我想找个心理医生杂志确认一下,自己心理是否还正常?

(besunnie)
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第三方登录:真想找个心理医生帮我分析分析了
真想找个心理医生帮我分析分析了
人真的是孤单的.世界上最疼你和最无私奉献而不求回报的也只有你的父母. 我现在才18,但是不晓得是不是长大的原因考虑的事情就比以前多,今天在学校只是被同学潮了下,拿我做了个笑话,但是我却哭了.我觉得他说的是真的.而不是有意无意的潮我,我同学安慰我说他是开玩笑的.后来学校里应为和朋友在玩.所以也没心思去想它,也不想在麻烦她们,先闷着.但是回家后本来是想复习的,但是想到白天的那个同学的话,又开始自卑起来.开始哭.爸妈也被我弄的摸名奇妙.反而开始说我的不好,后来哭的跟家严重了。应为觉得连爸妈都不喜欢我了。觉得自己更加孤独了.但是他们问我.我也没告诉他们.也无能为力就先不管我了.其实我是一个满开朗的人.朋友不算少的,好朋友也有2个.但是这学期以来.自卑心理越来越强,被别人冷潮或开玩笑什么的.总会不开心一段字.严重的就是哭了.从去年后半年开算,几乎1,2个月至少要哭一次了.真的没办法了.想控制都控制不住.有时候想事就是乱,真想什么都不想就过下去.今天烦恼过.明天重新过.都要怀疑自己得病了. ? 第一次问题补充:( 17:14:39)......真的有抑郁??????这么严重???????????????还要吃药????..
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师&
专长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析:心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。意见建议:心理健康与身体健康同样重要,患病后一定要及时到医院接受专业的诊治,避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理诊所
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心理分析:您的性格比较内向、敏感,而且多疑,不知道如何处理与外界之间的关系,对外界的影响过于强烈,因此造成压力过大。心理指导:并不一定需要服药,您需要的是改变一些不合理的思维,提升心理防御能力,建议到正规公立医院的心理科接受辅导。
职称:国家三级心理咨询师
专长:心理诊所
&&已帮助用户:7147
心理分析:由于自己心理承受能力比较弱的影响,而且特别在乎别人对自己看法,容易增加自身的心理压力,希望能得到有效的帮助心理指导:1 确认是否因为器质性病变引起
2 乐观的去看待别人对自己的评价
3 放松身心,接纳自己,减轻心理压力
4 扩大自己的交际圈,学会把自己的情绪表达出来
问我老是在我有意无意的时候胡思乱想,很多时候失眠也会...
职称:医生会员
专长:五官科相关疾病
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病情分析: 你好,失眠多梦,头痛,注意力不集中,疲劳乏力,烦躁不安等常是神经衰弱的表现。意见建议:平时可考虑服用脑力宝丸养血安神片,注意起居有常,要学会自我心态调节,多做运动。
问我不知道自己这个样子是不是要去看看心理医生。
职称:医师
专长:常见临床疾病
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我觉得没有这个必要 您需要的就是静静的想想是不是自己真的爱他
问是不是自己太敏感了?
职称:医生会员
专长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎
&&已帮助用户:55433
指导意见:你好, 根据你描述的情况考虑你的这个问题是心理的因素导致的, 建议您可以去看看心理医生的。
问我是患者本人内心一直很困惑是不是有自闭症?
专长:带状疱疹、痤疮、性病综合
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由于家庭的变故导致了心理的自闭让自己心情开朗融入大集体大社会是你现在的当务之急
问恩,差不多吧,我害怕别人讨厌我,我...
职称:副主任医师
专长:慢性宫颈炎,阴道炎,月经不调,分娩,早产,妊娠呕吐,妊高征
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意见建议:你好,小姑娘,我理解你渴望友谊的心情,但是我不赞同你的做法,因为古人说:君子和而不同,小人同而不和,姑娘,凡事量力而为,不能委屈自己的意愿的,因为自己的内心会永远陪伴着你。
问我是个北方女孩,去年随男朋友来到南方,这里一个亲人...
