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脂肪肝在饮食方面要注意什么
发布者：guozhl
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　　人们在得了这种疾病后，患者在对这种疾病的治疗过程中，对于饮食方面的问题要非常注意，因为许多脂肪肝患者都是由于饮食方面的问题引起的，因此人们对于脂肪肝在饮食方面要注意什么要有了解，这样才能提高治疗的效率。
　　脂肪肝患者在进行治疗时，对于饮食方面的问题千万不能忽视，只有正确的饮食习惯，才能帮助患者治疗这种疾病。
　　1、控制热量摄入：患者在对于脂肪肝的治疗过程中，应该控制热量摄入，只有这样才能把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦(20～25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100)，男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100，患者可以根据这个标准控制热量摄入。
　　2、限制脂肪摄入：脂肪肝患者为了减少脂肪的的摄入，在平时的饮食中，应该按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多，这些都需要患者注意起来。
　　3、高蛋白饮食：脂肪肝患者在饮食方面应该注意这个问题，这样才能促进脂肪肝的治疗，因为高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等，因此大家知道脂肪肝在饮食方面要注意什么后，对这些问题一定要重视起来。
　　4、保证新鲜蔬菜：已经得了脂肪肝的患者，在对这种疾病的治疗过程中，对于这方面问题也要重视起来，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
　　人们在得了脂肪肝这种疾病后，对于脂肪肝在饮食方面要注意什么千万不要忽视，脂肪肝患者如果想要早日治愈这种疾病，就要做好饮食方面的护理，这样才能帮助患者早日治愈这种疾病，这里提醒患者，对于脂肪肝的治疗要采用适合自身的方法。
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上海东方肝胆外科医院
上海东方肝胆外科医院> 脂肪肝的食疗方法
关于脂肪肝的食疗方法文章
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男性患尿道炎是由于男性私处被感染所致，解决办法是打针吃药消炎，平时男性也要注意私处卫生，经常清洗
柯大夫知道
副主任医师
擅长：慢性前列腺炎、前列腺痛等
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单位：解放军第302医院
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单位：北京佑安医院
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单位：复旦大学附属中山医院
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单位：南方医科大学南方医院
职称：主任医师 教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师
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健康咨询描述：
今天体检有脂肪肝
想得到怎样的帮助：饮食及治疗方法（感谢医生为我——该。）
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副主任医师
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你好，患者一定要戒烟忌酒,加强营养,充分休息,生活规律,积极向上,树立战胜疾病的信心.祖国医学用传统中药治疗脂肪肝有非常独到的疗效，建议你用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参,泽泻,黄芩,乌术粉,茯苓,柴胡,金精粉,白砂糖,蜂蜜,猪苦胆汁治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发；这些药物配合可从根本上改变患者机体与病毒和平共处的免疫耐受状态，激活患者免疫应答，重建肝脏主动免疫功能，促进“免疫耐受”被打破，恢复或增强机体免疫系统抗病毒的能力，主动对HBV病毒进行消除和剥离，最终有可能使患者走向快速康复之路；这些药物配合使用之所以可以康复乙肝，是因为他们独有的五联作用：诱生内源性干扰素、强烈抗病毒、增强免疫力、激活免疫诱导素、同时再生肝细胞，防止肝纤维化、肝硬化的发生。从而康复乙肝。这些药物在当地药店即可买到，奇效、省钱、方便、实用。具体可以咨询当地老中医或者相关专家。希望你正确治疗,早日康复!
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目前，西医采用的干细胞移植治疗肝硬化、脂肪肝是世界上最先进的技术，干细胞会在患者肝脏内分化出新的肝细胞，形成新的肝组织，重新恢复肝脏的活力，恢复肝功能，从而控制患者病情，避免并发症的反复发作，提高患者的生活质量，延长患者的生命
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病情分析：提倡脂肪肝患者食物多样化，鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白，食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维，其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。&&&&指导意见：另外提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱，中吃好，晚吃少，”尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食，饮食宜清淡，不宜过咸，以免水分潴留，体重增加，一般每天食盐控制量以4至6克为宜。平时少吃油腻的东西，多吃蔬菜和水果，脂肪肝现在可普遍了，不用害怕的，可以吃点保健品调理一下。
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你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.&祝你健康!
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病情分析：你好如果说是脂肪肝的话，那么应该看你的级别的，如果说是轻度或者中度脂肪肝，那么是可以通过你自己改善自己的生活方式和饮食结构来治疗的，而如果是重度脂肪肝，那么可能就需要吃点药物了指导意见：建议的话就是说脂肪肝的正确生活方式应该要注意平时多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，少吃&油腻食物，少喝酒，控制自己的体重，这样就可以了，药物的话可以吃点曲克芦丁片的
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有了脂肪肝怎么办,有谁知道它偏方是什么呢？
感谢医生为我——该
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1、清淡。脂肪肝患者应以低脂饮食为宜，并且尽量只摄取植物性脂肪，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时限制胆固醇的摄入量，尽量远离动物内脏、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等食物。2.搭配。要注意荤素搭配，同时还要把三大营养素合理地搭配起来，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。吃一些低糖类饮食，不能吃高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。高纤维类的食物也有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂。如玉米麸、糙米、豆类、香菇、木耳、鸭梨等。除了饮食，脂肪肝患者平时还可以配合古方诺干答护肝茶，古方诺干答护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。
副主任医师
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病情分析：脂肪肝是一种很常见的疾病指导意见：主要是进食过多的高血脂食物，超过了肝脏的代谢能力，控制饮食，服用降脂肪药物就可以了，不需要偏方
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病情分析：您好，导致脂肪肝的形成跟我们的生活方式不健康有关，饮食过于油腻和经常抽烟饮酒都是可以导致的指导意见：这个没有偏方可以治疗的，首先应该改善我们的生活方式，应该低盐低脂低胆固醇饮食，再就是戒烟酒，再就是可以吃多烯酰磷脂胆碱
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病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常指导意见：一般治疗1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。
脂肪肝多数是由于肥胖与饮食习惯引起。因此对于肥胖的患者需要减肥，饮食方面要注意清淡，体育锻炼也有利。
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