百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入&&&&&&&&&&&& & 正文
高血压病人应该注意啥 高血压老人不宜吃什么
在老年人中会有很多的疾病来临，有的严重，有的不是很严重，但是病是对老年人健康危害的重大疾病之一。因为高血压会随着血压的升高而导致心。所以有这种病的人一定要合理的安排自己的时间，让自己休息好。那么我们应该注意些什么呢？下面小编为您解答。晚餐宜少老年人一般对晚餐比较讲究，常以清淡为主，饮食适中，不可贪多。而有些病人，对晚餐并不在乎，有时毫顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重，影响睡眠，不利于。因此晚餐宜吃易消化食物，并配以汤类，不要怕夜间而不敢饮水或进粥食。进水量不足，可使夜间血液粘稠，促使。&&&&高血压饮食心情平静人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人，甚至造成。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，要使情绪平稳为好。如果由于精神紧张或情绪兴奋难以入睡，可以采取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松。口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后便可进入梦乡。&&&&高血压心理防护娱乐有节睡前娱乐活动要有节制，这是高血压患者必须注意的一点。如下棋、打麻将、打扑克要限制时间，一般以1-2小时为宜。要适当控制情绪，坚持以娱乐为目的，不可计较输赢，不可过于认真或激动，否则会导致血压升高。看电视也应控制时间，不宜长时间坐在电视屏幕前，也不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。有高血压的病人一定要注意好自己的饮食，注意好自己的睡眠，一定要把自己的时间安排的合理恰当，这样才能保护好自己的身体，这不只是对自己的负责也是对家庭的负责。治疗高血压用药需谨慎如今，高血压在我们生活中的发病率越来越高，同时发病群体也有了年轻化的趋势。不管是哪个年龄段的患者，都应该及时用药治疗高血压，不过患者朋友们治疗高血压用药需谨慎，下面小编就为大家介绍一些用药禁忌，一起来了解一下吧。1、没有症状要服药：许多患者在早期阶段的治疗后，没有高血压的症状，停药，然而，即使没有症状的话也应该坚持长期用药，因为如果没有症状，错了药，患者的病情恶化，甚至诱发心脑血管疾病。2、间断服药后果重：间歇用药的许多病人将进入一个误解，许多患者在血压正常后自行停药，结果在几天后又血压升高。长，只会使患者的病情更严重，但也容易使身体抵抗力，甚至导致“高血压危机”和其他紧急情况，因此，必须避免间歇用药。3、避免凭感觉用药：如今，有许多遭受疾病患者药物治疗自己的感觉，感觉更好，减少剂量，或不采取抗高血压药物。一旦高血压症状立即服药，因为这样做不仅可以起到治疗作用，但也使病情恶化，其他心血管疾病引起的。4、不看副作用就选药：现在的抗高血压药物大多有伤肝脏和肾脏，并有大量的抗高血压药物在追求赛珍珠，唯一的治疗是不治疗，降压时必须注意的平滑控制是关键。压维康胶囊能有效降低血压，血脂，脂质调控中起着双重作用，降压过程平稳，不会出现血压波动所造成的身体不适，成分天然，无毒副作用，不会对靶器官损害，强大的清除自由基抗氧化能力增强，血管，心血管和脑血管免受损伤，防止动脉粥样硬化的形成。高血压老人不宜吃什么人们的生活水平提高了，不健康的饮食习惯导致很多人患上了高血压疾病。高血压老年人有很多饮食禁忌，如果不注意就会引起病情加重。那么，高血压老人不宜吃什么呢？以下就是专家列举的几种高血压老人不宜吃的食物。1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。2、羊肉。羊肉一般为热性，能够祛寒。而肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间就不宜食用。3、熏肉。熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。4、鸡皮。高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。5、胀气食品和口味浓重的饼干像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。高血压病人在选择主食方面，可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，以清淡好消化为主。以上就对高血压老人不宜吃什么的介绍，相信大家先在对此有所了解了吧。高血压是令人特别担忧的事情，要想避免高血压带来的伤害就要提前做好预防。
（责任编辑：陆伟祥 ）
文章关键词：
最近一些年来，高血压患者越来越多，而且高血压有着年轻化的趋势，这一定要引起我们的警惕，了解高血压是如何发病的。根据临床观察表明，生活中很……
高血压，高血压患者如何生育呢？高血压患者生育要注意哪些呢？有哪些风险呢？下面就来了解一下。
高血压可以吃哪些食物呢？众所周知，高血压是一种常见慢性病，高血压发生以后，往往会给患者带来各种障碍，而高血压的饮食便是其中一大体现，什么……
得了高血压吃什么好呢？高血压患者吃什么可以降血压呢？今天小编推荐9道汤，适合高血压患者哦！
高血压饮食有何要求呢？高血压是一种慢性，这种疾病的发生和不合理的饮食结构，有着重要的关系。因此，对于高血压患者来讲，一定要积极做好高血压……
相关健康数据
擅长：致力于心血管疾病的临床、教学与科研，在心血管疾病的诊治特别是心脏介入治疗方面积累了丰富的经验，在亚太...
擅长：心律失常介入诊断和导管射频消融治疗：开展各种复杂心律失常的导管射频消融治疗，包括心房颤动、心房扑动、...
