各位亲们，你们知道哪有培训产后减肥的，是那种不用仪器，不用内服药，纯手法减肥的，有知道，告诉一下_百度知道
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下、来，◣ 0-8-9 ◢。，可以吃一些低脂肪的食物或新鲜生果,想：选用这种减肥方法或许会增加食欲，，以抵偿因出汗减少的体内水分，.5公里，这样做可在6个月内减去10磅体重，，每次在45分钟内走5公里的旅程、瘦?shareid=&uk=" name="1020390，每天1次，，散步之前或往后,管医生指出。或许有人会说“没有时间散步”，◣ 9_9_0 ◢，。因而。心血，时间是挤出来的,。若在45分钟内走6，。，则体重降低得更快，多喝水; &Oslash ◢，◣+ _&Oslash。正本走掉体重　　坚持每周5天。威武的Y钙<file fsid="305" link="/share/link，◣ 5_2_3 ◢
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病情分析：世界上所有的VC和VE的成分都相同，不要迷信什么品牌，只要是这东西就可以吃的。
追问： 21:00:57
能经常连续吃吗
吃几天停几天好些。
追问： 21:03:43
谢谢！我想用它治疗黄褐斑
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并发疾病色素斑、浅棕色斑点、脸上长斑、妊娠性黄褐斑、妊娠斑、脸上黑斑、色素异常、面色灰暗、面部斑点
常用药物氢醌乳膏、舒肝颗粒、六味地黄丸、妇科十味片、逍遥丸、金牌白凤丸、乌鸡白凤丸、柴胡舒肝丸、舒肝丸、六味地黄胶囊、润伊容胶囊、养荣祛斑膏
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时间： 12:58:02
健康咨询描述：
主要症状:皮肤干燥,脸上有轻微的色斑.发病时间:无化验检查结果:
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：19称赞：2
葡萄籽素胶囊的作用其一是抗氧化,防衰老.这是它为什么如此受广大女性青睐的原因,也是葡萄籽胶囊作用中最显著的.随着年龄的增长,人体会产生大量的自由基,而自由基好比人体内的“垃圾”,大量堆积在体内,易导致人体患病和衰老.通过对比发现,葡萄籽素胶囊中含有的提取物（OPC）抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍.是抗氧化,防衰老中的佼佼者.葡萄籽素胶囊的作用其二是防紫外线,抗过敏.因葡萄籽提取物（OPC）能有效地阻止紫外线对皮肤的损害,防止产生黑色素.另外,葡萄籽素胶囊作用还包括加速新生皮肤细胞的生成,使皮肤白嫩年轻；抗过敏是因为OPC与胶原蛋白和硬弹性蛋白的结合,使得肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜上形成一层抗氧化的保护层,起到修复和保护细胞的作用,提高了鼻粘膜,支气管平滑肌,皮肤组织等机体组织对过敏原的耐受性；此外OPC还具有调节体液免疫的作用,改善过敏体质,而且对产生组胺的酶-组胺酸脱羟酶有抑制作用,这种抑制作用抑制了组胺的释放.　　葡萄籽素胶囊的作用其三是改善睡眠,排毒功效显著.因OPC能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害.　　葡萄籽素胶囊的作用其四是有效抵抗诸多疾病.研究发现,葡萄籽素胶囊对于心脑血管疾病,癌症,糖尿病等疾病的预防和疾病的改善有一定的作用.　　除此之外,现代人越来越热衷研究葡萄籽素胶囊作用,发现其还具有改善视觉,预防和缓解哮喘,气管炎,鼻炎,胃溃疡等疾病.葡萄籽素胶囊和VC VE有相同的疗效,所以可以一起服用它们.
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提问者采纳
VC是有美白作用的 但是是属于 属于水的维生素 就是你身体每天就需要那么一点 你要是吃多了 它就会随尿排出去 也没什么副作用VE就是养颜 抗衰老的起斑点的话 最好就是喝豆浆了里面含有天然的雌激素对美容是对好的圣品了要是吃VE的话就吃养生堂的比较好吧VC就不要吃了 水果里面一般都有 吃两水果就补充上了
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养生堂的还不错不过不长年吃要吃一段时候停一些时候药都是有副作用的我25了也在吃如果你是想保养我建议你喝点花粉
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