呵呵，好心态、好身体，试管：）直播的哦，大家祝福我吧&& - 丫丫网 准备怀孕版
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共12页4...&
#49&&|&& 11:04
来自: 黄浦 半淞园路街道)
又是大飞的&&
如何提高卵子质量&
一、提高卵子质量（拉丝）：
1、黑豆 （补充雌激素）
时间：YJ干净后连吃6天黑豆。
若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
时间：月经5天后 每次周期只吃一次即可
（因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）
材料：来YJ的第五天吃，一斤重脚鱼，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
二、暖宫：
1、红塘生姜水
时间：从月经干净后的第二天开始连服7天
用法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。（最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。）
时间：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
1、 益母当归煲鸡蛋
益母草30克，当归15克，鸡蛋2只，将药材用清水2碗煎制成一碗，用纱布滤渣，鸡蛋煮熟冷却后去壳，插小孔数个，用药汁煮片刻饮药汁，吃鸡蛋，每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血，增加卵子的排出，提高受孕功能。
材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
对女性有促卵泡发育的作用，对男性则可以强精壮肾
以下专家的建议你一定得记住：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.&每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45 分钟.月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天你就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复
#50&&|&& 11:14
来自: 黄浦 半淞园路街道)
老飞 在第46楼写到
心怡：） 在第45楼写到
6月7日第二针10点30厕所里完成
MM太勇敢了，俺就是见不得自己往自己肉里插针头，吓死。。。
对啦，大飞同学，你们医生让你连续吃辅酶Q10了么？这个玩意儿是增加子宫内膜的
#51&&|&& 13:36
来自: 闵行 梅陇镇)
心怡：） 在第50楼写到
老飞 在第46楼写到
心怡：） 在第45楼写到
6月7日第二针10点30厕所里完成
MM太勇敢了，俺就是见不得自己往自己肉里插针头，吓死。。。
对啦，大飞同学，你们医生让你连续吃辅酶Q10了么？这个玩意儿是增加子宫内膜的
没有啊 估计等周六复查了再决定需不需要服用增加我的子宫内膜的药
#52&&|&& 12:23
来自: 黄浦 半淞园路街道)
6月10日第四针，已经用掉两支针管了，达必佳还剩5个针管，可以再打10天，今天知道了一个不确定的消息，6月20日和21日有两个非常非常重要的会议，妈富隆不算今天，还有3粒，各位姐妹们帮我看一下，20日和21日会不会是就诊的日子啊，就是会不会是例假第三天啊，我狂晕，不知道该如何处理了日 12:24, 心怡：） 作第 1 次编辑
#53&&|&& 12:26
来自: 黄浦 半淞园路街道)
哎呀，达必佳还有能打10天，岂不是就是21日么？晕，我索性6月18或者19日去就诊，提前咨询医生
#54&&|&& 13:11
来自: 黄浦 半淞园路街道)
以下是来自于小黄豆妈妈，微微妈妈的好孕报告：都是很有用的呢！
姐妹们，我胡汉三又回来啦~~~~哈哈，亲亲各位姐妹，微微刚才和豆爸去散了散步，买了小黄豆需要的猕猴桃，今天晚上在地铁上睡了一觉，感觉精神多了！所以我又到楼里来逛逛，再去各位姐妹的楼里扫扫。先还是把报告交了吧。嘿嘿。
微微的好孕报告
前言篇：其实我觉得我写东西都是在记流水帐，不过看看以前的一些记录还是能找到些有用的东西。所以，应大家要求，我就害羞的写写我有小黄豆的历程吧。
我是过年回家的时候开始上爱孕的，第一篇帖子就是在我被老妈拖去孕前检查后。那时候就有偷偷在坛子里学习了一些东西，不过由于当时还没有真正下定决心要宝宝，所以又淡
出了爱孕，只是回来了写写平时吃叶酸的情况，行动上依旧和豆爸开展如火如荼的避孕工作。我们一直是采用TT避孕，我没有吃过妈富隆等药，还是很成功的，4年来没有出过一次
意外，所以我隐隐担心我和豆爸是不是能不能生宝宝。好了，不说废话了，打算开篇了，以上都是某微的废话，大家不要介意。。。
孕前准备篇：
1.孕前检查
& 检查项目：B超 ABO+RH血型 尿常规 肝功 血糖 HBsAg 丙肝抗体 梅毒抗体 TORCH （其实还有衣原体和支原体，白带常规应该检，不过鉴于我每年都做妇科常规检查，去年也做了宫颈抹片，所以我阿姨根据我的情况只再这次孕检时做了这些项目，具体的情况和注意事项在我第一篇帖子已经说过了，这里就不多写了。呵呵，在上海检查的姐妹可以参考iamzhuzhu的孕前检查帖子，很详细哦。在这里强调一句：一般姐妹们都要先试孕3个月，不要一开始孕检就做造影！输卵管造影是后面的补救手段，不是很严重的姐妹不要轻易做哦！（医生的建议）
