口腔溃疡吃什么好？
　　口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡，溃疡好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄在10～20岁之间,女性较多。
适宜食材1、多食含锌食物，以促进创面愈合2、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物3、平时可以多吃一些容易消化的食物
禁忌食材1、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料2、忌过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物3、少吃刺激性调味品4、忌吃太过粗糙坚硬的食物5、忌吃过烫的食物
...共61页，到第　　看到很多人受口腔溃疡之苦！　　实在忍不住了，给大家一个好方法吧！　　我之前也有口腔溃疡啊！　　严重到什么程度呢？　　几乎每个月都会长几颗。　　要不就是舌尖上，要不就是嘴巴上，反正就是同样几个地方！　　痛得要命啊！！！　　长在舌头上，说话都说不好，一开口就痛。　　不能吃辣的，不能吃酸的！　　严重的时候，晚上痛的睡觉都睡不好！　　可见有多严重啊！　　而且一长就是十几二十天，　　每个月都会长，正常的日子只有短短几天啊！！崩溃啊，痛苦啊！！　　可是我现在完全好了，再也没长了！　　真的爽歪歪！　　现在，想吃什么就吃什么！　　说话也不口齿不清啦！！
楼主发言：33次 发图：0张 | 更多
　　方法其实很简单啊！　　口腔溃疡是因为缺少维生素B族　　买一瓶复合维生素B　　按照上面的方法，每天吃一两颗就可以了啊！！
　　我之前为什么会长口腔溃疡呢？　　可能是因为我特别挑食。　　而且喜欢很长一段时间只吃一样菜！　　比如说，夏天我喜欢空心菜，就天天吃这个菜！不会买其他菜　　而且不喜欢吃肉，导致营养不均衡啊！
　　维生素B2又称核黄素，是体内许多重要辅酶的组成成分。　　维生素类体内不能合成，只有食用食物来摄取，供体内的需要。　　维生素B2缺乏会：　　1，导致脂溢性皮炎（眼、鼻及附近皮肤脂溢且有皮屑及硬痂）；　　2，引起嘴唇发红、口腔炎、口唇炎、口角炎、舌炎，导致口腔溃疡；　　3，使眼睛充血、易流泪、易有倦怠感、头晕，引起结膜炎；　　最常见的就是2，导致口腔溃疡！！
　　为妈妈马克　　
　　平时怎么补充维生素 B2呢？　　可以多吃这些食物：　　奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、菠菜、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等 。
　　@中国食品饮料网 2楼
16:49:50　　我之前为什么会长口腔溃疡呢？　　可能是因为我特别挑食。　　而且喜欢很长一段时间只吃一样菜！　　比如说，夏天我喜欢空心菜，就天天吃这个菜！不会买其他菜　　而且不喜欢吃肉，导致营养不均衡啊！　　-----------------------------　　楼主还在吗，我是嘴的旁边的皮肤喜欢张癣，发红很干有时候还有皮屑，这样的话吃点什么好啊？求解答
　　一般不喜欢吃肉和乳制品的人，需要适当补充一点维生素B2！！　　我就是这样，不喜欢吃肉，只喜欢吃蔬菜。　　之前是一个人住，自己做饭的话，就只会买青菜！　　长期这样，结果导致维生素B缺乏！　　开始还只是偶尔长泡，也就是小口腔溃疡！　　后来发展到一个月，口腔溃疡十几天！　　而且是一片片的，一个地方长2个，或者3个溃疡！　　痛苦啊！！
　　@中国食品饮料网
16:49:50　　我之前为什么会长口腔溃疡呢？　　可能是因为我特别挑食。　　而且喜欢很长一段时间只吃一样菜！　　比如说，夏天我喜欢空心菜，就天天吃这个菜！不会买其他菜　　而且不喜欢吃肉，导致营养不均衡啊！　　-----------------------------　　@bbb341 6楼
16:56:22　　楼主还在吗，我是嘴的旁边的皮肤喜欢张癣，发红很干有时候还有皮屑，这样的话吃点什么好啊？求解答　　-----------------------------　　亲，不好意思哦！　　我不是医生，我只是把治疗口腔溃疡的经验之谈告诉大家！　　张癣的话，我也不知道吃什么会好！　　一般要涂药吧！
　　我什么菜都吃，肉也吃，还是口腔溃疡。
　　听一个朋友说吃辣椒
