& 怎么预防冻疮？？
怎么预防冻疮？？
更新时间： 12:20:37
健康分享者：苏格兰小裙裙被浏览 546 次
冬天到了，天气渐渐地变冷了，我们的手也在寒冷的冬天里受到了冷风的刺激，很容易长出冻疮，长着冻疮的手不仅仅很难看，而且当有冻疮的手在暖和的地方的时候，会变得很痒，忍不住去抓，去挠，抓破后，这冻疮可就不好处理了，有的时候忍着不去抓，也特别的难受，而且，冻疮不仅仅是手上长，有的人脚上也特别的容易长冻疮。那么，我们该怎么去预防冻疮呢？
步骤/方法：
1冻疮，长过一次，就总是年年长，所以，到了冬天，防冻疮更是重要。保暖这点来说可是很重要的。有的人为什么脚上都会长冻疮，很大原因就是对于脚的保暖做的不够，就像我一朋友喜欢穿板鞋，冬天也是穿那么薄底的板鞋，经常说脚冷，而且脚上还长冻疮，在换了那种加厚加棉的鞋子后，脚上的冻疮就有所好转了。
2对于防冻疮，有很多的小方法小妙招，每个人家里都有生姜，生姜对于防冻疮来说是个老方法，我们在入冬的时候，可以常常的切片生姜下来，敷在容易长冻疮的地方，不要使劲的拿生姜片去搓，拍拍就好了，让生姜滋润下我们的手。生姜的味道比较重，清洗的时候认真写就好。
3养成一个好习惯，随声带瓶护手霜，在清洗完手后，可以涂抹些，这样不仅有助于预防冻疮，而且对手也是一种很好的滋养。可以的话，冬天里面，给手带上一双手套，给手保保暖，这样，对于防冻疮来说，可=可是很有效果的。
注意事项：
冻疮在冷风的刺激下容易生长，还有哦，如果我们的手常处于忽冷忽热的情况下，这样也是很容易生长冻疮的。还有，在入冬的时候就要注意的呵护自己的手了，不要等手上长冻疮了，才开始去想办法护理，治疗。
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　　冬季如何预防冻疮复发?冻疮是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害，是对寒冷、潮湿、非冰冻环境的异常炎症反应，组织学上证实冻疮为一种淋巴细胞性血管炎。尤其是在东北地区更为严重，很多朋友冬季都会收到冻疮的困扰，冬季如何预防冻疮复发?这也是很多朋友最为关心的问题，下面就请专家为您详细的介绍下如何预防冻疮复发，希望对您能够有所帮助。
　　冬季如何预防冻疮复发?冻疮好发于肢端及暴露部位，如手足指(趾)、足跟部、面颊、耳廓、耳垂、鼻尖部等。皮损为局限性淤血性红斑或暗红带紫色的肿块，按之褪色，境界清楚，严重时皮损表面可有水疱，破溃后形成溃疡。自觉有痒感和肿胀感，瘙痒受热后加剧，有溃疡的还会感到疼痛。
　　冬季如何预防冻疮复发?引起冻疮的外在因素是寒冷和潮湿，但不是每个人都会发病，是与体质的强弱及受冻时间的长短有密切关系。周围血液循环不良、长期坐立、缺少体育锻炼的人往往容易发病。
　　天气转冷要及早预防冻疮
　　目前天气已逐渐转冷，易患冻疮的人要及早注意预防。预防冻疮的最好办法是经常锻炼身体，增强防寒能力，促进血液循环。平时注意局部和全身干燥保暖，防止受冻，手套、鞋袜不宜过紧。如果手冻僵了，千万不要在火上烤或热水里烫，应该首先回到温暖的地方，使手的温度逐渐升高。最简单的方法就是用手互相搓搓，加强血液循环。
　　如果已经长了冻疮，可以根据不同情况采用各种冻疮药或药膏外敷。预防的要点以保暖、干燥和增强对寒冷的适应能力为主。尽量不要与寒冷、潮湿接触过久；如因工作需要，不可能避免潮湿时，接触部位可先涂些凡士林。平时坚持适当的体育锻炼，早晚做手足运动，避免长时间坐立；鞋、袜、手套不宜太紧，以利气血流通。民间用辣椒酊(取干辣椒20克，放在500毫升、75%酒精里密封7天即成)来涂擦局部；或用萝卜皮煎水外洗的方法，治疗早期冻疮效果良好。
　　另外，常服生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。还可用生姜、当归、、各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2次。
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来源：四季养生
编辑：xiao
　　导读：冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，小编提醒大家要及时预防。
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　　由于冬季气候寒冷，外露的受到冷冻的刺激，时间一长，下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起水泡，糜烂，破溃，结痴，又痒又难受。欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。
　　小偏方
　　1.冻疮初起可用尖辣椒煎水涂搽皮肤，增加血液循环。也可用尖辣椒6克切成细末，用60度白酒 30毫升，浸泡10天，去渣过滤，即成辣椒酒，一日涂搽3~5次。
　　2.冻疮尚未溃烂可用10克切细捣烂，浸在烧酒内4～ 5天，滤去姜渣，用棉球蘸取搽患处，或将食煮热，趁温湿敷，一日2~3次。
　　3.冻疮已经溃烂用芝麻15克，花椒9 克，10个，混合后在锅内炒黄，研成细末，用猪油调匀，涂于患处。
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