& 老公篇：
& a.水产品类：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，所以各位姐妹多去买点给老公补补哦。增加小蝌蚪的战斗力和活性！& b.含麦芽油的食物： 玉米、小米、全麦粉等。麦芽油含有丰富的维生素B、E，会增强性激素的分泌哦。& c.辛味食物：如葱、蒜、韭菜等，这些也是对老公增强JZ的质量非常有用的食物。& d.蜂蜜。这个是我一个姐姐分享的，据说蜂蜜是可以活跃性腺，其中糖分对精液的形成有益。
& 分享2个补精的食疗方子给各位姐妹：& (1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。& (2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时 可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。&&& 老婆篇：&& a.促进排卵：大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。(这里面我最常吃脐橙，生姜红糖水，还有豆浆，这些应该是每个月促进我小泡泡成长的功臣，效果还是相当不错的。大家可以试试。本来我觉得我强阳转弱阳的时间是不是太短了，后来看到艾妈妈找的资料，发现我的激素水平是非常正常的，可能和我的这些饮食习惯也有关系，姐妹们可以参考试试。）& b.增强卵巢功能：平时经常食用富含植物性雌激素的食物，谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。还有补充维E，这是非常重要的卵巢保养的一步，也是成熟备孕的姐妹们尤其要注意的一点，这样能让你的卵巢状态保持在比较好的状态，为泡泡创造出一个好的房间。&& 同样也分享一个小食疗方子：公鸡汤（这是网上整理的资料）& 主料：大公鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。& 制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。& 服法：于月经后第 1 日始服， 3 & 4 日服完，每月 1 次。& 功效：促排卵。& 主治：对无排卵性不孕症有效。& PS：我平时喜欢用改良版的：（这是家传的药膳鸡，呵呵）& 主料：超市卖的绿色草鸡1只（很少，不过油少，很好吃），黄芪，当归，苡仁，党参，白果（特别要说下白果，这个富含丰富的维E,延缓衰老，保护卵巢，不过不可多吃。适当放入就好了），红枣，枸杞，大葱白3段，生姜几片。& 制法：1.先将鸡洗干净，切块。（超市卖的这个鸡肚子都很干净了，就是冲一下）在开水里煮2分钟，目的是洗尽血水，滤一次油。然后将鸡块捞出，放入砂锅，加上水，放入生姜，葱白和以上的药材，先大火烧开，加入白胡椒，沸腾5分钟后用文火煨。& 服法：随时都可以吃哦。我是经常吃的，没有限制。& 功效：滋阴的，对调节女孩子身体很好的。
3.排卵日的确定&& 在爱孕混了这么久，偷学了这么多姐妹的经验和知识，我还是觉得这个排卵日的确定是个复杂的东西。单纯的一项还是不容易准确的监测到它。所以，我建议综合用PLSZ+BBT+BDLS的办法比较好。其实我在没来爱孕之前，有个姐姐刚怀了宝宝就跟我传授这种测LH的排卵试纸。那时候我真的很不以为然，觉得生孩子没有必要这么刻意和用心，不过这个周期的备孕过程，让我深深的觉得，科学的东西还是要相信并且合理的利用的。我运气比较好，刚来爱孕几天就知道要去TB订秀儿的PLSZ,刚买来测了3天就观测到了强阳。那就给初入门的姐妹们讲讲吧。骨灰级的姐妹就看看我有没有理解不对的地方。& a.plsz&&& plsz现在市面上最主流的就是秀儿，大卫，奥蕾兰十字三种。我这个人比较容易怀疑，所以我就买了秀儿和大卫2种，准备比对下效果。如果不知道自己的情况怎么样的可以试试2种同时用，观测哪种更适合自己。我个人是觉得秀儿的PLSZ给了我无比的信心，而迟钝一点的大卫差点让我怀疑我这个月没有排卵。。。但是有的姐妹用秀儿会测出强阳几天的结果，如果同时使用大卫也是此情况的话就说明激素可能需要验证下，但是如果秀儿强阳几天而大卫显示正常，那么你可能就很适合大卫的PLSZ.我的强阳来得非常短暂。在3月28日，周期第15天的晚上11点，我睡前测了下，应该算是阳的水平，但是还是觉得不是很明显，因为是第一个周期，我没有以前的试纸进行比对，所以无法肯定，只有在爱孕上查找姐妹们拍下来的照片自己进行观察。在这里，特别感谢甜雪的图片，给了我一点信心，相信自己当时的情况是阳了。第二天睡到中午12点起来，我又跑到卫生间做实验。结果是比昨天晚上深了一点点。（其实所谓的深也是放在一起才看的出来，单独看是差不多的强度），我就姑且认为是强阳了，按照姐妹们的笔记，在强阳转弱阳以后的12-19小时内会排卵，于是我决定2小时一测，看看是不是处于这个阶段。2点10分，测出来的结果比12点淡了，我猜应该是转弱阳了，于是从容的和豆爸培养感情，出去锻炼了下身体准备一会AA.下午4点回来，测试的结果更淡了，所以确定PL日就应该是在周期第16天。从后面我有了小黄豆以后的PLSZ来看，其实我的强阳应该是在夜里，时间很短暂，12个小时内就已经没有测到了。所以，没有测到强阳的姐妹们不要灰心，很可能你们也是这种情况，强阳出现在你们无法监测的夜晚，所以第二天再测的时候已经转弱了。这种情况也不要慌张，做功课完全来得及，还有12-19个小时的PL，小蝌蚪如果事先进入了子宫，这样他们的相遇就非常从容和自然了。& tip:1.从周期12天开始就要每天用PLSZ进行测试，以免错过PL日。&&&&& 2.从水印到阳其实只有几天，到阳了以后就应该隔天AA,这样能保证在PL日身体里面已经存在有小蝌蚪的部队了，是哪批部队中出了精英这就是要看天意了。
