得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 字 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助
楼主发言：38次 发图：0张 | 更多
　　我的神经衰弱有很多症状，头痛，头昏，眼花，胃不舒服等等　　
　　要看医生啊。　　
　　特意注册了一个账号来回复你， 应该在10几年前，也是在我高2的时候，得了神经衰弱，主要是学习压力大，当时已经考到班级前三名，每天只睡几个小时，后来在期中考试的那段时间感冒了，就感觉头皮发麻，一直怀疑自己身体有问题，后来知道这是一种疑病症，再后来开始不敢面对考试，生怕因为生病考不好，在考试的当天下午弃考回家了。这是我神经衰弱发病的开始吧，然后浑浑噩噩的，不想上学，让家人带到很多医院去检查，甚至还在脑科医院做了脊髓穿刺手术和吃乱七八糟的中药。睡觉会做噩梦，会梦魇， 那时候信息没现在这么发达，内心的苦闷没处发泄，也不知道该怎么办， 痛苦了将近大半年吧，后来再家歇久了也就好了， 高三重新回学校上学， 总之 一切会好起来的，给自己放松一下，
　　神经衰弱基本上都是想得太多了，你就想着这很正常，很多人都这样，神经放松就好了
　　千万不要信中医
　　很难受　　
　　@章鱼哥gg
22:06:00　　要看医生啊。 　　-------------------------　　看哪科的医生啊　　
　　@scoeJ
22:18:00　　特意注册了一个账号来回复你， 应该在10几年前，也是在我高2的时候，得了神经衰弱，主要是学习压力大，当时已经考到班级前三名，每天只睡几个小时，后来在期中考试的那段时间感冒了，就感觉头皮发麻，一直怀疑自己身体有问题，后来知道这是一种疑病症，再后来开始不敢面对考试，生怕因为生病考不好，在考试的当天下午弃考回家了。这是我神经衰弱发病的开始吧，然后浑浑噩噩的，不想上学，让家人带到很多医院去检查，甚至还在脑科医院做了脊髓穿刺手术和吃乱七八糟的中药。睡觉会做噩梦，会梦魇， 那时候信息没现在这么发达，内心的苦闷没处发泄，也不知道该怎么办， 痛苦了将近大半年吧，后来再家歇久了也就好了， 高三重新回学校上学， 总之 一切会好起来的，给自己放松一下，　　-------------------------　　谢谢你，你当时有什么症状吗　　
　　@一只昆虫2012
22:19:00　　千万不要信中医　　-------------------------　　可我现在就在看中医　　
　　@一只昆虫2012
22:19:00　　千万不要信中医　　-------------------------　　我真不知道该怎么办了　　
　　放弃高考此病必好　　
　　自己顶贴　　
　　@青铜宝鼎
23:12:00　　放弃高考此病必好 　　-------------------------　　我不能放弃高考的　　
　　自己顶贴　　
　　自己顶贴　　
　　大家有没有什么好的方法能够快速治好这病？　　
　　这个病 不能算病吧，主要是心里的调整，我看了你其他的帖子，想转学什么的， 你性格抑郁了一点， 当然你年纪在这里，对人生的考虑还带着幼稚的成分。你的思考，或许只是让你的痛苦提前到来而已。总而言之，属于成长的烦恼。
我给你的建议是：坚信一定会好起来的，如果一定要觉得某些人某些事让你过不去，不妨冷眼旁观，跳出来看看自己，看看自己的处境，告诉自己，能有多大的事啊？
　　病因就是高考的压力，这个压力在病不会好的，你这样病例多了，再说高中生可以上网发帖说明你成绩也就一般，不考也罢　　
　　自己顶贴　　
　　@青铜宝鼎
11:45:00　　病因就是高考的压力，这个压力在病不会好的，你这样病例多了，再说高中生可以上网发帖说明你成绩也就一般，不考也罢 　　-------------------------　　我们放假了才发帖的　　
　　这病需要去看心理医生，去做一下心理咨询，需要吗？　　
　　来人　　
　　顶贴　　
　　可以去正规医院找心理医生看看，对症吃些药物缓解症状，但主要还是要自己正确面对学习，让自己的心理强大起来，才能最终解决问题
　　回复第9楼(作者:@爱你如时光之初 于
