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小腿酸痛预防和治疗
　　处理措施　　每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。　　在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。
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什么是小腿酸痛
可能出现在下面疾病中：
常见的名医专家有：
老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。
肩膀酸痛可能是肩周炎导致！很多经常伏案写作的人会觉得肩膀酸痛，以为捶捶揉揉就没事了，哪知到医院去检查自己竟是患有肩周炎。
你好：如果小腿酸痛是运动过度，疲劳引起的酸痛。先泡个热水澡或者用热水泡脚，可以加速血液循环缓解疲劳。然后轻轻敲打、按摩酸痛部位的肌肉，每天坚持，3-5天可以完全恢复。每晚睡觉前，泡下热水10来分钟。祝...
小腿部位出现酸痛的现象，一般多见于风湿，天气变化过大，受寒局部气血不通畅，所以才会导致出现酸痛，你可以选择服用追风透骨丸，祛风除湿止痛，也可用热毛巾敷帮助恢复。
你好，这个肌肉痛或者缺钙以及软组织损伤。需要遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者芬必得胶囊和氯唑沙宗片和流质易消化饮食。不能受凉。
按地区找医院：
按地区找医生：
所属单位：上海仁济医院
擅长疾病：神经内科疾病，肌肉疾病
所属单位：广东药科大学附属第一医院
擅长疾病： 擅长于脑血管性疾病、神经系统疾病的诊治。
所属单位：广州市第一人民医院
擅长疾病：毕业后一直从事神经内科临床工作，对脑血管病、癫痫、脊髓病变、...
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小腿酸痛无力是怎么回事
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&&&网友互助
?小腿酸软无力,有时还有点痛是什么原因,怎么医治?如题 谢谢了
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
下雨时跑步,医生说是拉伤..怎么医治额..急急急.!!!
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.
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小腿肚酸痛无力是怎么回事
匿名用户&&&&
| &&&&浏览4778次 &&&&| &&&&提问时间： 11:27:24 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我小腿肚酸痛无力，尤其快来大姨妈和夜间的时候明显一点，白天偶尔也会疼，请问一下这是怎么回事？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
刘志生医师
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑与肾虚，肝肾亏损有关。
指导意见：
建议看看中医，根据中医辨证，采用补肝肾，强筋骨的方法治疗。禁欲修养，避免剧烈运动。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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