近，随着炎夏的来临，莫小姐经常感觉到口渴，却又找不到原因？对此，专家指出，身体所需的水份单靠水果、汤水等来补充并不够，一定要多喝放心水，特别是优质的矿泉水、纯净水。
原标题：夏天若口渴多喝放心水□信息时报记者 如 黄芳芳广州市民莫小姐目前在一家民企当实习会计。平时，为了保证身体所需水份，莫小姐会应季煲汤调理身体，水果也是每日必吃。所以在春、秋、冬三个季节，莫小姐极少会感到口渴。但最近，随着炎夏的来临，莫小姐经常感觉到口渴，却又找不到原因？对此，专家指出，身体所需的水份单靠水果、汤水等来补充并不够，一定要多喝放心水，特别是优质的矿泉水、纯净水。夏季补水到位才解渴相关数据显示，夏季人体排汗量每天可达500~1000ml。人体水份消耗较多，对饮水的需求量自然也是明显增加。如果不饮用白开水，仅靠汤水、水果、果汁、牛奶等来补水，难以达到解渴的效果。此外，汤水、水果、果汁、牛奶、饮料等食物中含有的水份也不能完全替代饮用水的功效。据了解，水在人体中占比达2/3，一个健康成年男性身体中的水份占比可达体重的60%。健康专家指出，水不仅是构成身体的主要成份，还起着调节体温、运输营养、代谢废物、润滑关节等重要生理功能。“一天八杯水”是饮水准则，此外，医生建议，夏季喝水最好选择优质矿泉水、纯净水。夏季饮水学问多多喝水不如会喝水，夏季怎么喝水，也是一门学问。健康专家指出，夏季喝水要忌冰饮和牛饮，还有要忌剧烈运动后大量饮水。忌冰饮：由于夏季天气炎热，很多人会选择喝冰水解渴降温，一杯冰水下肚特别畅快，但只图一时之快，容易有健康隐患。有专家指出，解渴降温喝暖水是不错的选择，喝暖水也许没有喝冰水的快感，却对身体更有益处。忌牛饮：即一次饮水量过多，这种情况多发生在激烈运动后或较长时间不饮水之后。医生指出，人在口渴的时候喝水要尽量不急不缓，分若干次将足量的水饮下。如果一次大量饮水超过200~300毫升，容易出现“水中毒”现象，夏季是要多喝水才好，但一次性喝水不宜过多，应慢饮、少量、频饮为好。忌剧烈运动后大量饮水：剧烈运动后就大量饮水会使血液中盐的含量降低，加之出汗让盐份大量丧失，容易使细胞渗透压降低，导致新陈代谢失调，发生肌肉抽筋等现象，因此剧烈运动后，口虽渴，也不宜一次性喝水过多，应采用“多次少饮”的方法来喝水。剧烈运动之后，立即大量饮水也易导致拉肚子。
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48小时点击排行怎样减肥比较快啊？最好是喝花茶之类的，别拉肚子，同时皮肤还好，高中的条件不是多好，运动的时间也少，播音主持.表演.编导考试穿什么衣服啊？
怎样减肥比较快啊？最好是喝花茶之类的，别拉肚子，同时皮肤还好，高中的条件不是多好，运动的时间也少，播音主持.表演.编导考试穿什么衣服啊？
谁能告诉我啊？还有两个月就考试了，我想瘦点这样上镜嘛，我的脸比较圆个子不高，有没有什么花茶减肥快啊，别拉肚子啊！我时间不是很多了，还有有什么样的衣服考试穿合适啊？还有发型，最好有图片，急啊！请介绍详细点哦，谢了，拜托拉
茉莉花 
菊花茶
绿茶

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其他回答 (3)
效果最好的是玉米须.我喝了一个月就减了4斤.每天的饭前喝.
绿茶,乌龙茶
最好喝普洱茶
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减肥瘦身领域专家宝宝半岁了，经常一天拉好几次大便，但又不像拉肚子..._春雨医生
宝宝半岁了，经常一天拉好几次大便，但又不像拉肚子，尿也特别多…怎么回事（女，6个月）
可能是脾胃不和，给点醒脾颗粒
那种药叫什么名字，经常这样，有时候又正常…没事吗？
醒脾养儿颗粒，没事的，问题不大
好的…我试试…谢谢
不客气，能帮到你很高兴，如有育儿问题再联系，满意请评五星，
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