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爱吃火龙果每天忍不住的吃担心会有什么坏处
爱吃火龙果每天忍不住的吃担心会有什么坏处
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：爱吃火龙果每天忍不住的吃担心会有什么坏处想得到怎样的帮助：每天吃火龙果有什么好处和坏处
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职称：医生会员
专长：内科、妇产科、外科,尤其擅长上呼吸道感染、子宫肌瘤...
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问题分析： 润肠通便,美容养颜、排毒、减肥 火龙果是凉性的,一天最多吃一个,吃多会拉肚子,意见建议：火龙果里面含有纤维素,因此吃火龙果可以促进肠胃的蠕动,有助于消化,肠胃好了身体就相比较会好很多
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 火龙果具有以下几个独特的功效：1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 ，意见建议：火龙果不宜于牛奶同食，火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性字月经期间也不宜食用火龙果。
问夏天吃火龙果的好处和坏处
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风,高脂血症,克山病,营养不良性肝硬化,肥胖症,贫血
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健康指导：火龙果中含丰富的维生素C，有抗氧化性，能消除体内自由基，对抗衰老有好处，适当吃些能防止夏天上火等症状。同时火龙果中含胡萝卜素较多，对眼睛有好处。同时火龙果含膳食纤维较多，有调理肠胃的作用，对于上火造成的便秘有缓解作用。同时火龙果含较多糖分，有健脾胃的作用，适当吃些会提高食欲，对消化不良等问题有缓解作用。但火龙果糖分较高，不要多吃，容易引起肥胖
问火龙果吃了一个有什么反作用吗?吃了真的是下火的吗？有...
职称：医师
专长：内科，高血压心血管疾病
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病情分析： 火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。意见建议：可预防便秘， 促进眼睛健康， 增加骨质密度， 助细胞膜生长， 预防贫血， 抗神经炎， 预防口角炎.增加食欲， 美白皮肤，防黑斑等的功效。
问火龙果应该在一天内什么时间吃最好？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： :您好,火龙果建议你中餐后半个小时食用 中餐是起到承上启下作用的,一方面是补偿上午的能量流失,一方面是为下午储备能量。意见建议：经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止都市富贵病的蔓延。
问火龙果对皮肤好吗？一天要吃几个才...
职称：医生会员
专长：妇科炎症、月经不调、避孕药的使用。内科常见疾病诊治有独特的见解。
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病情分析： 火龙果对皮肤都是有一定的好处，主要作用都是可以润肠通便，对肠道的消化有帮助意见建议：建议一天吃一个都是够了，适当的多吃都是没有问题的，要想皮肤好 还是需要多喝水
问火龙果对皮肤好吗？一天要吃几个才...
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病情分析： 火龙果对皮肤都是有一定的好处，主要作用都是可以润肠通便，对肠道的消化有帮助意见建议：建议一天吃一个都是够了，适当的多吃都是没有问题的，要想皮肤好 还是需要多喝水
问火龙果应该在一天内什么时间吃最好？...
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病情分析： :您好,火龙果建议你中餐后半个小时食用 中餐是起到承上启下作用的,一方面是补偿上午的能量流失,一方面是为下午储备能量。意见建议：经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止都市富贵病的蔓延。
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火龙果的功效与作用
& &火龙果，因为其火红的外观，所以也被称作红龙果，除此之外还有青龙果、仙蜜果、玉龙果、龙珠果等别名。果实形状呈椭圆形，另外，火龙果的大小也比较均匀统一，直径一般在。火龙果常见的颜色为红色，黄色的火龙果比较少见。火龙果的外皮上还有一些三角形的叶状体存在，有了这些绿色的点缀，火龙果看起来更加漂亮了。火龙果营养非常丰富，不仅有大量的维生素、花青素，还有其他水果中少有的植物性白蛋白。
在即将种植火龙果的季节，大多数种植行业都以火龙果种苗的方式来实现栽培和种植作业。这种作业虽然简单，相应的火龙果种苗也有质量保证，但若是种植的方法不合理或者是某些方面有异常，那么...
