为什么睡醒累了感觉还是很累啊?

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病情分析:你好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多因过度劳累,精神紧张,压抑等因素诱发的指导意见:在治疗上可使用脑立清丸或...
病情分析:你好,这种情况考虑是神经衰弱导致的,多因过度劳累,精神紧张,压抑等因素诱发的指导意见:在治疗上可使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
指导意见:你好,在中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有湿所导致的.建议尽量早点休息,注意保暖...
指导意见:你好,在中医的角度来看,全身酸痛可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有湿所导致的.建议尽量早点休息,注意保暖.观察留意自己是否有出现感冒的症状.
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总是感觉很累.睡醒后也一样,说话都感到累,
状态:就诊前
你好,这种情况一般的情况往往是有体质原因的情况常见的。往往是有虚火的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。另外是可以配合按摩的治疗的。
疾病名称:可能吃了变质的维生C&&
希望得到的帮助:维生素C开封一两个月,发现药片上有粉末状,是变质了吗?吃了还有负作用呀,小孩大概吃...
病情描述:维生素C开封大概一两个月,发现药片上有粉末状,是不是变质了呀,吃了有负作用吗
疾病名称:早上起床眼肿,面部肿&&
希望得到的帮助:如何医治
病情描述:以前有过手淫,现在已经戒掉了,,,,,,
疾病名称:一年前吃过一个月减肥药现在查肝肾功能正常&&
希望得到的帮助:现在正常以后会因为当时吃的减肥药引起肝肾功能损伤或者不良反应吗
病情描述:现在查肝肾功能正常 是指肝肾功能没有受损吗
疾病名称:疲劳&&
希望得到的帮助:无
病情描述:20多岁时候 中午不睡觉 晚上依旧有精神。现在一天中午不睡一小时,晚上到家特别疲惫。而且早上还是乏力。需要如何调剂,需要补充点哪方面的营养,才能精力充沛!我是脑力劳动者,每天能有七八个...
疾病名称:气短,前感觉上不来气,己经有三年多了&&
希望得到的帮助:想医生帮我分辨是否心理问题引起的
病情描述:气短,前要打哈欠来才能上来气,己经有三年了,有时候忙起来就没感觉到会气短,以前有做过检查都没有问题。
疾病名称:睡觉着凉,腿、胳膊酸疼,有点鼻塞,怎么办&&
希望得到的帮助:天气闷热睡觉没有盖被子,起来腿、胳膊酸疼,有点鼻塞,怎么办?
病情描述:天气闷热睡觉没有盖被子,起来腿、胳膊酸疼,有点鼻塞,怎么办?
疾病名称:感染科&&
希望得到的帮助:是否去门诊
病情描述:我喝了不干净的水,感觉脑子里有寄生虫,视力有点下降。
疾病名称:身材瘦小 骨架子小&&
希望得到的帮助:想咨询可以增强体质 骨架子长大 人长胖吗 体质很差 很容易生病
病情描述:体质不好 很容易生病 而且体重在有记忆以来最重就只有高中时88斤 后来一直维持在81.82左右 去年胃炎犯了之后就只有78斤 然后就很容易生病 感冒 法力头晕之类的 很想长胖 但是长不胖 人的骨架子也...
