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轻度脂肪肝该吃什么好呢?
轻度脂肪肝该吃什么好呢?专家指出，具体做法是：轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20&25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。
此外，得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克&100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。
专家建议，轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
专家最后指出，脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。
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治疗轻中重度脂肪肝吃什么药好 华北牌肝怡欣有特效
[核心提示]...脂肪肝吃什么药最好。
对于脂肪肝的治疗，西药目前没有特效的产品，服用单纯的降脂、降2001
31110198.5%夏天脂肪肝患者吃什么最好?_百度知道
夏天脂肪肝患者吃什么最好?
在炎热的夏天，人们往往会出现食欲不振的现象，经常都吃不下东西，感觉的四肢无力，但是脂肪肝患者本身都有食欲不振的现象，一到了夏天就更不想吃东西了，那么对于脂肪胺患者来说，在炎热的夏天吃什么最好呢？
提问者采纳
由于天气炎热，气候比较干燥，多喝水会增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对脂肪肝患者的病情有很大的好处;另外，脂肪肝患者要多吃新鲜时令蔬菜瓜果，比如：鲜芹菜、菊花茶等;适量补充蛋白质对脂肪肝肝脏的修复有很大的作用，牛奶、瘦肉、兔肉、鱼及猪肝等都是不错的选择。
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