温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究，投稿及合作请联系QQ：
失眠医院推荐
联系电话：010-
10条患者评价
联系电话：010-
11条患者评价
联系电话：010-
11条患者评价
联系电话：010-
9条患者评价
联系电话：010-
6条患者评价
您可以在全国最大的医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰弱，失眠...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，...
参考价格：￥8.8查看: 4|回复: 0
最后登录注册时间阅读权限30精华0帖子
QQ土人, 积分 261, 距离下一级还需 339 积分
性别保密幸福币0 经验186 帖子
& &俗话说得好：“不觅仙方觅睡方”。睡眠对于我们人类的健康是至关重要的。中国约有5.2亿人拥有睡眠障碍，可是他们几乎从来没有关注过自己的睡眠问题。直到出现严重的失眠情况，才慌神到处求医，或者求助于安眠药的慰藉。面对失眠，我们首先应该做到早发现早治疗，通过找到失眠的成因，采取绿色的、天然的康复方法治疗，尽量避免各种西药。
& & 我是一位四十多岁的单亲妈妈，一个人带着16岁的儿子住在桐城这个小城中。就是因为这个儿子，弄得我整天精神紧张、睡不着觉。可能因为单亲的家庭环境、也可能儿子正处在叛逆期，他天天和我作对，而且经常出入一些网吧，有几次甚至夜不归宿。为了找他，我只好沿着同安路一家网吧接着一家网吧去找，一找就是大半夜。
& &好不容易找到了，回到家没躺下就又天亮了。儿子躺在床上呼呼大睡，我却又要去上班。中午下班回家，儿子才刚刚起床，自然旷课无数。我自己休息不好，还出现了严重的失眠问题。很多时候即使是早早睡下，躺在床上也睡不着。天蒙蒙亮了，才会迷迷糊糊的睡着。
& &这都不是我最担心的问题。睡不好，最要命的问题是：我还是一位外科医生，经常上手术台！可是连续睡眠不足，身心疲惫的我，哪有那么多的精力。我特别害怕站在手术台前，害怕如果出了什么差错，儿子和我又该如何？如果有晚班手术，更是让我心惊胆寒！我更不敢在本地的医院去看病，生怕影响我的事业。因为我和儿子还需要这唯一的一份收入维持生活。
& &我自己偷偷的在药店买一些佐匹克隆吃，后来因为副作用感觉睡觉不踏实，整个人都没有精神，所以改吃褪黑素。但是一段时间后，感觉吃褪黑素总是噩梦连连。一次非常偶然的机会，我了解到了梦舒康失眠贴以及梦氏睡眠重塑法的效果。作为一个医生的职业习惯，我一而再再而三的同梦舒康的专家老师沟通。老师除了帮我分析了病情，更是指出我同儿子之间的问题才是最根本的病因。并建议我同孩子多多沟通，以心换心多站在孩子的角度上思考问题的解决办法。
& &后来我同儿子商量了很多次，最后约定好了，以后不再逼他学习，而他也不去网吧上网。慢慢的我和儿子之间的关系有所缓和，通过接受梦舒康失眠贴的调理，我也慢慢能够保持正常的睡眠了。就在今年，儿子高考也考上了一所三本院校，我心中最后的纠结也荡然无存。真是太感谢梦舒康专家老师的耐心和指导。
& &周围如果有朋友和病人因为睡眠烦恼的话，我都建议他们可以尝试使用梦舒康失眠贴、接受梦氏睡眠重塑法的调理。因为梦舒康对于失眠的治疗是完全绿色无副作用的，不必担心失眠药的依赖、副作用，更不用担心口服药积累在体内很长时间没办法排除对肝肾的持续伤害。
& &老人常说“十人九胃病，十胃九失眠”。我这个慢性胃炎的老毛病可坑了我不少年。以前也没有觉得同失眠有啥关系，老人的老理全没当回事放在心里。最近几年，自己年龄大了，感觉到失眠的情况越来越严重。入睡困难，睡着了还总是醒。精神紧张、焦虑、甚至还有点抑郁了。直到邻居一位大哥给我说了梦舒康的事情。我咨询了专家才知道，感情老人说的话都非常在理。自打我按照梦氏睡眠重塑法配合使用梦舒康失眠贴，我的觉是越睡越舒畅，心情也是越睡越开心。梦舒康真是失眠的人的好朋友啊！
【只有找准失眠病因 才能彻底摆脱困扰】
&&导致失眠的原因多种多样，而单纯性失眠人群占总数不足百分之二十！假如在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，等同谋杀！
&&梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位，为您找到失眠根本原因！！！
&&梦氏睡眠重塑法将导致失眠的原因分为八大类：压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只有找到真正的失眠原因，采取最正确的治疗方法，才能从根本上解决失眠难题！梦舒康失眠贴结合梦氏失眠重塑法从失眠病因入手，调整作息规律、解放因为焦虑、压力、抑郁引起的精神问题，不吃药、不针灸，利用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温，通过穴位、经络作用于人体，彻底解决失眠问题。
