CDEFGHJKLMPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||尿酸高的症状表现在哪些方面来源：&& | 或许刚开始的时候，有些事情自己并不怎么注意，等到越来越严重的时候，才开始后悔，很多人都有这个毛病，比如，尿酸高这个病，很多人对之都不以为然，都不把它当回事，结果怎么样，可想而知。很多人都是，刚开始不注意，到后来病发了，才开始小心护理，结果是，既浪费时间，又浪费金钱，还得让身体受苦，那么，尿酸高的症状都表现在什么方面呢？1、就是我们每年去医院体检的时候，根据体检的数值，与正常的进行比较。体检尿酸值高于正常值的最大值，男性血尿酸正常值在149～416&mol/L之间，女性尿酸正常值在89～357&mo1/L之间，超过最大值就属于尿酸偏高。需要引起人们注意的是，人体尿酸浓度是在随时变化着的，比如饮食前后，饮水前后、运动等因素，都会有较大的影响，这就的采用正确尿酸值检测方法。2、就是人体长时间的尿酸高可能会诱发痛风，还有可能会诱发痛风性关节炎，痛风性关节炎发作时，其症状如下：初为单侧关节炎，偶有双侧或先后发作，以第一拇趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限。这些，就是比较常见的症状了，危害很大的。尿酸高的症状基本上就是以上描述的那么多了，要根据每个人身体情况不同，所具体表现出来的情况也有很大的差异有的人身体好了，觉得不怎么痛，而有的人身体不好，会觉得很痛，所以，患者朋友，去正规的医院检查较好，最后，希望患者朋友早日康复！掌上淘医安卓版
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尿酸高，做了肾功能检查，eGFR为89.5，尿酸为404。尿常规正...
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
找马祖福大夫就诊的h***患者，成功报到医生诊断疾病：尿酸高门诊或住院患者：门诊最近一次就诊时大夫给的处置方案：检查及事项：做了肾功能检查，eGFR为89.5，尿酸为404。尿常规正常，医生让下次检查做个尿蛋白定量
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原发性和继发性肾脏疾病、尿路感染的诊治；血液净化治疗（如血液透析、腹膜透析、透析血管通路等）
马祖福，男，1997年本科毕业于同济医科大学，2008年博士毕业于华中科技大学同济医学院附属同济医院。现任肾...
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南京总医院尿酸过高怎么办？3种方法教你降低尿酸值！
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。在临床上，
男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。
尿酸偏高与我们的生活习惯和饮食有关，如酗酒、大鱼大肉、熬夜等，都有可能导致尿酸偏高，引发一系列的疾病，比如引发高血脂高血糖、动脉硬化、痛风发作、肾结石、肾坏死、肾积水等，其中最常见的病症是痛风，人一旦得了痛风就无法根治，只能通过调理控制病情，防止病情复发。
在调理痛风方面，中医讲究药食同源，生活中很多常见的食材都具有一定功效，既可以当食材也可入药。食材要比西药的药性温和，副作用小，不易伤身，药效持久。这也是为什么很多中医推荐使用食疗法的原因。下面笔者就为大家推荐3个可以降尿酸，缓解痛风的食疗方法。
第一个：菊苣栀子茶
栀子、菊苣、桑叶、葛根、百合各取5克，材料备好后洗净，放入砂锅中加水煎煮，约30分钟，取水饮用，3次/天，亦可冲泡袋泡茶，可根据个人需要。
该方出自《金匮要略》，有祛风胜湿、活血通经、解诸毒而治诸痹之效，是降尿酸的良药。常饮可有效降低尿酸水平，达到治疗痛风的疾病的功效。
第二个：蒜蓉扮紫苏叶。
材料：鲜苏子叶250克，蒜蓉适量，调料适量。
制作方法：将苏子叶放在锅上蒸5~10分钟后与蒜蓉及调料搅拌均匀即可食用。
功效：紫苏叶可用于治疗恶寒发热、咳喘、胸腹胀满、胎动不安等病症。苏子油还可清除血液垃圾，预防心脑血管疾病。
第三个：冬瓜红枣汤。
材料：冬瓜250克，红枣5-6颗，调料、纯净水适量。
制作方法：将冬瓜切片；油锅开后，先将事先切好的姜丝入锅炒香，再加入冬瓜片、红枣翻炒几下，最后加调味料和水，煮汤即可。
功效：利尿，排毒。
以上三种方法均适合尿酸高的患者。大家可根据自己的实际情况选择，想要省时，省力的可以选择方法一常喝菊苣栀子代泡茶；若喜欢喝汤的可以选择方法三。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。→ 尿酸偏高怎么办？
尿酸偏高怎么办？
健康咨询描述：
大拇指关节莫名疼痛，日前到医院就医，检验报告指出尿酸460μmol/L，医生说我尿酸偏高。希望得到的帮助:尿酸偏高怎么办？
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医生回复区
天津总医院&& 爱心医生
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&&&&&&尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等。 &&&&&&尿酸高的防治 &&&&&&尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任.如果仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理：&&&&&&
1.多喝水,每日保持毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出. &&&&&&