职称:医生会员
专长:心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户:19364
问题分析:我觉得性格决定命运。你能够远离自己熟悉的地方去陌生的城市生活,是自己有胆量的一种表现,也是自己平时自己的家人沟通交流不是太多,对自己的家庭比较陌生的结果。你没有养成信任人的好的习惯,所以在现在独立生活的时候就慢慢地显现出来了。好的习惯是慢慢养成的,你的基础没有打牢。我觉得陌生的城市不是你疑心重的原因,那只是一个借口。意见建议:建议你从自身找找原因,努力去改变一下自己。平时要养成于陈交流和沟通的好习惯,从实践中去锻炼自己。加强心理学方面的学习,对于改掉自己身上的坏毛病是有很大帮助的。
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随着亚健康人群的增加,各种莫名的病症都找上了门,严重时
“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
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评价成功!如何确定我得了抑郁症?是否应该去医院找精神科医生还是找心理医生?
如何确定我得了抑郁症?是否应该去医院找精神科医生还是找心理医生?
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:自从今年初心情就一直很不好,时常失眠,压力大,而且有时会莫名心跳加快。对周围的事情都提不起任何兴趣,偶尔还会有轻生的念头,但是总是一纵即逝。原来以为只是事情太多,但是最近似乎开始严重,时常感觉胸闷。在网上查了相关资料,做过很多抑郁症自评,出来的分数都相当高建议我去寻求专业帮助。我想问我这样是不是得了抑郁症?如果得了应该如何治疗?
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&&&精神心理科
擅长:精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
"您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。抑郁治疗:尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;建议:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。"
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疾病百科(别名:忧郁症)(别名:忧郁症)  抑郁症抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃...  抑郁症抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。就诊科室:精神病科 心理咨询典型症状: 多发人群:成人检查方法: 发病部位:心理疾病自测:常用药品:
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
广东省中医院&&&内科
副主任医师
广州军区总医院&&&内科_心血管内科
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我的症状是间谐性忧伤敏感 多疑情绪化很严重  心理很明白发生的事情和自己自身的问题 但是就是走不出来我很需要帮忙 不详这样下去 感觉自己好可怕
08-02-18 &
健康不仅仅是没有疾病和病症,而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。推荐你个心理咨询的好地方。详情请点击下链接
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现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。 河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的,可以帮助我们更好的生活和工作。 现代科学的发展,使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区,机械地看心理问题,现实中的物质一就是一,二就是二,很明确,很机械,但心理就不一样,它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段,就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因,只要思想变好了,问题就解决了,跟体质没多大关系,除非是心理影响伤害到了身体,需要对身体治疗。 弗洛伊徳的潜意识理论,精神分析理论虽然在科学上有重要意义,但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用,比如你如果对汽车的各部分都相当了解,但是你驾车技术不好的话,你车也是开不到好的,而如有一人对汽车各部分都不了解,但他驾车技术好,他就可以把车开的更好。心理也是一样,我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观,不但对心理治疗感到完全的悲观,甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者,而且弗洛伊德本人也承认这一点。 怎样让我们的心理变的更好呢?从古到今,有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子,庄子,佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教,很多人可能就想到那些迷信的东西,当然,其中迷信的部分我们不要信,那是肯定错误的。但是这些古人的思想中确有许多可取之处,比如关于心理方面的一些知识方法,也可以说是技巧。 比如佛教的禅宗,提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握,但它不当当是个知识,它是一种体验,它要你自已去真实感受它,要实际运用它,觉得好了,你就会知道了。就比如你没吃过一样东西,不管别人怎么说它的味道,你还是不会知道它真正的味道,只有你亲自吃了后,你就立刻知道。当然,我们也不要把悟当成是什么成神成仙的事,没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。 这是个什么方法呢?其实它是太简单,简单到你可能不会认为它是个好方法,它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化,我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝,就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟,就是说这么简单的东西你还不知道。 