吃增高药真的可以增高吗？_百度知道
吃增高药真的可以增高吗？
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足量补钙~~、高基础阶段: 1—9岁孩高打基础阶段
二、高突增阶段: 10—16岁孩发育期
身高明显高、钙离需要量特别专家研究发现阶段孩每吸收3万毫克钙离身高便<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f厘米般家庭餐桌钙离含量青少所需50%同家庭钙离营养孩身高便悄悄拉差距
三、高冲刺创段: 男性17—26岁性16—25岁高冲刺阶段研究发现阶段青少骺软骨未真愈合阶段通合理效治疗及足量钙离营养仍十重要
25岁前快速高
能增高食物
要想增高应该吃蛋白质尤其含&氨基酸&食物：面粉、麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
反白米、糯米、甜点等食品则应尽量吃乐与汁少吃妙其所含糖份阻碍钙质吸收吃影响骨骼发育外盐增高敌必须养少吃盐习惯
让我介绍几种促进增维护健康与身段理想食物：
1、百百蛋白质：蛋白质能使体内余脂肪快燃烧掉使体重减轻增强身体疾病与疲劳抵抗力摄取蛋白质健康裨益专家共同意见
2、物性蛋白质肉类、鱼、蛋等都含量
3、蛋：各种物性蛋白质蛋重要食物蛋制造细胞各种氨基酸所用餐吃蛋定发挥优异效
4、早餐能省掉：许怕胖孩都忽略早餐事实西洋眼早餐才主餐管体重少早餐定要吃
5、、少吃零食：零食糖、巧克力、花等都含高量热量实危险吃零食行妨模特咬红萝卜芹菜或热量少食物
6、量要热量要少：每都食欲同已既想满足食欲要减肥该选择类食物水西瓜即即使吃满肚却几乎没热量；蔬菜汤
7、维素补给：前所说维素命泉源美容及营养每要补给充维素
8、、少饮酒：酒精热量高取代脂肪燃烧作用体重自增重
9、作运：让余能源尽量消耗存积体内转化脂肪
10、吃菜：红萝卜芹菜等卡路少食物菜未经煮食养没破坏许模特都随伸手吃食菜习惯
快速增高尤其打篮球我觉非管用要注意运量别太累吃消反影响发育平喝点骨汤排骨汤种用猪腿骨熬汤目补钙即使高O型腿平走路要抬挺胸军训候教官应该教走路即使身高高给种自信鹤立鸡群觉体育运加强机体新陈代谢程加速血液循环促进激素泌加快骨组织益于体高几种运增高定效妨试 1. 悬垂摆 利用单杠或门框高度身体悬垂杠脚趾刚能离面宜两手握杠间距稍于肩宽两脚并拢随即身体前摆幅度要间宜久练习安排每早晨身体尽量松弛垂保持20秒钟男青应做10～15青应做2～6 2. 跳起摸高 跳起用双手摸预先设置物体路边树枝、篮球筐或花板双脚跳跃做30休息片刻左右脚别单脚跳跃同 3. 球类 打篮球积极争抢篮板球跳起断球；打排球尽量跳起做扣杀拦网作；足球运练跳起前额击球作 4. 跳跃性练习 做行进间单足跳、蛙跳、三级跳、级跳原纵跳等
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一般可以增高多少呢？
吃增高药可以增高有效果吗。
一般可以增高多少呢？
病情描述：
你好，请问吃增高药可以增高吗？一般可以增高多少呢？哪种增高药好啊
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已回答9278条
医生建议：你好，吃增高药是有可能有效果的，但是也要是不同的情况不同的个体而定，比如您的骨骺线是否闭合等因素，同时在吃增高药的同时也要保证足够的营养和睡眠 我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况，人都是有可能长高的，增高药品一定要去正规医院或者药店购买。
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最有效的增高药，多年增高经验绝对有效！（图）
身高问题已经严重影响了众多矮个子朋友的工作生活方面，每个人都希望找到增高方法特别是最有效的增高药是很多期待的东西。但基本绝对绝大多数的朋友选择了大量的增高还是没有作用。而市场也有很多层出不群的增高药面市，把产品都说成是最有效的增高药，这也让很多急于增高的朋友看到了希望蜂拥而至，当然真正有效的增高方法或者增高药肯定有，但也不乏很多虚假的产品。首先还是要告诉想增高的朋友，这些增高药和增高产品都是药品，不可以滥用。在宣传之时，它们都会以增高药无效退款为噱头，但是真正等消费者使用过后无效想要理论之时，这些厂家都会打法律的擦边球，一点损失都不会有。专家指出，增高是一个持续的过程，不要盲目的追求。选择吃增高药和一些所谓的保健品时必须要认清产品真伪，要选有资质的、市场口碑好或是一些国际上公认的安全有效的产品，避免上当受骗，给自己造成经济和身心上的伤害，想要最有效的增高药还是要多参考国外的产品。就如很久以前就有科学家指出，骨骺线闭合之后，人体就无法再长高，相应的延缓骨骺线闭合这类的增高药就出现了，可是由于遗传和不良的生活习惯，即使延缓了骨骺线的闭合，在这一段多出来的时间之内长高的幅度也很有限。这一度被公认为增高界的难题。不过在2004年之时，日本 “人体骨骼增长集体潜能研发中心”提出了“潜性动能”的“”。相应的，“潜性动能激增”疗法就是通过一系列不断注入式的“程序行为”来系统的、高效率的开发这部分处女能量体，达到快速激增能量体并实现增高的目的。但由于人体潜性动能量会因为年纪增大而降低，所以潜性动能激增疗法（大中华区唯一销售官网：/ ）的最佳时期主要集中在25岁至35岁之间。 选对增高产品，增高一点都不是问题！同时市场上还有很多所谓的“增高药”其实都以激素，营养素等名义申请下批准文号的；这类药实际上并不具备促进身高增长的功效，甚至有些假冒伪劣产品还有副作用对人体有直接或间接伤害的危险，也正是基于这样的一些情况让很多人对厂商所谓的增高药无效退款产生了质疑，所以选择最有效的增高药上还是要多看看，问问身边的朋友或者专业人士，最好多了解下国外的一些最新研究成果，比如像潜性动能激增疗法（唯一咨询官网：/）这样的国际最新的增高技术。最后提醒一下，现在一些医院或者整形机构推出的增高手术，都是通过断骨的方法来实现增高的，其风险不言而喻，前段时间北京就有一个20多岁的年轻人急于求成，羡慕别人的高挑身材，做了断骨增高手术而致瘫，所以一般不建议大家使用这种方法。相信说到这里，大家应该能够正确地看待最有效的增高药这一种说法，并且已经知道应该选择什么样的产品吧。祝所有想要增高的人增高成功！
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