理论上说人体只能利用单糖，可是像枸杞多糖、灵芝多糖这些物质人体能够吸收利用吗？很感谢网友们的回答。我要补充的问题是：问题是在体内将这些多糖转化成单糖后其效价还存在吗？_百度作业帮
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理论上说人体只能利用单糖，可是像枸杞多糖、灵芝多糖这些物质人体能够吸收利用吗？很感谢网友们的回答。我要补充的问题是：问题是在体内将这些多糖转化成单糖后其效价还存在吗？
理论上说人体只能利用单糖，可是像枸杞多糖、灵芝多糖这些物质人体能够吸收利用吗？很感谢网友们的回答。我要补充的问题是：问题是在体内将这些多糖转化成单糖后其效价还存在吗？再次感谢大家！
脾胃好是可以的吸收
理论和实践有差别的
能吸收的 多糖在人体消化变成单糖再被吸收现实生活中的一般的食物都是多糖，进入人体后才转化单糖被消化利用的
可以吸收的，但利用率有限。
当然能吸收了，我听说一个朋友因得了乳腺癌晚期，医生说她只能活几个月，可是就是因为有朋友告诉她经常喝灵芝水，活了几年还好好的，后来别人都说是灵芝的功能，不能吸收利用，有这样的功效吗？灵芝加蜂蜜早上喝可以美容吗-55BBS 我爱购物网
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灵芝加蜂蜜早上喝可以美容吗
灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡７日，日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服２次，每次30毫升,治积年胃病。灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服灵芝人参酒:灵芝片50克,人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮２次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。灵芝三果益发汤:灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。滋养补血,乌黑头发,治脱发,早生白发,能生津解渴.灵芝蜜茶:灵芝15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。灵芝银耳羹:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用,治 咳嗽,心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。灵芝麦片粥:灵芝10克,粉碎,小麦片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神经衰弱、夜不安眠症。灵芝蹄筋汤:灵芝15克,黄芪18克,猪(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球减少症。灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。改良贫弱体质,提高免疫力,安神养心,更有助美容,可常服。灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦燥易惊、失眠等症。灵芝三七饮:灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,每日1次,连服10一15天,治肝硬化灵芝黄芪汤:灵芝15克,黄芪20克,黄精15克,鸡血藤15克,炖服,治白细胞减少症。灵芝河蚌羹:灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱,早期肝硬化等症。灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。灵芝黄豆粉:灵芝30克,黄豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,开水冲服,治冠心病。灵芝山药汤:灵芝15克,山药30克,煮汤共食,治糖尿病。灵芝米酒:灵芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮症。灵芝黑白木耳汤:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。滋补肺、胃,活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌,降血压降血脂,预防冠心病。灵芝枸杞子牛肉汤:灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱,蒜,油,盐各适量。补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气。灵芝金菇芽菜肉片汤:灵芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜两片,瘦肉200克。健脾开胃,去湿除烦,降胆固醇,去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克,新鲜粉葛300一350克,猪肠150一200克,赤小豆60克(用小布袋装)。降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦燥口渴,肩背疼痈,皮肤湿毒,水肿骨火。灵芝寿星燕窝汤:燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花.治白细胞减少症,可以用灵芝孢子粉．吸收比较好．
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虽然理论讲灵芝和蜂蜜可以同时服用；但是药就三分毒，这些都是调解你体内的阴阳平衡；长期服用会打乱身体内部平衡，不建议长期；如果你想作为美容养生最好分开用，敏感肌就服用１星期休息２－３天再继续食用（我指的是蜂蜜）；
灵芝作为“仙草”，不仅具有显著的治疗作用，其保健功效更是为世人所推崇。现介绍几种灵芝的保健食用方法： 1）茶疗方 ①灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。 ②灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。 ③灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。 ④灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。 2）酒疗方 ①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20―30毫升，能治疗硬皮症。 ②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。 3）粥疗方 ①灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。 ②灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。 ③灵芝10克，粳米100克，麦芽糖50克。切碎灵芝，头煎、二煎液合并，然后倒入粳米，熬煮成粥，服用时加入麦芽糖，分1--2次服用，能治疗肝炎，提高机体免疫能力
