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苏公网安备号很多女性都会有月经的时候每个月一次的经历，但是我们在月经的时候要注意什么呢，我们知道了吗，下面让我们来认识一下
步骤/方法：
1不要冷水洗澡，因为我们月经期间的女性身体也是比价怕冷，如果这个时候用冷水洗澡，会导致身体受凉，对于月经期间女性的经血排出是不利的，而且会导致月经不调呢。
2不要吃生冷东西，海鲜等寒凉的东西，或者是生冷的食品都不要碰，因为女性这个时候的抵抗力比较差，生冷的东西没经过高温消毒，很容易有细菌或者是微生物进入躯体，导致疾病发生。
3注意保暖，很多女性都会喜欢穿性感的衣服，裙子，即使月经期间也如此，，但是月经期间最好是穿比较透气的长裤，长裙，不要穿的密不透风，也不要太暴露了。容易着凉
注意事项：
女性月经期间身体一般比较差，所以要多注意以上的几个方面，如果没有在月经期间好好照顾自己的身体，将会在以后留下很多不好的影响
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