23:11)　　@一只昆虫2012
22:19:00　　千万不要信中医　　-……　　==========　　中医对于神经类疾病一点用都没有　　
　　顶　　
　　回复第25楼(作者:@hy11131 于
22:23)　　回复第9楼(作者:@爱你如时光之初 于
23:11)　　@一只昆虫201……　　==========　　不要看西医，西医对神经衰弱一点用都没有　　中药也不要乱吃，因为归根结底这根本不是身体的病而是心理紧张　　20年前我中学时候有过和你一样的经历，初中开始就失眠，一开始只是心理紧张，后来整个神经失调了，想睡觉根本睡不着，白天昏昏沉沉，晚上睡觉时毫无睡意。晚上睡不着觉的感觉是很可怕的，自己会给自己压力，越睡不着心理越着急，越着急更睡不着，恶性循环最后变成恐慌　　当时我一直在市里面的人民医院脑科主任那看病，从初三看到高三，吃了几万元的西药保健药，根本一点用都没有，所以不要重蹈我的覆辙啦　　后来是上大学以后慢慢好的，现在早就已经痊愈了。有一些经验可以跟你分享:　　1、最主要是放松心情，凡事不必看得太重　　2、跟班老师说明情况，我当时就是班老师非常理解，从不要求我按时到校，我随时可以来学校，随时可以走，这样晚上睡觉我就不用上闹钟了，要知道闹钟是睡不着觉的巨大压力，一想到再不睡闹钟就要响感觉会很绝望，所以不用上闹钟就可以随意睡，如果睡着晚早上就多睡一会补补　　3、跑步，因为跑步，身体变强了，最主要是心灵的强大和坚韧，能够坚强地和疾病斗争，并且跑步时候会分泌内啡肽，自然界的吗啡，可以让人愉悦，而且对身体无害。傍晚跑步，晚上的学习状态都会很好，但要注意别跑得肌肉太酸痛，反而影响睡眠　　4、试试睡前喝点酒。回忆起来我真正好起来，一个是开始喝酒以后，睡觉前喝一点点黄酒或者葡萄酒，有些微醺的感觉非常放松神经　　5、一个是学会了在极嘈杂的环境下练习睡觉，在任何环境都可以睡着，例如公交车上、会堂里，变得大大咧咧，神经粗线条，而不必事事在乎，最主要还是心态的改变，心情放宽了，身体皮实了，经过一段时间的恢复和调养，睡眠就会越来越好了　　
　　补充一下，如果神经紊乱很厉害，实在很难调节的话，可以试试用针灸配合。　　我高考前一个月心里事情最多，晚上几乎无法入睡，那段时间我老妈实在没办法就听了别人介绍送我去针灸科扎针，这是确实有效的，有时候扎针的过程中都会睡着　　但是也没有办法根治，当时扎针那个月是挺好睡，但是过后故态复萌。　　所以要根治最根本的办法就是强化自己的神经，变得乐观、宽容、无所谓，不要对自己对别人要求太高，学会在什么地方坐着都能睡着，同时生活规律，锻炼身体，这才是根治失眠之道　　
　　@爱你如时光之初 可以睡前热水泡脚，时间十分钟左右。吃完晚饭散步半小时。要是爱打篮球更好。我猜病根还是学习压力太大。以上只是小办法，只能起到缓解作为。严重的话去看中医调理一下。西医我看过，没用。就是吃安定。
　　每天跑步五公里　　
　　用不着看医生。别信那一套。你就坚持锻炼，一个月下来你看看。　　
　　顶　　
00:41:00　　回复第25楼(作者:@hy11131 于
22:23) 　　回复第9楼(作者:@爱你如时光之初 于
23:11) 　　@一只昆虫201…… 　　========== 　　不要看西医，西医对神经衰弱一点用都没有 　　中药也不要乱吃，因为归根结底这根本不是身体的病而是心理紧张 　　20年前我中学时候有过和你一样的经历，初中开始就失眠，一开始只是心理紧张，后来整个神经失调了，想睡觉根本睡不着，白天昏昏沉沉，晚上睡觉时毫无睡意。晚上睡不着觉的感觉是很可怕的，自己会给自己压力，越睡不着心理越着急，越着急更睡不着，恶性循环最后变成恐慌 　　当时我一直在市里面的人民医院脑科主任那看病，从初三看到高三，吃了几万元的西药保健药，根本一点用都没有，所以不要重蹈我的覆辙啦 　　后来是上大学以后慢慢好的，现在早就已经痊愈了。有一些经验可以跟你分享　　-------------------------　　谢谢你，你只有失眠这一个症状吗？我的可能比你严重，我还有头晕头痛一系列的症状，你的方法我会试试的　　
　　买一瓶，安乃静　　
　　@徐1209