疾病名称:糖抗原199增高&&
希望得到的帮助:希望医生给出帮忙。
病情描述:体检显示糖抗原199增高,421.6。建议我去消化科复查。请问这是什么方面的疾病。严重吗。
疾病名称:腿疼浑身酸疼&&
希望得到的帮助:我不知道这样是不是白血病啊好担心啊
病情描述:医生您好家里最近装修,已经完事了一个月了,最近感觉腿酸疼,浑身没力气,但是不发烧,食欲正常
疾病名称:腿酸&&
希望得到的帮助:麻烦医生看下检验单
病情描述:Crp超标很多,脚走路没力气,麻烦医生看看是怎么回事?女.76岁,
疾病名称:在外面没洗手,摸到自己咬破的口腔黏膜!&&
希望得到的帮助:请问会有影响吗?会不会有传播病菌接触到?还是自己想太多了。
病情描述:在外面没洗手,脏手摸到了自己刚咬破的口腔黏膜,因为自己按了人家小区的公用电梯什么的。
疾病名称:消瘦&&
希望得到的帮助:请医生帮忙诊断
我还需要左啥检查
病情描述:症状从去年夏天开始,体重从152瘦到137用了两个月,刚开始早饱,吃了中药能吃!做了胃镜
反流性食管炎
做了肠镜正常
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甲状腺有个囊实性结节6*4mm 胸部CT肺部小结节3mm陈...
疾病名称:呼吸都是冷气&&
希望得到的帮助:我是不是快死了
病情描述:昨天夜里肚子突然疼,来大姨妈我吃了瓜,结果夜里一阵刺痛,大概10秒钟再次刺痛,然后去洗手间,一次比一次疼,然后整个面部发出冷气,感觉脸冰冰的,浑身也散发冷气,整个人脸色苍白没有血色,...
疾病名称:吃了没熟透的粉干,然后胃上方近心窝处难受&&
希望得到的帮助:心窝疼痛
病情描述:半个月前快速吃了一碗没熟透红薯粉干,当时觉得不舒服
疾病名称:问题咨询&&
希望得到的帮助:问题咨询。
病情描述:左乳右下一点的肋骨,有一条半根食指长的肌肉或是肋骨用力摁压会有淤青摁压的那种疼痛,不按压基本没什么感觉只是偶尔会酸痛。尝试摁压右边对应的位置也会有淤青摁压的疼痛感,不摁压没感觉。而...
疾病名称:头疼,全身酸痛&&
希望得到的帮助:是否要去门诊就诊
病情描述:这种症状刚刚出现的,以前没出现过,很严重吗
疾病名称:此次症状为乏力,流鼻涕,想流眼泪&&近一年来,感冒次数较多,病程较长&&
希望得到的帮助:确诊病情,使用药物
病情描述:药物治疗后病症无缓解,出现全身乏力的情况,精神状态较为差
疾病名称:平躺胸前有压迫感,胸前那根骨头疼&&
希望得到的帮助:我这是什么症状。不会是癌症吧
病情描述:平躺胸前有压迫感,感觉里面堵得慌,侧躺好一点,躺一会坐起来打两个嗝感觉好点,胸前那根骨头疼,按着还不疼,就有时候一动就疼,感觉胸前有东西一串一串的,就两三秒钟。
疾病名称:身体很多地方不舒服,做全面检查,能查出吗&&
希望得到的帮助:做全面体检能检查出来吗,去具体科室的话不知道该挂那个
病情描述:腿疼,食道不舒服,头疼,好像有皮肤病,。
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主,并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静,2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年,曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
北京清华长庚医院
副主任医师
南京鼓楼医院
副主任医师
银川市妇幼保健院
副主任医师
上海德济医院
聊城第四人民医院
睡眠医学中心
副主任医师
山东省沂源县第二人民医院