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风；严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成；另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高.虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄. &&&&&&
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等；鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃炖肉或卤肉. &&&&&&
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.蛋白质以牛奶,鸡蛋为主. &&&&&&
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内. &&&&&&
6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米,富强粉,玉米,馒头,面条等. &&&&&&
7.避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素； &&&&&&
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物. &&&&&&
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出. &&&&&&
10.药物治疗,可降低血尿酸水平,减少痛风的急性发作,防止痛风石的形成,减轻肾脏损害.药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg,每日一次,有时也合用小剂量别嘌呤醇.目前临床上,继发性者多用别嘌呤醇治疗,原发性可用苯溴马龙治疗,同时大量饮水,口服碳酸氢钠.
江门市中心医院&& 医师
擅长: 乳腺增生，乳腺纤维瘤，乳腺结节等疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&尿酸高是体内嘌呤代谢过多，会引起痛风关节炎，关节疼痛症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用小苏打片，别嘌呤醇等药物进行治疗。平时注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏，驴肉等食物
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&&&&&&1.尿酸如果很高就可以诊断是痛风了,原因有很多,其中饮食中嘌呤摄入是一个方面.&&&&&&2.食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素&&&&&&3.豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.&&&&&&4.不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.&&&&&&5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.
&&&&&&在饮食上,痛风病人和血尿酸偏高人员应： &&&&&&
一,多吃碱性食物：如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. &&&&&&
二,节制高嘌呤食物：各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等. &&&&&&
三,苹果醋加蜜糖. &&&&&&
这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶,维他命,矿物质（磷和钾）及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节,血管及器官的毒素.经常饮用,能调节血压,通血管,降胆固醇,亦有助治疗关节炎及痛风症.饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用. &&&&&&
四,痛风患者的食疗方：&&&&&&
薏仁粥：取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四,五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥. &&&&&&
冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮）,红枣五,六颗,姜丝少许.先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤. &&&&&&
五,养成多喝水的习惯.多喝水能促进尿酸盐排出.若喝水少又流汗多的话,得痛风的机率会较高.建议心肾功能好的人每日应饮水3000 cc. &&&&&&
六,多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外. &&&&&&
七,不可喝酒.酒的代谢产物为乳酸.乳酸会肾脏内抑制尿酸的排泄,使得血尿酸值升高.而饮酒过量常饮起痛风的急性发作,尤其是烈性酒,香槟酒,啤酒及绍兴酒. &&&&&&
