胆囊息肉是怎么形成的平时饮食要注意什么
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问题描述:胆囊息肉有两年0.8＊0.7,想知道这息肉是怎么形成的?怎样控制它长大,平时的饮食注意哪些?谢谢!
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　胆囊息肉是指突入胆囊腔壁的投入性肿块,生长在胆囊内壁上,并向胆囊内突出的异常赘生物 .胆囊息肉40%的患者均无明显症状,其隐散性较强,不被人们发现,只有在B超体检时才发现,虽说90％是良性的,但是超声区分肿瘤性还是非肿瘤性,以及良性还是恶性都有难度,并有8%—15%患者癌变.因此对于有症状的较大的或随访中增大明显的还是手术较好.手术可以切胆或保胆.
肿瘤性息肉的原因不明,非肿瘤性息肉大多是“胆固醇附壁型息肉”.这和胆计成分含较高的胆固醇比例有一定关系.因此饮食控制会有助于控制息肉的形成.
现介绍南京南医大友谊医院对“保胆取息肉”手术病人的饮食常规摘录于下：
南医大友谊医院保胆取息肉病人饮食指导
（　如何预防胆囊息肉 ）
　　(一)饮食要有规律：胆囊中的胆汁有消化食物的作用.患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多.　　
　　(二)要坚持低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担,而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶,积聚和沉淀,从而形成胆囊息肉.所以,患者应降低胆固醇的摄入量.尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物.如鸡蛋,动物内脏,无鳞鱼,海鲜及肥肉等.　　
　　(三)要保证健康的生活方式：患者要克服平时不健康的生活习贯,如熬夜,酗酒,抽烟等,要坚持户外活动,保持良好的心理状态.必要时可取山楂,菊花,决明子等做成药茶经常饮用,以达到降低胆固醇的目的.
　　胆囊息肉患者饮食注意事项
　　胆囊息肉患者平时饮食应该注意以下几点：
　　1,禁酒及含酒精类饮料
　　2,饮食要规律,早餐要吃好
　　3,低胆固醇饮食.胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢,清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶,积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）,肥肉,海鲜,无鳞鱼类,动物内脏等食品.
　　其它饮食注意事项：
　　1,宜多食各种新鲜水果,蔬菜,进低脂肪,低胆固醇食品如：香菇,木耳,芹菜,豆芽,海带,藕,鱼肉,兔肉,鸡肉,鲜豆类等.
　　2,宜多食干豆类及其制品.
　　3,宜选用植物油,不用动物油.
　　4,少吃辣椒,生蒜等刺激性食物或辛辣食品
　　5,宜用煮,蒸,烩,炒,拌,氽,炖的烹调方法,不用油煎,炸,烤,熏的烹调方法.
　　6,山楂10克,杭菊花10克,决明子15克,煎汤代茶饮或饮用绿茶.
　　7,平时喝水时,捏少许山楂,沙棘,银杏,绞股蓝草放入水杯中当茶饮用.
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胆囊息肉一般是胆固醇在胆囊壁上沉积形成的,查血脂可能胆固醇高.但是有的胆囊息肉会恶性变,变成胆囊癌,就麻烦了.所以很多人胆囊息肉都做了胆囊切除术,切除了就担心癌变了.如果血胆固醇高,应该注意饮食清淡,不要暴饮暴食,尤其是晚餐,如果吃了很多高脂肪高蛋白的食品,开车回家马上就睡觉,血液胆固醇肯定很高.所以如果必须晚上应酬,饭后最好走路回家,走一个钟头,让血中的胆固醇代谢一部分再睡觉.
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来自于：江苏|
提问时间： 10:23:15|
病情描述：
前天去医院检查出有胆囊息肉，0·5CM大，医生建议我做手术，可我害怕，请问有什么办法控制长大或是不再发病吗？在饮食和工作方面应该注意些什么呢？
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　　胆囊息肉饮食和工作方面应该注意：
　　第一：管住嘴。禁酒及含酒精类饮料摄入。 酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。 另外，低胆固醇饮食也很重要。胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。其它饮食注意事项，如：宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等;宜多食干豆类及其制品;宜选用植物油，不用动物油;少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品;宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
　　第二，饮食要规律、早餐要吃好： 规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
　　第三，迈开腿。运动对促进人体新陈代谢的好处，人人皆知。重要的是希望大家能够从主观上迈开自己的腿，一个主观上不想运动的人，等待他的无疑是疾病。
　　第四，保持心理平衡，心情舒畅。不良情绪、压力都会对人体的免疫系统、胃肠功能产生影响，医学上称其为心身疾病，这是近30年来困扰人类健康的最大的敌人。因此，学会和把持自己的心理状态是确保身体健康，防止胆囊息肉形成的重要方面，切不可忽视。
　　第五，有上述不良生活方式的人或目前正受到胆囊息肉困扰朋友，可以在平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。或采用山楂10克，菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。
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