灵芝作为一般的食疗菌类。可以增强肌体免疫力，强身健体，一般每天10克左右，四季都可以服用。小孩如果不是身体虚弱的话，最好通过锻炼和食补的方式促进成长，不要吃灵芝。灵芝主要作用是调节人体的各个器官，不同于人参。所以一年四季都可以吃。灵芝人湿气、感冒就不要吃.灵芝素汤疗方 灵芝银耳汤 【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。 【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。 【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。 【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。 灵芝二仁汤 【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。 【配方】 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。 【制法】 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。 【用法】 每日清晨服用。 灵芝大枣汤 【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。 【配方】 灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 【制法】 灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。 【用法】 每日1剂。 灵芝炖蘑菇 【功效】 治白血病。 【配方】 鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。 【制法】 将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。 【用法】 每日1剂，连服15日。 灵芝三七饮 【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。 【配方】 灵芝30克，三七片4克。 【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。 灵芝山药汤 【功效】 加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。 【配方】 灵芝15克，山药30克。 【制法】 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。 【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。 灵芝参白糖浆 【功效】 能消除肿瘤化疗后的毒副反应。 【配方】 灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。 【制法】 将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。 【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用灵芝荤食方 灵芝猪肉汤 【功效】 治肝硬化。 【配方】 灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。 灵芝河蚌羹 【功效】 治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。 【配方】 灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。 【制法】 将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。 【用法】 蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。 灵芝猪胰汤 【功效】 主治糖尿病。 【配方】 灵芝20克，猪胰脏1条。 【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 【用法】 分早晚两次服用，长期服用有效。 灵芝猪蹄汤 【功效】 抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 【配方】 灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。 灵芝炖牛肉 【功效】 补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。 【配方】 灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。 灵芝莲子清鸡汤 【功效】 健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 【配方】 灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。 灵芝粉葛猪肠汤 【功效】 降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。 【配方】 灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。 【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。 灵芝黑白木耳汤 【功效】 滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。 【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。 【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用。灵芝荤食方 灵芝猪肉汤 【功效】 治肝硬化。 【配方】 灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。 灵芝河蚌羹 【功效】 治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。 【配方】 灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。 【制法】 将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。 【用法】 蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。 灵芝猪胰汤 【功效】 主治糖尿病。 【配方】 灵芝20克，猪胰脏1条。 