　　五脏出现失调的现象被你几粒维生素B掩盖了　　
　　我也是常备。前几天舌头上长了一个，妈蛋，心一狠，学在某个帖子里一个人说的，猛吃了10多颗vb，第二天好了一大半。就是我朋友说一次吃太多对肝脏伤害大，但是我也记不住每天吃它　　
　　我张都腔溃疡的时候，也用了很多方法！　　比如说：以为是上火，就去买清火片之类的吃，但是没用啊！　　不过我奶奶也长泡，她一般是吃几片双黄连片就好了！
　　以前也用了很多方法，比如，以为是上火，就去吃清火片之类的，完全无效果啊　　
　　不过，我奶奶也经常长泡，她说一长泡，她就吃双黄连片，吃几片就好了！！她这种应该就是上火引起的溃疡　　
　　后来听说西瓜霜喷剂不错，也试了！开始用确实有效，不过，溃疡还是继续长，治标不治本，而且用了一阵子后，这个也不管用了　　
　　回复第11楼(作者:@2010916 于
17:04)　　五脏出现失调的现象被你几粒维生素B掩盖了　　[来自UC浏览器]　　==========　　我爸爸，妹妹，都是按照我说的方法，现在基本上不长了啊！这确实是个好方法，经验之谈　　
　　初期点一点蜂蜜也管事
　　回复第4楼(作者:@你够了吗 于
16:52)　　为妈妈马克　　[来自UC浏览器]　　==========　　嗯嗯！我爸爸也是吃这个好的　　
　　手机打字不容易啊！昨天打了一段，居然不见了，为什么？　　
　　手机打字不容易啊！昨天打了一段，居然不见了，为什么？　　
　　jh　　
　　口腔溃疡完全是病毒传染，奶奶的哥以前从来没这毛病，嘴里破了也是第二天就好。谁知道找了女朋友之后，被传染了。。。现在只要嘴里什么地方破了，立马溃疡好几天。神烦！我总结就是传染性质的。。。
　　说下我爸爸吧！去年他也是长溃疡，什么饼干，糖果都不敢吃，说是上火长泡了，总是不好！　　天天都在吃清火片，双黄连之类的！我说，这种长期都不好的口腔溃疡，不是因为上火导致，而是缺乏维生素b！　　就去药店给他买了一瓶复合维生素b，他记性好，每天都坚持吃！　　一瓶吃完了，就好多了！拿他的话说就是，现在不怎么怕上火了，不长泡了　　
　　一瓶吃完了，我又给他买了一瓶！他依旧坚持在吃！　　今年已经好了，不长溃疡了！！　　
　　回复第23楼(作者:@ajian5 于
09:47)　　口腔溃疡完全是病毒传染，奶奶的哥以前从来没这毛病，嘴里破了也是第二天就好。谁知道找了女朋友之后，……　　==========　　不是吧？　　我之前口腔溃疡那么厉害，也没传染给我男朋友呀！　　他很注意饮食，从来不长溃疡　　
　　@中国食品饮料网
09:53:00　　一瓶吃完了，我又给他买了一瓶！他依旧坚持在吃！ 　　今年已经好了，不长溃疡了！！ 　　—————————————————　　要一直吃吗？
　　回复第10楼(作者:@tu_b_b 于
17:03)　　听一个朋友说吃辣椒
很管用　　==========　　痛成这样，还敢吃辣椒？　　我吃点酸的，都感觉刺激得不行，痛！！　　
　　回复第27楼(作者:@念1日 于
09:59)　　@中国食品饮料网
09:53:00　　一瓶吃完了，我又给他买……　　==========　　也不一定！因为他很缺乏这个，加上我们家的饮食习惯问题，所以还是可以适当继续补充！　　
　　回复第12楼(作者:@风轻云淡ZY 于
17:06)　　我也是常备。前几天舌头上长了一个，妈蛋，心一狠，学在某个帖子里一个人说的，猛吃了10多颗vb，第……　　==========　　一次吃这么多，那可不行哦！　　一来吸收不了那么多，二来也怕有毒副作用！　　还是要记得每天吃一颗，比较好！　　
　　@中国食品饮料网 　　含一大口52度二锅头，立马见效
　　对了！药店有那种一两块钱一瓶的，很小一瓶，颗粒也很小。虽然效果也有，但是吃了尿液特别黄，有点吓人！！　　建议还是买好一点的复合维生素b　　
　　回复第31楼(作者:@十亿龙族 于
10:15)　　@中国食品饮料网 　　含一大口52度二锅头，立马见效　　==========　　没试过，不过应该也是治标不治本的，以后还会长！　　我之前就是，每个月都复发，每次都是同样几个地方轮着来！　　
　　对了，以前长溃疡的时候，刷牙也很痛！　　用云南白药牙膏不错的！那种白色的牙膏，外包装是蓝色的！　　与任何刺激，而且可以帮助伤口愈合！　　现在也一直再用！　　红色包装，蓝色膏体的金口健，不好　　