&&&&& 3.PL期过后可以隔6-8天继续用PLSZ,这样可以看看自己是不是可能好孕了，因为PLSZ比ZZY来的敏感。如果好孕，也会跟新周期一样出现水印，弱阳，阳，强阳的现象。如果之后每天都有在加深，MM们就可以自己测测ZZY了。哈哈，但是这个方法不是很可靠，因为有时候YJ来之前,LH的量也会增加，所以，用PLSZ可以加强信心，但是姐妹们一定要淡定哦。还是以ZZY为准。
&& b.BBT&&& 我是属于比较迟钝的人，这次好孕完全是属于运气好，我在PL期后第19天才开始测的体温，由于没有低温的数据，所以我也不太清楚自己的体温是否正常。但是后来着床后出现了平均36.98的温度，可能说明我在前期的黄体有点不足，所以体温图不是很好的姐妹不用担心，影响体温的因素比较多，测量肯定有误差，而且体温是需要有前后几天的数据比较才能说明问题，体温看PL日不是很准的，不建议仅仅用BBT来确定PL日。黄体不是很好的姐妹可能体温图会比较乱，但是不代表你不会排卵，所以，BBT一定是要和PLSZ结合使用，作为一个补充，而且可以作为后期重要的观测着床的数据。虽然刚开始测体温的时候会比较紧张，比较在意，但是BBT有很多好处，可以自测黄体功能，也可以给医生看诊提供信息。&& tip:1.基础体温计可以选用水银和电子两种。水银的比较准确，但是不是很安全，容易被坐断，咬断（豆爸说：你好锋利的牙呀。。。），而且用完后一定要记得把水银甩下去 ；电子体温计可能温度不是很准确，但是应该也误差不大，安全，快捷，适合测体温时还迷迷糊糊的姐妹们。&&&&&& 2.为了防止测量不准确，测量的条件最好是静卧6-8小时后不进行任何动作。所以，JMS可以在测量时间让亲爱的枕边人帮助你使用体温计进行测量，这样大家都有参与感了，也可以增近感情哦。
& C.BDLS&&& 这个知识是我在爱孕后才学到的，以前虽然一直知道自己身体在每月会有这么一种现象，但是不知道这个是PL的一个信号，但是根据我的切身体会，每当周期中这个时候，体内的荷尔蒙就会比较旺盛，爱爱也会很自然，特别容易happy，由此看来人体真的是很神奇，创造了这么好的一个条件给宝宝的诞生制造机会。现在可能由于工作压力，环境问题让我们对自身的信号不是很敏感了，不过留心一下，你一定会发现你身体告诉你的信息，那个时候，就把握时间尽情的爱爱吧。在happy的氛围下诞生的宝宝也会非常聪明和健康的。&&& tip:1.一般来说女性周期内YD触感和黏液变化时间可以分为3期：&&&&&&&&& 第1期：YD干燥，无黏液。　&&&&&&& 第2期：YD潮湿，黏液少许，黄或白色，不透明，有黏性。　&&&&&&& 第3期：YD湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹性。&&&&&&&&& 关键的是要细心观察第三期，即排卵期的黏液变化情况，到最后一天，黏液量越来越多，这一天称为峰值日。那天白带一般可以拉到4&15CM，而且不易拉断，清亮透明富有弹性，蛋清状。　　&&&&&& 排卵是在峰值日或者它的第2天发生的。3期的最后一天的排卵概率最高。&&&&&&& 2.有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点象胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，象水淀粉。这个方法很好判断的。细心注意就可以发现了。哈哈
4.功课时间的选择。
& 在这里首先推荐的是游妮宝贝分享的万能AA大法，是按照标准的28日周期算的，在周期第10，12，14，16天AA，这样中标的可能性超高的哦。我是在PL后之后几天才发现这个帖子的，当时很郁闷，打算下个周期再尝试的，我还到处去给姐妹们推荐。后来回到小楼里研究我自己的基础体温表，发现我AA的时间其实也不错的。我一直都在记录自己的YJ周期，有好几年的数据。我数了数去年的，最多的周期是在32天，所以我先用爱孕的工具箱测了下32天周期的排卵日，应该是在4月1日。所以我们就本着保存优秀小蝌蚪的原则决定安排在4.1，3.30，3.28，3.26日AA。很巧我在29日PLSZ测到了强阳，所以偶们在29日又AA了。后面的计划就取消了。哈哈，豆爸为此超级郁闷~~~~~贴上图，其实偶的时间安排还不错，暗合了万能大法原则呢。我真是太聪明了，无师自通呀。哈哈
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& tip:安排之前最好参考半年以上的YJ记录，用大概的周期数在工具箱里查看这个周期的排卵期和排卵日，尽量保证在排卵日有一次AA，而且不要安排连续AA哦,要注意保证小蝌蚪的质量。再结合PLSZ的变化，灵活AA哦。原则就是要保证在排卵日要有1次AA。
PL后的日子&1.PL后重要的11天
