孕妇能吃荔枝吗
含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，孕妇可以吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。但不宜多吃，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜，一般不要超过10颗。因为荔枝中糖分含量高，如果大量食用可能会引起。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生、滞产、及感染等。另外，吃荔枝时要防止“过敏”，吃荔枝过敏一般会出现面部潮红、咽喉肿痛等症状，也会出现牙齿胀痛、胸闷胃痛、小便沥痛。更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。不过，对于正常人来说，因荔枝致病的可能性并不大。根据流行病学调查，一般连续一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且发病者多为儿童。因此，只要孕妇食用荔枝不贪食，应该不会有大碍。
怀孕能吃吗？孕妇吃荔枝好吗？荔枝有很多营养，适当的吃一些荔枝是有很多好处的。1、荔枝肉含丰富的和。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善、健忘、神疲等症；3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
孕妇吃荔枝会导致吗？荔枝鲜嫩多汁，却又是“上火”食物，很多孕妈担心吃了荔枝会导致流产。这是真的吗？其实适当吃些荔枝是不会导致流产的，注意不要吃太多即可。为什么会有人认为吃荔枝容易导致流产呢？中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红和。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝性温，味甘，极易“上火”，广东人有一句话叫做“一只荔枝三把火”，有些人吃多了会烂嘴巴或。孕妇吃过多荔枝后会增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等症状。并且，荔枝有活血功效，所以的孕妇不宜食用。不过，从西医的角度上来说，荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。总之，孕妇适度吃荔枝是不会造成流产的，只是每次不要吃太多。
孕妇吃荔枝应注意以下几项：1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。3、不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。4、原本孕妇本来有、热性和、上呼吸道感染和咽喉炎、，或者是患有糖尿病的孕妇，吃荔枝要相当谨慎，最好不要吃。
荔枝干中含有、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干，要注意时间，更不能过量。怀孕初期，不宜吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成，所以怀最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，会增加早产的风险。荔枝干多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现、口将等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量，医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。
番大小与相近，是热带，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。孕妇能吃番荔枝，它的营养极丰富，极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。一般人都可以食用，每次1个。番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。番荔枝的吃法大概就像吃一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。
1、酒食谱原料荔枝1000克，陈米酒1000克。制作方法去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮)，每日早晚各一次。适用人群准备怀孕的男女健康提示荔枝酒，有，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女之症，是孕前的一款好食谱。2、荔枝汤制作材料：主料：荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。制作方法：将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。荔枝红枣汤的特色：对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。
相关知识点
相关专家解答
荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症，孕妇是可以适量食用的。
荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。适量食用不会引起流产的。
孕妇能吃荔枝，在我国民间素有荔枝上市，百果让位之说。但是孕妇不宜多吃荔枝，孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。如果大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
可能会引起宫缩
你好，根据你的描述，这种情况考虑是可以吃的，一般是没有问题的，但是要适量的，不能吃太多的，适量吃一些就可以了，如果吃太多的话，很容易导致上火的，对胎儿是有影响的。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃了有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，适量吃就可以了。
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本文导读：在怀孕期间，孕妇可以吃荔枝吗？怀孕吃荔枝有没有好处呢？
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　　怀孕能吃荔枝吗？荔枝味美，受大众喜爱，准妈妈们也不例外。那怀孕期间能常吃荔枝吗？怀孕吃荔枝好不好呢？下面小编来分析下。
　　怀孕能吃荔枝吗？
　　要分析&怀孕能吃荔枝吗&，应先了解下荔枝的特性和营养价值。荔枝性热，果实中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖分、碳水化合物、钾、磷、胡萝卜丝等营养物质。有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、消肿解毒、止血止痛等。
　　从荔枝的营养成份分析可以看出，荔枝中含有的营养物质多是怀孕期间所需的，因此怀孕是能吃荔枝的，尤其是，吃荔枝还可治水肿。
　　但荔枝性热，因此怀孕吃荔枝不宜过量，阴虚火旺或阳亢孕妇的孕妇怀孕期间不适合吃荔枝。专家建议，准妈妈每次吃荔枝以100克左右为宜。
　　此外荔枝含糖分高，有妊娠的孕妇怀孕期间也不适合吃荔枝。若常吃易引发高血糖。而血糖浓度过高，易导致巨大，从而出现难产、死产、产后出血等现象。
（责任编辑：小白）
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一周热文排行孕妇能吃荔枝吗 荔枝的营养价值
本文导读：荔枝是非常好吃的水果之一，荔枝的营养价值很高，吃荔枝的好处有很多，那么孕妇能吃荔枝吗？一起来看看吧。
　　孕妇能吃荔枝吗？
　　荔枝糖分含量较高，性热，准妈妈多食容易上火，还会致使血糖过高，分娩后妈妈也容易引发并发症，如感染、出血等。荔枝属高糖水果，孕妇多食易导致过大，从而增加分娩难度，甚至诱发难产、滞产、死产等。因而建议孕期慎重食用。
　　产妇能吃荔枝吗？
　　该水果适合体质较差，或者是术后调养者食用，可帮助新妈妈及时恢复，因而产后可适量食用。
　　婴幼儿能吃荔枝吗？
　　荔枝维生素含量丰富，儿童适量食用有益成长，但每次建议控制在3-5颗，因为多食容易患上&荔枝病&，影响身体。
　　荔枝选购技巧
　　颜色：外壳越是艳丽，越表明可能被化学处理过。
　　形状：外形上尽量选择尖头的，肉多而核小。
　　外壳：外壳越是平坦，口感就越好，越为甘甜。
　　手感：试着捏一捏，如果软塌塌或者感觉很空，说明是劣质或泡过水的。
　　荔枝的与作用
　　荔枝小巧，外皮为鳞状红色，呈紫中带红、青色或绿中带白，果肉多为圆形，吃起来爽口甘甜。荔枝含有多种黄金元素，包括柠檬酸，维生素等等，对人体的益处主要体现在以下几个方面：
　　1.缓解拉肚子，调节肠胃，增强食欲。
　　2.对于爱美朋友来说，荔枝是雀斑的好帮手。
　　3.安神护心，有助于调理身体，缓解疼痛。
　　荔枝+黄瓜、动物肝脏：同食导致维生素C流失，营养价值大大降低。
　　荔枝+李子：同属温热水果，同食更易上火。
（责任编辑：王少华）
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孕妇能吃荔枝吗孕期可吃这四种水果
来源：寻医问药
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（责任编辑：zxwq）
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