　　再说个例子吧！我妹妹！　　也是挑食的妹子一个，早上经常喜欢吃泡面，多没营养的东西啊！　　有次在她空间看到她的说说，说是长溃疡，痛！　　马上告诉她要吃维生素b，怕她不记得去买，还特意网上买了一瓶给她寄过去！　　前阵子她告诉我，现在好多了，不会每个月都长了，以前每个月都长，而且很久都不会好　　
　　没休息好还要溃疡的
　　复合维生素B，多少钱？楼主　　
　　记好　　
　　冰硼散一敷一夜就好，好像2毛一粒　　
10:39:25　　没休息好还要溃疡的　　-----------------------------　　是的！　　很多原因都会引起溃疡　　比如上火，或者女孩子来大姨妈之前，容易长
　　@兔子it 38楼
10:42:55　　复合维生素B，多少钱？楼主　　-----------------------------　　有几十的，也有100多吧！看什么牌子吧！　　一般比较出名一点的牌子，就贵一点
　　我以前也是经常口腔溃疡，同事让我吃复合维生素B，然后我就去买了一瓶，大概两块多钱，那段时间天天吃，到现在大概已经有半年没有吃了，期间复发次数大概也就1、2次，而且都是很快就好了，也没有以前那么痛
17:04:12　　五脏出现失调的现象被你几粒维生素B掩盖了　　-----------------------------　　vb怎么能天天吃呢
　　就是冰硼散一敷效果很好，其实b2也可以这样做。预防的话，云南白药牙膏，多喝水，多吃水果，少吃油腻辛辣上火的东西。　　
　　@2010916
17:04:12　　五脏出现失调的现象被你几粒维生素B掩盖了　　-----------------------------　　@北归的南燕 46楼
20:19:03　　vb怎么能天天吃呢 作呢　　-----------------------------　　缺乏的时候，肯定要补充啊！
　　@原道初心 47楼
20:38:44　　就是冰硼散一敷效果很好，其实b2也可以这样做。预防的话，云南白药牙膏，多喝水，多吃水果，少吃油腻辛辣上火的东西。　　-----------------------------　　是啊！　　吃上火的东西，好容易长
　　@空染墨痕 45楼
20:02:43　　我以前也是经常口腔溃疡，同事让我吃复合维生素B，然后我就去买了一瓶，大概两块多钱，那段时间天天吃，到现在大概已经有半年没有吃了，期间复发次数大概也就1、2次，而且都是很快就好了，也没有以前那么痛　　-----------------------------　　所以说，这个法子还是有效的！
　　突然想起小的时候，有一次牙龈上面长满了泡！　　那个痛苦啊！　　不能吃饭！不能咀嚼！　　喝粥也只能喝特别稀的！　　好多天才好！　　不知道什么原因造成的，也不知道后来吃了什么药好的
　　没那么麻烦，不怕酸的，去药店买VC，一块五一瓶的那种药店。直接把药往创口上放。等药片融化了，创口也好了。前提是不怕酸的。对我这种怕酸的来说，会酸到在地上打滚。好了以后连续一星期用淡盐水刷牙。然后生吃西红柿，一天一颗，也是连续一个星期。
　　体内热。这个有可能是阴虚。也有可能是肝火旺。亦或者二者兼有。　　不要吃辛辣刺激食物。饮食清淡。然后呢，心态放平静。还有就是不可纵欲。呵呵。　　基本上不用吃药，一年就差不多好了。
　　@紫罗兰一号君 52楼
17:41:40　　没那么麻烦，不怕酸的，去药店买VC，一块五一瓶的那种药店。直接把药往创口上放。等药片融化了，创口也好了。前提是不怕酸的。对我这种怕酸的来说，会酸到在地上打滚。好了以后连续一星期用淡盐水刷牙。然后生吃西红柿，一天一颗，也是连续一个星期。　　-----------------------------　　你这个更麻烦一些吧！　　又是VC，又是淡盐水，又是西红柿。　　补维生素B，一天一颗，一劳永逸呀
　　@phipgao2007 53楼
17:46:42　　体内热。这个有可能是阴虚。也有可能是肝火旺。亦或者二者兼有。　　不要吃辛辣刺激食物。饮食清淡。然后呢，心态放平静。还有就是不可纵欲。呵呵。　　基本上不用吃药，一年就差不多好了。　　-----------------------------　　这个也是很有道理！　　不过年轻的时候，吃啥都不怕长泡。　　记得小时候最爱吃油炸的东西，最多也就是嗓子哑，不会长溃疡
　　药店买易口贴一贴就好，我以前老是口腔溃疡老是吃辣的上火，最近肠胃不好不吃辣椒了
