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气血两虚失眠头晕大便干燥吃什么药
气血两虚失眠头晕大便干燥吃什么药
八珍汤（中医方剂）
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中焦脾胃虚弱,痰湿食浊阻滞,营卫气血失和,气血化生乏源。须长期调治,并清淡饮食,否则将成因虚致实之证...气血两亏,是怎么回事,老出虚汗,头晕,应该怎么治啊 ……
筋脉拘挛,心悸怔忡,失眠多梦,皮肤干燥,头发枯焦,以及大便燥结,小便不利等......请问专家男人气血不足,失眠头晕乏力吃什么药? ……
男人气血不指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起 一种身体健康状况不好，建议...最近身体特别虚,经常头晕,应该吃点什么? ……
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经常头晕目眩，看中医说是气血两虚。有什么
健康咨询描述：
经常头晕目眩，看中医说是气血两虚。有什么方法能改善气血两虚？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有什么方法能改善气血两虚？
一见你就好
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副主任医师
擅长: 前列腺专科、性功能障碍专科、生殖感染专科、生殖整形
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&&&&&&平时注意休息，适当户外活动增加含氧量，平时注意营养搭配，多食蔬菜水果，尤其是大枣桂圆等补铁补血补气食物，定期到医院做常规体检，祝健康
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参考价格：￥10经常头晕晚上爱做梦头晕怎么办我老是头晕咋办_质朴网
经常头晕晚上爱做梦头晕怎么办我老是头晕咋办
多梦是多见于血虚，以心神不安为主，中医说血气少者属于心，因此多梦与心有直接关系而不是与肾有关系。先天不足主要指的是肾。你是属于神经衰弱的症状。神经衰弱病人有显著的衰弱或持久的疲劳症状。如频繁感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感，一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质;。二是调整思维办法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐;。四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用;睡觉老做梦该怎样zhì liáo。与神经精神兴奋有关系的，口服七叶神安片 脑灵素 等试试。是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆zhì liáo，注意饮食清淡多休息，防止辛辣饮食通常考虑，你的头晕多是因为睡眠不好引起的，此外你的多梦属于失眠的范畴，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理，生理，以及环境因素，都可引起失眠，长期失眠可致胸闷，气短，有气无力，任何事情不感兴趣，脏腑功能紊乱，食欲减退，头晕头痛，甚则可出现抑郁状态，神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，因为是一种功能性的病变不是器质性的病，你如今最重要的是及时的zhì liáo，药物zhì liáo：小剂量短时间使用安眠药是zhì liáo失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”。还要提议你可以定时做运动，增强体质，假如以上疗法无效果，提议就诊中医，选择中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，首先改善你的睡眠状态。摆脱困扰。多梦是睡眠质量不高或睡眠不深引起的，可在睡前做些体育活动或家务，不要大量脑力劳动，要少喝水。头晕是不是有血压不正常，或低血糖的可能，一些jí bìng也有可能引起头晕。要yī yuànjiǎn chá断定气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会引起多梦。提议：平时生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐，喝杯温热牛奶，可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊zhì liáo。此外注意有无气血亏虚的状况。头晕的原因有许多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如：颅脑jí bìng，心血管jí bìng，美尼尔氏综合症(5官科--耳)等，都能引发头晕，提议：注意休息，bì yào时到yī yuàn作一次，全面jiǎn chá。压力过大、精神过于紧张都会引起出现。提议：平时多运动，运动有助于提高睡眠质量;每晚睡前喝杯牛奶，顺便泡个热水脚，这些都有助于缓解紧张情绪。做梦与神经精神兴奋有关系的。