火龙果的功效与作用
在即将种植火龙果的季节，大多数种植行业都以火龙果种苗的方式来实现栽培和种植作业。这种作业虽然简单，相应的火龙果种苗也有质量保证，但若是种植的方法不合理或者是某些方面有异常，那么火龙果种苗种植出来的火龙果也或多或少会有些问题。那么，火龙果种苗在种植的时候要考虑什么保证种植质量呢?
火龙果的功效与作用想必大家都有所了解，但是爱美是人之天性，有很多美女想要减肥，却不得其法，不知道该怎么办，有的甚至是少食来减少自身重量，这样是不正确的，你听说过火龙果炖双耳雪梨可以减肥吗?
很多人都喜欢吃火龙果，火龙果原产于中美洲热带，营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。
经常食用火龙果能够达到美容养颜的功效，这是因为火龙果中花青素的含量很高，而花青素则具有抗氧化、抗衰老等作用，再加上其中丰富的维生素C，可以起到一定的消除氧自由基的作用。
寒冷的冬天人们往往不喜欢吃太多水果，但是水果中的很多营养元素却是无可替代的，那么有没有那么一种水果，不凉又很营养呢?当然有啦，火龙果就是冬季里很不错的一款水果。下面小编就为大家介绍一下火龙果功效与作用。
火龙果又称红龙果，因为其中包含丰富的营养物质，受到了很多人的喜爱，那么火龙果功效与作用都有哪些呢?
火龙果的营养价值
火龙果(pitaya)又称麒麟果(pitahaya)，是水果界的几个仙人掌品种。也就是说，火龙果其实是一种仙人掌类植物的果实。但说起两者来还是有很大的区别的，火龙果通常是指水果属，而麒麟果则总是指属水果火龙果。
火龙果的吃法
果肉火龙果吃法与西瓜类似将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。
火龙果炒芦笋，一种火龙果的新型吃法，火龙果与芦笋两者结合，做出来的味道更加鲜美，而且营养也更加丰富了。
夏天的时候，大家经常吃火龙果来解渴，其实火龙果除了直接食用，还可以做出冰淇淋来呢。今天就一起来学习一下火龙果冰淇淋的做法吧。
火龙果是一种凉性水果，吃火龙果不仅不会上火，还可以降火。已经有大量资料表明，因为火龙果果性偏凉，低热量，低脂肪，它其实是一种降火的水果。
火龙果，不知道是不是因为名字上带了“火”这个字，导致很多人以为吃火龙果会上火，这其实是一个天大的误区。实际情况刚好相反，吃火龙果不但不会上火，还有去火的功效。火龙果果性偏凉，具有清热润肺、止咳化痰的功效。大家在熬夜的时候可以适当吃一些火龙果，来保证营养需要。
火龙果种植
会商宝火龙果种苗价格产品库集合了众多的火龙果种苗价格产品的详细参数，实时报价，价格行情，优质批发，供应等信息。更多丰富的
个大,饱满,中间浑圆并凸起,果皮外象鳞一样的片片外翻为上品火龙果,而且要挑捏起来有一点点软的(不要太软，否则切开会暴汁)，这样的火龙果会好吃，比较甜。
火龙果在温暖湿润、光线充足的环境下生长十分迅速，能够适应各种土壤环境，但最好是在腐殖质多保水保肥的中性土壤和弱酸性土壤中种植为好。
首先在进行火龙果种植之前，要先把火龙果的种子进行彻底的清洗，然后对种子进行干燥处理，因为干燥的种子方便存储，不会在种植之前就出现发芽或者发霉等现象。
火龙果相关供应
品牌玛氏品牌卫生许可证
产品标准号净重720（ml）
原料与配料火龙果保质期3
& & &广州农商贸易有限公司把握3R（REDUCE减量化，REUSE再生，RECYCLE循环利用）主旨，按照高丰自然（生物）动力栽培法，注重环境，预防污染，以有机农业的最高要求，为社会提供优质、稳定、卫生、安全的高丰火龙果系列产品。截至二〇〇九年已种植火龙果7000亩，二〇一〇年有望完成全部幅员8500亩基地的建设任务。 & &本公司成立9年来，从适应性试
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上海优侬果业有限公司经销批发的新鲜水果、水果批发畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。上海优侬果业有限公司经销的新鲜水果、水果批发品种齐全、价格合理。上海优侬果业有限公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。>&吃火龙果的好处和坏处
火龙果性甘平，富含各种维生素和矿物质元素。火龙果果肉中的糖分主要以能被人体直接吸收的葡萄糖为主，是不可多得的保健水果。但是也有人说吃火龙果吃多了容易拉肚子。那么吃火龙果到底是好处多还是坏处多呢？下面就让我们一起来论论火龙果的“功与过”吧！
火龙果的好处
研究显示火龙果对预防肿瘤、病毒及各种疾病都有积极作用，那具体都有哪些好处呢？一起来看看吧！
防血管硬化
火龙果的果实中含花青素，花青素是一种抗氧化剂，能有效的防止血管硬化，阻止心脏病和血凝块形成引起的脑中风。还能预防脑细胞变性，抑制老年痴呆症的发生。