　　口腔溃疡，我们一般称之为上火，但是在西医的观点来看，有95%左右的口腔溃疡都是因为病毒引起的，不可小视。口腔溃疡通常多发于春秋季节交换的时候，一些免疫力低下的人由于季节的交替变化，身体内的环境不能及时调整，发生免疫低下，容易受到病毒入侵，造成溃疡。　　这些坏习惯加重溃疡　　有些生活起居中的“坏习惯”，对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查，纠正以下坏习惯，才能躲开口腔溃疡的困扰。　　1 晚上加班挑灯夜战——过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。　　2 餐桌上无辣不欢——都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。　　3烟不离手、酒不离口——如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。　　在临床上，经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡，四季不断，深受其扰。想要摆脱口腔溃疡困扰，生活中不妨常喝（随草记祁昕茶）它不同于一般的茶饮，采用独特的茶疗配方，通过严格的组方科学搭配，以茶之形，发挥药之效，每天两杯，去火排毒，消除口腔炎症，帮助修复溃疡面，健康口腔。长期饮用，对于防治口腔溃疡起到很好的作用。
　　一天吃一至二个猕猴桃，二至三天就好了，比吃药好得多。
　　核心提示
　　快拉倒吧，什么都不需要吃，就只吃鸡蛋，一天两个鸡蛋，坚持吃，保管好！　　
　　吃 B2 的时候配上维C效果更好哦，但也有人不好使的哦，我就是这种体质的，B2加维C的都吃有十多瓶了！！！
　　@中国食品饮料网
16:47　　方法其实很简单啊！　　口腔溃疡是因为缺少维生素B族　　买一瓶复合维生素B　　按照上面的方法，每天吃一两颗就可以了啊！！　　-----------------------------　　复合维生素B可以和葡萄糖酸锌一起用吧？我妈反复口腔溃疡都两三年了，疼得饭也吃不了，话都说不清。
　　经常吃B2？可以吗？楼主经常吃吗
　　口腔溃疡是缺少维生素c还是b呀！广告服装绘图仪网专业服装绘仪厂家直销产品，
　　我每次口腔溃疡再严重用百善滴滴一次盖着半小时就好了　　　　
　　我也是口腔溃疡 很难受
　　　　之前嘴巴咬烂了就会起口腔溃疡
现在找到了止痛的好方法 各位病友们可以加微信我们私聊沟通下
　　会突然腹痛见附图今天已经
　　@中国食品饮料网
10:08:52　　回复第27楼(作者:
09:59)　　@中国食品饮料网
09:53:00　　一瓶吃完了，我又给他买……　　==========　　也不一定！因为他很缺乏这个，加上我们家的饮食习惯问题，所以还是可以适当继续补充！　　-----------------------------　　哈哈
　　@中国食品饮料网 ：本土豪赏（100赏金）聊表敬意，对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【】　　
　　@中国食品饮料网
10:28:59　　再说个例子吧！我妹妹！　　也是挑食的妹子一个，早上经常喜欢吃泡面，多没营养的东西啊！　　有次在她空间看到她的说说，说是长溃疡，痛！　　马上告诉她要吃维生素b，怕她不记得去买，还特意网上买了一瓶给她寄过去！　　前阵子她告诉我，现在好多了，不会每个月都长了，以前每个月都长，而且很久都不会好　　-----------------------------　　网址发给我，我也各种溃疡
　　@中国食品饮料网 ：本土豪赏1个赞（100赏金）聊表敬意，对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【】　　
　　@中国食品饮料网 ：本土豪赏1根鹅毛（10赏金）聊表敬意，对您的敬仰如滔滔江水连绵不绝。【】　　
　　每个人的体质是不一样的，我被口腔溃疡困扰好几年了，经常吃维生素b2还是照长不误。　　朋友曾经跟我说用云南白药的牙膏会有用，不巧我们家那边不卖，就用了中华草本的，结果效果显著！用了之后就没有再长过！高露洁的草本牙膏也有用，而且便宜，这种东西也是因人而异的，只是想让更多人知道这个有效的办法！
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)老是口腔溃疡怎么办？我的经验告诉你。 | Geek笑点低小组 | 果壳网 科技有意思
1098977人加入此小组
