更年期抑郁症有哪些治疗方法
本文导读：更年期抑郁症是比较严重的更年期疾病，如何治疗更年期抑郁症，治疗更年期抑郁症的方法有哪些呢？
　　中医认为，更年期抑郁症侵及的脏腑主要是肾、肝、心、脾，不离气郁。所以，更年期抑郁症怎样治疗呢，一般是以疏肝理气为先，结合化痰、清火;病久应养血滋阴，益气扶正;然肾气虚是基础，所以补肾应贯彻始终。
　　2、西药治疗
　　更年期抑郁症的西药治疗主要是用抗焦虑、抑郁的药物为主，常用的有阿米替林、多虑平、马普替林、百忧解、米安舍林 、氯硝西泮 、 艾司唑仑等。另外，可同时用更年安、安雄等药物调节内分泌和植物系统功能。专家提醒，以上药物不能自行服用，应通过咨询专业医生，并在医生的诊断和指导下正确服用。
　　3、心理治疗
　　除了药物治疗外，更年期抑郁症的心理治疗亦极为重要。因此，不管更年期抑郁症怎样治疗，医生都应该关心病人，注意语言开导，解除思想顾虑，尽量使患者能配合医生治疗，以期早日恢复。患者自身也要保持心情舒畅，避免精神刺激。
　　最后，专家强调，更年期抑郁症怎样治疗，除了药物治疗外，心理治疗也不容忽视。另外，患者的家属应该对更年期抑郁症怎样治疗有所了解，并积极配合医生采取有效的治疗措施，以帮助患者早日摆脱困扰。
（责任编辑：林小萍）
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女性到了更年期给如何预防抑郁症
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　　女性到了更年期给如何预防抑郁症？更年期是每一个女性都必须要经历的阶段，然而在更年期的很多妇女往往都会被抑郁症所困扰。这不仅了她们的健康生活，也会使家庭不和睦，对患者的危害是非常之大的。所以更年期女性在生活中一定要早做好防治的准备。那么，女性到了更年期给如何预防抑郁症呢？　　专家指出，预防轻度抑郁需要注意以下几点：　　１、处事宜镇静忌燥怒　　中年朋友在更年期中，由于生理和心理上的一系列巨大变化，性格上趋于暴躁、敏感、多疑、固执等，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现。因此更年期抑郁症防治的第一个要点，就在于情绪克制和自我调节。保持心态平衡，有规律地安排好个人生活，尽量避免不良的精神刺激。　　２、饮食宜营养忌刺激　　可以多食用高钙、高蛋白类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果等。同时动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用。需要注意的是，更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料，有证据显示过度饮酒会导致抑郁症出现。　　３、社交宜广泛忌自闭　　中年朋友需要面对的责任多，心理压力大，内心有许多烦闷苦于无处诉说。因此更年期抑郁症防治的第三个要点，就是保持适当的社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，保持良好的心态。在把生活安排得宜的同时，中年朋友不妨适当增加一些个人爱好，如养花、绘画、下棋等。　　温馨提示：抑郁症是一种常见的精神疾病，对于它我们不能不有所重视，因为它对我们的危害是很大，尤其是对我们心理的伤害，严重的可能会出现自杀情况。所以，发现自己患有抑郁症的朋友请尽快到正规医院进行治疗，以免耽误自己的病情。如有疑问，请点击广州后勤医院的在线咨询。&
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