火龙果中含有一般的蔬果中没有的植物性蛋白质，这种活性蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的效果。所以火龙果能帮助解重金属中毒，保护胃壁。
火龙果中含有抗氧化剂花青素，能对抗自由基，防治皮肤衰老长皱纹。火龙果中还含有大量的维生素C，能帮助美白肌肤，减少色素堆积在皮肤表层。
火龙果含有丰富的水溶性纤维，这些水溶性纤维能有效的防止便秘，起到润肠通便，预防大肠癌的效果。
火龙果中含铁丰富，铁是制造血红蛋白不可或缺的元素，多吃火龙果还能防治缺铁性贫血。
每100克火龙果只含有60卡路里的热量，属于低脂、低热的减肥水果。火龙果中含有的纤维素较多，容易使人产生饱腹感，可以帮助降低食物的摄取量。前面讲到火龙果还能润肠通便这也是火龙果能够帮助减肥的原因之一，体内没有多余的废弃物堆积，代谢速度增加，脂肪就不会堆积在体内了。
解重金属中毒
火龙果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白。白蛋白是一种胶质性物质，对金属中毒有一定解毒的功效。而且火龙果中的白蛋白稳定性好、质优，所以解毒功能也很稳定。常接触重金属的人，比如工业废水处理厂、废弃物处理回收厂的工人，可以多吃火龙果解毒。
火龙果的坏处
火龙果不含有机酸，也不含酯类芳香因子，虽然并不是特别难吃，但是味道较淡，没有什么风味可言。所以不少人觉得火龙果甜味过于单调，让不少爱甜食的女生很是嫌弃。
多吃易引起腹泻
火龙果含有大量的水溶性纤维素和果糖，具有润肠通便的效果。但是对于脾胃湿寒，或者本身就腹泻的寒性体质而言，就可能会加重腹泻症状了。
吃火龙果的禁忌
糖尿病人禁止食用
火龙果虽然甜味很淡，但是火龙果含有的糖分比一般水果的含量都高，主要是因为火龙果含有的是能直接被人体吸收的葡萄糖，所以患有糖尿病的病人要谨慎食用，最好不吃。
火龙果不宜与牛奶同食
一般的水果都不建议与牛奶一同食用，特别是含果酸较多的水果，会影响牛奶盒水果的营养价值，但是就算一起吃也没有多大的问题，只是间隔吃营养吸收的效果更好。
女性经期不宜食用
火龙果是偏凉性食物，容易引起痛经，如果有痛经史的话，不建议过多食用。
怎么挑选火龙果
火龙果越重说明汁液和果肉越丰满，所以购买火龙果时，可以用手掂掂单个火龙果的重量，越重的越好。
表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
不要挑选瘦长型的，越胖代表越成熟，清甜而不会有生涩的味道。
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常吃火龙果5大好处
　　火龙果小档案
　　火龙果又名红龙果、青龙果、吉祥果。因为火龙果外表似蛟龙外鳞而得名。它是集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。不仅具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。绝对堪称为风靡21世纪的“完美食物”。
　　火龙果的营养价值
　　火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。还富含花青素等植物化学物质。火龙果中富含丰富的钾、铁、镁等矿物质。
　　火龙果的功效
　　1 减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。
　　2 排除水肿的功效 火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分，避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。
　　3 抵抗自由基，预防功效 火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，预防癌症、心血管疾病、老年以及等疾病。
　　4 具有排毒、解毒的功效 火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，还对胃壁有一定的保护作用。
　　5 具有美白的功效 火龙果中富含维生素C，有很好的美白肌肤的效果。
　　火龙果味美营养价值不俗，还能让我们吃出曼妙身材，那么如何挑选优质的火龙果呢？
　　首先掂重：把火龙果放在手上掂下重量，一般的火龙果都要在500g以上，最重的会在1500g。同样体积的火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果是应该用手掂掂其重量，选择越重的越好。
　　其次看色：火龙果的颜色应该是外观光泽亮丽、果肉饱满、颜色紫红的为佳。尤其表面红的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变成枯黄，就表示已经不新鲜了。
