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不孕不育原是卵巢早衰在作怪！
　　那么，何谓呢？卵巢早衰指女性月经初潮年龄正常或青春期延迟，第二性征发育正常的妇女于40岁以前发生的继发性。女性卵巢早衰具有高促性腺激素、低雌激素血症等特征，卵巢组织学呈围期或老年妇女绝经后的变化。卵巢质量的好坏，直接决定着女性的身体健康，也事关女人的生育大计。
　　女性卵巢早衰与多种因素有关，主要包括：
　　①遗传因素：如卵泡闭锁加速、生殖细胞数目过少、X染色体突变等。
　　②先天性酶缺乏。
　　③物理和化学性损害，如手术摧毁、放射线、环境毒物及病毒等。
　　④免疫性损伤，如存在抗卵巢抗体。
　　⑤促性腺激素分泌异常或作用障碍。
　　⑥原因不明。
　　女性患了卵巢早衰也不必恐慌，一旦发现卵巢早衰的异常症状，应及时的到正规医院进行卵巢早衰检查等，根据检查结果积极配合医生进行治疗。由于每个人的生活环境、体质不同，的症状也会有差异。
　　那么，卵巢早衰如何预防呢？
　　1、良好的睡眠：良好的睡眠是恢身体疲惫，也是延缓卵巢早衰的方法之一。每天至少睡7到8个小时。远离夜晚班，聚会，泡吧，通宵达旦上网等，以免在不知不觉中透支健康。
　　2、坚持喝牛奶：少吃油炸食品，避免过用咖啡，浓茶及酒类制品。多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。
　　3、关注月经变化
　　4、学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
　　5、科学减肥：眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食品的摄入。
　　6、减少人工：殊不知，人流后引起的体内激素改变，对人体的影响重大，危害颇多。
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不育都有哪些症状
（责任编辑：果果 ）
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家庭医生在线的妇科专家说道，卵巢早衰是女性比较常见的卵巢疾病之一，也是女性不孕的原因之一，即卵巢早衰不孕。很多女性朋友都很关心卵巢早衰不……
卵巢早衰主要就是指女性卵巢提前进入衰退的现象，一般女性如果在40岁前出现卵巢衰退现象就叫做卵巢早衰。专家指出，卵巢早衰不仅影响了女性的正……
卵巢早衰是女性比较常见的卵巢疾病之一，也是女性不孕的原因之一，即卵巢早衰不孕。很多女性朋友都很关心卵巢早衰不孕的治疗问题。专家指出，卵巢……
不孕给人们的生活带来了很多的困扰，生活中引起不孕的原因有很多，其中一个原因就是卵巢早衰。那么下面就跟着小编一起来看下吧。
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副主任医师
擅长：在辅助生育治疗(促排卵、人工受精、试管婴儿)及其并发症(卵巢过度刺激征、多胎妊娠选择性减胎等)的诊断...
