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> 冬天痛经会更厉害怎么办(图)
　　严冬即将到来，不少怕冷的美女其实更加害怕每个月的那几天，因为在冬天痛经好像会痛的更加厉害。
　　妇科疾病专家指出，秋冬两季是痛经病人更严重的两个季节，痛经病人在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。
　　女性冬天如何预防痛经？
　　1、注意保持腹部温热。
　　下半身着凉直接引起女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，引起白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎等。因而做好腹部的保暖工作，女性就可以避免不少妇科疾病。
　　2、饮食得当，劳逸结合。
　　女性在饮食上要当个“杂食动物”，天天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，除此以外在早餐时摄入各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维他命 C和维E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经。
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　　除此以外，有痛经的病人要注意经期要保证充足的睡眠，可照旧工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、赛跑、扛挑重物、游泳等，免得发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。
　　3、注意腰部保温。
　　女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若常常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接引起女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
　　4、注意保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气。
　　下半身缺乏运动会引起盆腔淤血，引起痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会引起女性乳房下垂。除此以外，女性阴部长年湿润，假若能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易引起霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽可能少使用不透气的卫生护垫。
　　女性朋友必需懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。
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痛经很严重怎么办？
文章来源：贵阳和美妇产医院
　　痛经是很多女性都存在的现象，但不少女性认为痛经很正常不是什么病，所以每个月的那几天都选择一忍而过，或者是吃点止痛药就过了，从来没把痛经当回事。对此和美妇产医院名医提醒，女性严重痛经要警惕妇科疾病。
痛经严重是怎么回事
　　和美妇产医院名医介绍说，痛经分两种原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，原发性痛经大多因为爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引起，
　　而继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，并且痛经的程度一般比较严重。因此，痛经的女性一定要谨慎，切不可一忍了之。
严重痛经可能潜在妇科疾病
　　1、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是引起痛经的注意罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。
　　2、子宫肌瘤：子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。
　　3、盆腔炎：行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳累、性交后、排便时及月经期前后加重，伴有精神不振、周身不适、失眠等情况，需警惕盆腔炎。
解决痛经烦恼&&选择和美妇产医院
　　对于原发性痛经妇科名医建议增强体质、调节内分泌、改善生活习惯，但注意不要随意乱服药物。 而对于疼痛长期持续、无法忍受的情况则很可能是因为妇科疾病引发的继发性痛经，此时则建议您及时到医院就医，查清病因后对症治疗，并且切忌不要乱服药物。
　　对于治疗痛经的问题根据病因有很多种治疗方法，为达到专病专治，使效果较显着，引进大量较为先进诊疗设备，而且医院汇聚省内外知名名医教授，他们有几十年的妇科疾病研究经验，对妇科疾病有着独到的见解和诊疗方法。
　　和美医院采用的是中西医结合平衡疗法，辨证治疗，从根本上切断疼痛来源，疗程短、康复快，避免了传统疗法仅是止痛，不解决根本问题的情况出现。
　　如有其他疑问，可点击在线咨询或者拨打24小时咨询热线：<span style="color: #ff-，由 在线医生一对一为您解答相关疑问和顾虑，根据您的个人身体情况及需求给予专业的个性化的指导意见，提供专业合理的诊疗方案，并为您的隐私严格保密。
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第三方登录：痛经很厉害，怎么办？
痛经很厉害，怎么办？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生你好，我刚开始来月经时是不会痛的，但大概一两年后有一次很痛，接着每次都痛经了，但我觉得我平时也没什么不良的生活习惯啊，经期都不吃生冷东西不碰水的，请问怎么缓解？
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擅长：妇科
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河南省汝南县南余店乡卫生院&&&妇科
建议：你好建议月经前提前3天开始口服月月舒颗粒就可以了
擅长：对妇产科常见病，阴道炎，不孕不育，盆腔积液，习惯性流产等
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河南省驻马店汝南县南余店乡卫生院&&&妇产科
建议：你好，上述情况考虑是炎症所致，建议月经期间口服月月舒和元胡止痛片，喝红糖擦
&&&内科_呼吸内科
擅长：内科，常见病
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西南军科医院,&&&内科_呼吸内科
建议：你好！痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，是妇女常见病之一，多因气血运行不畅或气血亏虚所致。通过饮食均衡、服用维他命、补充矿物质等方法能有效缓解痛经，同时有些生活习惯也要注意，这些事情可能会加重痛经：1、高声哼唱女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。2、x线检查育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。　　3、情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。4、过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。5、饮浓茶经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。6、营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。7、依然性生活经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。8、受寒凉受寒凉经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。9、坐浴有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。10、穿紧身裤如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
副主任医师
擅长：原上海第一妇婴保健医院妇科主任，毕业于哈尔滨医科大学，从医30多年，《中华妇产科》杂志编委，四次出访美国参加学术交流，擅长妇科肿瘤、子宫内膜异位、妇科炎症、宫颈疾病、癌前病变等，尤其在运用SHE’S 国际人流术方面有着丰富的临床经验，是集妇科疾病诊断与治疗于一身的优秀医学人才。
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黑龙江九洲妇科医院,&&&妇产科
建议：您好，很多女性对痛经的认识模糊不清，认为些许的疼痛很正常，往往忽略病情的严重性，殊不知它是很多病情的信号，带来严重的危害：不孕不育的危害信号。而引起痛经的原因包括子宫颈管狭窄，子宫发育不良子宫发育不佳，子宫位置异常，精神、神经因素，内分泌因素，子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤，心理压力大，受寒等原因J。
擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等
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山东乳山市人民医院&&&妇产科
建议：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
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擅长：避孕流产
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河北医大&&&妇产科
建议：你好，建议您坚持吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经。
来自“”的回复
擅长：妇科
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邢台市威县第二人民医院&&&妇科
建议：你好：可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。 二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。 三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。 四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
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