这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉,感受,想法,行为,痛苦,害怕,高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切,不管再怎么痛苦,再怎么难受,再怎么不合理,都接受它,接纳了,你就会好。在接纳的同时,你也可以观察自已的心理到底在想什么,去感觉自已的感受,就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语,“观照”和“觉知”。当然,你没去想怎样接纳,你也可以是在接纳。 这个方法对于正常人,对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的,甚至就在一念之间。 我们可以用一个有心理障碍的人做为例子,这样更容易理解。比如,有个有心理障碍的人,他每天总在睡前要看一下门关了没有,即使他已经知道门关好了,他还是要去重关一下,如不去,他就不舒服,而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病,为此很烦。如果运用接纳的方法就是,你就接纳有这种想法,有这种行为,接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的,我们为什么就不能有这种想法呢,为什么不那样想就是正常的,我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的,那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了,他一点都不伤心,反而敲乐器,别人觉得不正常 ,就问他为什么不难过,他说,人死了就是难过的事吗,人死了,与天地同眠,难道不是值得高兴的事吗。 那个总关门的人,就是为有这样的想法而烦,所以他就努力压制这样的想法,但是心理就是这样,你越压制,他越对抗。这样相互对抗,冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。可笑的是,世上的许多人恰恰喜欢这样做,还美其名说坚强,其实,如果他去接纳这种想法,接纳这种行为,那么渐渐的反而就会变好。当然,这是个渐变的过程,这点很重要,我们可以把它叫做蜕变,在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时,我们是在不知不觉中睡着的,你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异,有些人很快,只需一会儿,有些人则要几天或者几十天。 当接纳时,我们的心理反而慢慢不再对抗了,这时我和我们的心理成为一体了,就象“无我”那样。有一个典故,有人问佛,我为什么烦恼呢,佛跟他解释后,他立即顿悟了,佛大概的意思就说,是你自已在烦,是你自已一直在纠缠你的心,本来你是不烦的,你为什么要去纠缠它呢,也就是说你接纳你的烦恼,你就不会烦了。所以也有个典故,神秀说“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,惠能就说,“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”,这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。 那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦,当他接纳后,他可以常去关门,甚至还可以喜欢上关门,但他也可以不去关门,如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地,关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程,我们话语有时难以表达清楚,但只要去体验就容易明白的,而且重要的是我们要去实际体验。 另外我们也要相信接纳就会好,信则有,不信则无,这虽然很主观,但心理就是这样的,你不信的话,你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。 再比如有些人会失眠。对于失眠,药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时,你就这样想,我就让它失眠,一直醒着到天亮我也真的接受,有烦恼有担心我也接受,当然你闭上眼睛,摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的,慢慢地,不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。 总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事,正所谓没有迷哪来的悟,没有悟也就没有迷。 其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”,我们的工作是工作,如果我们不工作时,就是在玩吗?不工作时,我们的身体在运行,嘴巴在呼吸,在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成,和做成大事,在一定意义上是一样的,这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等,都是很有道理的。 当我们接纳了自已时,我们还可以体验到更多的感受,有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦,你也会知道快乐和痛苦是相对的,一波又一波,而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了,你只需去体验,你没去想接纳,但你是在接纳,而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们,丢开了可笑的思想,我们会变的更自由,更精彩。我们的心是很大的,我们体验到的只是很小一部分。 我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么,有时对于一些问题,你不要去想为什么,不要去钻牛角尖,你想也想不明白,一句话,世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的,真理和错误都是相对的,真理在一定意义下是错的,错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情,言语表达也有许多不完整性,所以争辩也是没有多少意义,你争赢了也不一定是对的,争输了也不一定是错的。只要我们体会到其中的真正的意思也就足了。 如果你觉得好,以后一定多帮别人回答这类问题
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