好吧，还是无视标题吧。。。我弟弟老是口腔溃疡,上周去一个医院去治疗，一个医生“燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发”之类的说了半天，然后配了一盒维生素B2～～
+ 加入我的果篮
我小时候火大，总是溃疡，每次我妈就买几个西红柿让我生吃，基本隔天就好了。
果壳实验室主任
壮哉我老中医~~~
我也经常口腔溃疡，不过这样不好哦，有很多潜在的危险
口腔溃疡一贯用牛黄解毒片扛过的人路过。。。中医喷勿尾随，个人经验而已，勿上科学的纲线。
这算“中学为体，西学为用”么？
如果经常口腔溃疡长期不好的话，建议去医院，查一下免疫
当年有位老权威为了试验医院的口腔活检(验证是否口腔癌的必需检查)是否会导致口腔癌，在自己身上做试验，结果真的换上口腔癌了。当时他在报告会上那个得意劲，别提了。
的话：当年有位老权威为了试验医院的口腔活检(验证是否口腔癌的必需检查)是否会导致口腔癌，在自己身上做试验，结果真的换上口腔癌了。当时他在报告会上那个得意劲，别提了。打了个错别字，是“患”上。
口腔溃疡的原因很多最讨厌的是存在复发性，才有这么多问题。我不是来做广告的，听医院的一老师是说，他吃21金维他的效果挺好的。那个，自己定夺吧~
的话：当年有位老权威为了试验医院的口腔活检(验证是否口腔癌的必需检查)是否会导致口腔癌，在自己身上做试验，结果真的换上口腔癌了。当时他在报告会上那个得意劲，别提了。他当时想到了喝幽门螺杆菌的那个人
壮哉我中医，没想到在果壳也这么多迷信偏方的人，亮瞎我的眼了
好像也不算很多，这么多三个字收回
我把医生说的第一个字看成了 操
略苦，把挖耳勺那么多的一点药洒在溃疡处，含住，第二天就好了
一天要撒2、3次，刚开始有点痛
“易伤津液”是什么？
.NET程序员
的话：“易伤津液”是什么？LZ 错别字了
.NET程序员
能在那掰掰 半天也挺NB 额。。。。
大学期间，我基本一个月30天中20天口腔溃疡，先是经常吃牛黄解毒片，效果还行，治愈得要4-5天左右时间，据说，牛黄解毒片中的大黄的肝肾毒性较大，故不推荐；后来改吃维生素了，主要是VB2配合VC，效果很不错，2天时间即可治愈！只不过由于VB2的代谢，在尿中特别明显，尿液很黄，看着不舒服o(╯□╰)o但还是推荐后者！
我感觉还是和饮食关系很大，经常口腔溃疡十有八九是生活方式有问题了
placebo吧 反正口腔溃疡本来就有自愈性，随便吃点什么药好的更快。
口腔溃疡中。。。。我还以为吃点水果就好了。。。正打算用西瓜霜喷喷
的话：我小时候火大，总是溃疡，每次我妈就买几个西红柿让我生吃，基本隔天就好了。溃疡处碰上西红柿汁。。。感觉好疼的。。。
喝水喝到好。
90%得口腔溃疡的人都是自己咬的
以前都是用B2，感觉还是需要5天左右才好，而且很难减轻疼痛，后来感觉还是那个什么贴纸比较好用。最近是不是生活更规律了，有段时间没得了
的话：当年有位老权威为了试验医院的口腔活检(验证是否口腔癌的必需检查)是否会导致口腔癌，在自己身上做试验，结果真的换上口腔癌了。当时他在报告会上那个得意劲，别提了。那就是说这样真的会诱发口腔癌？？
同仁堂的牛黄解毒丸，拿一丸嚼烂，贴在溃疡上含着，等药丸自然化尽，基本就不疼了，第二天就会好了，百试百灵刷牙时候，忍住疼，在溃疡上轻轻刷几下最近试李施德林的漱口水也有这个效果我的三个方法，第一个百试百灵，第二个有时候起作用，第三个刚试了一次，意外发现，共同特点是：爽！相比之下第一个方法舒服点，如果你不怕苦的话（所以才推荐同仁堂，感觉比别家的好吃点）当然口腔溃疡应该病因很多种吧，不一定都有效
的话：那就是说这样真的会诱发口腔癌？？一定，确定以及肯定地说，会！当然，一般都是要做很多次活检才会患上。不排除有些运气非常差的人一两次就中招。
的话：一定，确定以及肯定地说，会！当然，一般都是要做很多次活检才会患上。不排除有些运气非常差的人一两次就中招。那么是什么道理呢
外伤也是致癌因子之一啊，特别是一个地方反复外伤，特别是再生能力强的细胞,包括上皮细胞。
祖传牛皮癣，专治老中医
我的嘴里只要有小伤口，基本上都会发展成溃疡。而且我经常会吃饭咬到嘴！把自己咬得满嘴是血。T_T一般吃B2或者抹锡类散（有没有人用这个？）我妈说多吃鸡蛋好的快。
的话：这算“中学为体，西学为用”么？+1
桂林西瓜霜不错~
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：口腔溃疡经常发作怎么办？
本报记者 孙婧 通讯员 王琨
