半夜总是醒来害怕到不敢睡觉我该怎么办
时间： 20:56:00
健康咨询描述：
晚上我很害怕一个人在家里睡
就算是开灯也不敢睡
不敢闭上眼睛
一闭眼心里就很害怕很紧张
马上就张开了眼睛
神经被扯着
一整晚我的太阳穴都好痛
有几次我一个人在家
都是害怕到天亮了才敢闭眼睡觉
以前家里有人在
我就不会害怕
但是现在家里有人
我睡觉到半夜总是突然醒了几次
看到周围黑黑的
都好像是一个人站在那里一样
坐起来认真看了看
是柜子和卧室门不是人
但一躺下又看到像是个人站在那里
我好害怕啊
一直看着都不敢闭眼睛
这样反复了几次
有一次还看到那个人走过来
我突然就坐起来
准备捉他叫走开
我一看又什么都没有
每天晚上都会醒来
然后害怕得不敢睡
我有好长时间没睡好觉了
我这是怎么了啊
想得到怎样的帮助：医生
我怎么会总看到一个人
我这是怎么了
该怎么办啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：1114称赞：92
病情分析：您好，安全感不够指导意见：建议您进行心理咨询来调整，以免影响您的生活
帮助网友：11692称赞：1682
病情分析：你这样的情况会影响你的睡眠休息，本身和你的心态有很大的关系 。指导意见：不要害怕关掉灯睡觉，每天早点睡觉，按时起床很快这样的情况就会消失
帮助网友：106383称赞：19199
病情分析：这还是属于自己的心理性的症状导致的指导意见：所以还是要注意的，一般的还是可以可虑自己心理紧张担忧还是很不错的，所以还是问题不大的，是先天性的胆子小，造成的，不要多疑还是必要的
帮助网友：6976称赞：789
病情分析：你这很正常啊，主要是你胆字小的缘故。指导意见：建议你在家人不在的时候，可以找个好朋友来陪你啊，还有是，尽量的少看那些恐怖片之类的剧情，晚上一个人最好是不要到人少的地方。
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问:冬天的夜晚那么冷，那么长，我不敢睡觉，因为我很害怕，害怕有一天我睡醒之后你们都会离我而去，整个世界
因为我很害怕，害怕有一天我睡醒之后你们都会离我而去，整个世界就剩下我一个人冬天的夜晚那么冷，那么长，我不敢睡觉
来自华蓥市溪口镇卫生院
好，自我调节抑制，一般说来。要注意保持良好的心态，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，这是属于心理问题,请及时去医院诊治。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解
你好，对于这种情况初步判断与肾阴虚火旺有关，建议上医院看中医检查辨证施治，服用知...
晚上睡的时候是不会冷的，可能盖被子，只是起床的时候要注意了，这个时候才有可能会冷...
你好，冻疮多因不注意保暖,局部循环不畅等因素导致的.
在治疗上建议使用冻疮膏进行...
你好这种情况可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议你去看看中...
您好，穿着衣服睡觉容易感冒，最好给孩子穿薄一点的衣服入睡，起床后再加厚一点的衣服...
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一个人不敢在家睡觉
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我以前也是一样,一个人不敢睡觉,后来也是迫着来习惯的.
刚开始怕的话是可以开一个节能灯,开着来睡,可能会感觉到比较安全一些,不要幻想其它不可能的事情!