好大夫在线电话咨询服务“为什么我睡了那么久,还是觉得很累呢?”“为什么我睡了那么久,还是觉得很累呢?”美美康康百家号平时上班要早起赶地铁,总觉得累。好不容易有个周末,我一般都是早早就睡了,第二天也比平时晚起一两个钟头,明明已经睡了很长时间,可我为什么还是觉得累呢?深睡眠才是王道咱们的睡眠不是一条单调的直线,而是深睡眠和浅睡眠是交替反复出现的有节奏的波浪线。正常成人的睡眠时候在6~8小时,浅睡眠占整个睡眠时间的47~60%,深睡眠则占13~23%,剩下的20~25%则是做梦。图片编号:P10878这里含金量高的就是——深睡眠,也就是我们常说的“熟睡”。不但肌肉、骨骼和人体其他组织的修复只会在深睡期进行,而且只有深睡眠时大脑才会真正的休息,所以也被称为“脑睡眠”。睡太久对身体没好处1、睡太久,会打乱生物钟大家都知道,人体内有个生物钟,在清晨,生物钟的闹铃响了,就会发出化学信号叫醒我们。如果睡到上午 11 点才起床,身体还是按正常的节律在早晨 7 点就加快代谢速度,那么可能起床后就会觉得累。图片编号:P112982、睡太久,可能增加疾病风险不正常的作息不仅会增加白天的疲劳感,还可能增加一些不健康的风险,例如肥胖、心脏病、糖尿病等。如何克服赖床的毛病1、醒来不要猛起,可以赖在床上运动大家要记住,就算你想克服赖床的习惯,也不要醒来后猛然起身,否则可能导致体位性低血压,引起头晕。建议大家睁开眼睛后先不起身,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。图片编号:P108712、让光线洒进屋子,窗帘别加遮光布啦如果你是一个爱赖床的人,那么你的窗帘一层就够不要再加一层遮光布,另外以防万一也不要给自己准备眼罩。咱们的大脑通过眼睛对光线做出反馈、所以早晨明媚的阳光射进屋内,人不醒都难,想再睡着更是不容易。图片编号:P108513、睡前床头放杯水,早上喝掉有助清醒经过一夜的睡眠,人的血液会变得比较黏稠,这个时候喝上一杯水,是有益机体对水分的补充的,同时,也对肠胃也起到了清理作用。另外,早上喝上一杯水清清口,能让你很快清醒过来。所以,不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。图片编号:P102864、下班到家就要享受生活,按时睡觉很多朋友喜欢把工作带到家里,睡前还处在工作状态中,晚睡不说体力过于透支,第二天怎能起早呢?所以,为生活减减压,让自己不要在做梦的时候还在想着工作的事。晚上下班回到家,就要享受在家的舒适,养成健康的作息习惯。按时睡,按时起,然后,把闹钟设定在醒来觉得不累的时间段吧。图片编号:P11105另外,很多其他问题也会让人嗜睡、疲劳,比如酗酒、抑郁等。如果调整了生活习惯但没有改善,可以考虑去看看医生,检查下有没有相关的睡眠障碍。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。美美康康百家号最近更新:简介:分享体验心得,一起变美丽!作者最新文章相关文章春雨诊所App
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每天早上睡醒感觉很乏很累,尤其是上身女17...
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
每天早上睡醒感觉很乏很累,尤其是上身(女,53岁)女17岁
你好,这种情况有多久了?
睡眠质量怎么样?梦多吗?
睡眠质量挺好的,不多梦
吃饭好不好?
大便干燥不?
吃饭挺好的,晚饭不吃,有一点腹泻
我看看舌苔?
出汗累吗?
图片因隐私问题无法显示
食欲好吗?
爱吃凉的还是热的?
食欲还行吧
而且长痘,尤其是嘴唇周围长痘
每天睡六个多小时
掉头发也挺厉害的
睡眠时间偏少
有痛经吗?
肚子胀不胀?
有时候会有
我给你开个中药方子,希望可以帮你。您吃吃看?
是内分泌失调吗
月经正常吗?
是脾虚湿盛
加上白天工作或学习压力大
这种情况暂时不严重
但时间长了可能会影响她的生活质量
与平时吃的东西有关吗
尽量不要吃凉的和生的
油腻的也少吃
她脾胃不好,吃饭不能充分的吸收
每天早上睡醒感觉很乏很累,尤其是上身(女,53岁)女17岁
分析及建议:
是脾虚湿盛,但时间长了可能会影响她的生活质量,油腻的也少吃,她脾胃不好,吃饭不能充分的吸收。
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中医科 医师
陇南市武都区第一人民医院
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