提议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，防止服用兴奋饮料(如咖啡，浓茶等)，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试，专家提议：引起这种jí bìng的原因有有许多，一：晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险，恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜，可以对顽固失眠症起到调节的作用，二：睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠，三：睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量，四：每周进行适量的运动可以帮忙提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。运动也是缓解顽固失眠症的有效手段，五：假如有压力，或者烦心事可以向家人和df知心吐露失意和痛苦，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，如此对睡眠也特别有好处，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱引起，提议睡前防止服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态，此外养成良好的休息习惯，防止劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情，提议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。水煎服，以上是对“晚上睡觉老是爱做梦，第二天头晕晕的，该怎么办？”这个问题的提议，是神经衰弱，植物神经调节紊乱引起，可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液zhì liáo。平时防止思虑过多 安眠药不能服用是有副作用和耐药性的，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。失眠症病人，中药配合心理zhì liáo可以达到很好的zhì liáo效果，中药可以起到调养情绪，调养气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药zhì liáo慢慢减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性并且可以对抗西药的副作用，调养长期服用西药后的身体状况，sd调养脏腑机能，固本培元，还要配合心理zhì liáo从根本上zhì liáojí bìng，才能达到治愈的目的
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任何药物都不能长期超剂量服用，否则对身体的危害是很大的假如是频繁性的头痛头晕应当估计是因为脑供血不足引起的，通常低血压、休息睡眠质量差等都会引起出现，因此通常提议你平时注意增加锻炼、保持充足睡眠休息，并提议可以进行个血压的jiǎn chá，假如血压低可以考虑口服如生脉饮等zhì liáo下，可以口服复方阿胶浆，或驴胶补血冲剂调养一下，平时可以多吃一些大枣，枸杞等补血食物，什么是气血两虚]：或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退。主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚。病人表现出：神疲气短，眼花头昏，面白心悸等征候，[气血两虚的临床表现]：面色苍白，眼睑口唇淡白，神疲乏力，呼吸气短，食欲不振，纳谷少馨，头昏眼花，心悸怔忡。还可：经水量少，色淡如水;失眠多梦，健忘脱发，语音低微，手足麻木，;肢萎体软，肌肉消瘦等。舌淡嫩。脉细弱无力，体虚分为气虚，血虚，阴虚，阳虚四品种型;1、气虚气虚之体的主要表现为;少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不必需有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参，黄芪，党参等，补气虚食品牛肉，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，虾，蘑菇等。可频繁交替选服，气虚忌食物品山楂，佛手柑，槟榔，大蒜，苤蓝，萝卜缨，芫荽(香菜)，芜菁(大头菜)，胡椒，荜拨，中指，紫苏叶，薄荷，荷叶;忌食或少食荞麦，柚子，柑，金橘，金橘饼，橙子，荸荠，生萝卜，地骷髅，芥菜，薤白，君达菜，砂仁，菊花，茶叶及烟酒，对应膳食怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;2、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期，量少色淡，舌质淡，苔滑少津，脉细弱等进补宜选择补血，养血，生血之法，补血的药物可选用当归，阿胶，熟地，桑椹子等，补血虚食品乌骨鸡，黑芝麻，胡桃肉，龙眼肉，鸡肉，猪血，猪肝，红糖，赤豆等，可频繁交替选用。血虚忌食物品荸荠，大蒜;对应膳食当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;。