求救！！减肥后胸部下垂很厉害，还有肥胖纹！！！！_百度知道
求救！！减肥后胸部下垂很厉害，还有肥胖纹！！！！
我今24岁反反复复减肥现胸部垂厉害道道肥胖纹据说韧带拉伤两边都明显种减肥纹胸部拉伤穿胸衣看胸部条条难难我该办呢我想做整形手术没别确实效呢能帮帮我要您说能够效我定坚持真效我追加1000
：1.臂慢举由前至举由前慢落每做20~30（或尽力做限制）要求体直臂直肩自提胸肌群觉 2.两肘侧曲于肩侧缓慢由前、向、向、向绕环做8~10再向相反向绕环要求体直 3.两臂曲肘放于胸前右手尽量慢推右足起踵右手、右踵落原左手推左足起踵左右轮流慢推共做20~30（或限制直胸臂肌肉发酸止）希望帮助!按摸, 泡脚! 运!
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1、合掌双手用力 双手合掌并使手掌相互用力合压合压胸部两侧胸肌拉紧呈紧绷状态约进行5妙钟放松重复10左右 2、紧握手腕互相强拉使胸机紧张 面前互相紧握手腕注意手肘节必须朝外且左右手肘要互牵引确定胸肌施力进行与1项同若用力猛导致疲劳则易反效 3、手腕朝内肩膀打 背肌伸直端资势手掌握拳手肘内侧朝身体贴近手腕离身体肩膀打胸肌与背肌维持2~3秒紧张状态放松且挺胸状态反复进行10 胸垂...说实我垂...N郁闷...我都用点罩罩我觉按摩没太用处...且太麻烦...晕...所我建议用点罩罩...种三扣效蛮错买点品牌...且间久定改善...至于肥胖纹减肥才减肥前肥胖才...基本胖胖点都...我啦我现减肥算功...肥胖纹我采用食用橄榄用玫瑰纯露...洗澡用热毛巾辅5钟抹玫瑰纯露或者食用橄榄油按摩5钟我保证月内绝效PS：我喜欢早晚都洗澡所早我用纯露晚用橄榄油效超级棒定要坚持住加油绝手打谢绝复制
第一个方案：
中药丰胸，告别太平公主
用中药治疗丰胸的原则，如同治疗小女孩的痛经一样，以改善自身偏差的体质为主，一般而言，临床上使用丰胸中药的原则如下：
第一型：常常觉得胸闷、小腹闷痛，月经来时胸部胀痛明显，这种症状是属于中医的“肝气郁结”，可以使用旋覆花、香附、当归、川芎、丹参、甘草来治疗这种“气滞”的病症。
第二型：平时容易口干、心烦、口苦、胸闷、月经来时量较多，这是属于中医的血热型，可以用丹皮、地骨皮、生地、柴胡、当归等中药来矫正，
第三型：容易头晕、贫血、疲倦、胃口差、发育迟缓、大便不成形、月经颜色较淡，这是属于血虚型的症状，可以用党参、黄芪、白术、茯苓、大枣来治疗这种血虚的病症。
第四型：平时喜欢吃冰冷食物、四肢容易冰冷、痛经、经来有血块，可以使用当归、白芍、桂枝、川芎、党参、甘草等中药来治疗这种“血瘀”的病症。
一般来说，具有有丰胸效果的中药材很多，常见而且效果较好的有：
红枣具有很高的药用价值,红枣性平味苷,自古以来人们就把它当作滋补营养品。它具有补血安神、补中益气、养胃...现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
桂圆,滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。
当归属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿疖肿等症。
淮山独特的药用价值,具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消化系统疾病及糖尿病有较高的治疗功效。
人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
中药丰胸秘方
很多人都觉得中药有着悠久的历史，汇聚多年经验，中药丰胸不仅比其它丰胸产品安全，更重要的是中药丰胸不单单是丰胸的目的，更注重于血液的循环，调理好身体，中药丰胸自然迈出了成功的第一步了。
中药丰胸秘方1-六君子汤：
党蔘15克，白术10克，茯苓12克，陈皮3克，半夏3克，炙甘草3克。
将上述各药共同加水煎煮，去渣取汁服用，每日一帖。
功效-丰胸、美颜、改善面黄肌厚、红润颜色
中药丰胸秘方2-八珍汤：
当归10克，川芎5克，熟地15克，党蔘9克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，红枣6 粒，生姜3片。
将上述各药加水煎至八分，饭前服用。
中药丰胸秘方3-人蔘养荣汤：
人蔘、白术、黄耆各15克，炙甘草3克，陈皮9克，当归、熟地、茯苓、白芍各12克，五味子6克，远志10克，桂心10克，红枣6粒，生姜3片。
“自然就是美”，最近流行的似乎不是“丰胸”而是“减胸”，其实，不管是丰胸也好、减胸也好，前提是自己必须先“身心健康”，用中药丰胸的原则也是改善病人的气血循环、增进患者的健康为主，没有秘方、只有“对症下药”!第二个方案：
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？ 其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。
虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！
补料一：山药+青笋+鸡肝
营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉
做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
补料二：木瓜+红枣+莲子
营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。
GOOD叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。
原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖
做法：1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 补料三：核桃+松仁+粟米
营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。
GOOD叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
原料：核桃、松仁、粟米 调料：冰糖、高汤、色拉油
做法：1、核桃仁、松仁用油炸熟。
补料四：黄豆+青豆+鸡翅
营养师私房话：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”？“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
GOOD叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤
做法：黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。
补料五：枸杞+酒酿+鹌鹑蛋
营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。