【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 【用法】 分早晚两次服用，长期服用有效。 灵芝猪蹄汤 【功效】 抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 【配方】 灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 【制法】 将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。 灵芝炖牛肉 【功效】 补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。 【配方】 灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。 灵芝莲子清鸡汤 【功效】 健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 【配方】 灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。 【制法】 先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。 【用法】 去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。 灵芝粉葛猪肠汤 【功效】 降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。 【配方】 灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。 【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。 【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。 灵芝黑白木耳汤 【功效】 滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。 【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。 【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。 【用法】 去药渣喝汤。每日分两次服用。灵芝酒疗方 灵芝黄酒 【功效】 本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。 【配方】 灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。 【制法】 将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。 【用法】 取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。 灵芝人参酒 【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。 【配方】 灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。 【制法】 将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。 【用法】 每日服2次，每次20毫升。 灵芝蜜酒 【功效】 适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。 【配方】 灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。 【制法】 将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。 【用法】 每日服2次，每次40毫升。 灵芝参七酒 【功效】 调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。 【配方】 灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。 【制法】 将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。 【用法】 每日服2次，每次20毫升
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传统的中草药具有很好的美容效果，对比其他一些化妆品，中草药在养颜的同时，相对安全，让我们一起看看具有美容养颜的中草药都有哪些么？当归可使面部皮肤红润光泽(美容大王配图)　　当归：让肌肤红润娇艳　　中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。龙胆草：让你冰肌如雪　　在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。人参：珍贵的驻颜灵丹　　众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。薏仁：汉方中的“平民天后”　　在众多昂贵稀有的中药材中，薏仁可以称得上是“平民天后”。因其价格低廉，使得更多的人能受益于它。而薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。记得从明天开始，就把早餐的面包蛋糕换成薏仁粥哦。银杏：天然抗氧化剂　　在传统中医学中，银杏树是一种耐寒耐热的植物，在恶劣环境中仍可茁壮成长，生命力非常旺盛。从银杏液中可提炼出口服或涂抹用的精华素，一直备受草药家的推崇。而近年来，欧洲护肤专家们发现，银杏是一种抗氧化剂，可促进肌肤的血液循环、减少自由基的生成，防止自由基对皮肤的伤害，可以预防皮肤的敏感反应，尤其是光敏感反应。所以，平常用银杏叶泡茶喝可是不错的选择。灵芝：衰老肌肤的救星　　别以为只有老年人或肿瘤患者才需要灵芝，它对肌肤的保养作用可是全方位的。灵芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂酰肌醇的生成减少，抑制了血小板机动蛋白的聚合，从而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物还能提高血红蛋白的含量，提高血液供氧能力。能促进毛细血管瓣的开放，导致微循环灌流量增加，改善人体血液循环，防止血栓病，如血液不畅、机体无力等疾病。从而对改善和保护组织及脏器功能十分有利，机体的健康通过皮肤表现为肤色变白、透红、滑润有光泽。珍珠粉： 美白肌肤的老牌劲旅　　珍珠粉用于养颜已有悠久的历史。但遗憾的是，仍有一些人的使用方法是错误的。她们把珍珠粉调在牛奶或果汁中敷在脸上，以为这样有效成分就能为肌肤吸收。其实最有效的方法还是口服。珍珠粉中的主要成分--碳酸钙能平肝定惊、养肝明目光。长期服用可清除体内的火气，这样痘痘、红斑等就不能在继续为害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，气色自然就好了。也许在短时间内看不到显著的效果,但要是坚持服用，功效就能逐步显现了。美白面膜　　1、半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜；　　2、绿豆粉或绿茶粉+水；　　3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙；　　4、柠檬原汁两滴+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴敷20分钟就好了，用清水洗净。　　鸡蛋面膜　　1、蛋清敷脸用于除皱；　　2、蛋清+吸油面纸用于拔粉刺；　　3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋有益皮肤细致