01:25:00　　@爱你如时光之初 可以睡前热水泡脚，时间十分钟左右。吃完晚饭散步半小时。要是爱打篮球更好。我猜病根还是学习压力太大。以上只是小办法，只能起到缓解作为。严重的话去看中医调理一下。西医我看过，没用。就是吃安定。　　-------------------------　　谢谢，正在看中医　　
　　@朝露待日熙
01:59:00　　用不着看医生。别信那一套。你就坚持锻炼，一个月下来你看看。 　　-------------------------　　我会的　　
　　西医叫神经衰弱。中医叫肾虚。高中生很容易犯这个。　　正确的治疗方法是，吃好一日三餐，不要漏了早餐。也不用进什么补品，年轻人未必吸收得了。注意体育锻炼，不要把心思分散太多。睡眠也很重要。如果晚上睡不着，可以适当跑跑步，去球场投下篮球，使身体进入疲劳状态，就容易睡着。很多人失眠就是因为白天基本不干体力活，导致身体根本不需要那么早休息。
00:41:00　　回复第25楼(作者:
22:23)　　回复第9楼(作者:
@爱你如时光之初
23:11)　　@一只昆虫201
……　　==========　　不要看西医，西医对神经衰弱一点用都没有　　中药也不要乱吃，因为归根结底这根本不是身体的病而是心理紧张　　20年前我中学时候有过和你一样的经历，初中开始就失眠，一开始只是心理紧张，后来整个神经失调了，想睡觉根本睡不着，白天昏昏沉沉，晚上睡觉时毫无睡意。晚上睡不着觉的感觉是很可怕的，自己会给自己压力，越睡不着心理越着急，越着急更睡不着，恶性循环最后变成恐慌　　当时我一直在市里面的人民医院脑科主任那看病，从初三看到高三，吃了几万元的西药保健药，根本一点用都没有，所以不要重蹈我的覆辙啦　　后来是上大学以后慢慢好的，现在早就已经痊愈了。有一些经验可以跟你分享　　-------------------------　　@爱你如时光之初 33楼
10:02:06　　谢谢你，你只有失眠这一个症状吗？我的可能比你严重，我还有头晕头痛一系列的症状，你的方法我会试试的　　-----------------------------　　失眠一段时间以后，自然就会头晕头痛，想问题头都晕乎乎的　　而且晚上到睡觉时间的时候一点不困，头还很难受，这就是所谓的植物神经失调了　　其实只要睡好一段时间，少的话一个星期，多的话几个月，就能恢复回来了　　头晕症状在傍晚跑步之后（也不用多跑，慢慢跑个一千到两千米这样就好）会缓解很多，傍晚跑了步晚上学习状态就会很好　　如果架上睡前喝一小杯低度的黄酒、红酒之类，整个神经会得到放松　　其实睡不着就是心里事情太多，在乎的东西太多，慢慢放下，什么事都想开点就好多了。我上大学以后神经衰弱都没好的，以前睡觉需要完全安静的环境，后来发现完全安静的环境其实反而不好睡，我同学给我秀他如何在公交车上面倒头就睡，然后我也跟着学习：）就是要有种无所谓的态度，天塌下来当被盖，有啥了不起，睡不着也不用在意，睡不着就睡不着，至少稍稍迷糊一下能活着就不错啦　　宿舍那时候很吵，睡觉时间大家还在打牌，一开始我很难忍受，后来有意识地去练习，越是打牌越是告诉自己，你们打你们的，我睡我的，无所谓，迷糊一阵足够了　　结果反而睡着了。后来很开心，一到睡觉时间就把大家招呼来打牌，说你们快打牌啊，大家都很纳闷：）　　所以啊，神经衰弱，是一个长期的调养和磨练自己的过程，不要气馁，要锻炼自己的身心，始终保持乐观和不屈服，还有宽容的心态，尤其是要对自己宽容，睡不着就睡不着，无所谓。头疼看不了多少书就看不了，能看的时候我尽量看就行　　跑步很重要，让你有强健的体魄，身体影响人的志气，身体强了，精神和意志会跟着变强　　我记得当时我每天学习的时间很少，但是见缝插针，有时间就学，所以成绩还可以，和病魔斗争的经历，也是一生的财富，会让你变得无比坚韧。有一次早上10点才到教师，一进去大家都在看我，坐下来同桌小声讲我的物理这回考试全年级第一，作文还贴在后面墙上做范文：）老妈看我整天就是睡觉，以为我考不上大学了，结果后来还是考上了南京大学　　人生总有很多的坎坷和风雨，不用去惧怕它们，鼓起勇气来吧
　　顶　　
　　顶　　
　　谷维素，然后每天运动，别老学习，多放松，看看电视，出去溜溜。心病不要靠吃药，关键是自己的心态。　　
　　顶　　