这11天很重要也很漫长，等待开奖的心情是如此忐忑，不过这段时间心情要保持很好哦。然后随时感受自己的身体变化，先来看看这神奇的11天是怎样一个过程。D1：JY射入YD后穹隆部，大部分精子在阴道的酸性环境中死亡，只有少部分精子通过宫颈，在1小时内到达子宫腔，再过1～2小时，精子共走过了18cm的路程，最终到达输卵管壶腹部，与卵子结合成受精卵；一个新的生命从这里开始了，在未来的266天里，宝宝将在子宫内发育。D2：今天将发生第一次的细胞分裂，宝宝安全的发育了。D3-4：受精卵又经历了3～4次分裂。此时细胞的分裂生长依赖于卵子内的营养。受精卵在分裂的同时，由于输卵管纤毛及肌肉的运动，渐渐的向子宫方向移动，在受精后4～5天到达子宫腔，然后在腔内停留3～4天。D5：今天受精卵发生着重要的变化，做着植入子宫的准备。D6-7：受精卵粘附在你的子宫粘膜上准备着床。D8：植入过程开始了。胚胎钻入子宫粘膜，于是你可能会出现一些淡淡的出血。D9：受精卵植入过程到今天为止就完成了。胚胎生长十分迅速，但现在靠早孕测试来确定还为时过早。D10：发育中的宝宝身上最先发挥功能的是他的心血管系统，在你的月经推迟一周之前，宝宝的心脏已经开始跳动了。D11：在受精卵植入处，胎盘开始形成，来自你循环系统的血液开始在胎盘内循环。
2.PL后身体的感受
&&& 我是很大而化之的人，很多感受也是在后来回忆起来的，当时很着急于自己没有什么反应，却不知道，那些反应都是被我自动忽略了的：& 1.左右小腹轮流着抽痛。这是发生在PL第3天吧，持续时间比较长，直到我PL第9天才好了一些。& 2.口水分泌比较多，感觉一天都含着口水在活动。时间大概是PL第3天。& 3.开始打PP，这个挺不好意思的，第一次打估计豆爸没有注意，第二次他看了看我，我脸红着问他我们是不是吃了什么爱PP的菜。他说他没有反应。后来我就习惯了，每天回家告诉他我今天又比较多PP。他也就麻木了，只笑我说变成小屁精了。。。这大概是PL后第5天开始。而且感觉气体出来的位置不是平常的位置。& 4.PL第七天，我左边小腹在下班的时候痛了一阵，不能跑着坐地铁了。我跟同事说我YJ快来了吧，不知道怎么这次会痛。。。& 5.肚肚特别涨，很能吃，但是不能跟以前一样收腹了，收不起来了，一想吸肚肚就难受。这个现象在PL后第二天就一直持续到现在。& 6.rf我还好，没有特别的胀痛感。只有穿脱衣服碰到了才会比较难受，也没有观察到所谓的结节。& 7.不愿意让豆爸碰我了，我跟他讲小黄豆有可能正在游动，不要被你给冲走了。。。这个是在PL后第2天。。。也可能是心理作用。& 8.着床降温。PL后第9天，我降温了，本来有几天的36，78了，突然降到36.65了。我当时以为是黄体不足降温了，结果证明应该是传说中的着床降温。
3.预产期的计算
& 预产期有三种计算方法，最准的应该是B超看宝宝的发育情况吧，现在流行的说法是少照B超，那么我们就用其它3种来修改我们的进度条。
& a.末次月经法：
&&& 末次月经日，以月份数字+9或-3，日子数字+7.例如：我的末次YJ日是3.14。所以应该是3+9=12，14+7=21，所以应该是12月21日。这种情况是月经周期为28天的算法。
& b.排卵日法：
&&& 如果知道自己的PL日，那么就在PL日+266天。这样算出来我是12月21日。这个266天是经研究表明75%的人都会在第266天生产。。。（真是神秘呀）
& c.第一次胎动法：
&&& 母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期（第一次分娩的产妇），或加二十四个星期（已有分娩经历的产妇）。第一次分娩的产妇一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的产妇一般在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。
&& tip:宝宝出生的日子大概知道后，JMS就要早点准备好生产包哦。特别是第一胎的MM,一般都会提前的。。
&&JMS如果发现好孕了，就要及时设置自己的好孕条哦。呵呵，医生也会这么给你算的。
#55&&|&& 21:35
来自: 普陀 石泉路街道)
又见技术帖啊！
#56&&|&& 08:57
来自: 黄浦 半淞园路街道)
桃桃不淘淘 在第55楼写到
又见技术帖啊！
都是别人的，对了，桃桃，你是妈富隆结束第几天来例假的？
#57&&|&& 10:50
来自: 黄浦 半淞园路街道)
，顶一顶，怎么没人回答我的问题呢
#58&&|&& 10:57
来自: 闵行 梅陇镇)
心怡：） 在第57楼写到
，顶一顶，怎么没人回答我的问题呢
大飞回答一下：俺是停用妈富隆后第三天来的MC
#59&&|&& 12:20
来自: 黄浦 半淞园路街道)
一个挺伟大的米娃妈写的，拿过来瞧瞧
如果你成功怀上了，下面就是要注意保胎了，由于我这次是41岁怀上，之前流产4次，所以保胎经验是比较极端的，大部分孕妇不需要如此小心，我所采取的措施仅供参考：
思想上要有坚定的信念
虽然需要保胎的妈妈有各种身体上的困难，但其实孕育本身是女人的天赋，要相信自己有这个能力去完成使命。任何困难，在没有逾越时是感觉是困难，一旦逾越了，就成为我们的一种经验和成果，所以，不要被困难吓倒，想办法克服它，在战胜自己的同时战胜困难。像我，都41岁了，还流产过4次，09年的身体惨到了皮包骨，弱不经风的地步，命运不还是给了我机会去实现使命嘛，所以，你也没有问题的，不要被过去的失败吓坏，让失败成为经验，你一定能行。
2．& 要控制情绪
由于连续两次被动流产，搞得我身心俱疲，心情一度相当低落。有本书《秘密》，帮我摆脱了负面和恐惧心态，一旦人解除担忧和变得积极后，更容易成功。我想如果不是心态调整得快，我不可能在第三年再次怀上的。
怀上以后，还要面对很多的问题，例如：担心流产，工作安排，老公外遇(现实真的残酷，这种事不少)，衣食住行的照顾，经济上的准备等等。
孕妇本来情绪就容易波动，感情也变得脆弱，触觉更敏感，所以很容易受外界的刺激。我09年流产很大的因素就是因为当时根本控制不了自己的情绪。那时家庭发生了一些状况，令我难以接受，一钻到牛角尖里，半个月都是很生气激动的状态，整个人随时在应激状态下，哪有给宝宝一点安静舒适的空间！所以，45天左右开始出血，即使卧床保了半个月胎，宝宝还是走了，这差点令我崩溃。
