本站已经通过实名认证，所有内容由焦乃军大夫本人发表
平时吃什么食物补气血
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：平时吃什么食物补气血
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
睡不着觉，1个月。
曾经治疗情况和效果：
吃过乌鸡白凤丸，老上火。
想得到怎样的帮助：
吃什么食物补气血两虚
球***发表于
红枣，山药，红色的食物可以多一些
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
焦乃军大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
焦乃军大夫的信息
面瘫、面肌痉挛、失眠、疲劳综合征、耳鸣、咳喘、便秘及各种原因引起的疼痛颈肩腰腿疼方面等
焦乃军，主任医师，针灸科主任，河南针灸学会理事,中华中医药学会推拿专业委员会委员。在临床实践中以整体观...
针灸科可通话专家
副主任医师
广安门中医院
副主任医师
长沙市中医院
针灸康复科
北京同仁医院
广安门中医院
广东省中医院
副主任医师
中医科学院针灸医院
北京同仁医院
中医科学院针灸医院
好大夫在线电话咨询服务吃什么补气血最好最快
- 上求医，早健康
吃什么补气血最好最快
红枣。& &自古以来，红枣就是女性润颜养肤的佳品。对于气血缺失的女性来说，日常可用红枣泡茶、煮粥，甚至生吃，都可以在最短的时间内补充缺失的气血，达到养生的目的。红豆。& &红豆又称赤豆。虽然个子娇小，但是却富含丰富的营养。对于改善女性气血亏损更是疗效显著。女性可经常食用。猪血。& &猪血不仅富含丰富的营养物质，由于其特殊的结构性，猪血还能吸附身体里的有害物质，达到养身排毒的目的。黑芝麻。& &在中医中，黑芝麻一直都是养颜的圣品。有资料称，常食用黑芝麻，可有效防治衰老。自然，对于补充气血，黑芝麻的功效一直都是不容怀疑的。
等待您来回答
该问题来自：求医网正在努力为患者提供方便、快捷和专业的在线资讯服务，同时建立海量信息库为患者提供最全面的医疗信息资讯。健康常识领域专家__百度经验
页面数据加载中...}