男性问题自我疗法阳痿早泄篇_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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由于长期受封建思想的束缚，人们对性问题避而不谈，对性功能障碍更是羞于启齿。 故家庭治疗自有其得天独厚的优势。(一)足底按摩精彩内容，尽在百度攻略：可在热水洗脚后进行，每日1次，坚持不懈。在进行全足的基础按摩后，重点按摩肾上腺、肾脏、输尿管、前列腺、睾丸、性腺等反射 区，手法宜轻缓柔和，持久深透，全部治疗约需半小时。精彩内容，尽在百度攻略： (二)行为疗法行为疗法是治疗性功能障碍的多种方法之一，属于心理治疗的组成部分，包括暂停法 和捏挤法。精彩内容，尽在百度攻略：1．暂停法：治疗开始时，女方用手抚弄阴茎和睾丸，刺激到中度勃起，或训练病人有射 精的感觉时即停止刺激或抽动，直至性高潮减退，阴茎萎软时，重复刺激使阴茎勃起坚硬， 其目的在于提高射精的阈值。也可用加强间歇法，即感觉将要射精时，病人或女方向下牵拉其阴囊或辜丸，用力要适 当，以降低性兴奋。这样治疗一段时间后，早泄的症状将有所缓解，甚至得到痊愈。2．捏挤法：在男方接近性高潮，即将射精时，女方用拇指、中指、食指轻轻捏、压阴茎冠 状沟的上下方，由前向后挤捏，不要有两侧挤捏。当训练成功而夫妇正式交合时，可取女方 上位，再行多次挤捏训练。精彩内容，尽在百度攻略：其后，也可以改用阴茎根部(即接近阴囊部位)捏挤，一般两周内有效。据调查，此法 由男方自行捏挤，则效果不理想。故治疗早泄宜夫妻双方同心协力，配合默契，则易生效。 教你自我按摩壮阳法，自已动手就能补肾助阳，达到治疗阳痿的目地。那么，究竟是如何自我按摩壮阳的呢？精彩内容，尽在百度攻略：1.下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部精彩内容，尽在百度攻略：温热感为度。 2.腹股沟按摩精彩内容，尽在百度攻略： 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。 精彩内容，尽在百度攻略：3.摩揉睾丸 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。精彩内容，尽在百度攻略：4.摩擦双耳 晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。精彩内容，尽在百度攻略： 5.摩击肾府 精彩内容，尽在百度攻略：双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。6.攀足固肾 精彩内容，尽在百度攻略：取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。（更多男性问题解决方案 加.q.⑥.⑤.⑥.⑧.③.⑦.④.③.⑤.免费获取)
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