　　美国医学界早已经不用神经衰弱这个病名称了，所谓神经衰弱一并归类为抑郁症
　　顶　　
　　顶　　
　　顶　　
　　楼主加我QQ　　
　　顶　　
　　顶　　
　　@爱你如时光之初
23:11:00　　@一只昆虫2012 5楼
22:19:00 　　千万不要信中医 　　------------------------- 　　可我现在就在看中医 　　—————————————————　　神经内科　　
　　.睡不着就看书啊、白天多锻炼。不要给自己压力、现在大学比以前好考多了　　
　　上面说的没错、就是抑郁症、想多了！多动少思考人生、睡不着就傻傻的看书、不要空想事。　　
　　我和你症状一样，高考完了就好。这和肌肉累了酸痛一样，你就当大脑酸痛吧。　　
　　顶　　
　　顶　　
　　多运动，少思考。　　
　　顶　　
　　顶　　
　　顶　　
　　我高中的时候得过神经衰弱、失眠、鼻窦炎，还天天做梦，每天非常的累但就是没法休息，睡了也和没睡一样。　　症状比你的严重的多，上大学的时候过了两三年才好。　　我当时是压力太大，再加上自己性格不是那么开朗，自己家里条件也不好，想的比较多。　　自己也不会调节，也没有可以倾诉的人，当时身体非常差。　　当时的运气很低，身体出状况也比较正常，上了大学后有时还会想，当时是怎么挺过来的，能挺过来自己都觉得不可思议。当然运气这东西，有人信有人不信。　　根据我自己这些年的体会，建议你：　　1. 锻炼身体　　太极拳、五禽戏、易筋经一类的你可以选一样，每天坚持至少一遍，不要选很激烈的运动。这些，可以帮着你调节身体，放松神经，又不会花很多时间，让你很累。吃的不要吃很多的肉类，现在各种药各种激素太多，你吃了只会脑袋更不清醒。　　2. 调节情绪　　你压力应该比较大，可以找心理医生聊一聊，不过心理医生收费很贵，看你条件了。或者找你觉得能理解你的人多聊一聊，释放你的压力，多和家人沟通一下。　　晚上睡前，不要想着我一定要睡着了，什么都不要想，或者看书累了直接就上床睡觉。尽量睡前别给自己胡思乱想的机会。失眠大部分都是这么胡思乱想影响来的。睡不着就起来，看会书，累了再躺下。或者闭目静坐一会，再躺下睡觉。　　3. 运气的问题　　这个有人信，有人不信，信不信都会受到运气影响，按科学说法，就是不以你的意志为转移。家里人信的话，就去寺庙多拜拜，捐点钱，放放生，念念佛，多为你做点功德。　　你自己闲暇时候，可以念念佛，让自己心里静一静。　　一般你我的这种状况，都是冤亲债主影响，单纯的医药作用不大，可以试试找中医调节下，不过好中医确实不好找。西医不建议，一般只会加重状况，或者带来严重副作用。　　我自己当时是莫名的开始读地藏经、念南无地藏王菩萨圣号一段时间后状况才明显改善的，地藏经比较长，你也可以试试念南无地藏王菩萨圣号。　　希望能对你有点用，这种状态确实比较受罪。
　　顶　　
　　时间长了就好了。压力大的原因。　　
　　我才21岁！神经衰弱到晚上基本睡不着觉！并且我还有心脏病，眩晕症！我个人认为你主要是压力太大了！还有不要老玩电脑手机这类！注意休息！我现在也不吃药，就靠调养！　　
　　好办！　　增加运动，作息规律，按时睡觉，睡觉之前看书，书为催眠媒嘛，上床之后进入冥想状态催眠，精神衰弱，失眠不调整过来是很痛苦的，影响身体健康，学习也无法有效啊
　　楼主，我以前高中的时候也有轻度的神经衰弱！头经常痛！过了高考上了大学就好多了！哈哈，这个主要和人的性格的有关，平时多点运动，不要一点点东西都放在心上闷闷不乐，开朗点，慢慢你就能摆脱这些东西了，和高考无关的，别听他们瞎说　　
00:41:00　　回复第25楼(作者:@hy11131 于
22:23) 　　回复第9楼(作者:@爱你如时光之初 于
23:11) 　　@一只昆虫201…… 　　========== 　　不要看西医，西医对神经衰弱一点用都没有 　　中药也不要乱吃，因为归根结底这根本不是身体的病而是心理紧张 　　20年前我中学时候有过和你一样的经历，初中开始就失眠，一开始只是心理紧张，后来整个神经失调了，想睡觉根本睡不着，白天昏昏沉沉，晚上睡觉时毫无睡意。晚上睡不着觉的感觉是很可怕的，自己会给自己压力，越睡不着心理越着急，越着急更睡不着，恶性循环最后变成恐慌 　　当时我一直在市里面的人民医院脑科主任那看病，从初三看到高三，吃了几万元的西药保健药，根本一点用都没有，所以不要重蹈我的覆辙啦 　　后来是上大学以后慢慢好的，现在早就已经痊愈了。有一些经验可以跟你分享　　-------------------------　　你的老师还不错嘛，能理你　　