这次我就比较明白，天大的事也大不过保胎，不管发生多少不高兴的事，必须放下，当然做起来很难，这方面老公也学习到了，我情绪不稳时，他不再傻傻地一旁看着干着急，而是想办法帮我疏解，具体一点就是积极主动地挨我莫名其妙的抱怨甚至责骂，只要我发过气就行。
我还听一个B超医生说，今年她妹妹怀孕都6个多月了，因为跟妹夫吵架生气，搞了一段时间后，宝宝停止发育了！就是因为妈妈的情绪波动太大，宝宝受不了了。
3．& 要尽早采取有效措施保胎
A． 多留意怀孕征兆，尽早确认怀上了。我08年和10年先兆流产都是因为没有密切注意怀孕的状况，都是在工作高度紧张过后放松时才发现怀上了，而这时体力和精力都被消耗了很多，对容易流产的孕妇来说，很危险的。出血之前你可能感觉不到特别的问题，一旦出血，说明有好多损耗已经产生了。要尽早避免劳累。
B． 何时开始保胎自己说了算，不要完全听医生的，遇到好几位医生都说流产是自然淘汰，如果没有先兆流产的迹象的话，不比刻意保胎，如果我才20多岁，还可以认同这种说法；但对于35岁以上打算要宝宝的妈妈们来说，身体机能已经过了高峰期了，就是有流产的危险，畸形的危险，唐氏儿的危险，不采取措施的话，我们没有本钱一试再试了呀。所以，年纪大，有流产史的，应该尽早保胎，不要等医生的判断，你没孩子最痛的还是你自己啊。
C． 保胎最有效也最重要的就是&卧床！08/09年不懂，怀上了还到处看医生，开保胎药，打保胎针，现在看来，正是在医院跑上跑下的，反而严重影响了保胎效果。10年我发现怀孕时已经35天了，知道的第一时间起就马上躺下，一直躺到满四个月。
D．只要明白了怎么保胎，在家里保比在住院强。
E． 意念可以帮助你：我之前已基本放弃了自己怀孕的想法，但我去了静安寺请了观音回家，经常对菩萨拜拜，请她赐我可爱的宝宝（当时打算保养或代孕，都找好渠道了），应该是心诚，菩萨给了我自己做妈妈的机会！！在躺着的时候，经常用意念跟宝宝交流，告诉宝宝要和妈妈一起努力，渡过难关，一起创造奇迹。我在翻身的时候都会先和宝宝意念交流：宝宝，妈妈这样睡久了不舒服了，我们一起来翻个身吧，妈妈轻轻的，宝宝要坚强一点哦，翻过来就好啦！在后面的做羊水穿刺前，我也是跟宝宝交流：宝宝，明天我们要做穿刺了，你要和妈妈一起勇敢地面对哦！我们配合好医生，就能更快地结束手术，医生阿姨操作会更安全的呢！我相信你，我们一起加油吧！
总之，要静心，把自己定下来，摆脱焦虑和紧张，对自己的身体保持高度敏感，子宫一有不舒服就马上跟宝宝对话，邀请宝宝跟你一起共度难关。
F． 要跟个有经验，有决断的医生，听从指导，采取措施。08/09年都是因为医生没找对，虽然吃了药，打了针，还是流产了。这次我中医跟的是个有名的送子公公，西医跟的是某妇产医院的退休院长陈阿姨，通过打电话咨询该怎么做，并没有去门诊，而是自己在家把胎保下来了。
G．绝对禁止性生活！也许一次两次你没觉得有问题，但实际上，90天内，宝宝还是很浅地贴在子宫内膜上，没有胎盘，没有完全建立与母体的营养交换系统，是很脆弱和容易掉落的！只有等胎盘长好了，有脐带了，才稳固一点，这也是为什么三个月是流产的主要发生区了，所以，身体不够强壮的妈妈们，如果还进行性生活的话，宝宝很容易受刺激流产的。
H． 保胎时药物措施：
u&&&&&& 黄体酮10MG/HCG1000单位，交叉隔天打，今天黄体酮，明天HCG。我总共打了24针HCG，28针黄体酮，到孕13周左右，胎盘长好了才停的针。09年在上海看的2-3个专家门诊，HCG或黄体酮只让打一种，但陈阿姨和我北京的同学（在协和保的胎）都是按交叉打的方案做的，可惜上海的医生基本只认一种，所以我即使从广州买了针剂在家，上门的医生也不肯帮我打，很郁闷。10年我又是自己买了针剂，找了私人诊所的护士来家里交叉打的，反正是保成功了。
u&&&&&& 滋肾育胎丸，广州中药一厂的，我大姑41岁生第二胎，试管的，40天左右照B超，医生都说没有胎心，不行了，她没有放弃，马上吃了这个药，竟然宝宝又活过来了，现在已经1岁多，挺好。这个比较适合像我们这样肾功能不强（体现在头发稀松，牙齿不固，小便清长，畏寒怕冷等可查百度），肾阳虚或阴虚的孕妇。我吃了十几瓶，吃到5个月左右才停。
u&&&&&& 维生素E，这个含生育酚，有两位中医都在方子里开的，备孕和保胎都要吃
u&&&&&& 砂仁泡水，因为我胃寒，所以前面躺在床上的几个月里，加上妊娠反应，吃不进东西还隔天便秘+拉稀，后来大姑给我寄了砂仁，每天泡水喝，马上感觉胃舒服了，大便也正常了。
u&&&&&& 叶酸，这个是避免宝宝神经发育异常的。要注意叶酸的含量，应该吃400毫克/粒的，我因为不知道叶酸有多种含量的，托人去香港买的叶酸，结果吃了两个月才发现是5克/粒的，明显过量了。
u&&&&&& 孕中期开始有抽筋的现象，我开始服用了钙尔奇D600，按说明每天2粒还抽筋，改为每天3粒，有时忘记吃一顿，第二天早上就会抽筋痛醒，说明钙片有效果；5个月开始吃DHA，DHA要买贵的，我买过80元一瓶的，和480一瓶的，咬开胶囊尝味，便宜的鱼味少，刺激性气味大，贵的鱼腥味很浓，比较靠谱；3个月开始吃孕妇综合维生素，美国产的，老实说，没看到明显效果；3个月开始，手脚起水泡，脱皮，像是脚气的那种，开始单吃维生素B1，每天吃8粒，一少吃就长水泡，所以量一直没减下来，到34周后，必须吃10-12粒才解决问题。
E． 生活细节要注意
u&&&&&& 随时关注身体的感受，人每天的身体状态会有所不同，体现在食欲，睡眠，胃口，大小便等处，要随时观察并调整食物和起居