GOOD叮咛：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。
原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋 调料：冰糖、淀粉
做法：1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。
补料六：花生+黑芝麻
营养师私房话：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。
原料：花生、黑芝麻 调料：炼乳、色拉油
做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。
2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。
3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。
4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。
5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。第三个方案：
不同年龄段的丰胸食谱爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。 青春期的女性
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳：
菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。
羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。
有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。此种食疗方有：
豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1?2小时，隔日1次。
35岁以上的女性
35岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：
海带煨鲤鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。
荔枝粥：荔枝干15枚(去壳取肉)，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。第四个方案：
绝世美乳是这样练成的…
天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想，除了快速整形术外，完美的体形，丰满的胸部完全可以通过自己平常的“修炼”得到哦！
首先，我们要知道为什幺有的胸部丰满有的平坦。除了遗传因素以外，主要是内分泌失调，雌激素低下，荷尔蒙分泌不平衡，乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下，或乳房的始基细胞数量不足，甚至发育时期药物服用不当中断了乳房的正常发育以及受到外伤等所致。
由此看来，调节内分泌，提高雌激素是丰胸的一大关键。通过中医调理，能有效调节内分泌。中医向来以安全无副作用著称，而且费用相对低廉，受到大众的追捧。第一招：针灸丰胸
针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。据说，田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针灸所赐。
第二招：中药丰胸
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
第三招：手法丰胸
林昕向记者推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法:首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举；最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1－2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。
第四招：呼吸丰胸
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1、在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视线斜看上方；
2、挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。
3、用4秒时间徐徐呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为标准，尽可能超过8次。
第五招：药膳丰胸
“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。林昕推荐三款药膳，制作方法也十分简单：
用料：淮山药100克，大米200克
作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜。
用料：苡仁150克，白米250克
作法：苡仁，白米淘净，如常煮粥法，食时，加白糖或红糖少许。
鲫鱼五味汤
用料：鲫鱼500克，五味子10克
作法：先将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
其实还有一个秘诀可事半功倍，就是懂得把握时机。在月经来的第11、12、13的3天为丰胸最佳时期，或第18、19、20、21、22、23、24天7天为次佳时期。
我只用过淮药粥、苡仁粥还不错，苡仁中医药房有售的。第五个方案：
俩道菜让你你&胸&起来
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
专家的叮咛：
青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
牛奶、麦片各适量。
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛：
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。我试过当零食吃很不错的呵呵
肥胖纹很难去除，像我大腿上就有很多，是由于突然胖起来和瘦下去引起的。首先你要去买调整型内衣，价格当然会比较贵，但对你胸部绝对有好处的。平时多做扩胸运动，俯卧撑，网上有非常多美胸的运动，你去找找看，或者你去看看有没有美胸的瑜珈，可以经常做，长期内肯定会有帮助的，所以你一定要坚持。
参考资料：
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这位朋友,可能是你减肥太多了的原因,或者是你以前特胖,不要管它,时间长了,它会自然消去的,因为人的皮肤有修复功能,一般女同志怀孕就有这个情况,过几年它会慢慢的退去的!