120.15.135.*
千万别睡觉，睡着了就掐死你了！呜呼~~
，少听点怪异之事，少闻点社会黑暗等，只有自己真正的战胜自己的恐惧感，才会更安稳的睡觉，更努力的工作。
说点怪话，现代的年青人很现实，这点并不好，但也很难改变，长期以来的黑暗面表露过多，成熟过早，造成心理问题是必然的结果，人的成熟如同人吃饭一样，吃得太多就会引起消化不良，社会理想与现实之间的差距加大，造成的观念很多曾经是贬斥的，却又以新的理由美化而习以为常，甚至达到将错说对的地步，过度的现实让人失去了勇气，这不仅仅是表面上虚以追求心气很胜能掩饰的，而是更深层次的毒化，要想战胜自己，就必须从新对社会有所认知，世界总会存在阴暗面，然而人的生活观处世观人生观都应该是积极的面对，不是逃避。如某些人为了达到目的去行贿，而别人看到了利益的同时，也称之为本事，于是习以为常，成为正常的社会人际关系，这表面上看来是种积极的行为，而深层看来却是逃避应有的付出，也是逃避困难。一个人不仅仅需要积极的人生态度，也需要正确的世界观念，正义永远是邪恶的对手，即然是对手，就避免不了&牺牲&，畏惧是出
恐惧是与生俱来的，七情六欲人人都有，只是表现不同，尽管表现不同，内心还是一样的，点灯睡觉等办法都可以考虑，少看点恐惧，少听点怪异之事，少闻点社会黑暗等，只有自己真正的战胜自己的恐惧感，才会更安稳的睡觉，更努力的工作。
说点怪话，现代的年青人很现实，这点并不好，但也很难改变，长期以来的黑暗面表露过多，成熟过早，造成心理问题是必然的结果，人的成熟如同人吃饭一样，吃得太多就会引起消化不良，社会理想与现实之间的差距加大，造成的观念很多曾经是贬斥的，却又以新的理由美化而习以为常，甚至达到将错说对的地步，过度的现实让人失去了勇气，这不仅仅是表面上虚以追求心气很胜能掩饰的，而是更深层次的毒化，要想战胜自己，就必须从新对社会有所认知，世界总会存在阴暗面，然而人的生活观处世观人生观都应该是积极的面对，不是逃避。如某些人为了达到目的去行贿，而别人看到了利益的同时，也称之为本事，于是习以为常，成为正常的社会人际关系，这表面上看来是种积极的行为，而深层看来却是逃避应有的付出，也是逃避困难。一个人不仅仅需要积极的人生态度，也需要正确的世界观念，正义永远是邪恶的对手，即然是对手，就避免不了&牺牲&，畏惧是出自自己本身的杀手。看社会要看到美好的一面，至少懂得社会永远是向着好的方向去发展，这也是社会正义是永恒胜者的说法。
你的这个问题不仅仅发生在你一个人身上，现代的年青人有很多相类似的问题，细谈起来也太繁杂，也不是一两句话可以改变的状态，希望对你能有所帮助，就谈到此吧！！！
哎 同命相连啊
这招真的管用，我怕自己一个人不敢睡觉，就念六字真言。
悬崖上的金鱼
悬崖上的金鱼
悬崖上的金鱼
悬崖上的金鱼
悬崖上的金鱼
可是，还是好怕啊
生命的珍贵
你是阳气太足了也。
悬崖上的金鱼
嘿嘿，你好可爱啊
123.125.180.*
楼上的好可怜
是啊~每次我家楼下的野猫怪叫如果睡下去就会被梦压，猫属阴，狗属阳。我也害怕晚上一个人在家关灯睡，特别听见猫怪叫就要失眠一整晚。
悬崖上的金鱼
嘿嘿，一直都想养一只，但是上班时没人给看啊，总不能让狗狗自己在家吧
不错的主意，可以试一试。
你很逗啊 哈哈 我自己也不敢睡觉 我理解你的意思。但是暂时克服不了
外星人襲?舻厍?白天??劫一下地球上的花生作?槲淦?..跟主題有關??
悬崖上的金鱼
大哥，看不懂啊，理解不透
骑着刘翔追火箭
悬崖上的金鱼
好啊，那你来吧
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精神心理科相关知识
答: 病情分析：
生活中不如意的事情记忆比较深刻，感觉不如意的事情比较多，有自杀倾向，这些症状抑郁症的可能性比较大
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抑郁症会伴有失眠，如果没有幻听妄想，病...
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