u&&&&&& 身体强健的人，遇到外界刺激不会受什么影响，所以不要相信那些说&我什么都没注意，不是怀得好好的嘛！&的话，因为那是身体好的人。像我们这些脆弱的人，就是需要谨慎地对待任何细微的外界刺激，例如：上下楼梯需要牵动子宫附近的很多肌肉，容易导致流产，所以2010年我保胎整整3个月没有下过楼；提重物会牵动子宫，之前不懂，怀了孕还出门买菜，拎很多东西，这次我从头到尾都不提任何重物了；座电梯，飞机等，人由于要适应失重超重的加速度，心血系统一直是在调节状态的，孕前三个月尽量不要座，我这次孕5个月才坐了一次飞机，以前不懂，照样飞来飞去地出差；人去到异地，由于水土，气候等变化，身体是需要调整的，虽然可能我们感受不到，但身体的负担加大是肯定的事实，所以，应该尽量减少出差，最保险的是像我一样，直接躺着直到100天过去；少做伸展肢体的动作，如抬胳膊晾衣物；伸手打蚊子等，这样会牵扯子宫收缩，增大流产几率；避免用劲和耗体力的活动，如洗澡，洗头，搬东西，用力拧电器等等，我是09年流产后，身体很虚弱，每次洗完澡都浑身没力，这才知道其实洗澡是很耗体力的，平时体力够所以不感觉到而已；2010年我保胎时，基本8天才洗一次澡和头，虽然难受一点，但什么安全就得做什么呢；动作要轻缓：做任何事，包括打喷嚏，起身，翻身，走路，如厕等，都要轻要慢，不要突然或快速动作，增大流产几率；我这次保胎时，洗澡都是请保姆阿姨帮忙的，自己只洗胳膊能够到的地方，后背，腿脚都请阿姨帮忙，自己不弯腰，不伸长手臂。注意冷暖，及时加减衣服，避免感冒或类似雪上加霜的疾病；小心便秘或腹泻，这都会引起子宫收缩，导致流产
u&&&&&& 吃的方面，除了要根据体质制定食谱外，孕早期薏米，猪肝，韭菜，山楂，桂圆是不能吃的，一般说法是活血或利下，所以吃了容易流产。寒体的人，不宜吃冰箱里拿出来的食物，要重新烧开了才吃。食物不在名贵，在于新鲜，我的经验是，当季的蔬菜水果最新鲜有营养，进口水果因为运输时间长，最不新鲜而且多半是没熟就采摘了的，没营养价值；反而，市面上供应最多，最便宜的蔬菜水果是最符合节气和新鲜原则的食物，要多吃。反季节的东西除了稀贵，从养生的角度看，不值得多吃。吃的东西要做得卫生，特别是春夏，夏秋季节转换期间，身体本身要适应，外界气候不稳定，细菌病毒容易滋生，如果食物处理不卫生，妈妈容易食物中毒或拉肚子，增大流产几率。另外，尽量避免在餐馆吃，不要买熟食吃，商人重利，使用的原材料和工艺跟居家完全是不同的，妈妈吃的东西不单会变成自己的细胞，还是宝宝身体分子的组成，所以不能把机会给任何不安全的食品。前三个月由于妊娠反应的缘故，可能没有食欲，这时不用担心，宝宝会从妈妈身体里吸收营养的，妈妈没吃东西也足够支持宝宝前面的发育，我前三个月比孕前轻了8斤左右，5个月后就会长回来的了。
u&&&&&& 孕妇奶粉，吃过雅培，安满，澳优，明治等牌子，安满和明治的口味能接受，后来感觉自己已经吃了综合维生素，没必要一定吃孕妇奶粉，就该吃纯鲜奶了。牛奶一定要吃冰柜里保质期短的鲜奶，不要吃常温柜台的纸盒奶，那种保质期半年的，很多是奶粉还原的，防腐剂也很多，吃了不如不吃。
F．体检时要注意:前期拒绝做阴道B超，有些医生为了更清楚地了解宝宝发育情况或看胎心等，会要求你做阴超，我是坚决拒绝的，因为阴超本身就容易引发流产，如前所述，90天前宝宝着床很浅，经不起折腾。我看很多MM每周去医院抽血，查HCG指标，雌激素指标等，感觉这也是多余的，由于自己信心不足，所以老去医院折腾求个心安，跑医院的损耗，对容易流产的MM来说，多大的风险啊！！2010年我35天躺下保胎，37天止了血，但40天时又出了鲜红的血，当时吓坏了，马上找人把B超机到家里来看是否有胎心，还是已经又停止发育了。结果是看到胚囊，没看到胎心，医生也说有两种可能，一是宝宝没了，二是宝宝还小，胎心没那么快出来；因为我09年40天时是看到过胎心的，所以当时急坏了，心情也很低落。后来打电话给我跟的中医，他是这么跟我说的：&人类繁衍都几亿年了，B超是这几十年才有的事，没有B超，以前孩子不也生得蛮好嘛？！你应该尽力去做该做的事，不要老做检查来验证成功了没有，就好像说，你兜里有100块钱，你别老把它拿出来看看才安心，如果这钱是你的，它跑不掉，如果不是你的，你也看不来。做那么多B超完全是多余的！宝宝如果好的，照B超会对他不好，宝宝如果不好，他总会自己流产掉，你只要做到自己该做的，结果自然会有的，急什么呢！&我觉得他的说法很对，所以后来一直是安心养胎，不去想结果，也不去猜测，这样反而更能集中精力做对的事情。包括后来28周产检时，医生要我做胎儿心脏B超，我拒绝了，对话是这样的：&你应该做个心超。&&做这个的目的是什么？&&能尽早发现胎儿心脏是否发育正常。&&如果不正常会怎么样？没生之前能做手术处理吗？&&不能，但我们医生能提前知道情况，做好准备。&&这个宝宝我是一定要生的，既然事先发现了问题也不能处理的话，还是等他生下来再检查，再处理吧。我不想自己吓唬自己了。&
现在的医院，医生都靠各种仪器来判断病人的情况，已经没有了对个体的关注，基本都是按套路检查，开药，坦白地说，这种诊断意义不大。
5．备孕和保胎期间，可以多上爱孕网，***等类似的论坛，里面有很多MM自己的经验分享，讲的都是实际发生的事情，比医生的建议更具体更有针对性。多去逛逛能学到相当多的知识。例如，之前我知道怀孕前后三个月要吃叶酸，但不知道很多人吃了叶酸后有厌食的反应，后来我自己也感觉吃了叶酸是很影响食欲，也有其他的不良反应的。还有就是，羊水穿刺的过程及注意事项，也都是从网上JM们的帖子里知道的，等等不胜枚举。
大部分医生都是用开单子的手在看病，没有用脑子。给病人看病全是按套路在走，所以，没有遇到问题时，你看哪家医院都是那么回事，但一旦出现问题，经验丰富的医生就会在关键时候帮助到你，所以访一两个好医生对高危产妇来说是很重要的。