　　最后手压：应选择有弹性的火龙果，过熟的火龙果用手轻压，如果会软软的，切开后可能会有爆浆的危险，而且不好吃。
　　学会了如何挑选，那么爱美想瘦身的你，是不是也心动的想要马上去吃个火龙果呢？
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??北京赫奥斯信息咨询有限公司 营养讲师火龙果皮有什么功效 火龙果皮的食疗功效
很多果都是有果皮的，很多人吃水果会习惯性的想要去掉果皮。其实有些果皮的作用并不次于果肉的。像皮就很特别，我们一起来了解火龙果皮有什么功效，火龙果皮的食疗功效有哪些呢?火龙果，好食不仅为其肉，还有其皮，很少部分的人晓得这个，因为以我们平时的认识皮就是用来丢的，看完下面火龙果皮的好处的介绍你就会从新认识它哦!1.火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。2.花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。3.花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。4.花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。5.花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。6.可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。很多水果都有果皮，但是我们常常忽略了果品可以带给我们的一些营养价值。我们总是习惯的吃完果肉，然后把果皮给扔掉了，其实，果皮有时候不一定比果肉带给我们的营养价值要低。所以，希望大家可以了解一下果皮的功效和营养价值，今天我们要了解的就是火龙果的果皮的营养价值，很多人是不是非常的惊讶，原来火龙果的果皮也可以吃么?下面，大家就跟小编一起来了解一下火龙果皮的营养价值吧，大家看完以下的介绍就知道了。饮食会使营养翻倍，许多人在吃火龙果的时候，只吃了白色带黑籽的果肉，却剔下了漂亮的果皮，很是可惜。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。为什么说剔掉火龙果漂亮的果皮非常可惜呢?因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度，美颜肌肤;抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎;可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。花青素从许多方面维护人体的健康，为我们带来多种益处。所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，有很高的经济价值。它集;水果;、;花卉;、;蔬菜;、;保健;、;医药;为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种;神圣之果;。火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。由于工业废水、废弃物处理回收未获重视，以致各种水资源受到了严重重金属污染，除了直接饮用水中毒外，人类摄人食品重金属含量超标也易中毒。而白蛋白在人体内遇到重金属离子时，会自动与重金属离子结合，由排泄系统排除体外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白丰富的火龙果，可避免重金属离子的吸收而中毒。白蛋白对胃壁还有保护作用。而且火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良，稳定性极佳。火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在皮、红等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。火龙果营养丰富，每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物
13.91克、维生素C5.22克、2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3～8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%～13%。以上就是为大家介绍的火龙果皮的营养价值，不知道大家现在是不是已经了解了呢?现在是不是真得相信火龙果果皮的营养价值真得很丰富了，而且绝对不低于它的果肉哦。
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