　　@爱你如时光之初
21:55:00　　得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 字 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助 得了神经衰弱，真的是没有办法了，才来天涯请求大家的帮助　　-------------------------　　有一种中成药“新乐康”不错，可以试一试。南京产的！不过有人说不好，我用过感觉不错　　
　　顶　　
　　顶　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)您的位置&:
脑神经衰弱怎么办 5个处理方法你须知道
　　随着现代人精神压力的不断增大，心理疾病也不断涌来。脑神经衰弱就是一种精神类疾病，很多患者对这种病并不了解，治疗方法更不清楚，这样会导致很多患者对病情感到恐慌。而且如果自身不进行积极的心理治疗，很可能导致病情延误。那么
　　随着现代人精神压力的不断增大，心理疾病也不断涌来。脑神经衰弱就是一种精神类疾病，很多患者对这种病并不了解，治疗方法更不清楚，这样会导致很多患者对病情感到恐慌。而且如果自身不进行积极的心理治疗，很可能导致病情延误。那么治疗脑神经衰弱有哪些方法呢?　　脑神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。　　针对脑神经衰弱的治疗，不仅仅是依靠药物或某种单一的其他疗法，而是要全面的治疗。这个问题困扰着很多的人，大家似乎都不知道脑神经衰弱怎么办。　　下面就为你推荐5个有效的方法：　　1、 中医治疗：中医认为脑神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分脑神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。　　2、 心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。　　3、另外还可采用自我松弛训练法。　　4、也有心理医生采用催眠疗法治疗。　　5、 药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。　　通过以上的介绍，相信大家对脑神经衰弱有了一定的认识。这样大家如果遇到自己或者家人朋友有类似脑神经衰弱的症状可以及时发现，首先及时进行自我诊断，并且及时就医，积极进行自我心理治疗，相信这样才会把患者的痛苦降到最低。
温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
无需注册 10分钟回答
　　随着现代人生存压力的增大，出现了各种各样的疾病...
　　随着现代人精神压力的增大，各种各样的疾病也随之...
　　随着现代人精神压力的增大，各种各样的疾病也随之...
　　　　儿童的心理疾病关乎孩子的健康成长，儿童焦虑...
　　偶尔独处是一件好事，但是，长期的孤独未必是人们...
　　随着生活节奏的加快，人们在生活中来自各方面的压...
　　焦虑症作为神经症的一种，困扰着许多人。尤其是随...
　　精神分裂症是现在的一个非常常见的疾病，而且这个...
　　精神病对患者自身一家身边的亲朋好友都有很大影响...
　　自闭症是目前儿童常见的一种精神疾病，患儿因为遗...
　　自闭症是指患者拒绝与他人交流，缺乏正常的社交能...
　　自闭症也叫做孤独症，一种由于神经系统失调引起的...
抑郁症，想必每个人都很熟知的精神性疾病。对于工作和...
　　随着社会发展日新月异，人们已经无法忽视健康和疾...
众所周知，自闭症又称孤独症，多发于儿童时期。如今社...
社会的快速发展中，人们对自己的健康也越来越注重了，...}