那纹路不能完全去除的...只是变淡...娇诗韵有个还不错的东西可以试试忘记名字了- -我小时候发育期有生长纹 是一种东西 现在都不明显了至于下垂的问题 做扩胸运功 腋窝夹书 据说会有效还年轻....皮肤的恢复力还是很强的...做作运动吧
买那种使皮肤加快代谢的东西抹在身上。然后在加强运动。那个去美容院可以去除，是激光什么的。不用手术。如果要是可以坚持就运动。完全没有副作用。
胖纹啊，我也有，不过慢慢的在变淡，不用特别的去理会的。实在想要快的话，就和燕窝吧，一周3次就行，一次5-8克，不用燕盏什么的，燕丝那种就OK然后胸的话，我朋友都说娇韵诗那个什么什么油不错，她家好像是3个关于胸部的产品，我朋友用着反正不错，你可以试试
反正你千万别吃药啊
这是减肥期间很容易出现的问题~胸部只能靠按摩了，瑜伽有些动作可以美胸的~下垂是因为以前肉肉比较多现在一下少了，脂肪细胞减少了，皮一下就松了~也会有一条条纹路，应该用一下收紧的产品再加上运动~扩胸之内的力量训练，吧胸部肌肉收紧
胸部平平的JMS都会想着如何丰胸，现在的丰胸手术那么吓人，搞不好就失败，丰胸产品怕有负作用。给亲们推荐几种安全的丰胸方法！第一种：饮食丰胸下面来先容六类丰胸食物，快加入饮食丰胸，不再为如何丰胸烦恼。要记下是哪六类丰胸(丰胸食物)食物哦!五谷(五谷食物)根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜(蔬菜食物)类、生果(生果食物)类、油(油食物)脂类，六大均衡食品可以给身体提供发育时所需要的营养素。想胸部发育的更完美？下面的丰胸食物帮到你！ 1、五谷根茎类营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质(蛋白质食物)。若选择全壳类，则含维生素(维生素食物)B群及丰硕纤维素(纤维素食物)。食品来源：米饭、面食、面条、面包、馒头等。2、奶类营养素：主要提供蛋白质及钙(钙食物)质。食品来源：牛奶、奶酪、发酵乳等。3、蛋豆鱼肉类营养素：主要提供蛋白质。
食品来源：鸡蛋、鸭蛋、黄豆、豆腐、豆浆、豆制品、鱼类、虾类、贝类、海产类、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等。4、蔬菜类
营养素：主要提供维生素、矿物质及膳食纤维。通常深绿色、深黄色的蔬菜、含100种维生素及矿物质的量比浅色蔬菜多。食品来源：蔬菜种类繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。5、生果类营养素：主要提供维生素、矿物质及部门醣类。食品来源：生果种类繁多，例如番石榴、苹果(苹果食物)、橙子…等。6、油脂类营养素：主要提供脂质。食品来源：为烹调用油，有色拉油、花生油、猪油等。根据上的“饮食丰胸”法不难看出补充“蛋白质食物”很重要~所以第二种丰胸方法：胶原蛋白丰胸
胶原蛋白能修复异常胶原，使其发挥正常功能。并可加快人体胶原蛋白的新陈代谢，促进皮肤新生胶原组织的生成，使肌肤充盈而有弹性，消除细小皱纹，改善毛孔粗大，使皮肤白皙细腻。使受损或凹陷的皮肤恢复正常。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。市面上的胶原蛋白都比较贵，我给你推荐一个牌子，翌生美家的，性价比很好，寡肽长效，吸收很好，我一直在用。每天1g～2g比较适合在15天左右感觉到除了在皮肤保湿力度提升，而且坑洞变浅和毛孔收缩细纹变淡的同时，感觉到胸部发涨！！！
那种纹是很难除了，试试除疤产品呢？下垂的话做做无氧的器械运动，练点肌肉出来整个胸型就能提升了，而且还能有沟。平时穿内衣的话穿校正的吧
那些纹路都是因为你肉长的太快皮肤跟不上所以撑开皮才有的,不做拉皮手术是没什么办法迅速消除滴,但是你保持不胖大概1年会完全消失,急不了.