口腔溃疡是现代人常患的口腔疾病，虽不是大病，但是由于炎症处明显疼痛，且容易反复发作，容易导致人食欲不振和心情烦躁，对正常生活带来影响。若溃疡经久不愈，质地变硬，则应引起重视，及时就诊，排除癌变的可能。
一般人认为，口腔溃疡夏天多发，是因为体内火气旺导致的。解放军第425医院口腔科主任袁坤表示，真正原因其实并没有那么简单。口腔溃疡的发生与人体免疫功能紊乱、维生素微量元素缺乏、消化系统和内分泌系统疾病，及精神紧张等多种因素相关。
袁坤表示，口腔溃疡是口腔粘膜的常见疾病，发病率高达20%，有遗传倾向，好发于青壮年人，尤以女性多见。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调、精神紧张、劳累、感冒，或缺乏铁、锌等微量元素时，都会诱发口腔溃疡。目前，还没有根治口腔溃疡的药物，以下方法可以帮助患者减轻症状，加快愈合：
局部涂敷药物 可从依照个人情况，从下列中西药物中选择适合的一种对患处进行涂敷：庆大霉素注射液，或西瓜霜、冰硼散、养阴生肌散、双料喉风散等药粉，或选择用珍珠粉与适量蜂蜜调和物，或川黄连末6g与蛋黄和麻油调和物，一日3次涂敷患处。若溃疡疼痛难忍严重影响进食和生活质量时，可擦干溃疡面后用棉签蘸少许复方甘菊利多卡因凝胶涂于溃疡处，有迅速麻醉止痛效果。
药液含漱 可选择0.02%氯已定溶液、0.1%高锰酸钾液，或3%复方硼砂溶液等含漱，一日4到5次，每次10ml，含于口中5～10分钟后吐掉。中药方面，也可选择野蔷薇根煎水，或用金银花、菊花、金莲花、白芷、竹叶混合煎水进行含漱，每日3次。
口服中药 可以尝试用蒲公英、竹叶、灯芯草适量煎水，一日服用3次，或者采取升麻、黄连、竹叶煎水，一日口服2次。
除了以上的药物治疗方法外，袁坤建议，曾患口腔溃疡的患者，平常应注意保持口腔卫生，避免食用膨化、油炸、过烫食品，减少口腔粘膜损伤。此外，应注意饮食清淡、营养均衡，多吃蔬菜水果，少食烧烤、腌制、辛辣食物，戒除烟酒；坚持体育锻炼，保证充足的睡眠；养成每日定时排便习惯，保持大便通畅。在情绪调节方面，避免焦虑和过大压力。妇女在经期前后要注意休息，避免过度疲劳。
专家提醒，若除口腔溃疡外，还出现外生殖器溃疡、皮肤结节性红斑、结膜炎等损害，应行身体的全面检查，以排除其他疾病的可能。
本文来源：南海网-海南日报
关键词阅读：
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈口腔溃疡怎么治?如何快速治疗口腔溃疡？-正佳养生网
口腔溃疡怎么治?如何快速治疗口腔溃疡？
由于各种美食的诱惑，很多口腔患者忘记了忌口，导致口腔溃疡复发。那么如何快速治疗呢？1、将少许白糖涂於溃疡面，每天2―3次。2、蜂蜜可治疗口腔溃疡：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。第二天疼痛即减轻，连续治疗两天即基本痊愈。或是用筷子蘸一滴涂于处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。3、将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在处。
小编推荐：更多与,,相关的知识，请关注正佳养生网公众微信号：zhengjia-com（长按可复制添加），健康养生专家在线为您解答问题，也可以长按右边二维码快速关注！
[] [] [] [] [] [] [] [] [] []
还没有评论，快来抢沙发吧！
“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物。它以低热量的食材，取代大鱼大肉，使人们不再过分追求食物的“色、香、味”，简单地理解为满足口腹之欲的享乐。
冬天不仅让人手冷脚冷，还是关节炎患者最难度过的季节，今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西，冬季喝它可以舒筋活络，大补气血，让关节炎患者不再惧怕过冬。它就是醪糟
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现：
发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。而最新研究发现，发了芽大蒜是名副其实的宝贝，看仔细咯！