【萃取天然植物精华&&告别失眠绝无负担】
&&梦舒康失眠贴延续傣族睡药古方，从2500多味傣药当中精选出十多味具有：滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中功效的纯天然绿色动植物成分，所有药材均来自最佳产地，药材地道 药才地道！
【梦氏睡眠重塑法&&解放你的睡眠动力】
&&梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者通过自然、绿色、安全的方法重塑自己的睡眠！根据每个患者不同的病情找到失眠的根本原因，通过梦舒康失眠贴糅合：静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法，以及饮食疗法、心理疗法等绿色方法，打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦，滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底解决因：心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚胆怯等各种失眠症状！
【失眠小贴士】
& &我们很多人都知道水果都具有美容养颜减肥的功效，但是很多水果对于失眠人群来说也是不可多得的宝贝。下面介绍的7大水果都是常见的对失眠有很好效果的，大家不妨试试看吧。 大枣：大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，具有补脾安神作用，晚饭后如果用大枣加水减汁服用，或与百合粥食用，能够加快入睡的时间。 奇异果：奇异果又称为猕猴桃，含有丰富的钙、镁、以及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，具有稳定情绪、以及抑制交感神经的作用。每天吃两颗奇异果，就可以将睡眠品质提升40%。 香蕉：香蕉中富含让人远离由于的维生素B6对抗紧张情绪的矿物质镁，还有人比必须的氨基酸，也是色氨酸的来源。所以香蕉具有镇定、安眠的作用。 苹果：苹果是我们日常最常见的水果之一，号称水果之王。其实苹果对于失眠的人来说，也是一种非常好的食品。苹果中含有的果胶、苹果酸、蛋白质、维生素C以及多种未来能够元素，觉有补脑养血、安眠养神、开胃消食的功效。其浓郁的香味，对人的神经有很强的镇静作用，能够促人入睡。 葡萄：葡萄具有健脑、强心、开胃、益气等功效，适合用于失眠以及神经衰弱等症。另外，葡萄当中含有丰富的睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。所以大可不必购买昂贵的褪黑素补品，食用葡萄就可以啦。 乌梅：乌梅具有安神、下气、除热等功效，用于失眠、伤寒烦热、口干少液、痰咳不止等症，效果非常不错。 桂圆：桂圆当中含有丰富的铁、维生素A、B组维生素、葡萄糖、蔗糖等成分，具有开胃益肠、养血安神、壮阳益气等功效。
Powered by有哪些方法能促进睡眠呢？我小孩失眠很久了
有哪些方法能促进睡眠呢？我小孩失眠很久了
有哪些方法能促进睡眠呢？我小孩失眠很久了，广州医学院第二附属医院珠海医院有没有治疗方法啊？ 有哪些方法能促进睡眠呢？我小孩失眠很久了，广州医学院第二附属医院珠海医院有没有治疗方法啊？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87001
指导意见：可以服用健脑补肾丸，七叶神安片，谷维素，维生素B1治疗。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：5866
心理分析：你好，不知道你小孩多大？最开始是如何出现失眠这一情况的？了解问题的根源更有助于帮助解决这一问题。心理指导：如果是由于精神疾病引起的失眠的话需要接受药物治疗；如果是由于压力或者其他负性情绪所引发的失眠需要进行心理辅导，症状较轻的也可以自我调节，比如学习一些放松的方法；再就是一些物理助眠的方法，比如按摩、熏香、听舒缓的音乐等。
问小孩睡觉不踏实
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，父母要尽量避免。如果这些都排除了那可以考虑是否缺钙引起的睡眠质量不好，缺不缺钙还是应该去医院检查化验，应该在医生的指导下补钙。自己且勿盲目的去补钙。
问珠海治疗失眠症最好的方法及方案
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
病情分析：你好，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。意见建议：你好，改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。
问小孩睡觉鼻子呼噜是怎么了,睡觉不踏实老是？小孩睡觉鼻...