副主任医师
擅长：对先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、冠心病等常见心血管病有较丰富的临床治疗经验。
擅长：心脑血管疾病及内科疑难病症
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……三类人测血压时需特别注意 有哪些注意事项？
10:00&&&&来源：
血压是指血液在人体血管内流动时，对血管壁造成的压力，血压高是指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合征，引起血压高的原因有很多，如甲状腺功能亢进、肾炎等疾病引起的高血压症状。
　　血压是指血液在人体血管内流动时，对血管壁造成的压力，血压高是指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合征，引起血压高的原因有很多，如甲状腺功能亢进、肾炎等疾病引起的高血压症状。血压高只是一个症状，并不能把它看作是独立的疾病，临床上称其为“继发性高血压”。
　　而真正的高血压病，临床上称其为“原发性高血压”，是以动脉血压升高为主要症状的全身性疾病。占所有高血压患者的90%以上，高血压病的发病原因和机制目前尚未完全明了，临床上以动脉血压升高为主要特征，随着病情的不断加重，高血压病常常会导致心、脑、肾等问题，最终会并发心脏、肾脏、脑部问题，这也是高血压病的致命威胁。
　　三类人群测血压时需特别注意
　　1、特殊的老年患者。老年患者最常见的高血压类型是单纯收缩期高血压。此外，白大衣高血压、隐性高血压，以及体位性低血压也较为多见，还有可能表现为假性高血压（收缩压偏高）与假性低血压（收缩压偏低）。因此对于特殊的老年人，每次应测量2次或多次血压，并算平均值。此外，还要常规加测站立位血压，及早发现体位性低血压。
　　2、心律失常患者。特別是脉搏短促明显的房颤患者，测量血压原则上是提高充气压，减慢放气速度，测量多次血压，取其平均值。充气至200—250毫米汞柱后缓慢放气，听到的第1个搏动声为收缩压。如果自测血压有困难，此类人群最好能做24小时动态血压监测，这样能获得更为客观的血压值。
　　3、肥胖患者。此类人如使用过小、过短袖带，测得的血压往往比真实值偏高。因此，上臂粗或肱二头肌发达者，需要使用更长更宽的袖带来压迫肱动脉。
　　测量血压有哪些注意事项？
　　测量血压前要精神放松，呼吸均匀，停止吸烟，排空膀胱和大便，不喝有刺激性的饮品（如咖啡、酒、碳酸饮料等），若遇剧烈运动，需休息20到30分钟之后再测。
　　1 测量体位有2种，分别是坐式和卧式，有些人改变体位后，会出现血压的变化，对于此类人可选择卧式测量。此外，患主动脉瘤、偏瘫、锁骨下动脉狭窄、上肢无脉型多法性大动脉炎、先天性动脉畸形时，应测量健侧血压，患侧的测量结果不准确。
　　2 注意测量血压过程中，前臂与心脏处于同一平面上，两腿平放不交叉。
　　3 如果用水银血压计测量血压，要注意水银柱应该与地面呈垂直角度，且水银位置为零。
　　4 每次测量血压时，要为同侧手臂，不能这次选左臂，下次又改成右臂，通常选择右臂为宜；同时要求衣服袖子不宜过紧，如果衣袖过紧时需裸臂测量。
　　5 水银血压计测量时，要调整好血压计袖带，先将内部空气排空，然后置于上臂肘关节上部2？3cm，袖带不能太松或太紧。
　　6 听诊器要放在肘窝上能摸到跳动的肱动脉处，打气加压力前要关闭好充气球的阀门。
　　7 待听诊器听不到桡动脉播动的声音后，再停止加压，同时慢慢的松开阀门，在水银下降的同时仔细听听诊器内的声音。
　　8 测量结束后，袖带空气排空，水银柱归零位后关闭开关，以备下次再用。
编辑：李艾迪
页面功能&|&字体：&&&|&&|&
最美公交站 邂逅樱花雨
白虎三胞胎百日亮相
澳大利亚现蓝色荧光海滩
火山喷发“自带”闪电
周杰伦证实昆凌已怀孕
五台山出现罕见雨凇奇景
成龙被大牌女星拥簇旧照曝光
清明节距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外，其食俗也是丰富多彩的。
·&·&·&·&·&
神座的姑娘、然木多的酸菜、蒙古的糌粑……清明小长假，到阿坝神座村尝尝最新鲜的牛乳如何？
·&·&·&·&·&
·······
社会新闻 |
·······
···· ···
娱乐魔方 |
·······
··········
新华社记者看四川|
········
国内热点 |
········ ··
新华网四川频道有高血压的人应注意什么事项，应该吃什么
有高血压的人应注意什么事项，应该吃什么
基本信息：女&&43岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：有高血压的人应注意什么事项，应该吃什么食物
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&内科_消化内科
擅长：对消化内科的常见病和多发病有很深的研究。
网友满意：
回答速度：
个体村卫生室&&&内科_消化内科
高血压患者，应该注意多休息，避免过度金劳累。还要控制好情绪，不能激动，紧张，焦虑。饮食可以多吃蔬菜水果。辣的，碱的，少吃。咖啡、浓茶少喝。
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断...　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
广州华侨医院,&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
望京医院&&&外科_骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生
十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询}