我在这两三年的折腾中，遇到了几位经验丰富的医生，给与了很大的帮助，非常感激他们。但接触的医生超过20位，哪位医生是适合自己的，是需要多尝试，多观察的。
跟到好医生是需要缘分的，当然，更需要多方尝试。如果不是连续两次流产，我对医院，医生基本没有太多的认知，毕竟平时很少跑医院。
现在的医院由于体制的问题，也由于患者多医生少的问题，还有医患关系紧张的问题，医生基本是把病人当生产线的产品处理，很难得对某个病人有个体化的诊断和跟进。所以，MM们不要过多地依赖医生，在没有找到好医生前，必须自己多下功夫，多学习。
另外，医生也是术有专攻，记得09年我去泰坤堂这个专业妇科中医院，上网先查了下医生情况，去的当天就挂了两个专家的号，一个是208元挂号费的曹医生，一个是56的蔡医生，挂号的美眉很异样地看着我，可能没碰到过我这样的病人吧。结果看的过程我了解到，曹医生是看子宫肌瘤方面的顶级专家，但是，她看病总把我往肌瘤上靠，开的方子很多都是散瘀的药材，交待的饮食事项也是不要吃容易形成肌瘤的豆制品等等，我感觉她是擅长治肌瘤，所以所有病人都成了肌瘤患者了。蔡医生擅长的是综合调理月经，改善内分泌，所以她的问诊和药方都更适合我的情况，她的方子里调养及提高免疫力的成分比较多，最后我选择了跟蔡医生看，果然，第一付药下去效果就明显出来了。跟了她三个月，月经调好了。但我了解到怀孕和保胎不是她的擅长，所以后来备孕的时候还是换了个送子公公看病。
之前我还在很多中医馆看过病，其中上海同仁堂的坐诊医生，30元挂号，还要很早去排队，现在看来，都是庸医，其中一个给我开保胎药要先查书（当时没有引起我警觉，后来真的没保住），另一个自称祖传御医的，吃了两次药都没一点效果，跟后来的蔡医生比，差远了。所以，中医药多看，多访，不要让自己成为庸医的练手道具了。
我在就医的过程中，发生过很多事件，让我对医生持有了保留态度：
08年流产，门诊医生告诉我流产是自然淘汰的过程，没有征兆前，不要盲目保胎，我不止一次听过医生这么说，这话对20多岁的MM讲还正常，对近40岁的女人来说，简直就是胡扯，哪个这么大年龄的初产妇一要采取特别措施来保护的？还接受淘汰的话，就不生好了，何况那么多高龄MM保了后宝宝不是很健康吗？所以，一旦确认怀上，就要尽早保胎，不要等医生帮你做这么重大的决定，来不及了的话，痛苦的还是自己。
有个朋友，儿子现在4年级了，活泼可爱，但当时医院诊断他儿子是唐氏儿，还是急于当奶奶的老妈坚决要求生下来，结果宝宝没啥问题，否则一条人命没了；我大姑，41岁试管第二胎，医生给照阴超，明确告诉她宝宝胎心没了，做掉吧，她太想要这个孩子了，没听医生的，吃了滋肾育胎丸，一周后就有胎心了，现在宝宝1岁多了；她遇到个更强的JM，胎停了一个月，楞是不放弃，坚持吃保胎药，后来宝宝有恢复了胎心；门诊医生说黄体酮打到不出血就可以停掉，但对我们这些年纪大，激素水平低的产妇，停掉的话激素很可能马上掉下来，所以我是听了陈院长的，即使没出血也打到了90天胎盘长好。
第一次产检，在深圳妇幼保健院。门诊医生上来就给我开了一堆验血单，B超单，其中B超是查NT早期诊断唐氏儿的，验血里含了唐氏筛查。
&&&&&&&&& 后来我自己上网看了很多，才知道，唐氏筛查结果是根据验血的指标，以及产妇的年龄为参数按公式算出的一个概率，我都41了，根本不用验血，光年龄这个参数都一定会把结果带得很高，所以根本没必要筛查。而且筛查的结果是个概率值，就是说，你生唐氏儿的几率有多高，也不能确诊。这对高龄产妇来说，真是多此一举，但医生根本不管这些，照开就是了。另外，当时既然开了NT的检查，与验血筛唐氏的标的是一回事，有必要同时做吗？只能解释为：开单子医生有奖金，医生才不管哪些检查是不必要的，你这个产妇的特点是什么，只要你进了她的诊室，估计她不用动脑，全是同一套
&&&&&&&&& NT的最佳时间是11-13周，我产检时已经12周了，这个彩超要预约，结果约了1周后，也就是我13周时去照，照的时候由于宝宝发育比孕周大，已经14周了，所以医生说错过了最佳时间，得不到结果。当时我还在保胎中，折腾到医院很小心的，这样的检查真太令人气愤了。难道医生没有遇见过宝宝发育得比孕周大的吗？我预约时难道不能考虑到可能发生这种情况吗？害我不但白花了B超费和的士费，还折腾了我和老公（他还得请假呢）。医生完全只从套路出发，连30秒的思考都不会付出，不是把患者当生产线的标准产品吗？一点个性化都没有了。
总之，久病成良医，自己要多掌握相关知识才能辨别哪些是庸医，哪些是良医，为自己和宝宝负责。好医生的话，要绝对听从，庸医的话，不要理。
我从年轻时绝对的丁克，到中年工作生活都稳定后特别想生宝宝，看来人的想法是会变的，还变得很彻底。我很庆幸自己在来得及的时候做了选择，也很感激这一路来给了我许许多多帮助的朋友，医护人员和网络上慷慨分享的JM们，这都是命运给我的礼物，值得我珍惜和感恩。
回想这两三年的生活，自己经历了多次的希望，失望，绝望，最后还是迎来了自己的宝宝，这里面吃的身体上，精神上的苦，现在都成了我宝贵的经验财富。回忆起08年站在客户的会议室里，一边讲话，身下就开始大出血，当天还开车返回公司，一路强烈体验死亡的感受；09年流产后浑身虚弱，白带像水一样哗哗地淌，刚到一个月又去讲课，看到的录像里那个单瘦的身影自己都觉得很可怜的心境；不久又出差，虚弱到送走学员自己不顾体面，在酒店大堂沙发上躺下，克制因虚弱不停发抖的身体；09年流产后内心的恐惧和无助；10年一个人在老旧的房子里，躺在床上度日如年地保胎，每分每秒都要算时间渡过的艰难&.所有的一切，当时都感觉那么难熬，现在想来也颇辛酸，但毕竟都过来了，能够实现生宝宝的愿望，这些经历都不算什么了，不经历风雨，哪能见彩虹？感谢生命给了我接受考验和磨炼的机会， 也谢谢宝宝这么坚强，和妈妈一起克服困难，你还没有出世，就已经很棒了。