职称：医师
专长：擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
&&已帮助用户：26592
病情分析： 你好，按症状。考虑是宝宝内火大。导致的。建议用小儿清热宁颗粒。意见建议：意见建议:多饮水。配合苹果切片熬水服用。调节好宝宝室内的温湿度。避免过热。祝早康
问失眠最好的治疗方法是什么
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 　　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
问失眠最好的治疗方法都有哪些
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户：219331
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。 　　催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
问失眠最好的治疗方法有哪些
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
本人男，身高只有155CM，太矮，有方法治疗吗？
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入&&&&&&&&& & 正文
不同失眠需区别治疗 十款药粥还你婴儿般睡眠
　　随着现代生活节奏的加快，工作越紧张，的人也就越多。治疗失眠不能单靠安眠药，吃多了安眠药容易，还会影响人的思维功能。如果在天然植物中选用一些补养的中药，加大米煎熬成粥。即有营养，又能安神，岂不一举两得。不过，药粥治疗失眠并非像吃安眠药那样立竿见影，要有一定耐心才行，还应根据具体情况仔细挑选才能取得良好的效果。
　　核桃芝麻粥
　　取核桃仁20克、黑芝麻10克、大米50克，加水煎熬成粥，早晨服用。适用于因工作紧张、用脑过度引起的失眠。
　　桂圆枣仁粥
　　取桂圆肉10克、炒枣仁10克、大米50克，加水慢火熬成粥，睡前服食。适用于患有，面色憔悴，经常失眠的人群。
　　地黄灵芝粥
　　取熟地黄20克、灵芝10克、大米50克，加水熬粥，早晚各服一次。适用于、体格柔弱，常为失眠而烦恼的人群。
　　枣仁猪心粥
　　取枣仁15克、茯苓10克、猪心半只、大米50克，合煮成粥，加适量盐、葱等食用。适用于上楼、常觉、卧而不寐者。
　　桂圆莲子粥
　　取桂圆肉10克、莲子10克、大米50克，加水煮成粥，临睡前服一小碗。适用于60岁以上，只是单纯性的失眠的人群。
　　百合大枣粥
　　用百合25克、大枣15枚、大米50克，三样加水合煮成粥，临睡前服用。适合40岁左右，一遇事就失眠的人群食用。
　　柏仁粥
　　取柏子仁15克、大米50克、蜂蜜适量。先将柏子仁去尽皮壳杂质，捣烂，同大米煮粥，粥成时加入蜂蜜服用。适合患有而兼有失眠的人群，这款粥即通便又安神。
　　糯麦大枣粥
　　取糯米50克、大麦25克、大枣15枚，合煮成粥服用即可。适用于处于更年期的妇女，这个阶段经常会发生和失眠。
　　百合绿豆粥
　　取百合20克、绿豆20克、大米50克，先煮绿豆至半熟，放入百合和大米，再煮成粥。早晚两餐都可服用。适用于因心烦而失眠者。
　　桅子合欢粥
　　将桅子5克，合欢花5克，共研细末，大米50克熬成粥，加入药末稍煮后即可服用。适用于患有、胆囊炎，常会肝火过旺、心神不宁而失眠的人群。
（责任编辑：吴燕 ）
文章关键词：
注意身材的女性，总觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些饮食在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。
随着生活节奏的加快，慢性疲劳综合征的发病率正在逐渐上升。慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征，它是指健康人不明原因地长时间出……
想要睡得好，除了保持良好的生活习惯外，健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物，可促进睡眠。
人们都想吃好睡好休息好。然而，专家告诫说，饮食不当会导致睡眠困难。据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一……
失眠是一种身体不良症状，长期失眠不仅对人的身体会造成一定的伤害严重会导致精神出现问题，那么我们该怎么办呢，饮食调理对人的身体健康很有影响……
相关健康数据
副主任医师
擅长：糖尿病、肥胖营养治疗；孕妇、营养不良饮食指导。
副主任医师
擅长：糖尿病(包括妊娠糖尿病)冠心病、肥胖、骨质疏松等慢性病的饮食防治及营养不良、亚健康的营养治疗
副主任医师
擅长：糖尿病、慢性肾病、肥胖等代谢性疾病营养治疗、儿童、孕产妇营养咨询、手术前后营养支持、 中风后及肿瘤家...
名医专家详细解答 尿失禁的病因与治疗
擅 长：对下尿路疾病具有较深研究，包括前列腺增生症、前列腺癌……}