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[中学]吃完饭胃胀怎么回事
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[中学]吃完饭胃胀怎么回事
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3秒自动关闭窗口吃过饭胃胀，饭前不知道饿，持续一个月了，怎么办？
吃过饭胃胀，饭前不知道饿，喝了钡餐，医生说有些炎症，但吃了吗丁啉还是没啥效果，求救啊?
我曾经也是这样，去医院查是慢性胃炎，冲泡中成药喝了两个月胃舒服了一些。不过我至今也没再去查自己胃炎好了没有。我觉得吧，题主首先去正规医院查个胃镜（比较痛苦，但有效，不知道现在有没有更好的方法）确定自己胃有没有问题，据医嘱开药吃段时间。不提倡吃吗丁啉、奥美拉挫等西药，药性烈，吃一次两次可以，不能长期吃。然后自己带着慢慢饮食调理，多喝热粥，营养汤，适当多食清汤面条，少食油腻、生冷坚硬食品，豆浆不要多喝，毛栗等胀气食物不碰，少食多餐，营养流食为主。胃只能靠调养，关键是坚持。我上大学之后胃又有点不好，时不时也有胃胀，毕竟没有以前在家妈妈悉心的呵护，所以我现在很注意自己的饮食和胃调养。不吃过饱，一定慢慢吃，嚼碎了再咽，尽量不边走边吃。一定多运动，我胃不好的时候不运动一天不吃都不饿，这就是蠕动慢，脾胃虚弱。饭前饱出去跑两圈，饭后静坐几分钟起来散散步。一定先静坐片刻，再运动，而且不能剧烈，不然胃不舒服的。当然，胃不舒服往往和心情不快、压力有关，忌悲伤，忌生气，忌嫉妒。每天放宽心，想想生活的美好，听听音乐，让自己平和愉快起来，没什么大不了的。别太专注自己不舒服的胃，转移注意力，做做自己喜欢的事，健康和快乐才是真正最重要的。希望能对您有帮助～
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