灵芝防治肿瘤 1，癌症病人副反应：灵芝发酵液30毫升，黄芪10克，水煎2次与灵芝发酵液合并，加热后服用，l天分2次服完。 2．癌症化疗引起的毒副反应：灵芝、人参、制半夏、陈皮各6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，一起放沙锅内加水用文火煎熬2次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升，口服，每日服2次，每次服25毫升。 3．胃癌：灵芝50克切片与蜂蜜20克，放入米酒1000毫升中，密封冷浸15~30天后便可服用，每曰服2次，每次服20毫升。 4．治疗肿瘤：平盖灵芝(树舌)、彩绒草盖菌(云芝)、裂蹄木层孔菌、香菇各15克、共切成薄片，人锅加水煎熬2次混合液分早、晚2次服完。 5，肺癌：灵芝100克，猪苓150克，木耳50克，共磨成细末，每日服2次，每次服6克。
6．化疗后白细胞减少：灵芝9克，黄芪、黄精、鸡血藤各15克，共切成薄片，水煎2次，头煎、二煎液混合，分早、晚2次服完，连服。 7．宫颈癌、子宫出血：灵芝切成片、磨成细粉，空腹服，每日2次，每次4克，开水送服。 8．癌症化疗后白细胞低下症：灵芝600克，鸡血藤3000克，炒白术、女贞子、黄芪、补骨脂各 1500克，苎麻根800克，加水文火煎2次液，加温浓缩后加入淀粉制成冲剂500克，每日服3次，每次服3克。 9．胃癌：灵芝粉15克，绿核桃15个，水煎煮鸡蛋吃，每日1―2个，15曰为1个疗程。 10．宫颈癌：灵芝粉、石见穿、墓头回、六月雪、香附(以鲜品为好)，天花粉各15克，水煎服，每日1剂，连服12~20天为1个疗程。 灵芝保健美容 1．灵芝美容霜：灵芝、单甘脂、蜂蜜、甘油、鲸脂。将灵芝切成薄片，水煎后取浓煎液然后和上药混和调研而成，外擦皮肤。 2．灵芝营养抗皱霜：灵芝、黄芪各10克，水煎取汁，外擦皮肤，能抗皮肤皱缩。 灵芝对其他疾病的疗效 1．治疗痫症：灵芝6克切成薄片，加水煎熬2次，取头煎液与二煎液合并加白糖适量，每日1剂，分早、晚2次服完。 3．治各种气痛：灵，芝、胡索、当归、乳香、没药、高良姜各25克，共磨成细粉，白酒送服。每天服9克。分3次服。 4．治疗疔毒：灵芝磨成细粉，用白酒调研，外敷于患处，每日换1次。能化瘀解毒。 5．治疗软骨炎：灵芝12克，瓜蒌30克，桃仁、红花、赤芍、川芎、薤白、青皮、木香、枳壳、乳香、没药、乌药各9克，共捣碎，放入沙锅加水煎2次液，将2次煎液合并，分早晚2次服，连服10天。
6．治硬皮病：灵芝50克，切成薄片，浸于500毫升米酒中，每日2次，每次20；-30毫升，常服。
7．治老年斑：灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克，共捣碎混合，装入纤维或纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡，服茶，每天冲服2~3袋。 8．治疗甲亢、腹泻、小儿麻疹透发不快：灵芝9克捣碎，放沙锅加水煎熬，取2次煎液合并，分早、晚2次服完。 9．治鼻出血：纯灵芝孢子粉装入塑料管中，往鼻孔内吹人。 10．外伤出血：用孢子粉撒于伤口、患处。 11．对支气管出血：用灵芝孢子粉开水送服，每日2次，每次1―2克。
12．大、小使出血：用纯灵芝孢子粉，每日3次，每次2―3克，温开水送服。
13．痔疮出血：灵芝孢子粉10克，黑木耳10克，柿饼50克，同煮烂作点心口乞。 14．治诸疮溃烂：纯灵芝孢子粉、黑木耳各50克(焙干研末)，白糖50克调匀，热开水浸调糊状，包敷患处。 15．治疗再生障碍性血病、溶血性贫血：灵芝6克剪碎，用文火水煎，取头煎与二煎液用犀牛角或水牛角2―3克磨成粉一起吞服，可连服。
16．治疗脚气病：纯灵芝孢子粉3克，放沙锅内，加水用文火煎取2次液，合并每日1次，将孢子粉和煎液一起服下，连服10-15天。 17．提高胰岛素治糖尿病：灵芝15克，山药30克共切成薄片，用文火煎出头、二煎液，合并，分早、晚2次服完。 18．治疗健忘症：灵芝10克，羚羊角、黄连各3克，茯苓30克，菖蒲、远志、五味子各10克，人参、桂皮各5克，共研为细末，炼蜜为丸，如人丹大小，朱砂为衣，每曰早晚各服15克。 19．局限性硬皮病：灵芝、黄芪、黄精各10克，炒山药、甘草各15克，麻黄、白芥子、泽泻、桃仁、炮姜、桂枝各5克，附子3克，生地9克，脾虚便溏加白术、补骨脂；关节痛加秦艽；便秘加当归、肉苁蓉；咽干去附子，共剪碎，加水文火煎2次液，早晚2次分服。 20．声带癌：灵芝10克研末，白英、龙葵各50克，蛇莓、石见穿、野荞麦根各25克，麦冬、石韦各20克，水煎服，每日2次。 21．腹水癌：灵芝10克，陈葫芦50克，水煎服。 22．风湿性关节炎：灵芝酊每次10毫升，每日2次。 23．肝炎：灵芝菌丝煎剂，1日3次各10毫升。 24．妇女崩漏：灵芝10克，黑木耳50克，共研末，加水煮烂，加红糖100克，1日分2次服。 25．迁延性肝炎：灵芝l0克，甘草7克，水煎服。 26．过敏性哮喘：灵芝10克，姜半夏8克，苏叶10克，厚朴5克，茯苓15克。水煎服。 27．慢性气管炎：灵芝15克，南沙参、北沙参各10克，百合15克。水煎服。每日2次服完。 28．消炎止咳：灵芝10克切片，桔梗、太子参、百部各20克，黄荆子、麻黄各10克，罂粟壳、南沙参、穿心莲各15克。水煎每日服3次。 29．益寿延年露：灵芝、人参各100克，何首乌50克，枸杞50克，水煎2次，取汁加白酒适量，置低温保存，每日2次，每次服20毫升。 30．提高代谢机能：灵芝、制何首乌、党参各1O克，补骨脂5克，淫羊藿3克共剪碎。用水煎取汁，加入蜂王浆l克，维生素A、B各100克即可，每日服1剂，连服1个月
没有冲突，灵芝孢子粉含灵芝多糖、灵芝三萜、灵芝蛋白以及微量元素等活性成分，对人体具有提高免疫力、促进睡眠、保肝、辅助治疗各种慢性病等作用;蜂蜜是一种糖类复合体，水分、糖类、酸类、矿物质 、维生素等，对胃肠道疾病、神经系统疾病、感染性创伤、烧伤、冻伤，美容等有一定作用。两者从有效成分来讲不会有直接的冲突，配伍不会造成有效成分的化学反应，可以放心服用。灵芝孢子粉加蜂蜜对提高人体免疫机能作用效果显著，尤其对促进睡眠、调节内分泌系统能起到非常明显的效果，另外，两者配伍具有美容养颜的作用，武夷灵芝这次奉献一个已经验证过效果明显的配方，把灵芝孢子粉和蜂蜜按照1比1的比例配伍，内服每天一次，每次5克，直接开水冲泡口服;加外用每周一次，把配伍好的产品，均匀涂于豆豆、色斑、妊娠纹处，具有祛痘、淡化色斑及去除妊娠纹的作用，效果显著
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