八,浓咖啡,浓茶及强烈调味品或辣料做成的浓汤,会兴奋神经系统,而可能诱使痛风急性发作,所以也不宜多喝.&&&&&&以上是对“尿酸偏高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好,高尿酸血症可以引起通风性关节炎. 首先控制饮食：戒吃嘌呤的食物：动物内脏(肝,肠,肾,脑),海产(鲍鱼,蟹,龙虾,叁文鱼,沙甸鱼,吞拿鱼,鲤鱼,鲈鱼,鳟鱼,鳕鱼),贝壳食物,肉类(牛,羊,鸭,鹅,鸽),黄豆食物,扁豆,菠菜,椰菜花,芦笋,蘑菇,浓汤,麦皮戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝,肠,肾,脑),肥肉,鱿鱼, 鱼,墨鱼戒酒：一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.戒吃酸性食物,如咖啡,煎炸食物,高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担.宜吃的食物：多吃高钾质食物,如香蕉,西兰花,西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外. 可以口服消炎镇痛的药物,同时合并别嘌呤加小苏打,控制症状排除尿酸; 关节肿痛可以冰敷消肿止痛.症状缓解后可以运动. 长期不愈者进一步检查。
擅长: 儿科肺炎 肠炎 脑炎 心肌炎 支气管哮喘贫血 新生
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&&&&&&肾脏疾病,痛风,血液病,高血压,肥胖,糖尿病,铅中毒等都会引起尿酸增高.另外,食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高.现在很多人都有尿酸偏高的症状,但又没有痛风的表现,这很可能是代谢综合征.平时应注意控制饮食,防止过胖.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心,肝,肠,肾,脑和肉汤等以及沙丁鱼,虾,贝等海鲜都应少吃.多吃蔬菜,水果,多喝水对 ,排出尿酸有帮助.预防痛风病首先要节制饮 ,食,避免大量进食高嘌呤食物,如动物的内脏,沙丁鱼 ,豆类及发酵食物等；严格戒酒；避免过度劳累,紧张,受寒,关节损伤等诱发因素;要多饮水以助尿酸排出;不宜使用抑制尿酸排出的药物.&&&&&&要治疗尿酸偏高,应在饮食方面加以注意： &&&&&& 1,持理想体重,若体重超出理想体重的10%时,应慢慢减轻,每月以减重1~2公斤为宜,不宜快速,且不宜于痛风发作时减体重. &&&&&& 2,蛋白质摄取应充足但不宜过量.在正常情形下,每人每天每公斤体重以摄取1公克蛋白质为宜. &&&&&& 3,痛风急性发病期间,应尽量选择普林含量低的食物.如：蛋类,奶类,五谷类及蔬菜水果.蛋白质尽量由蛋类,奶类供应.并应摄取充足的热量以避免组织分解,产生更多的尿酸. &&&&&& 4,平常在不影响营养均衡摄取的原则下,控制食用普林含量?高的食物（请参考：食物普林含量表,第三组为普林含量高的食物）.&&&&&& 5,脂肪摄取应控制,烹调时用油要适量.少吃油炸,肥肉,皮脂等高脂肪食物,避免经常外食. &&&&&& 6,黄豆及其制品（如：豆腐,豆干,豆浆,味噌,酱油,豆芽等）&&&&&& 7,碱性食物（如海带,蔬菜,水果等）可提高尿酸排除能力,可增加摄取.&&&&&& 8,保持身心娱悦,避免压力.食物摄取亦宜以天然新鲜的食物为主；&&&&&& 9,少吃肉汤,肉汁及高汤；&&&&&& 10,多喝水（每日2000㏄以上）,避免喝酒. &&&&&& 11,避免暴饮暴食 .
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&&&&&&你好,尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排除.有的疾病史可以引起尿酸高的,解决了原发性病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等,希望你早日康复.&&&&&&尿酸高的人注意饮食,以免患上痛风。&&&&&&平时注意以下几个方面：&&&&&&
1.少吃含蛋白质的食物.&&&&&&
2.尽量不要喝酒.&&&&&&
3.可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等.&&&&&&
4.科素亚有一定的排尿酸作用.&&&&&&
5.如果通过上述措施都不能控制,则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸.尿酸高可能患有痛风,中风.&&&&&&高尿酸食物治疗引导：&&&&&&1.选择轻微嘌呤含量的食品.&&&&&&2.适量摄取蛋白,每公斤体重只摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50可的蛋白质.&&&&&&3.限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%.&&&&&&4.增加流质的摄取,至少每天2公斤,以增加尿量的排出（约8至10杯）.&&&&&&5.维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素.&&&&&&6.避免或减少摄取酒精.
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&&&&&&你好,血尿酸增高主要见于痛风,但少数痛风患者在痛风发作时尿酸测定正常.血尿酸增高无痛风发作者为高尿酸血症.在细胞增殖周期快,核酸分解代谢增加时,如白血病及其他恶性肿瘤,多发性骨髓瘤,真性红细胞增多症等血清尿酸值常见增高.肿瘤化疗后尿酸升高更明显.在肾功能减退时,常伴有血清尿酸增高.可见于肾脏疾病如急慢性肾炎,其他肾脏疾病的晚期如肾结核,肾盂肾炎,肾盂积水等.在氯仿中毒,四氯化碳中毒剂铅中毒,妊娠反应及食用富含核酸的食物等,均可引起尿酸增高.&&&&&&如果仅是尿酸高,那么通过饮食就可以调理.多喝水,每日保持毫升水,少量多次喝完,以助尿酸排出.禁酒.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜等.避免吃炖肉或卤肉,饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2--5克以内.不宜使用抑制尿酸排除的药物. &&&&&&以上是对“尿酸偏高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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