感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、畏寒等；后者是由流感病毒侵犯所致，主要表现为高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状较轻。感冒时流鼻涕，发热等症状会令人十分难受，除了吃药，吃什么食物能让感冒好的快呢?小编给你介绍这些食物……
宋梅尧臣《中道小疾见寄》诗:"寝欲来於梦，食欲来於羹。" 洪深《电影戏剧的编剧方法》第五章二:"一个人凡是在平时欲求满足他的食欲与性欲，或处危险中欲求维持他的生命，或遇阻碍时欲求完成他的企图，他的有效的行为，都是这样的。"有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。
中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热;阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。及时补肾养肾才能确保夫妻生活的和谐圆满。补肾最怕的是什么？就是不懂怎么补，而盲目的去补肾。对于补肾很多人存在着误解，今天就给大家介绍一下正确的补肾方法。
灵芝是我国的传统中药材，一直以功效多、价值高而受人喜爱，灵芝可以煲什么汤？灵芝煲汤大全可谓集中了灵芝煲汤的精华，你不想了解一下吗?下面就为大家献上灵芝煲汤大全的内容。
羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为l肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落。其实，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口)，比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。也叫"冰粮"。
红花籽油含饱和脂肪酸7%，油酸20%，亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸，是植物中含亚油酸最高的油，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。在医药工业上红花籽油可用于制造防治心血管疾病及高血压、肝硬化等疾病的药品。此外，红花籽油中还含有大量甾醇类生物活性成分，所以被誉为新兴的"健康油"、"健康营养油"。红花籽油对身体有哪些好处呢？
?干果大多含有丰富的蛋白质，维生素，脂质等。冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬至养生的窍门。
冬至吃汤圆，素来有小过年的意涵，但一碗红豆汤汤圆的热量约300至400大卡，超过一餐所需热量的一半，容易有摄取过量和肥胖的困扰。有鉴于此，应善用具有天然甜味的红枣、桂圆和中药熬煮养生汤底，可降低热量，又能达到补气养血的作用，更符合补冬的健康概念。冬至吃红枣汤圆，养生补气养血。
枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣及牙枣等蜜饯和果脯，还可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。
汉李陵《答苏武书》:"策疲乏之兵，当新羁之马。" 宋苏轼《东坡志林?游松风亭》:"纵步松风亭 下，足力疲乏，思欲就林止息。"曹禺《雷雨》第一幕:"几个月来的精神的紧张，使他现在露出有点疲乏的神色。"巴金《秋》一:"不过我近来实在疲乏得很，遇到的全是不如意的事情。"
补肾不应该只有男人补肾，实际上，女性也应该注重补肾。女人只有肾好了，身体才更好。那么女性想要补肾要吃些什么呢？下面小编就来给大家介绍女性补肾的食物，一起来了解一下吧~
以茶养生已经是如今养生的一个流行趋势，喝茶没有什么太大的副作用，安全健康，投入小，有简单方便，所以许多人都喜欢用喝茶去养生。以茶养生也是分不同功效的茶的，下面小编就给大家介绍不同功效的养生茶。
橙子浑身是宝，不仅橙子的果肉美味酸甜，多汁可口，橙子的果皮也有很高的药用价值。橙子皮晒干后可以泡水当茶喝，有消食健胃的功效。另外，橙子皮还可以醒酒、治口臭、吸附空气中的异味清新空气。橙子皮的功效与作用还有一个很有效的就是可以用来醒酒，很多喜爱喝酒的朋友可以在饮酒之后泡一杯橙子皮水和，还可以让口气更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然异味吸附工具。橙子皮除了化痰降逆，竟然还有这作用？
