小儿腹泻吃什么蔬菜
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　　蔬菜对于健康的身体是必需的，每天吃一些青菜，有助于身体吸收纤维，有利于排便。不过产后坐月子期间妈咪能吃青菜吗？很多地方的风俗说坐月子期间一点蔬菜不能吃，只能吃汤还有肉，这种风俗其实是不科学的。产后的妈咪极容易便秘，如果再不吃青菜，只会加重便秘的情况。有育儿专家建议，产后坐月子期间是要吃青菜的，蔬菜当中的维生素和矿物质是妈咪和宝宝都需要的，哺乳的妈咪是通过乳汁把营养传给宝宝的。
　　新妈咪吃青菜的重要性
　　产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜，易引起便秘。特别是在炎热的夏天，产妇更应适当地吃些蔬果，以防中暑。（）
　　产妇坐月子能吃青菜吗?
　　蔬菜是在促进人体健康中起着非常重要的作用，蔬菜能够提供人体维生素、膳食纤维、矿物质等营养素，能帮助人体新陈代谢，乳汁中的营养素来源于食物，而如果没有了蔬菜，维生素、矿物质等营养素在体内就要缺乏，引起母体和婴儿的疾病。所以乳母是必须要吃蔬菜的。祝你健康!
　　妈咪吃青菜宝宝拉肚子吗?
　　产后妈咪吃肚子并不会导致宝宝拉肚子。老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。
　　坐月子不能吃哪些果蔬？
　　偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7～10天内的产妇)，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时，在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。（）
　　妈咪们对&坐月子能吃青菜吗?&的看法
　　1.坐月子，尤其是给孩子喂养母乳的产妇更应该多吃不同种类的蔬菜、水果、蛋奶、肉等，不能偏食，这样才能营养均衡，为了宝宝的健康最好妈妈不要挑嘴呦!
　　2.不是能不能吃，是肯定要吃!坐月子的妈妈饮食的营养均衡，不管是对婴儿的母乳喂养还是对妈妈的身体恢复都很重要。
　　3.可以吃，但要注意少盐少油!注意营养要均衡，对哺乳宝宝是有帮助的!
　　4.可以吃青菜，但是要注意烹调手法，尽量不要吃生冷和过分油腻口味过重的。
　　5.刚生完宝宝，应该要多吃青菜，因为多吃蔬菜有助你排便。
　　6.可以吃的呀，我那时就经常吃，多吃些青菜不会便秘，而且营养也能均衡的，水果我都是烫着吃的。
　　7.可以吃蔬菜水果，当然青菜也可以吃，只要不吃生冷的蔬菜水果就行
　　8.可以吃啊，月子里就是不要受凉，不要吃凉的东西，不吃辛辣食物，不吃太咸的东西就好了。产妇吃蔬菜水果宝宝才能跟着吸收啊，妈妈不吃宝宝也吃不上的呢。
　　9.当然要吃了，不然纤维素吃的不足，也影响排便，可以弄成汤来吃，水果吃苹果或是梨，也是煮水吃。
　　10.可以的，坐月子可以吃蔬菜和水果，像水果可以吃一些苹果、香蕉、雪梨、葡萄、樱桃、火龙果之类的，蔬菜一般除了韭菜回奶的不能吃，其余的都可以适当的吃一些的。
　　青菜能不能吃，相信妈咪们都清楚了吧，一些不能吃蔬菜的风俗习惯尽早摒弃，科学的坐月子才能让妈咪和宝宝身体更健康。您还可以阅读&&，了解更多的相关知识，希望第一宝宝网提供的知识能够帮助到您。
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宝宝拉肚子能吃丝瓜吗
日 11:04出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：2242
宝宝拉肚子能吃丝瓜吗？有些妈咪在添加辅食的时候会加像丝瓜这样粗纤维易于消化的食物，那么宝宝如果处在拉肚子的阶段还能吃丝瓜吗？
宝宝拉肚子能吃丝瓜吗
宝宝拉肚子尽量不要吃丝瓜，丝瓜属于性凉的蔬菜，而且含有大量的粗纤维，粗纤维不消化，构成过多的粪便，并且这些粗纤维能明显的促进胃酸和肠液的分泌，加重胃肠疾病。
亲亲宝贝小贴士：
如果是还在添加阶段的宝宝，宝宝拉肚子期间最好是不要添加其他的辅食，因为这个时候宝宝的消化功能减弱，没有办法接受新的辅食，但是如果是平时每天都有添加的辅食的话也还是可以添加的，不过一定是宝宝易于吸收，且不会加重的食物，宝宝腹泻的话建议妈妈弄几样止泻的食物给宝宝吃，比如胡萝卜、苹，苹果泥等。
宝宝拉肚子饮食禁忌
1、不能吃导致的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、、赤豆等会使肠内，使腹泻加重的食物。另外过多的也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果、生、、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
7、不能吃过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
9、不能吃通便润肠的食物
如、、等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。}