肥胖纹貌似难减胸部下垂 每天用凉点的水，用喷头 喷胸部下面那点 从下往上冲半年就有明显效果了
其实最安全最有效的还是在饮食上长期坚持，网上可以查到很多此类食谱，介绍几种我觉得不太麻烦的美白丰胸养颜靓汤的做法，仅供参考。
美白丰胸汤材料：猪尾两条，鸡脚五只，香菇四朵，红枣三粒。做法：1.先将香菇浸泡一小时，切成两半。
2.将猪尾切成数块，放进沸水中焯一下。
3.将猪尾、鸡脚、香菇和红枣一起放入瓦罐中，用大火煮滚，五分钟后，调成小火，熬大约一小时，汤成。
4.加入少许盐，待凉后食用。最好在早晚分吃汤料和喝汤。原理：猪尾和鸡脚都含丰富的胶原蛋白质，有很好的丰胸效果。此外，喝一段时间后，你的肌肤也会变得又白又嫩，充满弹性。排骨木瓜汤
用料：排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许做法：1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；
2、砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时。
木瓜炖奶的做法：主料：木瓜350克 辅料：牛奶300克，鸡蛋清90克 调料：冰糖100克，醋2克做法：1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块；
2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；
3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；
4.用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；
5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。提示：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
养胖胸部咯！
您好! 两边都有明显的那种减肥纹，不是胸部拉伤了
去医院了！
那个纹路最好在瘦身过程中用药不过现在也凑合 药店都有孕妇妊娠纹消除的药膏或者用蛋白液涂抹 它会自动消掉的不用担心只是你需要一些塑身运动 网上有很多 搜一下 着重丰胸的
肥胖纹的相关知识
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乳房下垂的厉害，该怎么办？
生完孩子后，乳房就下垂的厉害，怎么样才能快速的恢复到原来的样子
14-04-30 & 发布
在于自己的处理了。胸部保健操肯定是要做的。多按摩对胸部的恢复很不错的。再者就是关于营养的补充，胶原蛋白是支撑皮肤的，如果缺乏这个确实会造成皮肤变的松弛和胸部的下垂，建议你好好的补充下，推荐花青宜胶原蛋白，这个是最好的补充方式了。
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乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。后来就喝花青宜胶原蛋白
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乳房下垂的很厉害怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
多按摸，多吃富含胶质的食物，如猪蹄，等，估计需要长期坚持才会有效果
最佳回答者：
可以买质量好的收胸好的穿穿
往上揉揉，是不是不喜欢戴啊！
亲可以买点好的文胸来修复 应该是会好些的哦 妈妈生完宝宝后是可以变的不好看的 也会觉得不好可能的}