人为什么会感觉很累
本文导读：为什么总会觉得活着很累，那么引起疲劳的因素主要有哪些呢？人为什么会感觉很累呢？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　生活中老觉得累，可能是什么原因导致的呢？美国医学专家最近发表文章指出，最常见的原因有以下9种：
　　1.精神因素：抑郁症或其他类似的精神系统是导致人疲倦最普遍的原因。
　　2.药物因素：一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡，导致出现疲乏感。
　　3.缺少运动：通常人会有一种错觉，认为多休息、不运动可以避免疲劳。但事实正好相反。缺少运动，人的中枢系统就缺少兴奋感，肌肉也会变得虚弱，新陈代谢过程减慢，容易觉得累。
　　4.体内毒素积聚：当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时，会使体力减退。这些毒素来自含有农药的或金属补牙时部分汞元素的渗入。
　　5.肥胖：体重过高会加重人心脏的负荷，从而导致疲劳感。
　　6.内分泌失调：会造成新陈代谢迟缓，让人感到疲倦。
　　7.睡眠不足：通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者，会经常性地感到疲倦。
　　8.酸性体质：有些人属于酸性体质，这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物，会起到一定程度的中和作用。
　　9.缺锌：人体内锌含量过低容易疲倦，同时还容易出现伤风、食欲不振、伤口愈合慢等。
（责任编辑：实习刘素琼）
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为什么人累了会头痛
我是一个十三岁的萌妹纸。累了就会头痛。不太钝也不太尖锐，但是非常剧烈。一阵一阵，频率约为48下每分至72下每分。以前因鼻窦炎整个头部都做过CT，应该没有肿瘤方面的问题。用热水洗头能有效缓解但洗完很快复发。头痛时能继续醒着但很痛苦。咖啡无法缓解。我一个同学也这样但她是前额疼。我想知道这种疼痛的原理与机制。望医学大神速来帮忙。注意是原理与机制@！萌妹纸不尽感激。【补充】有时候睡太久起来也会头痛。头痛之前有时候看东西会觉得怪怪的，几秒至十几秒的时间内无法盯着一个东西看。会很累。头痛的时候如果周围吵闹会加重。如果运动的话也会加重。会很没有心情。可以睡着。昨晚我就头痛了，早上5点醒来时还在痛，但明显有减轻。但8点醒来时好得差不多了，仍然有一定疲倦感。时间大概持续了9小时左右。会觉得和周围世界间有一层隔膜。我是进入青春期以后才这样的。发作频率并不很高。对生活影响挺轻的但我就是想知道原理头痛部位，有时候是头顶靠后偏左，有时候是头顶考、靠前至额头偏左或偏右。很少在正中间。和网上查到的偏头痛症状相比，就是部位有时候不太吻合，没有那么多并发症状，只有最基本的症状。本人健康状况尚可。。心率72下每分。。不瘦但没超重。。发育得略早但在正常范围内。。
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去医院检查 说实话我觉得你是精神紧张造成的。。。。
关注！同问！主要是如果当天早起，没午休的话下午容易发作。吃止痛药还不管用，等晚上睡一觉大半夜醒来时就不疼了。
不专业但有类似经历的人的个人理解，这就是典型的偏头疼。病因不明，原理为毛细血管破裂。我个人的缓解办法为：睡觉，喝水。
我这个答案可能不是你想要的，我不是什么医学大神，只是依自己的经验之谈。我以前跟这个情况一样，做过脑CT和MIR这些高端的货，结果根本不是脑子的问题什么也没发现，还被医生推荐了去精神科，因为长期的头疼会带来抑郁，面相苍老。后来在一次常规体检中发现了别的毛病，跟头疼似乎没有什么关系的，然后对这个毛病进行下药，现在头疼的毛病居然自然消失了，抑郁感也跟着没有了。所以我推荐楼主去做一下常规体检，头疼可能是机体某些方面出了故障呈现的一种亚健康状态。
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因为社会发展在加速,自然人们的工作量也会增加,人际关系也会变的更复杂,自然就觉的很累.
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人为自己爱的人活着，为爱自己的人好好活着。
人要学会创新，永远重复上一代的东西肯定很累，不过，创新也是在以前的基础上实现的，所以不要抱怨，努力吧！！
活着是为拉生活啊 有压力才有动力么 没有什么是想不开的 办不到的 只要我们去面对 去克服 笑一笑十年少么 应该学会适当的放松自己 学会去享受生活啊 世界还是很丰富多彩的
女人别把自己搞的太累
因为你的对自己要求太高了，所以你才会不断的追求。所以你会觉的很累，什么事情都放开点吧，那样就不会有那种累的感觉了。。
每个人都有累的时候啊。 其实生活就是那么简单，只是有的是开心的去面对，在忙碌的同时享受生活；而有的人只会抱怨。
为了生活.,哎....
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