春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是中国最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是中国人所独有的节日。在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。
鹿肉是高级野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。.记载:"鹿肉味甘,温,无毒.补虚赢,益气力,强五脏,养血生容."李时珍云:"鹿之一身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良.大抵鹿乃仙兽,纯阳多寿之物,能通督脉,又食良草,故其肉、角有益无损."药食两用,中草药配伍,做药膳,食用方式多样。
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买乌梅来自行熬制(也有用杨梅代替乌梅)，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用。酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料。《本草纲目》说:"梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。"它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
鸽子汤是最有滋补功效的一种美味汤菜，喝鸽子汤能够滋阴壮阳是非常适合广大人群饮用的一款汤，而且鸽子汤对于小孩有很好的养生作用哦，鸽子汤不仅营养价值高，而且制作方法也非常的简单，在家都能够做来吃。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口舌生疮是小儿，特别是婴幼儿常见的疾病。中医根据口疮的形状和发生的部位不同，分别叫做“鹅口疮”、“口疮”和“口糜”。
我国民间流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。
羊奶在国际界被称为"奶中之王"，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
竹笋宜丰竹笋（也叫宜丰闽笋），位于全国十大竹乡之一的宜丰，采用当地传统加工工艺制作而成，是非常具有地方特色的纯天然绿色食品。传统中医认为竹笋具有“化热、消痰、爽胃”之功。制作出的菜肴风味独特，烟笋烧肉、烟笋烧鸭、油焖烟笋、烟笋火锅等菜深受广大食客朋友的喜爱和青睐。纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的保健美容食品。
水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系，自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响，如气候、声音、饮食习惯等。但是，人也有适应自然环境的能力，这种能力的大小因人而异。当人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦，皮肤出现红斑、痘痘等俗称为"水土不服"。
冬季喝汤无论从养生学还是寒冷的气候里满足味蕾来讲都是个不错的差事。可是就煲汤喝汤而言却也大有讲究哦。什么人应该喝什么样的汤？怎么喝？有什么讲究？都有不少知识呢。那么冬季喝什么汤比较好？冬季喝汤注意事项。一起来看看吧~
在寒冷的冬季，特别是老人、小孩，身体抵抗力弱的人很容易患感冒。那冬季感冒了怎么办？吃什么能预防冬季感冒呢？下面为大家推荐几款冬季养生汤，让你与感冒说再见……
用最原始的四样暖身食材煲出的养生汤，摒弃了杂乱虚晃的各种噱头，只是踏踏实实的一碗汤。喝完暖暖的，身心都跟着妥帖。那么有什么食物可以让我们在寒冷的冬天暖暖身子？下面小编就来个大家介绍暖身汤食谱！
点击查看更多
今日养生推荐
跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。那么徒步都有哪些益处？}