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早泄患者怎么更好的自我调理 男性早泄在早期时治疗的方法有哪些
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　　很多男性对于这个问题表示非常的纠结，早泄严重的影响性生活的质量，早泄是常见的性功能障碍疾病，还会严重的影响着婚姻生活的质量，所以男科专家提醒患者一定要及时治疗。
　　那么，早泄的自我调理方法是什么呢?男科专家介绍说，早泄的治疗中自我调理也是很重要的，那么早泄患者怎么更好的自我调理?下面我们一起来详细的了解一下：
　　1、对性生活正确认识和对待。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。戒除手淫习惯，性生活不宜过频。
　　2、要保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。也就是平常所说的精神性因素引起的早泄。
　　3、积极的防治各种可能引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等等，这样能避免早泄的发生。
　　4、应积极参加体育锻炼，要避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
　　需要注意的是，食疗不能替代药物治疗，如果症状严重者建议用中医药酒调治。近几年来国内对药酒壮阳的研究较多，多数研究对药酒治疗阳.痿早.泄的疗效是肯定的。用裕阳酒，治疗阳.痿197例，结果显效166例，有效12例，有效率94%。
　　早泄早期的时候需要如何治疗?男科专家介绍说，很多疾病之所以容易反复，难以治愈多与患者在疾病早期时不注意治疗从而导致病情加重时才想起去医院治疗有着很大的关系。
　　男科专家指出，疾病在早期时往往最重要也是最容易治疗的，对于轻度早泄或许并不需要通过手术等一些复杂的方法治愈，只需要及时到医院做相关检查并在医生的指导下做好护理工作就取得不错的治疗效果，希望男性朋友一定要注意。
　　男科专家介绍说，男性早泄在早期时可以通过以下方法进行治疗：
　　1、按摩治疗。比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。
　　2、饮食治疗。患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
　　3、心理治疗。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。
　　4、运动治疗。参加体育锻炼、多运动，这个人类较原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。
　　以上就是早泄早期的时候需要如何治疗的介绍，专家提醒男性朋友，治疗早泄，一定要把握好早期的治疗时机，以免因为拖延治疗而导致病情加重，从而使治疗难度加大，使男性受早泄的折磨。
关键词：早泄患者怎么更好的自我调理,早泄
稿源：长江网
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北京最好的男科医院 男性如何自我治疗早泄呢 早泄的自我治疗方法有哪些
　　北京最好的男科医院 男性如何自我治疗早泄呢 早泄的自我治疗方法有哪些
　　男性如何自我治疗早泄呢?治疗早泄是可以自我完成的，这也是由于病情的特殊性，另一方面来说，像一些轻度的或是心理方面造成的早泄，是可以通过自己来治疗的。那么男性怎样自我治疗早泄?下面我们就请北京治疗早泄最好的医院男科专家给我们解答这个问题。
　　一、消除心理因素：
　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。怎么自我治疗早泄，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　二、节制房事，戒除手淫：
　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。怎么自我治疗早泄，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
　　三、注重饮食调养：
　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
　　四、提高身体素质：
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，怎么自我治疗早泄，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　五、戒烟酒：
　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
　　六、按摩预防：
　　(1)经常按压第4腰椎。
　　(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
　　(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
　　七、已患早泄者，可以用避孕套等器具
　　有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。怎么自我治疗早泄，其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
　　以上就是对怎样自我治疗早泄的相关介绍。早泄患者不可讳疾忌医，最好到医院做相关检查，一些医学手段可以帮助男性朋友更好地克服性功能障碍。针对男性功能障碍复杂的病因，运用男性性功能动态诊断技术、性激素检测系统等尖端仪器和技术，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确诊断导致性功能障碍的病因。欲了解更多关于怎么自我治疗早泄的问题，请点击在线专家进行详细咨询。
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早泄患者如何自我治疗好
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　　早泄的存在，让男人失去往日自信的风采，更是在妻子面前抬不起头，让他们感觉很没面子。专家指出，早泄患者要想早日重返健康，通过正规的医学治疗很重要，另外自己也要多多努力。那么早泄患者如何应该如何自我治疗呢?下面一起来了解下吧。　　早泄患者如何应该如何自我治疗?　　1、扯拉阴囊法　　当性生活进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。　　2、降低敏感度法　　应用阴茎套进行性生活也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性生活前或性生活时用干净的纱布拭少量表面剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性生活时间。　　3、饮食调理　　俗话说药补不如食补。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。　　温馨提示：男人得了早泄都想尽快摆脱疾病，以上介绍的扯拉阴囊法、降低敏感度法以及饮食调理这三种方法可以起到很好的辅助治疗效果，让男性更快康复。但是毕竟早泄的治疗不是一时三刻的事，最好还是有耐心一些，坚持治疗才能彻底摆脱疾病。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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