忌食或少食海藻，草豆蔻，荷叶，白酒，薄荷，菊花，槟榔，生萝卜等，3、阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为;怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心，二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜选择补阴，滋阴，养阴等法，补阴虚的药物可选用生地，麦冬，玉竹，珍珠粉，银耳，冬虫夏草，石斛，龟板等，补阴虚食品甲鱼，燕窝，百合，鸭肉，黑鱼，海蜇，藕，金针菇，枸杞头，荸荠，生梨等，可频繁交替选服，阴虚忌食物品胡椒，肉桂;忌食或少食狗肉(脑血管病人禁食)，羊肉(肝炎病人禁食)，雀肉，海马，海龙，獐肉，锅巴，炒花生，炒黄豆，炒瓜子，爆米花，荔枝，龙眼肉，佛手柑，杨梅，大蒜，韭菜，芥菜，辣椒，薤白，生姜，砂仁，荜拨，草豆蔻，花椒，白豆蔻，大茴香，小茴香，丁香，薄荷，白酒，香烟，红参，肉苁蓉，锁阳等，对应膳食金盆富贵豆腐;怀膳小捆肉;怀菊大枣银耳羹;甲鱼怀牛膝汤;农夫烤鱼;怀膳一品肘;金盆富贵豆腐;怀山煨土鸡;参药煨乳鸽;何首乌煨猪肝;4、阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳，益阳，温阳。补阳虚的药物可选用红参，鹿茸，杜仲，虫草，肉桂，海马等，补阳虚食品黄牛肉，狗肉，羊肉，牛鞭，海参，淡菜，胡桃肉，桂圆，鹌鹑，鳗鱼，虾，韭菜，桂皮，茴香等，可频繁交替选服，阳虚忌食物品鸭肉，兔肉，獭肉(水狗肉)，甜瓜;。忌食或少食鸭血，鸭蛋，阿胶，牛奶，酸奶，甲鱼，螃蟹，田螺，螺蛳，蚌肉，蚬肉，柿子，柿饼，柚子，柑，香蕉，无花果，西瓜，青苦瓜，地瓜，菜瓜，生藕，生萝卜，丝瓜，冬瓜，紫菜，地耳，金针菇，草菇，落葵，莼菜，发菜，君达菜，罗汉果，荸荠，菊花脑，薄荷，金银花，菊花，槐花等，对应膳食海马怀补鸡;三鞭怀补凹腰汤;韭菜怀补虾;爆炒腰花;长生煨老鸭;5、两虚体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种气阴两虚既有气虚又有阴虚，其主要表现为;既有头晕，乏力，腿软等气虚表现，又有升火，咽干，舌红等阴虚表现，但没有慢性jí bìng，这种体质称气阴两虚体质，进补宜选择益气养阴之补法，即在进补时应还要考虑补气和补阴。
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来源：合肥时代神经内科研究院 发布时间：
　　经常头晕 除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。
　　尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。
　　替宰予伸冤 　　「中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力于传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。
　　中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神;冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。
　　经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。
　　脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至于胃，负责吸收食物。
　　从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。
　　湿气的特质是黏滞、沈重，不容易去除。郭宗祯建议，可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。
　　当心过度嗜睡的潜在危险 　　根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计，目前国内约有4～5%的人有嗜睡困扰，除了上课或工作无法专注，记忆力减退之外，甚至有安全上的隐忧，好比边开车边打瞌睡，险象环生。
　　经常在白天嗜睡，原因除了中医说的脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外，也可能是睡眠发生障碍，需要尽一步诊断。
　　陈泞宏表示，曾有个40多岁的中小企业老板，开车开到一半「不知不觉」睡著，连续发生三次车祸，原以为只是睡眠不足打瞌睡，到睡眠中心诊断才知道，自己有睡眠呼吸暂停的毛病。
　　这种症状起因于呼吸道出了问题，呼吸受阻，一夜醒来好几次，睡醒后反而疲惫不堪，白天容易昏沉想睡觉，甚而在不知不觉中睡著，相当危险。 　　睡眠专家建议，调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟著强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。
　　当打瞌睡频率过高，就得找医生诊断。我们提供几招，帮你赶走瞌睡虫，并附上一份评估量表，检测自己是不是到了该问诊的程度了。
　　经常头晕 目前临床治疗头晕的主流方法是物理仪器综合疗法，而合肥精神病医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　通过上面的文章，大家是否对文章中所提到的这个问题已经有所了解。合肥精神病医院专家提示：如果发现头晕患者，要及时的送往专业的医院接受治疗，以免耽误最佳的时机。想要了解更多的相关内容可以咨询在线医生为你解答，也可以拨打免费咨询电话：0。
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