副主任医师
擅长：擅长男性不育症，无精子症，性功能障碍，及前列腺疾病，辅助生殖治疗。
副主任医师
擅长：熟练掌握试管婴儿技术，特别是各种促排卵方案的使用及B超监测排卵等方面尤为擅长。
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上海女性如何避免卵巢早衰导致的不孕
13:58来源：上海妇科医院
导读卵巢早衰是女性朋友一种常见的妇科疾病，而且也是导致女性不孕的重要原因。尤其是经常工作、生活压力大，月经不调的女性，需要对卵巢早衰引起高度的警惕。那么，如何才能防止卵巢早衰呢？
　　卵巢早衰是女性朋友一种常见的妇科疾病，而且也是导致女性不孕的重要原因。尤其是经常工作、生活压力大，月经不调的女性，需要对卵巢早衰引起高度的警惕。那么，如何才能防止卵巢早衰呢？下面，就请上海妇科医院专家来做个介绍吧！　　如何避免卵巢早衰导致的不孕　　1、不要盲目用药，盲目用药会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，加重闭经。　　2、不要长期熬夜，在白天提高工作效率，做到劳逸结合，养成有规律的生活作息。　　3、保持心情愉快，如果女性长期情绪烦躁、抑郁等，很可能对乳房和卵巢有直接的影响，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，加重闭经。　　4、在平时的饮食中，女性朋友应调整好饮食搭配，不要挑食、节食造成身体的营养不良，避免对人体的免疫能力有影响。　　5、适度的性生活，频繁性生活会损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。　　卵巢早衰怎么调理　　1、调整心态：用平和的心态看待卵巢早衰的问题，这对恢复有很大帮助的。女性的自信对自身健康真的有很难估量的作用。卵巢早衰并不一定代表不能生育，虽然治疗上相对较难一点，但是经过治疗后还是可以恢复的。对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育，还会让女性衰老得更快。　　2、饮食方面：要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。　　3、改良避孕方法，减少人工流产：一些女性错误地认为，“人流”是小事情。实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能。　　4、关注月经：卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少—月经稀发—闭经的变化过程，因此要重视月经改变。有些女性粗心大意，或者毫不重视，甚至认为来不来无所谓，直到引起严重后果，才着了急。　　5、情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力。　　6、科学减肥：如果长期营养不足，缺乏蛋白质，会使脑垂体功能衰退，引发卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。脂肪组织的数量直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。因此，过度减肥会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱，甚至早衰。　　7、调节情绪：人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌多，抗病能力较强。相反，不良情绪可以导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。　　8、保证睡眠：良好的睡眠是保证身体健康的必需。晚上应该在10-11时上床，因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮，人在睡后1个半小时即能进入深睡状态。起床时间则应该以早晨5-6时为宜。　　上海妇科医院专家称，卵巢对女性来说是很重要的，卵巢的健康与否关系着女性是否有孕育能力，所以对卵巢的保养的女性一定要做的事情。
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卵巢早衰会影响生育吗
　　卵巢早衰会影响生育吗？卵巢是女性美丽的&后花园&,也是女性重要的生殖内分泌器官。当卵巢受到某些因素的影响，功能提前衰退进入到&更年期&时，这个时候女性容颜已逝。很多女性都会问：卵巢早衰会影响女性生育吗？
　　上海不孕不育专家介绍说，卵巢早衰不仅使女性的容颜提前衰老，还会影响女性性功能，严重损害女性的生活质量，影响女性不孕。在卵巢早衰的患者中，原发性闭经患者中发病率为10%~28%,因此可以说卵巢早衰是导致不孕的一个重要的原因。
专家推荐：程凤鸣 &副主任医师 &
　　卵巢早衰会影响生育吗？程凤鸣专家表示，卵巢早衰不积极治疗会影响女性生育：
　　专家介绍，一般认为，卵巢早衰导致的原因主要有三种可能：
　　第一种：卵巢早衰的出现，就会导致月经量减少，月经周期推后，后还会出现闭经，不孕自然也会发生；
　　第二种：睾酮升高是血液中的雌二酮减少，从而影响了卵泡的成熟及正常的排卵功能，就会导致不孕；
　　第三种：卵巢早衰使卵巢的功能下降，就会表现为月经稀少、黄体功能不全和无排卵，后会导致闭经，同样也会导致不孕。
　　健康提示：卵巢早衰会影响女性的生育，那么对于卵巢早衰的治疗就显的尤其的重要了。目前对于卵巢早衰的治疗主要以手术治疗为主，但是手术对机体的损伤较大，不利于术后的恢复。因此，当女性出现卵巢早衰的情况，应及时到医院就诊，根据自身情况进行治疗。
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> 避免卵巢早衰 从生活细节开始
避免卵巢早衰 从生活细节开始
来源:上海天伦医院 作者:guoxy 时间:
　　众所周知，卵巢是女性孕育生命的源泉和动力，与女性的青春有着密切关系。然而近年来，卵巢早衰在女性群体中已成为一种很普遍的现象。上海天伦医院不孕不育专家认为，避免卵巢早衰应从生活细节做起。
　　【自我调节】
　　重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为，人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
　　【睡眠充足】
　　睡眠对预防卵巢早衰同样很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。
　　【健康习惯】
　　在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭内戒烟，减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长，生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。
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