祝福还在这条路上的JM们，无论命运给我们的是什么，都能够坚强地去面对，做好自己，战略上放松，战术上严谨，前途是光明的，道路是曲折的。。。。
有好消息别忘了报个喜哦！。
#60&&|&& 12:27
来自: 黄浦 半淞园路街道)
老飞 在第58楼写到
心怡：） 在第57楼写到
，顶一顶，怎么没人回答我的问题呢
大飞回答一下：俺是停用妈富隆后第三天来的MC
谢谢大飞啊，大飞是及时雨，大飞MM，那么你是MC第几天就诊的啊，就诊之前一直打达必佳么？
#61&&|&& 14:09
来自: 黄浦 半淞园路街道)
这个是@@XYH的帖子，我觉得很受用。所以就拿来看看
冷冻胚胎移植，我觉得在你促排以后3个月以后进行。我觉得促排以后，我以前排卵期一直有白带拉丝的在新鲜移植失败后1,2个月内都没有了。我的中医搭脉说我身体内都空掉了，所以我很努力的吃中药，吃到4个月之后，又恢复到促排前的状况，每个月排卵试纸显示也正常了。说来还是要谢我的病友，她说让我年前去移植掉，因为一妇婴试管部门他们要装修了。我想我身体恢复了，就去了。
我冷冻移植时，身体状况不错，按理39岁了，医生本来要给我打HCG的，后来看了我的血报告，说很好。就移植了。所以冷冻移植，只要自己用心，保证子宫环境好，因为没有炎症等的困扰，成功率我分析下来应该要比新鲜的高的。而且我的胚胎质量不算得好，一个是2细胞，一个是6细胞的3级。我这次能成一个我就心满意足，2个都着床这个说明我子宫环境很不错的。但是2个是否能Take the babies to home还要靠我现在努力保胎。
移植前，我们好孕连连团的小窝头的成功也给我很大的信心。她情况也和我差不多，2个胚胎，一个5细胞，一个6细胞。她冷冻移植成功1个宝宝。所以病友之间的鼓励也很重要。
这里还要谢谢老公，因为打针都是他打的，我到现在已经打了有一个多月的黄体酮了，到现在屁股都是软软的，没有结块。我觉得做试管最好老公打针，我这次冷冻移植全部是老公打的，一来自己不用出去跑，刚移植的时候特别注意不要走动。二来，觉得是2个人都在努力。
呵呵，我说得挺多了。希望大家都能努力得到自己的宝贝。
#1033&&|&& 08:55
( 来自: 浦东 洋泾街道)
安星妈妈 在第1032楼写到
谢谢米兔写了那么多忠告给我，我送花花了。
今天去看中医，中医也是建议我吃过下个周期再去SG。在她看来，我是那种虽然PL不是每次都正常，但是身体对药物还是有反应的，吃药可以改善子宫状况。明天去集爱问问那里医生的说法，毕竟妈妈的身体素质不好，即使有了受精卵也不一定能着床。
好羡慕你，老公能好好照顾你。我和老公也聊过打针的事，他晕针，所以打针这种活对我对他都是危险。我还是要想其他的办法来解决。
希望你顺顺利利的，我忠心的祝福你！
也有姐妹在第一周用塞的黄体酮的，记住移植前3天，尽量少走动，上厕所吃饭慢慢来。如果你妈妈或者家里人会打针是最好的，一来方便，不多走路，二来，宝宝着床后还要继续打针到3个月，我老公现在天天打的，都成熟手了，屁股一点没有结块。
还有就是自己要心态放低点，我只是想自己尽力就行了。呵呵我以前考试和谈判都是这样想的，试纸也不要测，因为测了以后我黄体酮就会不情愿打了呀。这个时候就混着好啦。拿本长篇小说或者听长篇广播是个好办法哦。
#1034&&|&& 08:57
( 来自: 浦东 洋泾街道)
sysurge 在第1030楼写到
你老公自己帮你打针，他自学的吗？黄体酮是油剂，打多了是会不舒服的。
冬天拿个小杯把黄体酮热好，我是一天打2支黄体酮，随后老公拿针吸入，他还非常节约酒精棉花。打屁股的第一象限（就是数学上的象限，我想读过高中的都应该了解），上方扎应该不疼，慢慢推就好啦。自己打比护士好很多。我们是试管宝宝，要打到3个月才可以停。
日 08:58, @@xyh 作第 1 次编辑
#1040&&|&& 10:07
( 来自: 浦东 洋泾街道)
crystallee 在第1036楼写到
咪兔厉害哦，双双！恭喜MM了，你给了我信心。
我们年纪大了，更加要注意身体的调养。我觉得吃点中药是比较好的。试管的事情，我做也是为了以后不后悔，想不到运气还算是好的。公公一直关照，到宝宝4个月没有问题才可以告知亲戚朋友。我想也是为了避免不必要的压力吧。所以现在亲戚里面只有我公公知道我怀孕了。我爸妈和婆婆都不知道。我们久不孕的家庭都会有些矛盾的，所以凡事低调点，让自己潜水过得压力小点。
毕竟以后还有很长的路要走，我想到这次做试管，我爸妈迫于我嫂子的压力，连户口簿都压着不给我就非常不好受，去娘家走了3次，在娘家邻居的帮忙下才拿了户口簿重新开的生育证明哦。圣经上说的话真的不错的，&遭难的时候，不要上你的兄弟家去，邻近的邻居强如弟兄。&以后还是要靠自己把宝宝养大，带好。宝宝和我都要为自己争气。
#62&&|&& 11:19
来自: 黄浦 半淞园路街道)
6月15日，打达必佳的第9天，避孕药停吃的第二天，很是纠结啊，不知道什么时候来例假，还有2针半达必佳，还可以打5天，就是可以打到20号，周一，周一和周二有两个非常重要的会议，真不知道该怎么办？如果周五去开药，万一这期间来例假了又怎么办，医生说必须要例假第三天抽血做BC的,谁能跟我说说该怎么办
#63&&|&& 12:40
来自: 黄浦 半淞园路街道)
谢谢管管帮忙建楼，我的事情继续纠结中，车到山前必有路，求菩萨保佑，能顺利怀上宝宝，一切都不是问题，我先好好工作去了，为自己的宝宝争取更多的时间&&
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